SILABUS

Satuan Pendidikan : SD Negeri Sumberrejo

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : II/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Kompetensi Inti:
KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru
KI 3 : Memahami, pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca]dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah
KI 4 : Memahami menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis,dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anasehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

Indikator Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Pelajaran
3.1 Memahami prosedur  Berjalan dan 3.1.1 Menjelaskan  Siswa menyimak informasi dan  Buku 8 JP  Observasi
gerak variasi pola berlari melawati variasi dan peragaan materi tentang berbagai Pegangan  Penilaian Diri
gerak dasar lokomotor rintangan kombinasi gerak berjalan dan berlari Guru  Penilaian
sesuai dengan konsep  Berjalan dan pola gerak melewati rintangan gawang; Pendidikan Sejawat
tubuh, ruang, usaha, berlari merubah dasar berjalan melewati rintangan tali yang Jasmani  Jurnal/
dan keterhubungan arah dan berlari dibentangkan; melewati rintangan Olahraga Catatan
dalam berbagai bentuk  Lari berbelok- melawati teman yang merangkak; melewati dan  Tes lisan
permainan sederhana belok rintangan. rintangan tongkat yang dipegang Kesehatan  Tes tertulis
dan atau tradisional.  Variasi berjalan, 3.1.2 Menjelaskan guru/teman; melewati rintangan Kelas 2  Penugasan
4.1 Mempraktik kan gerak berlari, dan variasi dan parit; berjalan dan berlari merubah Kurikulum
 Unjuk kerja
variasi pola gerak melompat kombinasi arah; lari berbelok-belok; berjalan, 2013
dasar lokomotor pola gerak  Proyek
berlari dan melompat; berjalan,  Buku
sesuai dengan konsep dasar berjalan berlari, dan melompat setinggi-  Portofolio
Pegangan
tubuh, ruang, usaha, dan berlari tingginya. Siswa
dan keterhubungan merubah arah.  Siswa mencoba gerakan berbagai Pendidikan
dalam berbagai bentuk 3.1.3 Menjelaskan variasi pola gerak dasar lokomotor Jasmani
permainan sederhana variasi dan yang telah diperagakan oleh guru Olahraga
dan atau tradisional. kombinasi secara berulang-ulang. dan
 Indikator Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Pelajaran
pola gerak  Siswa mempraktikkan secara Kesehatan
dasar lari berulang berbagai variasi pola Kelas 2
berbelok- gerak dasar lokomotor sesuai Kurikulum
belok dengan komando dan giliran yang 2013
3.1.4 Menjelaskan diberikan oleh guru dalam bentuk  Modul/
variasi dan permainan sederhana dan atau bahan ajar,
kombinasi tradisional dilandasi nilai-nilai  Internet,
pola gerak disiplin, keberanian, kerja sama,  Sumber lain
dasar variasi dan tanggung jawab. yang
berjalan,  Siswa menerima umpan balik relevan
berlari, dan secara langsung maupun tertunda
melompat. dari guru secara klasikal.
4.1.1 Memperagaka  Hasil belajar siswa dinilai selama
n berbagai proses dan di akhir pembelajaran.
variasi pola
gerak dasar
lokomotor
sesuai dengan
komando dan
giliran yang
diberikan oleh
guru dalam
bentuk
permainan
sederhana dan
atau
tradisional.
3.2 Memahami  Duduk mencium 3.2.1 Menjelaskan  Siswa menyimak informasi dan  Buku 8 JP  Observasi
prosedur gerak lutut prosedur peragaan materi tentang gerak Pegangan  Penilaian Diri
variasi pola gerak  Duduk selunjur gerak variasi mencium lutut, duduk selunjur Guru  Penilaian
dasar non- mencium lantai pola gerak lalu mencium lantai, dorong- Pendidikan Sejawat
lokomotor sesuai  Mendorong duduk mendorong dengan salah satu Jasmani  Jurnal/
dengan konsep dinding/ teman mencium tangan, dorong-mendorong Olahraga Catatan
 Indikator Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Pelajaran
tubuh, ruang,  Menarik tali lutut. dengan memegang bahu, bermain dan  Tes lisan
usaha, dan 3.2.2 Menjelaskan gerobak dorong berpasangan, Kesehatan  Tes tertulis
keterhubungan prosedur tarik-menarik berpasangan, Kelas 2  Penugasan
dalam berbagai gerak variasi memanjat tali/tambang, tarik- Kurikulum  Unjuk kerja
bentuk permainan pola gerak menarik seutas tali berpasangan, 2013  Proyek
sederhana dan duduk dan tarik-menarik seutas tali.  Buku  Portofolio
atau tradisional. selunjur  Siswa mencoba dan melakukan Pegangan
4.2 Mempraktik kan mencium variasi pola gerak dasar non- Siswa
gerak variasi pola lantai. lokomotor secara berulang-ulang. Pendidikan
gerak dasar non- 3.2.3 Menjelaskan  Siswa mendapatkan umpan balik Jasmani
lokomotor sesuai prosedur dari diri sendiri, teman dalam Olahraga
dengan konsep gerak variasi kelompok, dan guru. dan
tubuh, ruang, pola gerak  Siswa memperagakan hasil belajar Kesehatan
usaha, dan mendorong tentang variasi pola gerak dasar Kelas 2
keterhubungan dinding/ non-lokomotor dalam bentuk Kurikulum
dalam berbagai teman. permainan sederhana dan atau 2013
bentuk permainan 3.2.4 Menjelaskan tradisional dilandasi nilai-nilai  Modul/
sederhana dan prosedur tanggung jawab, disiplin dan bahan ajar,
atau tradisional. gerak variasi kerja sama.  Internet,
pola gerak  Hasil belajar siswa dinilai selama  Sumber lain
menarik tali. proses dan di akhir pembelajaran yang
4.2.1 Memperagaka relevan
n variasi pola
gerak dasar
non-
lokomotor
dalam bentuk
permainan
sederhana dan
atau
tradisional.
3.3 Memahami  Melambungkan 3.3.1 Menjelaskan  Siswa menyimak informasi dan  Buku 12 JP  Observasi
prosedur variasi bola prosedur peragaan materi tentang berbagai Pegangan  Penilaian Diri
 Indikator Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Pelajaran
pola gerak dasar  Menangkap bola variasi pola gerak melambungkan bola, Guru  Penilaian
manipulatif  Melempar dan gerak dasar menangkap bola, melempar dan Pendidikan Sejawat
sesuai dengan menangkap bola melambungka menangkap bola melambung, Jasmani  Jurnal/
konsep tubuh,  Memantul kan n bola. memantulkan-mantulkan bola Olahraga Catatan
ruang, usaha, bola 3.3.2 Menjelaskan berbagai ketinggian, memantul- dan  Tes lisan
dan  Menendang bola prosedur mantulkan bola yang dihalangi Kesehatan  Tes tertulis
keterhubungan  Menahan bola variasi pola teman, menendang bola, menahan Kelas 2  Penugasan
dalam berbagai  Menendang dan gerak dasar bola, dan menendang dan Kurikulum  Unjuk kerja
bentuk menahan bola menangkap menahan bola dengan kaki bagian 2013
 Proyek
permainan bola. dalam.  Buku
 Portofolio
sederhana dan 3.3.3 Menjelaskan  Siswa mencoba gerakan berbagai Pegangan
atau tradisional. prosedur variasi pola gerak dasar Siswa
4.3 Mempraktik kan variasi pola manipulatif yang telah Pendidikan
variasi pola gerak gerak dasar , diperagakan oleh guru secara Jasmani
dasar manipulatif melempar dan berulang-ulang. Olahraga
sesuai dengan menangkap  Siswa mempraktikkan secara dan
konsep tubuh, ruang, bola. berulang berbagai variasi pola Kesehatan
usaha, dan 3.3.4 Menjelaskan gerak dasar manipulatif sesuai Kelas 2
keterhubungan prosedur dengan komando dan giliran yang Kurikulum
dalam berbagai variasi pola diberikan oleh guru dalam bentuk 2013
bentuk permainan gerak dasar permainan sederhana dan atau  Modul/
sederhana dan atau memantulkan tradisional dilandasi nilai-nilai bahan ajar,
tradisional. bola. disiplin, keberanian, kerja sama,  Internet,
3.3.5 Menjelaskan dan tanggung jawab.  Sumber lain
prosedur  Siswa menerima umpan balik yang
variasi pola secara langsung maupun tertunda relevan
gerak dasar dari guru secara klasikal.
menendang  Hasil belajar siswa dinilai selama
bola. proses dan di akhir pembelajaran.
