Persiapan Memulai

Mpasi
Apa itu Mpasi?
Makanan Pendamping ASI (MPASI) diberikan pada
bayi setelah menginjak usia enam bulan
Memberikan beragam jenis makanan padat atau
MPASI sangat penting dalam memenuhi kebutuhan
nutrisi bayi.
Tanda Anak Siap Mpasi

Si Kecil sudah bisa menegakkan kepalanya.

Si Kecil sudah bisa duduk dalam posisi yang
benar, meski mungkin ia belum siap duduk di
kursi makan khusus bayi.
Sudah memiliki gerak mengunyah yang baik
Mengalami kenaikan berat badan yang signifikan
Nafsu makannya mulai meningkat
Mulai memiliki rasa penasaran dengan apa yang
Ibu makan.
 Pemberian Mpasi Usia 6 Bulan
1 Frekuensi dan porsi
makan
6 Bulan
memberikan makanan 2-3
kali dalam sehari dengan
porsi sekitar 2-3 sendok
setiap kali makan.
Selain makanan utama
tersebut, Ikatan Dokter Anak
Indonesia (IDAI) juga
menganjurkan pemberian
selingan sekitar 1-2 kali
sehari.
2 Tekstur Makanan
Di masa awal perkenalan dari
ASI eksklusif ke makanan
pendamping ASI (MPASI), sangat
dianjurkan untuk memberikan
bayi tekstur makanan yang
lunak dan lembut.
Tekstur makanan yang bisa
diberikan di usia bayi 6 yaitu
dimulai dengan makanan yang
ditumbuk (puree).
3 Menu Mpasi bayi
Contoh menu MPASI bayi 6 bulan
yang bisa buat yakni nasi tim
campur sawi dan ayam. Pertama-
tama, buat bubur encer dari beras
putih.
Tambahkan sayur sawi rebus,
sedikit garam, dan 2 sendok makan
suwiran ayam yang diblender
hingga halus.
Masak resep menu MPASI bayi 6
bulan ini sampai matang mendidih.
Apa saja
kebutuhan Mpasi
6 bulan pertama?
Menu MPASI 6 Bulan Pertama Untuk Bayi
 Makanan Selingan MPASI
Makanan selingan alias cemilan (snack) adalah makanan bayi yang diberikan di sela-sela waktu
makan utama. Frekuensi makan yakni tiga kali dalam sehari dengan jadwal MPASI bayi pada pagi,
siang, dan malam.

1 .Cemilan Bayi buah-buahan 2. Biskuit 3. Telur Rebus

Untuk pilihan buah pertamanya, berikan buah naga, Pilih biskuit lunak yang Telur bisa direbus biasa
pisang pepaya, alpukat, atau mangga. mengandung banyak menjadi cemilan untuk
bayi berusia 6-8 bulan, sebaiknya blender dulu karbohidrat, lemak, protein, dibawa saat Anda sekeluarga
buahnya menjadi bubur halus. Bila bayi berusia 9 mineral, dan vitamin untuk bayi. sedang bepergian ke luar
bulan ke atas, tidak masalah untuk memberikan buah Pastikan juga ukuran biskuit rumah.
segar yang dipotong kecil-kecil supaya ia bisa belajar cukup kecil sehingga bisa
menggenggam sendiri. digenggam oleh bayi.

4. Yoghurt
Pilihan cemilan sehat lainnya yakni
yoghurt untuk bayi. Selain kandungan
proteinnya yang tinggi, yoghurt juga kaya
akan kalsium yang baik untuk mendukung
pertumbuhan tulang si kecil.
5. Kentang
Kentang merupakan salah satu makanan pokok yang kaya akan
karbohidrat. Biasanya, kentang memang dijadikan olahan dalam
makanan utama guna menyumbang energi bagi tubuh.
Namun, sah-sah saja untuk mengolah kentang menjadi pilihan
makanan selingan atau cemilan bayi. Caranya pun tidak sulit,
Anda bisa membuat kentang tumbuk (mashed potato) untuk
bayi usia 6-8 bulan yang masih harus makan makanan lumat.
https://www.wyethnutrition.co.id/bayi

https://youtu.be/Ck1bml_Pf68

https://youtu.be/U9VDKXcVk2w
 Warmadewa University

Thank You
For Your Attention