SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik : Hipertensi
Sasaran : Pasien dan Keluarga
Hari, tanggal :
Tempat : Pukesmas Panarung Palangka Raya
Waktu : 20 Menit
Penyuluhan : Mahasiswa Program S1 Keperawatan STIkes Eka
Harap Palangka Raya

1. Tujuan instruksional umum

Setelah diberikan penyuluhan diharapkan klien memahami tentang Hipertensi.

2. Tujuan instruksional khusus

Setelah mendapatkan penyuluhan diharapkan sasaran penyuluhan mampu :
a. Menyebutkan Pengertian Hipertensi.
b. Menyebutkan Penyebab Hipertensi.
c. Menyebutkan Tanda Dan Gejala Hipertensi.
d. Menyebutkan Pencegahan Hipertensi.
e. Menyebutkan Penanganan Hipertensi.

3. Materi
a. Pengertian Hipertensi.
b. Penyebab Hipertensi.
c. Tanda Dan Gejala Hipertensi.
d. Pencegahan Hipertensi.
e. Pencegahan Hipertensi.
4. Metode
 Ceramah
 Diskusi/Tanya Jawab

5. Media
 SAP : Hipertensi
 Leaflet : Hipertensi
 Poster : Hipertensi

6. Evaluasi
a. Bentuk: test lisan
b. Materi test :
 Pengertian Hipertensi
 Penyebab Hipertensi
 Tanda Dan Gejala Hipertensi
 Pencegahan Hipertensi
 Pencegahan Hipertensi

7. Kriteria evaluasi
Klien dapat menjelaskan kembali : Pengertian Hipertensi , Penyebab
Hipertensi, Tanda Dan Gejala Hipertensi, Pencegahan Hipertensi,
Pencegahan Hipertensi.

8. Kegiatan Penyuluhan
No Waktu KegiatanPenyuluh KegiatanPeserta
Pembukaan : a. Menjawab salam
a. Membuka kegiatan dengan b. Mendengarkan dan
mengucap salam. memperhatikan
1 2 menit
b. Menjelaskan tujuan dari
penyuluhan.
c. Menyebutkan materi yang akan
 diberikan.
Pelaksanaan : a. Memperhatikan dan
Menjelaskan tentang : menjawab pertanyaan yang
 Pengertian Hipertensi di ajukan.
2 10 menit  Penyebab Hipertensi b. Bertanya dan menjawab

 Tanda Dan Gejala Hipertensi. pertanyaan yang di ajukan.

 Pencegahan Hipertensi
 Pencegahan Hipertensi.
Evaluasi : Menjawab pertanyaan
1. Menanyakan kepada peserta tentang
3
6 menit materi yang telah diberikan, meminta
peserta untuk mengulang kembali. 3.
Terminasi : a. Mendengarkan
a. Mengucapkan terima kasih atas b. Menjawab salam
4 2 menit
perhatian peserta
b. Mengucapkan salam penutup.
 MATERI PENYULUHAN

1. Pengertian Hipertensi
Suatu peningkatan tekanan darah sistolik dan/ atau diastolik yang
tidak normal dimana tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan
tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg (140/90 mmHg).
Penyakit hipertensi sering disebut sebagai ‘the Silent Disease”atau
penyakit tersembunyi. Sebutan awal dari banyaknya orang yang tidak
sadar telah mengidap penyakit hipertensi sebelum mereka melakukan
pemeriksaan tekanan darah. Hipertensi dapat menyerang siapa saja, dari
berbagai kelompok umur dan status sosial ekonomi. Para penderita
hipertensi dengan tekanan darah lebih besar dari 140/90 mmHg (Sutanto,
2010)
2. Faktor Penyebab Hipertensi
a. Usia (lanjut)
b. Riwayat keluarga mengalami hipertensi (genetik/keturunan
c. Konsumsi garam berlebihan, karena sifat garam menahan cairan.
d. Kurang berolah raga
e. Merokok
f. Alkohol.
g. Stress
3. Tanda dan Gejala Hipertensi
a. Sebagian besar penderita Hipertensi tanpa gejala.
b. Gejala yang sering muncul pada pasien hipertensi yaitu :
 Sakit kepala
 Nyeri/rasa berat di tengkuk
 Kelelahan
 Mual - muntah
 Sesak napas
 Gelisah
  Pandangan kabur
 Mudah marah
 Sulit tidur
4. Komplikasi Hpertensi
a. Stroke
b. Penyakit jantung koroner
c. Gagal jantung
d. Gagal ginjal
e. Kerusakan mata
f. Kerusakan pembuluh darah otak (perdarahan otak) yang berakibat
lumpuh dan bicara pelo.
5. Pencegahan Hipertensi
a. Rubah gaya hidup
b. Istirahat yang cukup
c. Olah raga teratur
d. Diet asupan rendah garam
e. Hindari faktor resiko : merokok, alkohol, makanan berlemak, stress
f. Biasakan aktifitas fisik/ jalan sehat
g. Lakukan pemeriksaan yang teratur pada fasilitas kesehatan yang ada
6. Pola Makan Yang Baik Untuk Menghindari Hipertensi
a. Makanan rendah garam
b. Kurangi makanan yang mengandung lemak