KURIKULUM 2013

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata Pelajaran :
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Nama Sekolah : MIS Nurul Huda

Kelas / Semester : III (Tiga) / 1

Nama Guru : M. Fathurrohman

NIP / NIK : 197709082007101004

 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Satuan Pendidikan : MIS Nurul Huda

Kelas / Semester : III (Tiga) / 1
Lingkup Materi : Gerak dasar lokomotor
Alokasi Waktu : 4 jp x 35 menit (2 x pertemuan)

A. KOMPETENSI INTI (KI)

KI-3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di
sekolah.
KI-4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia..
B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR
Kompetensi Dasar Indikator Pencapaia Kompetensi
3.1 Menerapkan prosedur gerak 3.1.1 Menyebutkan prosedur gerak
kombinasi pola gerak dasar kombinasi pola gerak dasar
lokomotor sesuai dengan lokomotor dasar dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, benar
dan keterhubungan dalam 3.1.2 Melakukan gerakan jalan-
berbagai bentuk permainan lari-lompat
sederhana dan atau 3.1.3 Melakukan gerakan jalan-
tradisional. lari-lompat setinggi-tingginya
3.1.4 Melakukan gerakan jalan-
lari-lompat meraih benda
3.1.5 Melakukan gerakan jalan-
lari-melompat teman
3.1.6 Melakukan gerakan berlari
dengan mengangkat paha
3.1.7 Melakukan gerakan berlari
tumit menyentuh pantat
3.1.8 Melakukan gerakan berlari
tungkai disepakkan ke depan
4.1 Mempraktikkan gerak 4.1.1 Mengembangkan kombinasi
kombinasi gerak dasar gerak dasar lokomotor sesuai
lokomotor sesuai dengan dengan konsep tubuh,
konsep tubuh, ruang, usaha, ruang, usaha, dan keter-
dan keterhubungan dalam hubungan dalam berbagai
berbagai bentuk permainan bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional
Kompetensi Dasar Indikator Pencapaia Kompetensi
 sederhana dan atau 4.1.1 Meletakkan landasan
tradisional karakter moral yang kuat
melalui internalisasi nilai-
nilai yang terkandung di
dalam pendidikan jasmani,
olahraga dan kesehatan.
Penguatan Pendidikan Karakter (PPK)
Mandiri
Nilai karakter mandiri merupakan sikap dan perilaku tidak bergantung pada
orang lain dan mempergunakan segala tenaga, pikiran, waktu untuk
merealisasikan harapan, mimpi dan cita-cita.
Subnilai mandiri antara lain etos kerja (kerja keras), tangguh tahan banting,
daya juang, profesional, kreatif, keberanian, dan menjadi pembelajar sepanjang
hayat.
Integritas
Nilai karakter integritas merupakan nilai yang mendasari perilaku yang
didasarkan pada upaya menjadikan dirinya sebagai orang yang selalu dapat
dipercaya dalam perkataan, tindakan, dan pekerjaan, memiliki komitmen dan
kesetiaan pada nilai-nilai kemanusiaan dan moral (integritas moral).
Karakter integritas meliputi sikap tanggung jawab sebagai warga negara, aktif
terlibat dalam kehidupan sosial, melalui konsistensi tindakan dan perkataan
yang berdasarkan kebenaran.
Subnilai integritas antara lain kejujuran, cinta pada kebenaran, setia,
komitmen moral, anti korupsi, keadilan, tanggungjawab, keteladanan, dan
menghargai martabat individu (terutama penyandang disabilitas).
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1) Siswa dapat menyebutkan prosedur gerak kombinasi pola gerak dasar
lokomotor dasar dengan benar
2) Siswa mampu melakukan gerakan jalan-lari-lompat
3) Siswa mampu melakukan gerakan jalan-lari-lompat setinggi-tingginya
4) Siswa mampu melakukan gerakan jalan-lari-lompat meraih benda
5) Siswa mampu melakukan gerakan jalan-lari-melompat teman
6) Siswa mampu melakukan gerakan berlari dengan mengangkat paha
7) Siswa mampu melakukan gerakan berlari tumit menyentuh pantat
8) Siswa mampu melakukan gerakan berlari tungkai disepakkan ke depan
D. MATERI PEMBELAJARAN
 Jalan-lari-lompat
 Jalan-lari-lompat setinggi-tingginya
 Jalan-lari-lompat meraih benda
 Jalan-lari-melompat teman
 Berlari dengan mengangkat paha
 Berlari tumit menyentuh pantat
 Berlari tungkai disepakkan ke depan
E. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Movement Education
F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN
Sumber Belajar
 Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Penjaskes) Kelas III
untuk sekolah Dasar/Madrasah Ibtidaiyah yang relevan
Media/Alat Belajar
 Ruang terbuka yang datar dan aman
 Pluit
 Kapur line/tali,
 Komando, Latihan/penugasan
G. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan  Berdoa, presentasi, dan apersepsi
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
10 menit
 Melakukan gerakan pemanasan yang
berorientasi pada kegiatan inti
Inti Pertemuan ke-1
Mengamati (observing)
Menyimak informasi dan peragaan materi tentang
prosedur gerak kombinasi pola gerak dasar
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional. .
Menanya (questioning)
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang
belum diketahui siswa ;
 Guru bersama siswa bertanya jawab
meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
Mengumpulkan informasi / 60 Menit
mencoba (experimenting)
 Melakukan gerakan jalan-lari-lompat
keberbagai arah
 Melakukan gerakan jalan-lari-lompat meraih
benda
 Melakukan gerakan jalan-lari-melompat teman
yang merangkak
 Melakukan gerakan jalan-lari-melompat
tongkat yang dipegang guru/teman
 Mencoba dan melakukan kombinasi pola gerak
dasar lokomotor secara berulang-ulang
 Selama pembelajaran berlangsung guru
melakukan penilaian proses dan sekaligus
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 memberikan perbaikan terhadap kesalahan
yang dilakukan oleh peserta didik baik aspek
kognitif, psikomotor maupun aspek
afektif/sikap. ;