3.3.6 Menjelaskan
prosedur
variasi pola
gerak dasar
 Indikator Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Pelajaran
menahan
bola.
3.3.7 Menjelaskan
prosedur
variasi pola
gerak dasar
menendang
dan menahan
bola.
4.3.1 Memperagaka
n berbagai
variasi pola
gerak dasar
manipulatif
dalam bentuk
permainan
sederhana dan
atau
tradisional.
3.4 Memahami prosedur  Latihan 3.4.1 Menjelaskan  Siswa menyimak informasi dan  Buku 12 JP  Observasi
bergerak secara keseimbangan prosedur peragaan materi tentang berbagai Pegangan  Penilaian Diri
seimbang, lentur,  Latihan gerak latihan latihan keseimbangan (berdiri satu Guru  Penilaian
dan kuat dalam kelenturan keseimbang. kaki dengan berbagai variasi, Pendidikan Sejawat
rangka  Latihan kekuatan 3.4.2 Menjelaskan berjalan di atas garis lurus Jasmani  Jurnal/
pengembangan prosedur keberbagai arah dan kecepatan), Olahraga Catatan
kebugaran jasmani gerak latihan latihan kelenturan (otot leher, dan  Tes lisan
melalui permainan kelenturan. sendi bahu, otot pinggang, sendi Kesehatan  Tes tertulis
sederhana dan atau 3.4.3 Menjelaskan pinggang, sendi lutut, dan sendi Kelas 2  Penugasan
tradisional prosedur pergelangan tangan), latihan Kurikulum
 Unjuk kerja
4.4 Mempraktik kan gerak latihan kekuatan (jongkok bertumpu 2013
bergerak secara kekuatan.  Proyek
dengan telapak tangan, push-up,  Buku
seimbang, lentur, 4.4.1 Memperagaka gerobak dorong, bergantung  Portofolio
Pegangan
lincah, dan berdaya n bergerak dengan satu atau dua tangan, Siswa
 Indikator Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Penilaian
Pelajaran
tahan dalam rangka secara mendorong benda bergerak Pendidikan
pengembangan seimbang, dengan satu atau dua tangan, Jasmani
kebugaran jasmani lentur, dan mendorong punggung secara Olahraga
melalui permainan kuat sesuai berpasangan, berjalan dengan satu dan
sederhana dan atau dengan kaki berkelompok, naik turun Kesehatan
tradisional komando dan bangku, jalan jongkok, squat jump Kelas 2
giliran yang dan sit up). Kurikulum
diberikan oleh  Siswa mencoba berbagai bergerak 2013
guru dalam secara seimbang, lentur, dan kuat  Modul/
bentuk yang telah diperagakan oleh guru bahan ajar,
permainan secara berulang-ulang secara  Internet,
sederhana dan berulang-ulang.  Sumber lain
atau  Siswa mempraktikkan secara yang
tradisional. berulang bergerak secara relevan
seimbang, lentur, dan kuat sesuai
dengan komando dan giliran yang
diberikan oleh guru dalam bentuk
permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin, keberanian, kerja sama,
dan tanggung jawab.
 Siswa menerima umpan balik
secara langsung maupun tertunda
dari guru secara klasikal.
 Hasil belajar siswa dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran.

Mengetahui Banyuwangi,…………………………2023
Kepala SD Negeri Sumberrejo Guru Mata Pelajaran PJOK
 Ima Fatmawati, S.Pd Romi Diki Hidayat
NIP. 19850424 201407 2 004 NIP.-