ASI EKSKLUSIF DAN

MAKANAN
PENDAMPING ASI
( MPASI )
 ASI EKSKLUSIF
ASI Eksklusif (menyusui eksklusif)
adalah hanya memberikan ASI segera (
30 menit setelah bayi lahir) sampai bayi
berumur 6 bulan dan berikan kolostrum.
Apakah KOLOSTRUM itu ?

Kolostrum adalah ASI yang keluar pada

hari-hari pertama setelah bayi lahir. Warna
kekuning-kuningan, lebih kental dari ASI
biasa, mengandung banyak vitamin A,
protein dan zat kekebalan yang penting bagi
bayi.
APAKAH MANFAAT KOLOSTRUM ?

 Menyediakan banyak zat

kekebalan dan zat gizi yang
berkualitas tinggi untuk
pertumbuhan dan perlindungan
bayi.
 Membantu pengeluaran
mekonium, yaitu kotoran
yang pertama berwarna hitam
kehijauan.
 APAKAH
KEUNGGULAN ASI ?

 Mudah dicerna
 Mengandung zat-zat gizi yang
berkualitas tinggi berguna untuk
kecerdasan dan pertumbuhan
 Mengandung zat kekebalan, melindungi bayi
dari berbagai penyakit infeksi
 Selalu aman dan bersih
 Tidak akan pernah basi, mempunyai suhu yang
tepat, dan dapat diberikan kapan saja dan
dimanapun.
 Mengisap ASI membantu pertumbuhan gigi,
langit-langit, dan rahang bayi secara sempurna.
 Menghindarkan bayi dari alergi dan diare.
APAKAH KEUNTUNGAN
MENYUSUI?

 Murah dan mudah

pemberiannya
 Mempererat hubungan
kasih sayang
ibu dan bayi
 Menunda kehamilan
 Dapat menjarangkan
kehamilan,
jika menyusui secara
eksklusif.
 Menghindarkan ibu dari

kemungkinan kanker
payudara.
MAKANAN PENDAMPING
AIR SUSU IBU (MPASI)

Makanan Pendamping Air

Susu Ibu merupakan
makanan tambahan yang
mudah dikonsumsi yang
diberikan pada bayi selain
ASI ketika ASI tidak dapat
mencukupi nutrisi anak
untuk tumbuh kembang
optimal, biasanya diberikan
pada umur 6 bulan hingga
berumur 2 tahun.
 BEBERAPA JENIS MPASI

Buah, terutama
pisang yang
Makanan Makanan bayi buatan
mengandung
tradisional: Bubur pabrik, perlu dibaca
cukup kalori;
susu buatan sendiri komposisinya yang
pepaya, jeruk dan
sebagai sumber tertera pada label dan
tomat sebagai
kalori dan protein. tanggal
sumber vitamin A
Nasi tim saring. kadarluwarsanya.
dan C
 GIZI Aku bayi sehat,
BALITA dambaan
semua…..
 PENTINGNYA GIZI PADA
BALITA

Masa Balita merupakan

masa kritis dalam tumbuh
kembang anak, karena
pertumbuhan dan
perkembangan pada masa
ini akan mempengaruhi
pertumbuhan dan
perkembangan pada masa
berikutnya.
MAKANAN BERGIZI

Makanan bergizi
adalah makanan
yang dimakan
secara beraneka
ragam, makin
beragam makin
tinggi gizinya.
 POLA MAKAN BALITA

Umur Balita Jenis Makanan

ASI Lumat Lembek Keluarga

0 – 6 bln 

6-9 bln  

9 – 12 bln  

1 – 2 thn  

> 2 thn  + susu

 Perhatikan dengan benar kebersihan alat makan.

Buatlah makanan secukupnya.

Hal-Hal Yang
Perlu
Diperhatikan
saat Berikan makanan dengan baik, jangan memaksa makan atau
meminta dan memarahi anak, dapat menyebabkan anak
Memberikan kehilangan nafsu makan.
Makanan pada
Bayi
Anak juga memerlukan variasi makanan, supaya tidak bosan,
namun jangan cepat mengganti makanan baru karena anak
kelihatan tidak suka, anak memerlukan waktu untuk
menyesuaikan diri.