Menalar/Mengasosiasi (associating)
 Memperagakan hasil belajar tentang kombinasi
pola gerak dasar lokomotor dalam bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional
 dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan kerja sama.
 Mendapatkan umpan balik dari diri sendiri,
teman dalam kelompok, dan guru.
 Melibatkan peserta didik mencari informasi
yang luas dan dalam tentang topik/tema
materi yang dipelajari dengan menerapkan
prinsip alam takambang jadi guru dan belajar
dari aneka sumber ;
 Menggunakan beragam pendekatan
pembelajaran, media pembelajaran, dan
sumber belajar lain ;
Mengomunikasikan (communicating)
 Memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta
didik serta antara peserta didik dengan guru,
lingkungan, dan sumber belajar lainnya ;
 Melibatkan peserta didik secara aktif dalam
setiap kegiatan pembelajaran.
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
akhir
Pertemuan ke-2
Mengamati (observing)
Menyimak informasi dan peragaan materi tentang
prosedur gerak kombinasi pola gerak dasar
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional. .
Menanya (questioning)
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang
belum diketahui siswa ; 60 Menit
 Guru bersama siswa bertanya jawab
meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpul-an
Mengumpulkan informasi /
mencoba (experimenting)
 Melakukan gerakan berlari dengan
mengangkat paha
 Melakukan gerakan berlari tumit menyentuh
pantat
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Melakukan berlari tungkai disepakkan ke
depan.
 Selama pembelajaran berlangsung guru
melakukan penilaian proses dan sekaligus
memberikan perbaikan terhadap kesalahan
yang dilakukan oleh peserta didik baik aspek
kognitif, psikomotor maupun aspek afektif/
sikap. ;
Menalar/Mengasosiasi (associating)
Memperagakan hasil belajar tentang kombinasi
pola gerak dasar lokomotor dalam bentuk
 permainan sederhana dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan kerja sama.
 Mendapatkan umpan balik dari diri sendiri,
teman dalam kelompok, dan guru.
 Melibatkan peserta didik mencari informasi
yang luas dan dalam tentang topik/tema
materi yang dipelajari dengan menerapkan
prinsip alam takambang jadi guru dan belajar
dari aneka sumber ;
 Menggunakan beragam pendekatan
pembelajaran, media pembelajaran, dan
sumber belajar lain ;
Mengomunikasikan (communicating)
 Memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta
didik serta antara peserta didik dengan guru,
lingkungan, dan sumber belajar lainnya ;
 Melibatkan peserta didik secara aktif dalam
setiap kegiatan pembelajaran.
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
akhir
Penutup  Memberikan umpan balik terhadap proses
hasil pembelajaran
 Merencanakan kegiatan lebih lanjut dalam
bentuk pembelajaran remedial, program
pengayaan, layanan konseling dan/atau
memberikan tugas baik tugas individual 15 menit
maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar
siswa
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada
pertemuan berikutnya
H. PENILAIAN PEMBELAJARAN
Bentuk
Indikator Teknik Penilaian Instrumen
Instrumen
1) Menyebutkan Test Individu Test - Sebut prosedur
prosedur gerak ketrampilan gerak
kombinasi pola kombinasi pola
gerak dasar gerak dasar
lokomotor dasar lokomotor
dengan benar - Lakukan
2) Melakukan gerakan gerakan jalan-
jalan-lari-lompat lari-lompat
3) Melakukan gerakan - Lakukan
jalan-lari-lompat gerakan jalan-
setinggi-tingginya lari-lompat
4) Melakukan gerakan setinggi-
jalan-lari-lompat tingginya
meraih benda - Lakukan
5) Melakukan gerakan gerakan jalan-
 jalan-lari-melompat lari-lompat
teman meraih benda
6) Melakukan gerakan - Lakukan
berlari dengan gerakan jalan-
mengangkat paha lari-melompat
7) Melakukan gerakan teman
berlari tumit - Lakukan
menyentuh pantat gerakan berlari
8) Melakukan gerakan dengan
berlari tungkai mengangkat
disepakkan ke paha
depan - Lakukan
gerakan berlari
tumit
menyentuh
pantat
- Lakukan
gerakan berlari
tungkai
disepakkan ke
depan
Keterangan teknik penilaian:
1. Kuis/embedded test (kognisi):
Sebut prosedur gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor, sebutkan ?
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta didik, dengan
rentang nilai antara 1 sampai dengan 3
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = X 20
Jumlah skor maksimal
Rubrik Penilaian
Pemahaman prosedur gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor sesuai
dengan konsep
Kualitas
Pertanyaan yang diajukan Jawaban
0 1 2 3
Sebut prosedur gerak kombinasi pola gerak dasar
lokomotor, sebutkan ?
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL
Nilai 3, jika peserta didik mampu menyebutkan 3 jawaban
Nilai 2, jika peserta didik mampu menyebutkan 2 jawaban
Nilai 1, jika peserta didik mampu menyebutkan 1 jawaban
Nilai 0, jika tidak mampu menyebutkan jawaban
2. Tes unjuk kerja :
1) Lakukan gerakan jalan-lari-lompat
2) Lakukan gerakan jalan-lari-lompat setinggi-tingginya
3) Lakukan gerakan jalan-lari-lompat meraih benda
4) Lakukan gerakan jalan-lari-melompat teman
5) Lakukan gerakan berlari dengan mengangkat paha
6) Lakukan gerakan berlari tumit menyentuh pantat
7) Lakukan gerakan berlari tungkai disepakkan ke depan
Keterangan:
1. Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta didik,
dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 (soal 1)
2. Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta didik,
dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 3 (soal 2)
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = X 50
Jumlah skor maksimal

