MAKANAN PENDAMPING

ASI: MPASI BERGIZI

SEIMBANG WHO/UNICEF
Hai ibu-ibu..   ada yang masih bingung bagaimana memberi makan pada anak
saat umurnya sudah 6 bulan?
Yuk dibaca artikel berikut ini:
Pemberian makan pada anak sebaiknya disesuaikan dengan tahapan perkembangan
tubuhnya. Sebagai manusia kecil yang sedang sibuk tumbuh berkembang,
kebutuhan zat gizi tubuh anak sangat banyak loh. Jangan sampai dia kekurangan
asupan zat gizi karena efeknya sangat fatal sekali, bahkan hingga kelak di usia
dewasanya. ASI saja sudah tidak cukup buat anak di atas 6 bulan yaa…

Dalam pemberian MPASI bergizi seimbang menurut MPASI

WHO/UNICEF ini mudah sekali, bayi boleh makan apa saja dari
menu meja makan keluarga dan harus diperhatikan: frequency
(frekuensi MPASI), amount (jumlah takaran MPASI), thickness
(tekstur makanan MPASI), variety (jenis), active/responsive
feeding dan higiene.
1. Frekuensi pemberian makan MPASI 
Pada awal MPASI WHO/UNICEF setelah bayi genap berumur 6 bulan (5 bulan 30
hari),  frekuensi MPASI makanan utama/makan besar diberikan bertahap 2 – 3 kali
sehari.
Pada umur 6 – 8 bulan 29 hari, frekuensi MPASI makanan utama (makan besar)
diberikan 3 kali. Berikan snack seperti biskuit atau buah matang 1 – 2 kali sehari.
Pada umur 9 – 11 bulan 29 hari, frekuensi MPASI makanan utama (makan besar)
diberikan 3 – 4 kali sehari. Berikan snack 1 – 2 kali sehari.
Pada umur 12 – 24 bulan, frekuensi MPASI makanan utama (makan besar)
diberikan 3 – 4 kali sehari dan juga 1 – 2 kali snack tambahan.
Alasan kenapa frekuensi MPASI makan anak harus sering adalah karena anak -
terpaksa- memakan makanan sedikit demi sedikit padahal PR kekosongan asupan
kalori dan zat gizi yang dia miliki begitu serius. WHO menghitung umur 1 bulan =
30 hari. 
Waktu makan sebaiknya disesuaikan dengan waktu makan
keluarga supaya bayi lebih semangat belajar makan. Tapi
jangan terlalu dekat dengan waktu jam tidur bayi.

2. Jumlah takaran makanan yang diberikan

Frekuensi MPASI makan dan jumlah takaran makanan MPASI yang diberikan
dalam panduan MPASI WHO/UNICEF menyesuaikan dengan kapasitas lambung
bayi dan rata-rata kandungan kalori sehingga diharapkan asupan nutrisi
mencukupi kebutuhan tumbuh-kembang bayi
Kandungan kalori pada bubur MPASI diperkirakan sekitar 0,8 kcal/gram.
Kapasitas ukuran lambung bayi masih kecil yah. Bayi yang baru lahir ukuran
lambungnya hanya sebesar kelereng, umur 3 hari bertambah sebesar bola bekel dan
umur 1 minggu bertambah menjadi sebesar bola pingpong. Nah, ukuran ini
berangsur-angsur akan membesar seukuran seukuran kepalan tangannya namun
sudah bisa melar. Menurut penelitian, kapasitas lambung bayi itu sekitar 30 gram
makanan/kg BB-nya.
Pada awal MPASI di umur 6 bulan jumlah takaran makanan MPASI yang
diberikan sekitar 2 – 3 sendok makan per kali pemberian.
Pada umur 6 – 8 bulan 29 hari, jumlah takaran makanan MPASI dinaikkan
bertahap dari 2 – 3 sendok makan setengah cangkir/mangkok (125 mL) per kali
pemberian. Jadi saat bayi umur 6 bulan 2 minggu diharapkan sudah lancar makan
sehingga bisa diberikan takaran setengah mangkok jadi volumenya sekitar 125 mL.
Ukuran cangkir/mangkok yang digunakan 250 mL.
Pada umur 9 – 11 bulan 29 hari, jumlah takaran makanan MPASI dinaikkan
bertahap menjadi  setengah (½) cangkir/mangkok jadi volumenya sekitar 125 – 200
mL. Ukuran cangkir/mangkok yang digunakan 250 mL.
Pada umur 12 – 24 bulan, jumlah takaran makanan MPASI dinaikkan bertahap
menjadi tiga perempat hingga satu (¾ – 1) cangkir/mangkok jadi volumenya sekitar
200 – 250 mL. Ukuran cangkir/mangkok yang digunakan 250 mL.
Karena kita –terpaksa- memberikan makanan dalam
jumlah sedikit, namun dengan PR harus bisa memenuhi
kekosongan energi dan zat gizi yang serius MAKA jenis
menu dan metode MPASI yang kita pilih haruslah tepat.
Tentu ibu harus melebihkan jumlah bubur di mangkok sebab bubur itu nanti ada
yang disembur, dilepeh dan buat mainan oleh bayi yang sedang belajar makan ini.
Makanan yang sudah jatuh, jangan diberikan ke anak ya. 

3. Tekstur makanan MPASI

Menurut petunjuk MPASI WHO/UNICEF, pada umur 6 bulan tekstur makanan
MPASIyang diberikan adalah makanan lumat/halus (bubur saring, pure, makanan
ditumbuk atau makanan dihaluskan). Pastikan tekstur makanan MPASI tidak terlalu
cair atau encer, jadi gunakan sedikit saja air. Jadi tekstur bubur cair, tapi jika
sendok dimiringkan bubur tidak tumpah.
Pada umur 8 bulan bayi sudah bisa dikenalkan dengan makanan finger food.
Pada umur 9 – 11 bulan 29 hari tekstur makanan MPASI dinaikkan menjadi
makanan lembek (nasi tim, bubur tanpa disaring, makanan dicincang halus atau
irisan makanan-lunak).
Pada umur 12 bulan tekstur makanan MPASI bayi sudah bisa memakan makanan
meja keluarga: makanan yang dicincang kasar, diiris atau dipegang tangan.
Tekstur makanan MPASI ini disesuaikan dengan perkembangan
sistema persarafan dan oro-motorik bayi. Di atas sudah
disampaikan tentang kekosongan suplai energi dan zat gizi juga
ukuran lambung yang kecil. Sehingga kita hanya bisa
memberikan makanan dalam jumlah sedikit namun frekuensi
sering, juga sebaiknya yang mudah dicerna.
Pemilihan tekstur makanan MPASI ini disesuaikan juga dengan
proses pencernaan makanan. Proses pencernaan makanan ada
dua tahap, yaitu pencernaan mekanik oleh kegiatan oro-motorik
gigi-geligi dan pencernaan kimiawi oleh reaksi enzimatik enzim
pemecah makanan. Reaksi enzimatik akan sempurna jika luas
permukaan sentuh antar-partikel makin efisien, sehingga ukuran
partikel bahan makanan yang tertelan sebaiknya sudah kecil.

Kemampuan Fisik Bayi Untuk Makan:

Bayi umur 5 bulan baru belajar menggerakkan sendi rahangnya dan makin kuat
refleks hisapnya. Bayi umur 7 bulan bisa membersihkan sendok menggunakan
bibirnya. Bayi saat ini bisa menggerakkan sendi rahang naik-turun juga gigi masih
sedikit pun biasanya baru punya gigi seri yang bertugas memotong bukan
menggilas makanan, sehingga proses mengunyah dan hasil partikel kunyahan
masih kasar.  Mulai umur 8 bulan bayi telah mampu menggerakkan lidah ke
samping dan mendorong makanan ke gigi-geliginya, makin stabil menjaga
keseimbangan dan memegang sehingga dia sudah bisa menerima makanan finger
food.
Umur 10 bulan merupakan waktu kritis bayi diharapkan sudah bisa
memakan tekstur makanan MPASI semi-padat (“lumpy” solid food) sehingga mulai
kenalkan makanan lembek tanpa saring di umur 9 bulan. Jika terlambat menaikkan
tekstur makanan maka anak akan semakin sulit memakan makanan yang lebih
padat. Umur 12 bulan sendi rahang bayi telah stabil dan mampu melakukan
gerakan rotasi sehingga sudah bisa lebih canggih dalam mengunyah  tekstur
makanan MPASI kasar. Pada saat ini bayi telah siap memakan makanan meja
sesuai yang dimakan oleh keluarga.
Jika bayi dipaksa makan makanan padat dini-sendiri contohnya seperti dalam  baby
led weaning harus diperhatikan juga risiko tersedak yang masih sangat besar.
Ibunya udah bisa manuver Heimlich belom nih? Banyak loh bayi yang berakhir
mengenaskan karena tersedak, hiks.
“Baby-led weaning (BLW) means forgetting purées and
weaning spoons and simply letting your baby feed himself.”
Sekilas tentang baby led weaning bisa dibaca disini
Selain itu bayi membutuhkan lebih banyak waktu untuk memanipulasi makanan
tekstur padat untuk bisa mengunyahnya hingga menjadi partikel yang lebih kecil
untuk ditelan. Akibatnya bayi akan memakan jumlah makanan yang lebih sedikit
(karena capek dan bosan -dipaksa- mengunyah) sehingga asupan makanannya
kurang dan kekosongan kebutuhan tubuhnya akan tetap kosong.
Jika ibu ingin bayi mendapatkan manfaat zat gizi secara optimal dari makanan yang
dia makan maka sebaiknya ibu pilih menu dengan tekstur makanan MPASI sesuai
tahap perkembangan bayi ya.

Pada saatnya tiba, ketika sudah lebih besar, anak akan pintar makan sendiri. Untuk
saat ini sebaiknya ibu membantu anak makan memakai metode pemberian makan
anak secara responsif.

4. Varietas Bahan Makanan

Menurut petunjuk MPASI WHO/UNICEF, pada umur 6 bulan sistem pencernaan
bayi termasuk pancreas telah berkembang dengan baik sehingga bayi telah mampu
mengolah, mencerna serta menyerap berbagai jenis/varietas bahan makananseperti
protein, lemak dan karbohidrat. Jadi berikan aneka ragam bahan makanan bergizi
seimbang kualitas 4 bintang yang tentunya mudah dijangkau sesuai kearifan lokal.
Pemakaian suplementasi dan makanan fortifikasi jika sesuai kebutuhan bayi.
Pencernaan serta organ tubuh bayi sudah siap mengolah bahan makanan lain selain
ASI dan susu formula. Jadi bayi sudah boleh makan berbagai jenis bahan makanan,
bukan hanya buah aja. Pada umur 6 bulan, ginjal bayi telah berkembang dengan
baik sehingga mampu mengeluarkan produk sisa metabolisme termasuk dari bahan
pangan tinggi protein seperti daging. Jadi, bukan menjadi alasan menunda
pemberian daging merah, ikan dan telur. Supaya bayi tumbuh berkembang dengan
baik sebaiknya kawal dengan pemberian menu protein hewani plus nabati.

Variasi bahan makanan dalam MPASI WHO/UNICEF ini memakai menu dari 4
kelompok bahan makanan yang dalam petunjuk MPASI UNICEF disebut empat
bintang sesuai pedoman umum gizi seimbang bagi anak kecil. Bayi berumur 6
bulan sudah boleh makan aneka ragam jenis bahan makanan dari kelas karbohidrat,
protein hewani, protein nabati, sayur-mayur dan buah-buahan. Pengenalan aneka
ragam bahan makanan saat masa MPASI ketika ibu masih menyusui ini
menguntungkan sebab bisa menurunkan reaksi intoleransi makanan pada anak.
Jadi yaaa… tidak ada alasan gak boleh kasih makanan ini-itu
(padahal ortu mampu menyediakan) hanya karena takut anak
tidak bisa mencernanya dan ginjal tidak kuat. Baca, baca dan
baca lagi yuuukk..
Banyak ibu kebingungan tentang makanan pertama bayi. Saat ini tidak perlu ragu
lagi untuk langsung mengenalkan MPASI bergizi seimbang dengan menu 4 bintang
sesuai kebutuhan asupan bayi. Intinya segera berikan menu MPASI 4 bintang
dengan aneka karbohidrat, protein hewani, protein nabati dan sayur buah dalam
satu menu makan pada masa MPASI ini. Cara membuat bubur MPASI ada di
bagian bawah artikel ini. Amati respons bayi saat makan.

Tambahkan minyak goreng atau margarin setengah hingga satu sendok teh ke
dalam bubur bayi untuk  memperkaya rasa, meningkatkan kandungan energi  kalori
bubur, membantu penyerapan vitamin serta supaya makanan mudah ditelan bayi.
Ibu bisa menggunakan minyak apapun yang tersedia di rumah selama minyaknya
masih bersih dan bagus bukan minyak bekas menggoreng. Tambahkan minyak
ketika bubur akan disajikan ke bayi. Tidak perlu ditambah minyak jika makanan
sudah ditumis atau digoreng dengan minyak.
Hindari makanan dan minuman manis seperti teh, soda, atau biskuit manis. Jangan
memberikan makanan yang keras dan berpotensi untuk tersedak. Hindari
pemberian makanan asin seperti ikan asin.

Bubur bayi dari tepung:

Pada pelatihan MPASI disarankan memasak bubur dari nasi atau beras. Beberapa
suku memiliki kebiasaan menyimpan bahan makanan pokok dalam bentuk tepung
supaya awet seperti masyarakat Papua dengan sagu atau warga Wonosari dengan
tepung singkongnya. Kemenkes membuat buku panduan MPASI memakai bahan
lokal yang bisa diunduh di website resminya. Ibu bisa memasak bubur bayi dari
bahan pokok yang tersedia di rumah yang dimasak sesuai kaidah keamanan
kesehatan anak, sesuaikan saja dengan menu meja keluarga. Bubur nasi dimasak
dari nasi keluarga dalam pelatihan MPASI di Perinasia (foto di bawah).
Bolehkah MPASI sayur dan buah saja?
Makan ala diet vegetarian yaitu hanya memberikan bayi makanan buah sayur serta
bahan pangan nabati lain -sudah dibuktikan dari serangkaian penelitian para ahli-
tidak bisa memenuhi kekosongan zat gizi yang diperlukan bayi. Jika pilihan
MPASI ibu hanya buah dan sayuran yang boleh dimakan bayi, tentu bayi akan
rentan mengalami kekurangan gizi dan energi, dengan risiko bayi sembelit karena
makan melebihi kapasitas pencernaannya (ingat bahwa bayi membutuhkan lebih
banyak makanan jika kandungan kalorinya makin sedikit).
Susu sapi untuk bayi:
Susu sapi dan hewan lain belum boleh menjadi minuman utama bagi bayi di bawah
12 bulan karena terkait dengan risiko perdarahan di saluran cerna serta
menghambat penyerapan zat besi. Pada beberapa menu, ibu bisa menggunakan
susu dan produk susu (seperti keju, yoghurt, dan lainnya) secukupnya hanya
sebagai campuran dalam MPASI jika bayi tidak sensitif dan alergi.
Madu untuk bayi:
Madu baru diberikan pada anak di atas umur 12 bulan terkait
risiko botulisme akibat adanya Clostridium botulinum yang
mencemari madu.

Bolehkah memberikan makanan yang digoreng?

Boleh.
Kok boleh sih? Saat MPASI boleh lho bayi makan makanan yang digoreng atau
ditumis pakai minyak (Participants Materials The Community IYCF Counselling
Package, UNICEF, 2010). Kalori makanan lebih tinggi, toh ibu sendiri yang
menggoreng dengan minyak yang aman digunakan. Ibu bisa gunakan tempe
goreng, tahu goreng, ikan goreng yang dihaluskan atau dipotong kecil (sesuai umur
anak) sebagai campuran bubur MPASI 4 bintang.
Makanan pencetus alergi:
Terkait ketakutan akan adanya alergi sebenarnya tidak ada pantangan makanan bagi
bayi sehat yang tidak memiliki riwayat alergi. Alergi juga ada banyak sekali
pencetusnya. Bisa dibaca Alergi pada bayi disini 
Untuk bayi yang terlahir dari keluarga yang sangat kuat dan jelas riwayat
alerginya, AAP merekomendasikan menunda pemberian susu sapi hingga usia
anak 1 tahun, telur hingga usia anak 2 tahun dan kacang tanah, kacang-
kacangan, dan ikan hingga anak 3 tahun (AAP, 1998).
Namun demikian, penelitian yang membuktikan adanya manfaat penundaan
atau pembatasan makanan dalam MPASI belum ada (Halken dan Host, 2001)
sehingga para ahli internasional tidak merekomendasikan pembatasan diet
pada MPASI anak (WHO/IAACI, 2000).
Kejadian alergi makanan terjadi pada sekitar 2 – 8% anak berumur kurang
dari 3 tahun, tandanya biasanya langsung muncul dalam beberapa jam
setelah anak makan. Gejala yang mungkin timbul antara lain gejala saluran
pencernaan (diare, muntah, sakit perut), gejala saluran pernafasan (batuk,
mengi, infeksi telinga), gejala di kulit (bercak merah atau gatal) dan gejala
sistemik (syok anafilaksis hingga BB anak susah naik bahkan gagal tumbuh).
Alergi juga bisa muncul lambat setelah 72 jam terpapar alergen, jadi setelah 3
hari baru muncul gejala alergi. Konsultasikan pemberian MPASI dengan
dokter spesialis anak berkompeten yang mendukung pemberian makan anak
sesuai rekomendasi WHO jika anak dari keluarga dengan riwayat alergi
makanan.
Jangan lupa berikan minum air putih
Berikan air putih yang bersih dan sudah dimasak sebanyak kurang lebih 4 – 8 oz
(120 – 240 mL) per hari. Sebenarnya pemberian air putih bagi bayi yang sudah
MPASI ini menyesuaikan kebutuhan bayi. Pada awal MPASI kenalkan secara
perlahan dengan melihat respons tubuh bayi. Tawarkan bayi minum air putih setiap
selesai makan. Patokannya lihat urin dan feses bayi. Jangan sampai bayi
kekurangan cairan. Bayi yang tinggal di daerah panas bisa jadi membutuhkan lebih
banyak minum sebagai pendamping MPASI. Pemberian air putih bagi bayi yang
sudah makan MPASI berguna sebagai suplai cairan juga untuk mencegah sembelit.
Bagaimana dengan gula dan garam?
Semua sumber yang saya baca tidak merekomendasikan makanan manis, makanan
asin dan berbumbu tajam sebab asupan garam dan gula pada bayi harus dibatasi.
Gula dan garam bisa tidak ditambahkan jika sumber kalori makronutrisi juga
mikronutrisi sudah dipenuhi dari bahan makanan lain. Buklet dari UNICEF
mencantumkan garam beryodium sebab garam yang telah difortifikasi berfungsi
sebagai sumber yodium. Kekurangan asupan yodium  sendiri akan berisiko
menyebabkan kerusakan otak, penurunan IQ serta mengganggu tumbuh kembang
anak. Namun pemakaian garam juga harus dibatasi secukupnya menyesuaikan
kemampuan tubuh anak supaya jangan sampai berlebihan sebab dikhawatirkan
menyebabkan hipertensi. Asupan maksimal garam pada umur 0-12 bulan sekitar
kurang dari 1 gram per hari. Asupan maksimal garam pada anak 1-3 tahun sekitar 2
gram per hari. Bahan makanan sumber yodium lain yang bisa ibu gunakan yaitu sea
food, ikan air tawar, rumput laut, susu dan produk turunan susu.

Bayi dianjurkan mengenal rasa alami makanan. Dalam buku dari WHO juga IDAI
pemakaian gula sebagai perasa alami juga menambah kalori. Gula adalah salah satu
bahan makanan berkalori tinggi yang mudah dijangkau. Pemakaian gula juga harus
dibatasi secukupnya sebab makanan bayi tidak boleh terlalu manis. Asupan sukrosa
atau glukosa tidak boleh melebihi 5 gram/100 kkal. Asupan fruktosa tidak boleh
melebihi 2,5 gram/100 kkal. Kelebihan kalori berisiko menyebabkan obesitas serta
kelebihan berat badan yang berisiko menimbulkan banyak penyakit kronis.
Rasa Bubur
Lidah bayi berbeda dengan lidah manusia dewasa. Bayi bisa tetap lahap dengan
rasa alami makanan. Biasakan bayi mengenal rasa alami makanan. Namun
sayangnya beberapa kasus akan berakhir dengan bayi malas makan dan lebih
memilih menyusu karena rasa MPASI “hambar” sedangkan ASI ibu kaya rasa,
hasilnya bayi jadi kurus. Jika bayi kurus sebab malas makan maka ASI yang akan
disalahkan kemudian banyak orang menyuruh bayi disapih sebelum waktunya. Jika
anak jadi kurus akibat malas makan maka solusinya buatkan bubur yang lezat,
bukan menyapih dini 
Ibu bisa memakai margarin, mentega, minyak, sedikit gula, sedikit garam, aneka
ragam racikan bumbu atau ASIP sehingga diharapkan bubur terasa lebih lezat bagi
bayi 

Bumbu yang bisa digunakan sebagai perasa bubur yang disukai anak Indonesia:
1. Daun sereh atau batang sereh.
2. Bawang merah (cukup belah 2).
3. Bawang putih (cukup belah 2).
4. Daun jeruk.
5. Lengkuas.
6. Daun bawang.
7. Daun pandan.
8. Kadang bisa juga daun salam dan seledri.

Buku MPASI WHO bisa diunduh disini: MPASI WHO 

Prinsip MPASI WHO bisa diunduh
disini: guiding_principles_compfeeding_breastfed
Booklet Unicef bisa diunduh disini: Booklet Unicef
FAO tentang MPASI bisa diunduh disini: FAO
complementary feeding
Buku MPASI IDAI bisa diunduh disini: merged_document
Jangan sedih kalau bayi anda tidak mau makan bubur yang ditambah ASIP. Tetap
normal jika ada bayi yang tidak suka saat ASIP dicampur ke bubur, daripada
bersedih sebaiknya ibu segera mencari variasi menu baru.

Saripati makanan akan masuk ke dalam cairan amnion dan ASI sehingga melatih
selera makan anak sejak dalam rahim. Ibu yang gemar aneka ragam bahan makanan
maka anaknya juga bisa jadi lebih lahap menerima berbagai macam makanan
(link).
5. Pemberian makan dengan cara
aktif/responsif
MPASI bukan hanya sekedar makanan namun juga cara makan, kapan waktu
makan, tempat makan, dan faktor pemberi makanan sehingga dalam  MPASI
WHO ini juga diperhatikan faktor psikososial anak.
 Suapi bayi dan perhatikan anak yang lebih besar serta beri bantuan bila dia
membutuhkan. Beri anak makanan dengan sabar dan penuh perhatian, dorong
anak untuk mau makan namun jangan paksa anak untuk makan.
 Jika anak menolak makan, coba ganti kombinasi makanan, rasa, tekstur dan
metode makan.
 Minimalisasi gangguan saat anak makan jika anak tipe yang mudah
teralihkan perhatiannya.
 Waktu makan adalah saatnya anak untuk belajar dan waktu keluarga
mencurah cinta dan saling berkomunikasi sehingga ajak anak untuk mengobrol
dengan kontak mata yang penuh kehangatan.
 Jika anak menolak sendok coba berikan makan dengan menggunakan
tangan. Pastikan tangan ibu bersih yaa.
Jarang ada penelitian tentang anak yang dibiarkan makan sendiri tanpa
bantuan sejak dini seperti dalam baby led weaning.
Metode pemberian makan aktif responsif (jadi ibu menyuapi anak tapi anak juga
dilibatkan secara aktif untuk makan) telah terbukti dari berbagai penelitian yang
dilakukan bisa membuat anak makan lebih banyak.
Cara pemberian makan aktif responsif:
Berikan anak makanan dalam piring tersendiri sehingga ibu bisa mengukur
banyaknya makanan yang dimakan anak. Beri makan dengan alat makan sesuai
perkembangan umur anak serta budaya setempat, ada beberapa kebudayaan yang
memberikan sendok yang lebih kecil bagi bayi. Bayi yang lebih besar akan tertarik
untuk makan sendiri, berikan dia sendok untuk berpartisipasi menyuapkan
makanan ke dalam mulutnya sambil dibantu oleh ibu.

Pemberian ASI pada saat MPASI masih seperti

pada saat masa ASI eksklusif yaitu sesering dan
selama yang anak inginkan.
Pada umur 6 – 12 bulan WHO menyarankan untuk menyusui terlebih dahulu
sebelum memberikan makanan lain. Pada anak umur di atas 12 bulan maka
utamakan makan lebih dahulu. Namun teknis pelaksanaannya dikembalikan kepada
kenyamanan ibu dan anak. Jangan takut anak menyusu akan membuat anak malas
makan. Menyusu semau bayi pada masa-masa ini akan tetap membuatnya masih
lapar karena ASI sangat berbeda dari susu formula dan sudah tidak bisa memenuhi
kebutuhan nafsu makan juga energi bagi bayi. Penyebab anak malas makan
biasanya akibat praktek pemberian makan yang kurang tepat, bukan karena proses
menyusui. MPASI rekomendasi WHO/UNICEF ini membantu anak lahap makan
juga bergizi baik sehingga tumbuh berkembang dengan sehat.
Keuntungan masih menyusui semau bayi pada masa MPASI
antara lain:
 Bayi akan terlindungi dari reaksi peradangan dan infeksi karena ada sel-sel
darah putih, antibodi, antiradang dan aktivator sel darah putih di dalam ASI.
 Epidermal growth factor di dalam ASI akan membantu perkembangan sel-
sel usus juga papilla lidah/taste bud bayi.
Papilla lidah yang sehat akan membuat anak mudah merasakan
rasa makanan sehingga nafsu makannya menjadi baik.
Pencernaan yang berkembang sempurna membantu bayi makin
efektif mencerna makanan.
 Terdapat enzim percerna karbohidrat, lemak dan protein di dalam ASI
sehingga proses pencernaan zat gizi dalam makanan akan semakin efisien.

6. Higienitas
MPASI WHO/UNICEF sangat menekankan kebersihan (higienis). Pada masa-masa
ini bayi sangat rentan terkena diare sehingga ibu harus memastikan kebersihan
makanan, air, alat makan, proses memasak dan tangan (pemberi makan maupun
bayi). Cuci tangan ibu dan bayi dengan air serta sabun saat mau memasak, mau
makan dan setelah dari toilet/ganti popok bayi.

