SILABUS

Kelas :I
Semester : 1 dan 2
Tahun Program : 2017/2018

KOMPETENSI DASAR, MATERI PEMBELAJARAN, DAN KEGIATAN

PEMBELAJARAN

A. Kelas I
Alokasi waktu: 4 jam pelajaran/minggu

Materi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
3.1Memahami  Gerak dasar  Siswa menyimak informasi dan
prosedur jalan peragaan materi tentang gerak
gerak dasar  Gerak dasar berjalan, berlari, melompat, loncat,
lokomotor lari berjingkat, berderap, skipping,
sesuai dengan  Gerak dasar slidding dan memadukan konsep
konsep tubuh, lompat gerak keberbagai arah dan
ruang, usaha,  Gerak dasar kecepatan.
dan loncat  Siswa mencoba dan melakukan
keterhubunga  Gerak dasar gerak berjalan, berlari, melompat,
n dalam berjingkat loncat, berjingkat, berderap,
berbagai  Gerak dasar skipping, slidding dan memadukan
bentuk berderap, konsep gerak keberbagai arah dan
permainan  Gerak dasar kecepatan secara berulang-ulang.
sederhana skipping  Siswa mendapatkan umpan balik
dan atau  Gerak dasar dari diri sendiri, teman dalam
tradisional. kelompok, dan guru.
slidding
4.1  Siswa memperagakan hasil belajar
 Memaduka
Mempraktikka gerak dasar lokomotor dalam
n konsep
n gerak dasar berbagai bentuk permainan
gerak
lokomotor sederhana dan atau tradisional
sesuai dengan (kucing dan tikus, menjala ikan,
konsep tubuh, dan lain-lain) dilandasi nilai-nilai
ruang, usaha, disiplin, percaya diri, tanggung
dan jawab, sungguh-sungguh, dan
keterhubunga kerja sama.
n dalam  Hasil belajar siswa dinilai selama
berbagai proses dan di akhir pembelajaran
bentuk
permainan
sederhana
dan atau
tradisional.
3.2Memahami  Memutar  Siswa menyimak informasi dan
prosedur  Mengayun peragaan materi tentang gerakan
gerak dasar  Menekuk memutar badan dan mengayun
non-lokomotor  Menarik tangan kearah kiri/kanan,
sesuai dengan  Meliuk menekuk dengan satu/dua kaki,
konsep tubuh,  Menggoyan menarik dengan alat/tali, meliukan
ruang, usaha, g badan, menggoyang,
dan  Memilin memilin,mengedang, mengkerut,
keterhubunga  Mengedang menekuk, melenting dan
n dalam memadukan kondep gerak.
 Mengkerut
berbagai  Siswa mencoba gerakan memutar
 Menekuk
bentuk badan dan mengayun tangan
permainan  Melenting
kearah kiri/kanan, menekuk
sederhana  Memaduka
dengan satu/dua kaki, menarik
 Materi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
dan atau n konsep dengan alat/tali, meliukan badan,
tradisional gerak menggoyang, memilin,mengedang,
4.2Mempraktik mengkerut, menekuk, melenting
kan gerak dan memadukan kondep gerak
dasar non- yang telah diperagakan oleh guru
lokomotor secara berulang-ulang.
sesuai dengan  Siswa mempraktikkan secara
konsep tubuh, berulang berbagai gerakan
ruang, usaha, memutar badan dan mengayun
dan tangan kearah kiri/kanan,
keterhubunga menekuk dengan satu/dua kaki,
n dalam menarik dengan alat/tali, meliukan
berbagai badan, menggoyang,
bentuk memilin,mengedang, mengkerut,
permainan menekuk, melenting dan
sederhana memadukan konsep gerak sesuai
dan atau dengan komando dan giliran yang
tradisional diberikan oleh guru dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan kerja sama.
 Siswa menerima umpan balik
secara langsung maupun tertunda
dari guru secara klasikal.
 Hasil belajar siswa dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran.