Rubrik Penilaian
Unjuk Kerja Gerak prosedur gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor
sesuai dengan konsep
Kualitas
Aspek Yang Dinilai Gerak
0 1 2 3
 Lakukan gerakan jalan-lari-lompat
 Lakukan gerakan jalan-lari-lompat setinggi-tingginya
 Lakukan gerakan jalan-lari-lompat meraih benda
 Lakukan gerakan jalan-lari-melompat teman
 Lakukan gerakan berlari dengan mengangkat paha
 Lakukan gerakan berlari tumit menyentuh pantat
 Lakukan gerakan berlari tungkai disepakkan ke depan
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL :

3. Pengamatan sikap :
Pengamatan nilai disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
Keterangan:
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta
didik menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap
perilaku yang di cek ( √ ) pada kategori baik, sedang dan kurang.
Rubrik Penilaian
 Lembar Tes Observasi Perilaku Dalam prosedur gerak kombinasi pola gerak
dasar lokomotor sesuai dengan konsep

CEK (√ )
Perilaku yang
No. Nama Baik Sedang Kurang
di Nilai
(3) (2) (1)
disiplin,
percaya diri
sungguh-
sungguh
kerja sama
JUMLAH SKOR MAKSIMAL :
Dalam Penilaian: guru mengamati perilaku yang menonjol “baik dan
kurang” dan perilaku yang “rata-rata” diabaikan. Hal ini untuk
memudahkan guru dalam penilaian.
Nilai akhir yang diperoleh Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi +
=
peserta didik Nilai kuis

Mengetahui Bandar Lampung, 5 Juli 2023

Kepala MIN 6 Bandar Lampung Guru PJOK

Hj. FAKIHAH, S.Ag. MM.Pd. Cahri Hidayat,S.Pd.

NIP. 196804211997032009 NIP. 197906052005011008

Lampiran 1
BAHAN AJAR 1
Materi Pembelajaran : Senam Ketangkasan
Tujuan Permainan : disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja
sama
Jumlah Peserta : Satu Kelas
Alat yang dipakai : Matras, palang rintangan
Tempat yang digunakan : Lapangan

Gerakan senam ketangkasan mudah dipraktikkan gerakan senam ketangkasan

dilakukan dengan melompat berputar 90 derajat dan melompati benda
menggunakan alat.
1 gerakan melompat tinggi
gerakan melompat tinggi dapat
dilakukan dengan menggunakan
peti lompat, gerakan melompat
tinggi dapat dilakukan dengan
langkah berikut
a berdirilah dengan sikap badan tegak pandangan mata ke depan
b mulailah dengan melakukan gerakan berlari dengan mengangkat kaki
setinggi pinggang dan kedua tangan diayunkan
c lakukan gerakan awalan melompat dengan bertumpu pada kaki kanan
d melompatlah hingga mencapai ujung alat pelontar dengan menumpukan
kedua kaki dan tangan dijulurkan ke depan
e tolaklah badan lurus dengan kaki dan rentangkan tangan lurus ke atas
f mendaratlah di matras dengan kedua kaki secara bersamaan dan kedua
tangan tetap terentang ke atas kedua tangan tetap direntangkan untuk
membantu mempertahankan keseimbangan lakukan latihan tersebut
berulang ulang
2 Gerakan melompat dan berputar 90 derajat
Gerakan melompat dan berputar 90 derajat dapat dilakukan dengan langkah
berikut :
a berdirilah dengan sikap badan tegak pandangan mata ke depan
b mulailah berlari dengan mengangkat kaki setinggi pinggang dan tangan
diletakkan di samping badan
c melompatlah dengan memakai kaki kiri sebagai tumpuan dan kedua
tangan di samping badan
d tempatkan keadaan kaki secara bersama saat mendarat di atas peti
lompat dan kedua tangan diletakkan di belakang badan
e lompatlah ke depan dengan kaki lurus dan tangan terangkat ke atas saat
terlontar dari peti lompat
f putarlah badan 90 derajat saat melayang setelah melompat dari peti
lompat
 g mendaratlah dengan kedua kaki ditekuk di atas matras dan kedua tangan
terangkat ke depan
3 melompati benda dengan menggunakan alat
Gerakan melompat benda dengan
menggunakan alat dapat
dilakukan dengan menggunakan
peti lompat gerakan melompat
benda menggunakan alat dapat
dilakukan dengan langkah
berikut :
a berdirilah dengan sikap
badan tegak di atas peti
lompat lutut ditekuk untuk
membuat awalan melompat
b sikap awal meloncat ayunkan tangan ke belakang lutut yang ditekuk
untuk membuat awalan melompat
c lompatlah dengan kaki diluruskan ke depan dan kedua tangan
menyentuh kedua ujung kaki
d sebelum mendarat luruskan kaki kembali dan rentangkan kedua tangan
ke atas
e mendaratlah dengan menekuk kedua lutut setengah jongkok dan kedua
tangan direntangkan ke samping

BAHAN AJAR 2
Materi Pembelajaran : Gerak Lokomotor
Tujuan Permainan : disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja
sama
Jumlah Peserta : Satu Kelas (dua orang setiap regu)
Alat yang dipakai : Pluit, Kapur line/tali,
Tempat yang digunakan : Lapangan atau bangsal senam

1. Berjalan ke barbagai arah

 Berjalan ke depan

Berjalan berkelompok ke depan sambil memegang bahu

Berjalan ke samping

Berjalan sambil berpegangan tangan berputar dari arah kanan kea rah kiri
bergantian.

Berjalan ke belakang

2. Berlari ke berbagai arah

Berlari ke depan

Berlari kebelakang
Berlari ke samping kanan

Berlari ke samping kiri

Melompat ke samping kiri dan kanan

Berlari mengikuti enam rambu rambu