Disarankan menggunakan peralatan makan yang mudah dibersihkan seperti

cangkir, mangkok dan sendok. Makanan bayi bisa disimpan di kulkas dalam
rentang yang tidak terlalu lama (misal ibu bekerja menyiapkan makanan untuk 1
hari). Masak dengan benar hingga makanan matang. Bubur bayi yang tidak
disimpan di kulkas sebaiknya segera digunakan dalam waktu 2 jam. Pastikan
makanan mentah yang dimakan bayi bersih dan aman. Pisahkan makanan mentah
dan matang.
MPASI bayi bisa dibuat dengan makanan yang ada di meja makan keluarga. Ambil
nasi dari nasi keluarga (kenapa memasak bubur dari nasi bukan beras? Supaya
hanya dibutuhkan tambahan air sedikit agar tidak terlalu encer, juga biar cepet
masaknya) lalu pisahkan sayur juga lauk yang belum dibumbui bumbu-bumbu
tajam (misal merica atau cabe).
Beberapa ibu memakai slow cooker, food processor, blender untuk mempersiapkan
MPASI. Penggunaan blender sering menyebabkan tekstur terlalu encer sehingga
bayi sulit belajar mengunyah. Pakai saringan kawat lebih disarankan sebab mudah
digunakan serta hasil tekstur bubur bagus. Pemakaian alat harus sesuai petunjuk
penggunaan.
Cara memasak bubur MPASI menurut
Perinasia:
1. Ambil nasi satu mangkok ditambah air satu mangkok. (air bisa kaldu atau
santan)
2. Tambahkan bumbu, sayur-mayur dan lauk-pauk. Bumbu utuh saja, bawang
cukup dibelah dua dan jangan ikut dilumatkan. Sayur dan lauk yang diiris halus.
3. Masak di atas api hingga air habis sehingga nasi telah menjadi bubur lembik.
4. Ambil bubur lembik lalu lumatkan dengan saringan kawat.
5. Ambil hasil pelumatan bubur dibalik saringan kawat sehingga menjadi bubur
lumat.
6. Sajikan dengan ditambahkan sedikit minyak atau margarin atau mentega
sebagai sumber penambahan kalori karena permasalahan gizi di Indonesia
banyak anak kurang asupan kalori. Tambahkan minyak sekitar setengah sendok
 teh (UNICEF) hingga satu sendok teh (WHO) disesuaikan kebutuhan serta
kondisi anak. Jika bubur telah tinggi kalori/lemak maka batasi penambahan
minyak. Jika bubur hanya mengandung sedikit sekali kalori apalagi pada anak
dengan kondisi kurang gizi bahkan bisa ditambahkan minyak sekitar setengah
hingga satu sendok makan (Pelatihan MPASI Perinasia). Penambahan minyak
ini cukup dikira-kira, jangan terlalu banyak sebab bisa mempengaruhi rasa
bubur. Untuk penambahan santan kurang-lebih bisa sama dengan pemakaian
minyak. Pada penambahan margarin/mentega tentu sebaiknya takaran lebih
sedikit sebab rasanya lebih kuat. Jika masakan sudah ditumis/digoreng maka
tidak perlu lagi menambah minyak dalam bubur di mangkok.
Hasil oleh-oleh memasak MPASI di Pelatihan MPASI PERINASIA. Ini
dimasak dalam waktu yang sangat singkat, hanya sekitar 10 menit dan tidak
merepotkan. Jadi kata siapa memasak MPASI sulit?

Sebenarnya pemberian MPASI itu tidak sulit ya, namun jika salah pilih akan sangat
merugikan bayi. MPASI yang salah akan membuat:
1. Bayi akan rentan sakit,
2. Bayi lambat tumbuh,
3. Bayi akan berhenti tumbuh.

Bisa dilihat dari gambar ada gambaran scan otak anak di usia yang sama. Gambar
ini membandingkan otak anak normal dengan anak extremely neglected yang juga
mengalami malnutrisi berat
Anak kurang gizi kronis bisa menyebabkan stunting sehingga badan kecil juga
otaknya tidak tumbuh-berkembang optimal. Jangan sampai otak anak jadi kecil
gara-gara kurang gizi kronis ya 
Segera introspeksi jika saat masa ASI eksklusif bayi tumbuh-kembangnya sangat
baik lalu berat badan anak susah naik, grafik pertambahan berat badan jelek dan
anak sering sakit saat masa MPASI.   Padahal anak ASI -sudah dibuktikan dari
penelitian jangka panjang- seharusnya tumbuh berkembang dengan baik, pintar,
aktif dan sehat. Tapi ASI saja tidak cukup. ASI merupakan langkah pertama
membangun pondasi nutrisi terbaik, harus juga didukung dengan pemberian
MPASI yang benar adekuat saat anak umur 6 bulan.
Ikuti kelas pelatihan membuat MPASI rekomendasi WHO yang saat ini banyak
diadakan di masyarakat. Jika ragu dengan MPASI ibu bisa mendiskusikannya
dengan dokter anak atau dokter spesialis gizi klinik yang pro-ASI dan komunikatif. 
Pemberian makan responsif memfasilitasi orang tua untuk memberikan
pengalaman makan sehat secara menyenangkan pada anak. Anak difasilitasi
otonomi untuk makan dalam pengawasan aman oleh orang tua. Orang tua
memegang kontrol namun juga tidak memaksa. Orang tua memegang kontrol
kendali makan sehat namun ada ruang bagi anak untuk memutuskan sehingga
terjadi internalisasi pola makan secara menyenangkan. Proses ini diharapkan akan
berkelanjutan membentuk kebiasaan makan baik hingga anak tumbuh dewasa.  Baca
lebih lanjut disini

Artikel berikut juga penting untuk diketahui, yaitu tentang

1. Gerakan tutup mulut atau bubur disembursembur ketika si bayi sulit disuap
makan MPASI: klik link.
2. Ibu cerdas pintar membaca kurva pertumbuhan anak: kliklink
3. Ketika galau berat badan anak sulit naik: klik  link.
MPASI bergizi seimbang rekomendasi WHO itu
berkualitas, mudah, dan terjangkau
 

ASI: MPASI WHO/UNICEF”
May 21, 2018 at 10:06 am

Dok saya mw tanya dok,, anak saya saat ini usia nya 6m11d,, dengan bb 11,4 kg
dok,, saya udah kasih mpasi 2 kali sehari. Saya khawatir dok,, apa gak masalah
dikasih mpasi 2 kali sehari dgn bb nya segitu,, takutnya bb nya makin naik.
Mohon penjelasan nya dok
March 27, 2018 at 8:48 am

MPASI bayi umur 6 bulan hingga 2 tahun mengikuti rekomendasi pemberian

makan dari WHO yaitu pemberian aneka ragam bahan makanan bergizi seimbang
sesuai kebutuhan bayi dan tahapan perkembangan bayi untuk menunjang kesehatan
anak. Ibu sebaiknya segera periksa konsultasi pemberian makan MPASI bayi
bersama dokter spesialis anak pro ASI yang komunikatif dan mendukung
pemberian makan anak sesuai rekomendasi WHO. Beberapa Poli Laktasi juga
menyediakan konseling pemberian makan MPASI sesuai rekomendasi WHO. Ibu
juga bisa mengikuti kelas edukasi MPASI yang saat ini banyak diadakan misalnya
kelas edukasi MPASI dari AIMI.
March 27, 2018 at 1:57 am

dok bayi saya umur 7mo 2w .wktu 6-sekarang cuma saya kasih pisang kerok.saya
baca dibuku kesehatan ibu dan anak yang biasa dipakai itu 6-9 bulan mp asi nya
pisang kerok dok.trus baiknya gmana dok sekarang?saya kasih mp-asi apa dok.apa
gak terlambat ya dok?saya kuatir.
March 20, 2018 at 7:01 pm

Mau tanya dok..

Anak saya umur 8bulan 2hari. Bb nya cuma 8,1kg. Apakah itu BB ideal buat anak
perempuan? Mohon pencerahannya.
February 21, 2018 at 2:02 pm

Penjelasan sekilas terkait MPASI bisa dibaca di artikel. Ibu juga bisa baca
informasi lebih lanjut dari ebook yang kami sertakan. Kemudian diskusikan lebih
lanjut bersama dokter anak saat pemeriksaan kesehatan rutin bayi yaa. Semoga
lancar
February 19, 2018 at 9:20 pm

Kalo yg cenderung alergi mknannya gimana ya, ank saya itu susunya soya
December 14, 2017 at 9:25 am

Penyebab berat badan anak hanya naik sedikit bisa dikonsultasikan lebih lanjut lagi
ke dokter spesialis anak pro-ASI untuk dievaluasi lebih lanjut yaa sebab
penyebabnya banyak sekali dan harus dilakukan pemeriksaan langsung secara
menyeluruh. Anak sakit memang bisa mempengaruhi berat badannya. Kemudian
bila perlu sekaligus konsultasi ke Poli Gizi untuk dibantu membuat menu yang
mencukupi kebutuhan anak.
https://duniasehat.net/2014/09/17/berat-badan-anak-susah-naik/
December 13, 2017 at 11:23 am

Mw tanya dok..
Anak saya berumur 8 mont lebih 2 week.tp Bb nya cuma 6 kg. Padahal makanny
juga lahap. Dgn MPASI yg lumat.tapi anakny aktif. …apa penyrbabnya dok???
pas anaknya lg skit panas 3hr muncul bercak merah2 diwajah dan badan…pas sya
priksa k dokter katanya anak saya kena TBC ( krn BB nya cuma 6kg dgn umur
8mont) dan bercak2 merah karena alergi…
Apa benar gt dok…soalnya dr keluarga juga gk ada riwayat TBC..mohon
pencerahannya…
October 15, 2017 at 1:16 pm

Pada pemberian MPASI WHO secara umum harus diperhatikan frekuensi, jumlah
takaran, tekstur makanan, varietas jenis bahan makanan bergizi seimbang,
higienitas dan metode active-responsive feeding sebagai satu kesatuan. Contohnya
pada perubahan tekstur akan mempengaruhi juga takaran beserta respons anak.
Kemudian saat anak umur 12-24 bulan disitu dijelaskan takaran yang diharapkan
masuk sekitar 3/4 hingga 1 mangkok (175 – 250 mL) jadi secara bertahap
diharapkan anak umur di atas 1 tahun sudah makan sekitar 250 mL. Jadi bisa
dibaca ulang poin2 tersebut lebih lengkap lagi yaa. Kami juga menyampaikan
dalam tulisan ini terkait jumlah takaran asupan bayi dan takaran penyajian dimana
siapkan ekstra jumlah takaran saat penyajian untuk berjaga-jaga jika ada yang
terbuang saat bayi sedang belajar eksplorasi makan. Juga harap senantiasa
perhatikan lagi terkait hubungan antara tekstur, jumlah takaran, frekuensi makan
dengan metode active-responsive feeding saat memberikan makan anak beserta
faktor higienitas. Jadi jangan hanya melihat ke bagian takaran saja yaa sebab
bagian lain pun merupakan satu kesatuan seperti contohnya saat pertambahan
takaran juga tekstur akan naik secara bertahap. Pantau juga keseimbangan nutrisi
dan kurva tumbuh kembang bayi dan anak secara teratur supaya memastikan
kecukupan kebutuhan kalori beserta zat gizi  

Artikel kami hanya bersifat membantu memperkenalkan MPASI WHO secara

umum. Kami telah melengkapi dengan dokumen ebook dari WHO, UNICEF dan
IDAI untuk juga dibaca lebih lanjut. Ikuti juga kelas edukasi MPASI misalnya dari
AIMI, jadi nanti bisa mendapatkan informasi juga praktek cara mempersiapkan
MPASI. Jangan lupa konsultasikan juga bersama dokter spesialis anak supaya
tumbuh kembang anak terpantau sehat 
October 14, 2017 at 10:36 pm

assalamu’alaykum dok, yg sy mau tanyakan td artikel diatas sy ada baca usia 6-

8bln setengah mangkuk/cangkir (125ml) & 9-11 koq masih sama takaranya segitu
juga lalu diusia 12-24bln koq langsung naik jd 3/4 mangkuk (175ml)??
apakah salah tulis ataukah memang seperti itu dok? tdk 1/4 dulu di usia 6-8bln
kemudian baru naik 1/2 diusia 9-11bln lalu naik lagi jd 3/4 diusia 12-24bln??
mohon penjelasanya dok, jazakallah
Pemberian MPASI WHO memakai menu bergizi seimbang dengan metode active
responsive feeding juga memastikan kecukupan asupan makronutrien maupun
mikronutrien. Pada periode pengenalan makan tetap sebaiknya kenalkan menu 4
bintang yaa bu. Fleksibel dengan prosesnya yg penting anak tercukupi kebutuhan
asupan gizi seimbang supaya tetap sehat. Silakan baca2 juga dokumen dari WHO,
UNICEF juga IDAI yg bisa di download
disini https://duniasehat.net/2014/02/11/makanan-pendamping-asi-mpasi-who/
Penyebab bayi sulit makan https://duniasehat.net/2014/08/08/bayi-sulit-makan-
mpasi/
Terkait mengetahui penyebab berat badan anak hanya naik sedikit saya sarankan
segera periksa konsultasikan ke dokter spesialis anak pro-ASI untuk dievaluasi
lebih lanjut yaa sebab penyebabnya banyak sekali dan harus dilakukan pemeriksaan
langsung secara menyeluruh
https://duniasehat.net/2014/09/17/berat-badan-anak-susah-naik/
Pastikan untuk selalu memantau kurva pertumbuhan, perkembangan dan kesehatan
anak. Semoga makannya semakin lancar yaa. Aamiin
September 5, 2017 at 11:45 am

terima kasih infonya dok,,sekarang anak saya mpasi menu tunggal H4. tadi pagi
menu pure kacang ijo sebanyak 2 sdm. saya ukur pake gelas takaran obat @15 Ml.
tapi susah habis nya dok, dan kenapa baby saya udah masuk bulan k 4 BB nya
kecil, penambahannya hanya 3 ons. apakah boleh di boost dengan penambahan
lemak tambahan ganda? makasi infonya dok
August 21, 2017 at 8:09 pm

Hee… ternyata penulisnya dokter. Pantas informasinya akurat dan bahasanya enak
dibaca. Terimakasih banyak ilmunya ya Dok. Menemukan artikel ini bagaikan
menemukan oase di antara tulisan-tulisan tentang MP-ASI yang isinya cuma sayur
(nyasar di coockpad, kok isinya sayuran thok. Miris.) Oya, dan mohon maafkan
saya yang sebelumnya ndak ngeh kalau mampir di web dokter.  
August 21, 2017 at 2:57 pm

Dok..apakah quacker oat biru baik untuk bayi? Karena waktu sy terbatas utk masak
bubur nasi jadi sy memasak oat hampir setiap hari dan diberikan ke anak 3x sehari
lalu dicampur sayu2an dan daging.. mohon jawabannya dok.trims

June 7, 2017 at 9:08 am

Ibu bisa mencoba tips dalam artikel berikut

ini: https://duniasehat.net/2014/08/08/bayi-sulit-makan-mpasi/
Penyebab bayi susah makan ada banyak. Ibu bisa memeriksakan bayi dan
berkonsultasi bersama dokter anak yg pro-ASI dan komunikatif lebih lanjut untuk
mengetahui penyebab secara lebih pasti dan mengatasinya sehingga bayi lahap
makan.

June 5, 2017 at 11:16 pm

Dok anak sy ud seminggu Mpasi awal.. tp knpa ya sy ud mencoba ngasih makan dr

pure buah diblander’ kentang smpe bubur tp dimuntahkn smw.. bahkan cm 1
sendok kecil aja maunya.. trs gmna dok? katanya awal mpasu hrus 2 sendok
malkan org dewasa porsinya.. tp ini 1 sendok makan kecil aj g bs masuk
June 5, 2017 at 11:15 pm

Dok anak sy ud seminggu Mpasi awal.. tp knpa ya sy ud mencoba ngasih makan dr

pure buah diblander’ kentang smpe bubur tp dimuntahkn smw.. bahkan cm 1
sendok kecil aja maunya.. trs gmna dok? katanya awal mpasu hrus 2 sendok
malkan org dewasa porsinya.. tp ini 1 sendok makan kecil aj g bs masuk
May 13, 2017 at 10:29 am

Periksakan ke dokter spesialis anak yg komunikatif untuk mengetahui

penyebabnya. Konsultasikan ke ahli gizi atau dokter spesialis gizi klinik juga untuk
dihitung kebutuhan harian anak. Lihat kurva pertumbuhan kemudian bandingkan
dengan nilai referensi menggunakan data milik WHO
May 13, 2017 at 10:29 am

Periksakan ke dokter spesialis anak yg komunikatif untuk mengetahui

penyebabnya. Konsultasikan ke ahli gizi atau dokter spesialis gizi klinik juga untuk
dihitung kebutuhan harian anak. Lihat kurva pertumbuhan kemudian bandingkan
dengan nilai referensi menggunakan data milik WHO.
May 13, 2017 at 9:56 am

anak ku berumur 16 bulan..pola makan yg saya berikan sehat..tetapi beberapa bulan

ini setiap ikut posyandu berat badannya berkurang…MPASI ny cukup tetapi nafsu
makan nya berkurang….apa ada yg kurang..
May 13, 2017 at 9:56 am

anak ku berumur 16 bulan..pola makan yg saya berikan sehat..tetapi beberapa bulan

ini setiap ikut posyandu berat badannya berkurang…MPASI ny cukup tetapi nafsu
makan nya berkurang….apa ada yg kurang..
May 13, 2017 at 9:52 am

jika semua yg di butuhkan bayi terpenuhi tetapi berat badannya tetap tidak naik apa
yang harus saya lakukan…
May 12, 2017 at 10:20 am

Ini ada menu mpasi untuk bayi usia 6 bulan gak?

April 9, 2017 at 9:12 pm

dok saya mau tanya, dr awal mp asi 5 bulan 30 hari saya selalu memberikan mpasi
buatan pabrik pada anak. Menggunakan susu formula juga dr bayi umur 2 bulanan
karena beberapa faktor dan keadaan itu terpaksa saya lakukan. Alhamdulillah anak
saya bb nya stabil dan jarang sakit. Apakah pemberian mp asi seperti itu
mempengaruhi secara signifikan untuk perkembangannya? Makasih dok
April 7, 2017 at 2:27 pm

Assalamualaiku…
Dok saya mau tanya.
Anak saya usia 6m, bb waktu 5m 6.2kg. Dan bb lahir anak saya 2.5kg. Apakah
perkembangannya sesuai?
Dan pada saat anak saya mpasi pertama kalinya. anak saya lebih suka makanannya
agak sedikit cair. Apakah tidak masalah jika mpasi nya sedikit di caikan? Dan
pupnya juga sedikit padalah pup nya seperti selai tapi anaknya nangis seperti
kesakitan. Apakah normal ya dok?
Terimakasih sebelumnya.
April 5, 2017 at 10:13 pm

Dok makasih byk atas pencerahannya…owh ya sy mau tanya anak saya umurnya
sudah 10 bln (lahir prematur) sehingga blm tumbuh gigi…apakah sudah boleh
mpasi nya makanan lembek tanpa disaring???
March 25, 2017 at 12:13 pm
Izin share bunda,bermanfaat sekali. Tapi anak sya mau 10 bln msh setengah kasar.
Krna sya coba kasar dy muntah jd gk tega naik tekstur tapi galau jg takut susah
dikenalkan makanan kasar…
March 13, 2017 at 2:57 pm

Dokter, anak saya usia 9m 6d masih makan nasi tim saring, apakah normal dok?
Saya sudah coba beri semacam nasi tim yang tidak disaring, tp dia malah mau
muntah dan selanjutnya marah, menolak untuk makan. Bagaimana ya dok caranya
melatih anak makan mpasi tanpa disaring, mengingat usianya juga seharusnya
sudah bisa diberikan makanan lembek (tanpa saring)?
March 9, 2017 at 2:42 am

Love this article, very useful, thankyou for the insight doc  
March 3, 2017 at 2:15 pm

Untuk rasa makanan ibu bisa eksplorasi aneka ragam bahan makanan di rumah yg
bisa dikonsumsi oleh bayi. Ada banyak pilihan bumbu rumahan yg juga bisa
membuat makanan terasa lezat. Penyebab bayi malas makan MPASI ada banyak.
Cek ke dokter untuk dilihat apakah anak sedang sakit atau risiko anemia defisiensi
besi atau perhatian anak saat makan terganggu/teralihkan atau penyebab lain.
Konsultasikan juga dengan dokter anaknya. Sedangkan jika ibu ingin tahu terkait
perkembangan anak maka bisa lakukan skrining tumbuh-kembang yaa
March 3, 2017 at 2:12 pm

Penyebab BAB keras ada banyak. Silakan review kembali bagaimana MPASInya.
Kemudian periksakan ke dokter anak untuk penanganan atas keluhan yg ada
tersebut.
March 3, 2017 at 1:42 pm

Ass..dok…
Sya mau nanya…anak saya skrng masuk masa mpasi..pertama mpasi saya kasih
makan bubur sun dok.3 hari kemudian dia bab keras dan bedarah dok.trus gak saya
kasih sun lg.saya msk nasi bubur.saya campur ma wartel..trus dia kyk ad bintik2
biang keringat..trus bab y jga masih keras..pertanyaan y dok…ap penyebab bab y
keras y dok…?
March 3, 2017 at 9:57 am

Budok, saya mau tny, anak saya 1minggu lg genap 9bulan, makan nya jadi susah
(tanpa garam dan gula), tp kl mkan jeruk / buah2 manis anak nya lahap, untuk
pengganti manis pd makanan selain gula apa ya dok?
Anak nya msih bljar duduk sndri, msh bljar seimbang badan, normalkah dok?
Terima kasih
February 19, 2017 at 12:36 pm

Terimakasiih mba,, info nya bermanfaat bgt. Dan artikel inii sesuai dgn pedoman
dari WHO ataupun kemenkes. Salam kenal y mba.
February 14, 2017 at 10:08 am

Dok, anak saya berusia 10 bulan 5 hari berat badannya 7.4. Apakah termasuk
lambat? Pdahal anak saya seneng banget makan. Trus lebih bagusan mana sih
pemberian bubur instan dg bubur bkinan sendiri? Karna tiap hari kerja, jadi sering
saya kasih bubur instan.
February 9, 2017 at 1:29 pm

Artikel terkait MPASI silakan baca disini https://duniasehat.net/category/mpasi/

Diskusikan juga dengan dokter anak anda.
February 9, 2017 at 1:09 pm

ass, dok, saya mau tanya? anak saya minggu depan genap usia 6 bln, dan saya akan
memberikan MP_ASI , tetapi saya pernah baca artikel, kalau air yg utk
mencampurkan bubur nya harus ASI , Tidak boleh air putih. dan minum nya pun
harus asi, pokok ny tdk boleh air putih, bagaimana tu dok,??
January 20, 2017 at 1:08 pm

Bubur saring maksudnya bubur yang disaring jadi yang diambil yaa hasil saringan,
baik yang masih menempel dibalik saringan maupun yang sudah turun ke mangkok
hasil dari kita menyaring pakai saringan kawat.

Terkait bayi belum tengkurap sendiri silakan baca artikel tumbuh-kembang di

bagian kesehatan anak juga diperiksakan dan dikonsultasikan ke dokter spesialis
anak lebih lanjut
January 20, 2017 at 12:11 pm

Terima kasih dokter artikelnya sangat bermanfaat untuk saya yg sedang siap2
mpasi.
Dok , maksudnya bubur yg di saring terus yg diambil yg dimananya ya? Yg lolos
dari saringannya atau yg tidak? Atau yg nempel di balik saringannya? Soalnya dari
yg saya tangkap dari artikel dokter malah yg nempel dibalik saringannya. Mohon
jawabannya dokter
Terus dok anak saya sekarang 5m belum mau telungkup sendiri dok, padahal
anaknya sangat aktif. Apakah ini normal dok?
January 18, 2017 at 6:44 am

Sudah saya jelaskan di atas

Oleh WHO/UNICEF 1 bulan dihitung 30 hari

Sementara dalam 1 bulan pada kenyataannya itu kan tidak selalu 30 hari. Ada yang
30 hari, 31 hari dan 28 hari atau juga 29 hari.

Jadi bisa saja pakai umur 6 bulan atau 180 hari atau 5 bulan 30 hari. Pilih mana
yang paling memudahkan ibu.
Begitu juga saat naik tekstur ke nasi tim atau tekstur lembek bisa dimulai saat bayi
umur 9 bulan atau 8 bulan 30 hari.

Jadi, semua sama. Pilih saja mana yang paling nyaman dan mudah buat ibu. Sebab
banyak ibu bingung menentukan waktu makan saat umur bayi 6 bulan itu kapan.

Semoga membantu yaa

January 17, 2017 at 6:03 pm

Dok maksudnya gimana ya perbedaan 6 bln (5bln 30hr) dan 6-8 bulan 29hr?
Dua2nya dimulai pada saat 6 bulan mkasudnya gmn ya dok?
Pada awal MPASI WHO setelah bayi genap berumur 6 bulan (5 bulan 30 hari),
frekuensi MPASI makanan utama/makan besar diberikan bertahap 2 – 3 kali sehari.

Pada umur 6 – 8 bulan 29 hari, frekuensi MPASI makanan utama (makan besar)
diberikan 3 kali. Berikan snack seperti biskuit atau buah matang 1 – 2 kali sehari.
November 8, 2016 at 4:35 pm

assalamualaikum dok, untuk mpasi di hari pertama apa sudah di bolehkan

mengkomsusi makan 4*? apa perlu pengenalan dulu selama 2minggu pertama buah
? ada yg bilang biar lambungny beradaptasi dulu .
terima kasih dong untuk jawabannya
October 18, 2016 at 11:24 am

Frekuensi makan bayi itu sesuai artikel di atas 3 kali makan besar dan 1-2 kali
makan snack sehat sebagai makan selingan. Jika porsi makannya sedikit bisa
tambah frekuensi makan. Nanti saat umurnya mulai bertambah frekuensi makan
anak jg lebih sering bisa sampai 3-4 kali makan besar dan 1-2 kali snack. Jangan
lupa minum air putih supaya tidak sembelit. Kemudian jangan lupa juga yaa bu
untuk menambahkan lemak sebab bayi juga butuh komponen lemak ini, selain juga
karbohidrat dan protein. Protein pakai protein hewani dan nabati. Plot di kurva
KMS dg teratur dan saya sarankan segera konsultasikan ke dokter anak jika kurva
tumbuh kembangnya kurang baik
October 18, 2016 at 11:18 am

Jangan sampai keasinan bu. MPASI bayi tidak boleh terlalu asin atau terlalu manis
atau berbumbu terlalu tajam. Pemakaian garam pada MPASI bayi kan harus
dibatasi. Konsultasikan dg dokter anaknya kalau masih bingung dg MPASI anak.
Silakan baca juga link MPASI dari IDAI berikut
ini. http://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memberi-makan-pada-
bayi-kapan-apa-dan-bagaimana
Copy paste:

Mitos : Jangan menambahkan gula dan garam

Fakta : Di bawah usia 1 tahun, anak sebaiknya diberikan gula dan garam sesdikit
mungkin. Anak boleh diberikan gula dan garam jika dengan pemberian     gula dan
garam dapat membuat anak mau makan.
 

Penulis      Dr.Lina Ninditya,  Dr.Siti Rayhani Fadhila

Reviewer : Dr.Yoga Devaera,Sp.A(K)

Ikatan Dokter Anak Indonesia

*Artikel ditulis berdasarkan presentasi berjudul Memberikan Makan pada Bayi:

Kapan,Apa, dan Bagaimana? oleh Dr.Yoga Deavaera,Sp.A(K) pada acara  
Seminar Media Pekan ASI Sedunia 2016

October 17, 2016 at 7:15 pm

Dok anak saya umur 7bln, udah 2 hari ini saya pakaikan kan garam pada mpasinya
asin sekali. Gmn ya dok bahaya kah?
October 15, 2016 at 5:06 pm

assalamulaikum… dok kasi masukan donk… anak saya 8bln bb hanya 6,7 apakah
termasuk kurang berat badan? pdhl makannya lahap…3x mkan dlm sehari..
karbo,protein,sayur juga buah…. apa ada yg slaah dr pemberian mpasi nya dok….
terimakasi
September 21, 2016 at 9:53 pm

Assaalamu’alaikum, salam kenal Ibu dokter Annisa.

Anak saya sdh umur 11 bln lbh, tp Bdn ny terlihat agak susut . Pdhl sebelum mkn
mpasi bubur nasi dan hanya asi saja selama 8 bln + bubur susu Bdn ny bgs dn
selalu naik tiap bln.
Skrng bila setelah mkn langsung bab , tiap hari bs 2 s/d 3 kali.
Bagaimana y bu dokter , mohon solusinya ?
September 15, 2016 at 3:39 pm

Dok, anak saya uda 6 bln sblm masuk 6 bulan ia sakit panas batuk & pilek, dg
terpaksa saya cekokin obat pakai pipet, nah skrg sudah sembuh tapi jadi trauma,
setiap kali mau makan selalu menolak, melakukan gtm, saya khawatir, saya coba
pakai tangan ttp ga mau, sblmnya setiap di kasih apapun pasti selalu di makan,
bagaimana ya dok
August 29, 2016 at 10:00 pm

Dok…anak saya usia 10 bulan tp dia msh suka tekstur makanannya halus…sya ksh
makanan tekstur kasar tumbuk dan sedikit kuah sering seperti mau muntah…gmn
yaa dok solusinya…
August 10, 2016 at 4:09 pm

Ibu dr. Anak say umur 7 bulan .. pertama dikasih makan umur 6 bulan dia mau
makan nya tapi bosenan . Saya Selalu ganti2 menu jadi ny . Tapi pas umur 7 bulan
kok dia selalu nolak dikasih makan ya buk . Dia slalu tutup mulut nya sampai2
beberapa hari ini dia kalok liat saya buat bubur udah nangis2 duluan . Gk mau
dilasih makan . Tapi kalok saya kasih jus buah2an seperti pit . Apel . Mannga buah
naga dia lahap makanya . Setengah gelas pun habis . Tapi buah aja gk cukup kan
untuk menuhin kebutuhan bayi nya . Jadi saya mesti giaman ya buk
May 12, 2016 at 11:02 am

Assalamualaikum dok..saya mau tanya anak saya umur 6 bulan 21 hari. Saat ini
anak saya kalau siang tidur nyamasih sangat lama 2-3 jam dan selang 2 jam anak
saya mulai ngantuk lagi’jadi waktu makan dan ngemil anak saya tidak teratur.
Apakah sya harus ttp mengikuti jadwal makan dan ngemil dokter?lalu apakah
pmberian biscuit milna misalnya boleh di berikan u tuk cemilan?trimakash
April 1, 2016 at 11:53 am

Selamat siang dok. Anak sya umurnya 1 thn 2 minggu. Dia anak yg sangat aktif &
penuh rasa ingin tahu. Sya punya problem dalam menyuapinya. Saat diajak makan,
dia tdk mau duduk diam, maunya jalan & brkeliling di dalam rumah. Kadang
makan sambil bermain dgn mainannya. Tapi makannya jd sedikit/jarang
dihabiskan, hanya 1/2 porsi. Jd sering sya gendong sambil menyapa bbrapa
temannya. Alhamdulillah mknn d habiskan. Apakah tdk apa-apa dok? Karena
menurut tulisan dokter, tdk disarankan menyuapi sambil d gendong, tetapi
membuat anak senang ketika menyuapi jg penting. Bagaimana menurut dokter?
trimakasih sblumnya
March 17, 2016 at 1:33 pm

Dok, itu yang dipakai buat bubur, nasi ya? Bukan beras berarti?
February 15, 2016 at 9:35 pm

Dok..terima kasih sangat informatif..boleh contohkan menu 1 bulan untuk awal

mpasi dok. Terima kasih
January 29, 2016 at 3:35 pm

Dok..jadi biskuit homemade boleh diberikan atau tidak pada bayi dibawah satu
tahun? Saya baca ada saran memberikan biskuit , tapi ada pendapat yg bilang
biskuit memperberat kerja sistem pencernaan, mohon pencerahannya dok
January 2, 2016 at 11:12 am

Bu. Yang saya tahu dari grup fb hhbf tentang mpasi who ,lebih baik memasak
bubur dengan cara beras di masak dengan air. Bukan nasi di masak dengan air.
Jadi yang baik yang mana y bu.
Terima kasih.
November 12, 2015 at 6:36 pm

Dok anak saya sekarang mau 9 bulan, terakhir nimbang waktu usia 7 bulan mau 8
bulan 8,5kg. Dia mau makan tapi ga pernah abis dok, ada sih sekitar 5sendok di
ujung. Dia lebih tertarik dengan makanan orang dewasa, saya mensiasatinya setiap
kali ada anggota keluarga yg makan dia jg ikut makan, tapi pemberian makan saya
kasih jadi 4x sehari, setiap pagi saya kasih mpasi instan milna penambah berat
badan, alasannya setelah saya kasih itu dia makannya jd lebih mendingan. Tp kalo
ga di kasih milna penambah berat badan dia makan hanya 2 sendok aja, apa tidak
apa apa kalo saya kasih milna terus walau anak saya tergolong berat badan yg
normal?
October 19, 2015 at 10:05 am

Alhamdullilah nak saya juga usia 5bulan 14hari BB 9,5kg.

Blm dikasih makan apapun & cuma full ASI. Tp dgn BB segitu, anak saya masih
tetap aktif, malah bisa dibilang nggak bisa diam…..
October 16, 2015 at 8:03 am

bu dok, untuk mmbuat bubur tim saring, sayur yg dmasukkn ke dlm olahan nasi ny
sdh matang ato mentah?makasih

1. IRMA SULISTYANI

September 29, 2015 at 6:52 pm

Maaf dok, saya mau tanya. Untuk bayi yg masuk awal MPASI makannya shari 2-
3x kan, dan dari 2-3x itu harus bervariasi misal pagi bubur, siang sayur, malam
buah. Sementara reaksi alergi ada yang baru muncul 72 jam, lalu gimana kita tau
reaksi alerginya dari makanan yang mana kalu dalam satu hari makan 3jenis
makanan berbeda? Terima kasih, Dok.
2. Pingback: Waktunya Makan | it's simply NAOMI
3. Pingback: Peralatan MPASI | it's simply NAOMI
4. YUNI

July 26, 2015 at 12:31 pm

Dok anak sy skrng umur 10 bln,dr umur 8 bln dia ga suka makanan yg terlalu
lembek. Dan skrng malah makannya nasi kasar,krn klo bubur atau nasi tim dia ga
mau makan. Bahaya ga dok buat bayi umur 10 bln makan sama spt orang dewasa?
Tp makan dia lahap sekali klo pake nasi kasar

5. BUNDA UMNAYA

July 6, 2015 at 2:47 pm

Dok, anak saya perempuan berat badannya sudah di garis kuning, umur 6 bulan
udah 10 kilo, jd di umurnya yg 7 bln saya hanya memberinya karbo 1 kali sehari di
pagi hari (bubur beras merah plus lauk dr protein (tahu, ikan atau ayam) serta
sayuran), terus makan siang atau sore hanya puree buah aja 1 kali dok. Bagaimana
dok? Apakah saya harus menambah frekuensi makan anak saya? saya takut
kenaikan BBnya tidak terkontrol dok. Oya, anak saya 6 bln pertama kmrin ASI
eksklusif dan tiap bln naik berat badannya selalu 1 kilo lebih. Mohon
pencerahannya dok. Terimakasih
 6. ANNISAKARNADI

June 13, 2015 at 5:50 am

setelah masa MPASI sebaiknya berak setiap hari. Supaya tidak sembelit beri
minum air putih setiap kali selesai makan MPASI. Perhatikan juga porsi dan
komposisi bahan makanannya yaa

7. ANNISAKARNADI

June 13, 2015 at 5:48 am

anak sebaiknya makan masakan yang matang yaa. apalagi telur, daging, ikan..

8. ANNISAKARNADI

June 13, 2015 at 5:46 am

simpan dalam wadah tertutup rapat di kulkas. nanti dihangatkan lagi saat akan
dihidangkan yaa

9. IZZAWA

June 4, 2015 at 10:26 pm

Dok apakah boleh menyimpan mpasi di magic com?

10. DIANA IMAR

June 4, 2015 at 12:05 pm

apakah anak 10 bulan bole makan telur ayam kampung stengah masak??

11. NDA CERIA

June 1, 2015 at 11:48 pm

Dok anak saya sudah 1bln ini mpasi dan saya perhatikan bab’y tidak teratur pernah
1 minggu baru bab dan bab’y jg sampai menangis setelah saya cek trnyata (maaf)
kotoran’y keras,saya bingung sebenar’y dimana letak kesalahan saya dlm
memberikan mpasi..dan apakah bab yg tdk teratur itu wajar..terima kasih sebelum’y

12. ANNISAKARNADI

May 9, 2015 at 7:41 am

Umur 9 bulan kan memang masih semi-solid tekstur lembik seperti nasi tim atau
bubur yang tidak disaring, jadi wajar jika diberi makanan solid anaknya mau
muntah. Naik royal itu apa ya bu?

13. ANNISAKARNADI

May 9, 2015 at 7:32 am

WHO sarankan makanan yg tidak dikonsumsi dalam 2 jam sebaiknya simpan di

kulkas dalam wadah bersih tertutup rapat. Jika mau dimakan silakan hangatkan
kembali

14. ANNISAKARNADI

May 9, 2015 at 7:31 am

Di atas sudah ditulis yaa, genap 6 bulan atau 5 bulan 30 hari (1 bulan dihitung 30
hari sehingga genap di umur180 hari)

15. ANNISAKARNADI

May 9, 2015 at 7:28 am

Thank you so much

16. ANNISAKARNADI

May 3, 2015 at 10:33 am

Bayi ibu sedang berlatih menelan semi-solid food. Ikuti cue feeding yg diberikan
bayi. Saat dia sudah tidak mau makan, jangan paksakan, apalagi ini baru hari
pertama. Baca ini juga yaa https://duniasehat.net/2014/08/08/bayi-sulit-makan-
mpasi/

17. IKASARI

May 2, 2015 at 7:41 am

Anak saya hari ini umurnya menginjak 6bln,td pagi sy coba suapin pake alpukat tp
dr suapan pertama duadah mual2 q coba lagi sedikit2 tp ttp begitu sampe d suapan
k 4 dia melakukan gerakan tutup mulut. Apa yang harus sy lakukan

18. ROHANA

March 10, 2015 at 1:09 pm

assalamualaikum bu dokter, saya ibu satu anak, anak saya laki laki usia 9bln bb’a
9kg, anak saya cuma mau makan nasi tim yg di saring, kalau makanan yg lain mau
sih cuma anaknya gak bisa nelan’a jadi muntah, apa gak apa2 itu bu dok?
Saya juga mau nanya, d usia anak saya 9 bln anaknya blum bisa duduk tapi kalau
naik royal aktif bnget bisa berdiri dan kesana kemari, kira apa penyebab
keterlambatan duduk bgi bayi saya?

19. YUNE

March 1, 2015 at 11:32 am

Hi Dok, good share ya, kebetulan mpasi utk baby saya (7m 2 w) saya masak dg
cara mpasi WHO ini krn efesiensi waktu sambil jg hrs prepare makanan kakaknya
yg sdh 3thn, jadi sistem nya saya buat pagi hari utk 3x makan dlm sehari, misal
nasi+daging sapi giling/kaldu ayam kampung+sayur (bayam/wortel/kaboca/buncis)
tp bedanya sy blender kdg2 saring sih. Pertanyaan nya : stlh mpasi jadi saya simpan
dlm rice cooker diatas nasi (pake tempat thn panas) spy hangat terus -> boleh kah?
Dan kalau sayurnya bayam itu boleh ga sih hangat terus dlm rice cooker? Tp klo
pakai bayam max pemberian jam 5/6 sore kan ktnya bayam tdk tahan lbh dr 8jam,
mohon sarannya Dok, trm ksh…

20. GIANTI

February 24, 2015 at 8:50 am

bu dok pemberian awal mp asi tu pada hari ke 180 ato 181 nya ya dok? maklum ga
sbr pgn ngasih mamam buat baby. btw, trimaksh ilmunya n mhon izin share ya,

21. SUBHAN FATHAH

October 28, 2014 at 11:30 am

penjelasannya sangat detail.. sangat bermanfaat, terima kasih banyak dok

22. SERVERS

October 4, 2014 at 7:41 pm

Great post. I was checking continuously this blog and

I am impressed! Extremely useful info particularly
the last part   I care for such info a lot. I was looking
for this particular information for a long time. Thank you and
good luck.

23. MAMA SAKHA

September 18, 2014 at 8:08 pm

Makasih dok komplet bgt infonya, jd penambahan refensi buat sy yg lg ksh mpasi
bayiku umur 8 bln .
 24. ANNISAKARNADI

September 18, 2014 at 6:00 pm

MPASI di 2 minggu pertama memang jatahnya bayi belajar  

Pilihan memakai MPASI WHO sudah tepat. Awal pemberian sedikit-sedikit dulu.
Untuk waktu makan saya sarankan buat jadwal yang disiplin supaya anak teratur
jam makannya. Para ahli menyarankan jam makan anak menyesuaikan jam makan
keluarga supaya lebih bersemangat makan. Usahakan jangan saat anak mengantuk,
jadi jangan dekat2 jam tidur anak.

Active responsive feeding artinya kita masak makanan buat anak, atur jam makan,
ajak anak makan namun tidak memaksa apalagi memarahi anak supaya makan. Jika
anak sudah menolak makan apalagi menangis, yaa sudah stop dulu… kemudian
tawarkan kembali.

Tentang sembelit saat awal MPASI: bagaimana jadwal BAB anak sebelum
MPASI? Beberapa bayi yang belajar MPASI memang juga belajar transisi pola
BAB. Oleh sebab itu, sebaiknya bayi yang sudah MPASI diberi air putih untuk
minum juga yaa

25. SUSANADELLA

September 2, 2014 at 2:08 pm

Reblogged this on susanadella and commented:

simpen dulu, simpen.. 
26.Pingback: {Cerita MPASI} Apa Kabar Setelah Ubi? |
sunshine, sunshine
27. THERESIA TYAS

August 11, 2014 at 10:03 pm

Dok, trimakasih sangat membantu ibu ibu galau seperti saya yang baru awal kasih
mpasi. Anak saya kembar. berdasar nasehat DSA saya, dikasih mpasi berdasar
who, bubur saring, buah dan biskuit/bubur susu. Nah sekarang sudah hari ke 3.
Anak saya perempuan oke makannya. sempat kemaren sembelit 2 hari. lalu berhasil
pup setelah saya kasih pir kukus saring. Yang laki laki ni, setiap masuk 1-2 sendok
bubur atau yang teksturnya bubur (biskuit susu) selalu nangis. kadang karena
kayaknya ngantuk juga. Sebaiknya jadwal untuk 2 minggu pertama bagaimana sih
Dok? bagusnya bangun tidur kasih makan atau sebelum jam tidur? kebetulan anak
anak saya jam tidurnya nggak tentu, tapi rata rata biasanya pagi sebentar,lalu nanti
siang menjelang sore agak lama, tidur lagi jam 7 an kalau ok ya lanjut sampai jam
2-3 minum asi lalu tidur lagi.

Thanks untuk jawabannya ya Dok

 28.Pingback: Bayi Sulit Makan MPASI | Dunia Sehat
29. ASTRID UMMU MAZIN

July 4, 2014 at 6:32 am

Bismillah. Wahhh…subhaanallah. Penjelasan yang sangat bermanfaat untuk para

orang tua. Sehingga kami tahu bagaimana harus memberikan nutrisi yang terbaik
bagi anak2 kami.

Semoga Allah selalu menjaga dan memberi keberkahan kepada sang penulis.

Jazaakillahu khoiran..Semoga Allah membalasmu dengan kebaikan.

30. IE MING

June 12, 2014 at 6:52 pm

Malam dokter, saya seorg ibu yg mengalami hambatan hingga kini buah hati
memasuki 10 bln hanya mau mkn makanan snack baby dan biskuit.. Lain2 spt
sayur, buah & air putih enggan skali mau mkn.. Buah klo dijuicer & air putih hny 3
sendok teh sehari.. Pemberian asi sampai saat ini msh terus berlanjut.. Mendengar
telatnya pemberian mpasi kpd buah hati dpt berakibatkan hal2 yg sgt tdk
diinginkan, saya sgt kuatir, takut jg putus asa dok.. Sedih bgt hrs bagaimana
bagusnya.. Berbagai macam ala bubur sampai instant tlh dicobakan, dan setiap di
suapan ke-2 ataupun suapan ke-3 pasti dimuntahkan semua.. Jd hingga skrg msh
snack baby & biskuit saja.. Pertanyaan saya apakah saya sdh telat dokter..? BB
terakhir buah hati pada umur 9 bln kemarinnya adalah 7,7kg dgn PB 68cm..
Trimakasih byk sebelumnya dokter, mohon balasannya..

31. SARI

June 8, 2014 at 6:54 am

Mbk dok,anak saya umur 10mo,BB 8,8 PB 78cm,,wktu dia mnjlang 8mo smpat
mencret slama 4hari udh k DSA,,krn mncret BBny ga nmbah dri umur 7mo,ttep
8kg..MPASI dri awal udh dksih karbo+syur+protein 6-9mo skter 1/3mgkok,skrg
udh 2/3mgkok tp hnya 2x shari siang sore..klo pagi mkn biskuit m*ln* sktr 1,5-2,5
kping..mkanny lncar dok,anakny jg aktif bgt,dgn porsi sgtu sbnerny ckup atau tdk y
dok?msh ASI..

32. LIEKE

June 7, 2014 at 3:28 pm

Anak saya laki-laki juga berat badan umur 9bln kmrn 7,2. Waktu imunisasi, sama
dsa-nya disuruh tambah sufor. Apa memang solusinya begitu dok? Padahal
makannya banyak, anaknya aktif. Atau saya salah kasi mpasi, jadi berat badannya
ga bertambah? Makannya bubur tim+bayam+hati
sapi/salmon,wortel,waluh,brokoli. Kadang sayurnya divariasi. Bulan2 sebelumnya
setelah mpasi, bb-nya naik 2-3ons perbulan.

33. IKA

April 20, 2014 at 8:37 am

Dokter, anak saya laki-laki 9m16d 7.6 kg sudah sering tidak naik berat badan
karena susah makan, makannya sangat sedikit walaupun setiap jam makan sabar
memberi sampai 30 menit, kemarin saya ke DSA dan diberi obat racikan
multivitamin sekaligus penembah nafsu makan, pertanyaan saya Dokter apakah ini
sudah pasti tidak ada efek sampingnya? karena pendapat ibu saya kalau berhenti
minum nanti balik lagi nafsu makannya tidak ada..terimakasih Bu Dokter

34. ANNISAKARNADI

April 16, 2014 at 3:55 am

Makasih Dev   sukses yah maemnya, hehe

35. DEVINA

April 14, 2014 at 1:45 pm

Mbak nisa, ini informatif bgttt. Bahasanya juga enak bgt dibacanya. Makasih
tulisannya, kebetulan mgu dpn anak mulai mpasi. Keep writing ya mbakkk

36. NOVA TOMPUNU

March 18, 2014 at 2:05 pm

Budok.. Gambarnya masih pecah pada saat di zoom    Padahal akan saya jadikan

referensi untuk teman-teman. Mohon follow up nya ya dok, makasih  

37. ANNISAKARNADI

February 13, 2014 at 6:01 am

Oke, nanti saya perbaiki ya   terima kasih masukannya

38. ANA

February 11, 2014 at 10:40 pm

gambarnya pecah bu dok klo dizoom via hp..bisa diperbesar ga resolusinya..jd klo
di download dan dizoom bisa keliatan utk pengguna internet via hp seerti saya  

39. SYOFUAN

February 11, 2014 at 1:55 pm

Informasi menarik seputar MPASI…bapak2 juga perlu tahu donk ya…tetap

berkarya dan semangat terus untuk mengedukasi bu dokter…izin share ya…

40. SYOFUAN

February 11, 2014 at 1:51 pm

Informasi yang layak dibaca untuk menambah pengetahuan seputar MPASI…

bapak2 juga perlu tahu donk ya…tetap menulis dan semangat untuk selalu
mengedukasi bu dokter…izin share