Berikut adalah beberapa Tips agar sukses

dalam menyusui
DENGAN MEMBERIKAN
secara Eksklusif :
ASI EKSKLUSIF
Posisi ibu dalam menyusui harus
senyaman mungkin. BERARTI MENJAMIN BAYI
Ibu banyak mengkonsumsi makanan TETAP SEHAT DAN BAYI
bergizi seperti ikan, telur, susu,serta
sayuran berdaun hijau dan jangan lupa MEMULAI KEHIDUPANNYA
banyak minum minimal 8 gelas perhari.
Hindari makanan makanan yang banyak DENGAN CARA YANG
mengandung alkohol dan cafein.
PALING SEHAT \
Istirahat yang cukup

Pemberian ASI hendaknya tidak terjadwal,

tapi selalu diberikan kepada bayi setiap Praktek Kerja Lapangan
bayi lapar.
Menyusui hendaknya bergantian antara Mahasiswa Jurusan Gizi
payudara sebelah kiri dan sebelah kanan.
Politeknik Kesehatan Malang
Jangan memberikan makanan selain ASI 2007
karena bayi mudah kenyang sehingga
meminum ASI hanya sedikit, selain itu ASI
makanan selain ASI belum cocok
diberikan pada bayi usia dibawah 6 bulan
karena organ pencernaannya belum
EKSKLUSIF
berkembang sempurna.
ASI eksklusif adalah pemberian ASI (Air Susu Ibu harus senantiasa makan Lebih higienis/ bersih
Mempererat hubungan kasih sayang
Ibu ) pada bayi sampai usia 6 bulan tanpa makanan yang bergizi dan cukup,
antara ibu dan bayi
pemberian makanan lainnya. sehingga ASI yang keluar juga Mengandung zat yang menunjang
kecerdasan di masa mendatang.
ASI merupakan makanan pertama yang mesti bisa memenuhi kebutuhan gizi
Semua zat gizi tercukupi hanya dengan
diperkenalkan kepada bayi karena merupakan bayi. ASI
makanan yang paling cocok bagi bayi Ibu tidak boleh merasa
disebabkan zat gizi ASI mampu memenuhi tertekan/merasa terpaksa ketika Bagi ibu :
kebutuhan zat gizi bayi. menyusui karena akan
Lebih praktis dan ekonomis
ASI merupakan imunisasi pertama bagi bayi mempengaruhi ASI yang keluar. Mudah dibawa kemana-mana
Mempererat hubungan kasih sayang
karena, mengandung zat kekebalan. Zat Jadi Ibu harus senantiasa merasa
antara ibu dan bayi
kekebalan tersebut sebagian besar diberikan nyaman ketika menyusui. Mencegah terjadinya kanker payudara
Mencegah terjadinya kanker rahim
melalui ASI yang keluar pada hari pertama
Menunda kehamilan
sampai ketujuh. Zat itu disebut kolostrum Membantu menurunkan berat badan ibu
ke arah normal setelah melahirkan.
yang mana berupa cairan berwarna kekuningan
dan kental mengandung zat lain seperti :
imunoglobin, lisosim, faktor bifidus dan zat-
zat yang menekan pertumbuhan bakteri usus.

Keunggulan Pemberian ASI secara

Kelancaran Pemberian ASI sangat Eksklusif
dipengaruhi oleh beberapa faktor,
diantaranya : Bagi Bayi :

Asupan makanan ibu Mendapat zat kekebalan, sehingga bayi

tidak gampang sakit. Seperti diare, sakit
Kondisi psikologis ibu pernapasan, flu . PKL Mahasiswa Jurusan Gizi
Sehingga : Suhu ASI sesuai suhu bayi, serta ASI
tidak gampang basi. Politeknik Kesehatan Malang
Desa Kendalpayak
2007
 PKL Mahasiswa Jurusan Gizi
Politeknik Kesehatan Malang
Desa Kendalpayak
2007

PKL Mahasiswa Jurusan Gizi

Politeknik Kesehatan Malang
Desa Kendalpayak
PKL Mahasiswa Jurusan Gizi
2007 PKL Mahasiswa Jurusan Gizi
Politeknik Kesehatan Malang Politeknik Kesehatan Malang
Desa Kendalpayak Desa Kendalpayak
2007 2007

PKL Mahasiswa Jurusan Gizi PKL Mahasiswa Jurusan Gizi

Politeknik Kesehatan Malang Politeknik Kesehatan Malang
Desa Kendalpayak Desa Kendalpayak
2007 2007

PKL Mahasiswa Jurusan Gizi PKL Mahasiswa Jurusan Gizi

PKL Mahasiswa
Politeknik Jurusan
Kesehatan Gizi
Malang PKL Mahasiswa
Politeknik Jurusan
Kesehatan Gizi
Malang
Politeknik Kesehatan Malang
Desa Kendalpayak Politeknik Kesehatan Malang
Desa Kendalpayak
Desa Kendalpayak
2007 Desa Kendalpayak
2007
2007 2007