3.3Memahami  Melempar  Siswa menyimak informasi dan

prosedur pola  Melambung peragaan materi tentang gerakan
gerak dasar kan melempar, melambungkan,
manipulatif  Menangkap menangkap, menendang,
sesuai dengan  Menendang memukul, menggiring, dan
konsep tubuh,  Memukul memadukan konsep gerak.
ruang, usaha,  Menggiring  Siswa mencoba gerakan melempar,
dan  Memaduka melambungkan, menangkap,
keterhubunga n konsep menendang, memukul, menggiring,
n dalam gerak dan memadukan konsep gerak
berbagai yang telah diperagakan oleh guru
bentuk secara berulang-ulang..
permainan  Siswa mempraktikkan secara
sederhana berulang berbagai gerakan
dan atau melempar, melambungkan,
tradisional menangkap, menendang,
4.3Mempraktik memukul, menggiring, dan
kan pola memadukan konsep gerak sesuai
gerak dasar dengan komando dan giliran yang
manipulatif diberikan oleh guru dilandasi nilai-
sesuai dengan nilai disiplin, percaya diri,
konsep tubuh, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
ruang, usaha,  Siswa menerima umpan balik
dan secara langsung maupun tertunda
keterhubunga dari guru secara klasikal.
n dalam  Hasil belajar siswa dinilai selama
berbagai proses dan di akhir pembelajaran.
bentuk
permainan
sederhana
dan atau
tradisional.
 Materi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
3.4Memahami  Duduk  Siswa menyimak informasi dan
prosedur  Membaca peragaan materi tentang menjaga
menjaga sikap Buku sikap tubuh (duduk, membaca,
tubuh (duduk,  Berdiri berdiri, jalan, telungkup,
membaca,  Jalan terlentang, bertumpu) dan
berdiri, jalan),  Telungkup bergerak dengan lentur serta
dan bergerak  Terlentang seimbang dengan posisi dan
secara lentur  Bertumpu koordinasi yang baik.
serta  Siswa mencoba dan melakukan
seimbang menjaga sikap tubuh duduk,
dalam rangka membaca, berdiri, jalan,
pembentukan telungkup, terlentang, bertumpu
tubuh melalui dan bergerak dengan lentur serta
permainan seimbang dengan posisi dan
sederhana koordinasi yang baik dalam waktu
dan atau tertentu secara berulang-ulang.
tradisional.  Siswa mendapatkan umpan balik
4.4Mempraktikkan dari diri sendiri, teman dalam
menjaga sikap kelompok, dan guru.
tubuh (duduk,  Siswa memperagakan hasil belajar
membaca, tentang gerak menjaga sikap tubuh
berdiri, jalan), (duduk, membaca, berdiri, jalan,
dan bergerak telungkup, terlentang, bertumpu),
secara lentur dan bergerak secara lentur serta
serta seimbang dalam rangka
seimbang pembentukan tubuh melalui
dalam rangka permainan sederhana dan atau
pembentukan tradisional dilandasi nilai-nilai
tubuh melalui disiplin, percaya diri, sungguh-
permainan sungguh, dan kerja sama.
sederhana  Hasil belajar siswa dinilai selama
dan atau proses dan di akhir pembelajaran
tradisional.
3.5Memahami  Bertumpu  Siswa menyimak informasi dan
prosedur  Bergantung peragaan materi tentang berbagai
berbagai pola  Berdiri satu pola gerak dominan senam
gerak kaki/ lantaiyang akan dipelajari
dominan keseimbanga (bertumpu, bergantung, berdiri
(bertumpu, n satu kaki/keseimbangan, berputar,
bergantung,  Berputar mengayun, menolak, melayang dan
keseimbangan  Mengayun mendarat).
,  Menolak  Siswa mencoba gerakan berbagai
berpindah/lok  Melayang pola gerak dominan senam
omotor,  Mendarat lantaiyang akan dipelajari
tolakan, (bertumpu, bergantung, berdiri
putaran, satu kaki/keseimbangan, berputar,
ayunan, mengayun, menolak, melayang dan
melayang, dan mendarat) yang telah diperagakan
mendarat) oleh gurudalam waktu tertentu
dalam secara berulang-ulang dalam
aktivitas waktu tertentu secara berulang-
senam lantai. ulang.
4.5  Siswa mempraktikkan secara
Mempraktikka berulang berbagai pola gerak
n berbagai dominan senam lantaiyang akan
pola gerak dipelajari (bertumpu, bergantung,
dominan berdiri satu kaki/keseimbangan,
(bertumpu, berputar, mengayun, menolak,
bergantung,
 Materi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
keseimbangan melayang dan mendarat) sesuai
, dengan komando dan giliran yang
berpindah/lok diberikan oleh guru dilandasi nilai-
omotor, nilai disiplin, percaya diri,
tolakan, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
putaran,  Siswa menerima umpan balik
ayunan, secara langsung maupun tertunda
melayang, dan dari guru secara klasikal.
mendarat)  Hasil belajar siswa dinilai selama
dalam proses dan di akhir pembelajaran.
aktivitas
senam lantai.
3.6 Memahami  Mengayunk  Siswa menyimak informasi dan
prosedur an tangan peragaan materi tentang gerak
penggunaan  Memutarka mengayun-kan tangan dari depan
pola gerak n tangan ke belakang, mengayunkan tangan
dasar  Menarik ke samping, memutarkan tangan
lokomotor dan dan melalui samping badan, menarik
non-lokomotor Mendorong dan mendorong kedua tangan,
sesuai dengan  Melangkahk melangkah-kan kaki ke depan,
irama an kaki belakang, samping kiri/kanan,
(ketukan) mengkoordinasikan mengayunkan
tanpa/ tangan dan melangkahkan kaki
dengan musik dengan irama (ketukan).
dalam  Siswa mencoba dan melakukan
aktivitas gerak gerak mengayunkan tangan dari
berirama. depan ke belakang, mengayunkan
4.6 Mempraktik tangan ke samping, memutarkan
kan tangan melalui samping badan,
penggunaan menarik dan mendorong kedua
pola gerak tangan, melangkahkan kaki ke
dasar depan, belakang, samping
lokomotor dan kiri/kanan, mengkoordi-nasikan
non-lokomotor mengayunkan tangan dan
sesuai dengan melangkahkan kaki dengan irama
irama (ketukan)secara berulang-ulang
(ketukan) dalam waktu tertentu secara
tanpa/ berulang-ulang.
dengan musik  Siswa mempraktikkan secara.
dalam  Siswa mendapatkan umpan balik
aktivitas gerak dari diri sendiri, teman dalam
berirama. kelompok, dan guru.
 Siswa memperagakan hasil belajar
tentang gerak penggunaan pola
gerak dasar lokomotor dan non-
lokomotor sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama
dilandasi nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
 Hasil belajar siswa dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran

3.7 Memahami  Berjalan di  Siswa menyimak informasi dan

prosedur air peragaan materi tentang berbagai
berbagai  Mengambil gerak berjalan di air, mengambil
pengenalan benda di benda didasar kolam,
aktivitas air
 Materi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
dan menjaga dasar mengayun/mengayuh tangan dan
keselamatan kolam menggerakkan kaki di dalam air.
diri/orang lain  Mengayun/  Siswa mencoba gerakan berbagai
dalam mengayuh gerak berjalan di air, mengambil
aktivitas air tangan di benda didasar kolam,
***) dalam air, mengayun/mengayuh tangan dan
4.7 Mempraktik  Menggeraka menggerakkan kaki di dalam air
kan berbagai n kaki di air yang telah diperagakan oleh guru
pengenalan secara berulang-ulang dalam
aktivitas air waktu tertentu secara berulang-
dan menjaga ulang, secara berulang-ulang
keselamatan dalam waktu tertentu secara
diri/orang lain berulang-ulang.
dalam  Siswa mempraktikkan secara
aktivitas air berulang berbagai gerak berjalan di
***) air, mengambil benda didasar
kolam, mengayun/mengayuh
tangan dan menggerakkan kaki di
dalam air sesuai dengan komando
dan giliran yang diberikan oleh
guru dilandasi nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
 Siswa menerima umpan balik
secara langsung maupun tertunda
dari guru secara klasikal.
 Hasil belajar siswa dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran.

3.8 Memahami  Kegunaan  Siswa menyimak informasi dan

bagian-bagian bagian- peragaan materi tentang kegunaan
tubuh, bagian bagian bagian-bagian tubuh dan cara
tubuh yang tubuh menjaga kebersihannya (terutama
boleh dan  Bagian badan, kuku, kulit, gigi, rambut,
tidak boleh tubuh yang hidung, telinga, tangan dan
disentuh boleh dan kaki)dan bagian tubuh mana yang
orang lain, tidak boleh tidak boleh dipegang serta cara
cara menjaga dipegang. dan kegunaan menjaga kebersihan
kebersihannya  Cara pakaian.
, dan menjaga  Siswa melaporkan/ menceritakan
kebersihan kebersihan hasil pengamatan dihadapan guru
pakaian. bagian- dan teman sekelas tentang bagian-
4.8 Menceritakan bagian bagian tubuh, bagian tubuh yang
bagian-bagian tubuh boleh dan tidak boleh disentuh
tubuh, bagian sendiri orang lain, cara menjaga
tubuh yang  Kebersihan kebersihannya, dan kebersihan
boleh dan berpakaian pakaian.
tidak boleh  Siswa mendapatkan umpan balik
disentuh dari diri sendiri, teman dalam
orang lain, kelompok, dan guru.
cara menjaga  Siswa membuat kesimpulan hasil
kebersihannya diskusi tentang bagian-bagian
, dan tubuh, bagian tubuh yang boleh
kebersihan dan tidak boleh disentuh orang
pakaian. lain, cara menjaga kebersihannya,
dan kebersihan pakaian secara
individual atau berkelompok
dilandasi nilai-nilai disiplin, kerja
 Materi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
sama, tanggung jawab, dan
percaya diri.
 Hasil belajar siswa dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran