2. Pengukuran berat badan menggunakan alat
Pengukuran berat badan menggunakan
ukur SECA
Alat ini digunakan untuk mengukur berat badan orang
dewasa, anak yang sudah bisa berdiri maupun bayi,
hanya cara pengukurangnya saja yang berbeda.
Berikut langkah-langkah pengukuran berat badan
menggunakan alat ukur SECA:
a. Penyiapan alat ukur:
 Letakkan alat timbang di bagian yang rata/datar
dan keras.
 Jika berada diatas rumput yang tebal atau karpet
yang tebal atau permadani, maka pasang kaki
tambahan pada alat timbangan untuk bisa
mengatasi daya pegas dari alas yang tebal.
 Pastikan alat timbang menunjukkan angka
“00.00” sebelum melakukan
penimbangan dengan menekan alat timbang terse
but. Jika alat timbang tidak menunjukkan angka
“00.00” lakukan hal berikut:
1) Periksa apakah ada baterai pada alat timbang
tersebut.
2) Periksa apakah posisi positif dan negatif baterai
sudah sesuai.
3) Ganti baterai baru (pewawancara harus
membawa baterai cadangan selama kegiatan
pengukuran dilakukan).
b. Persiapan sebelum melakukan pengukuran :
 Jelaskan kepada ibu/pengasuh tujuan dari
pengukuran berat badan dan berikan kesempatan
untuk bertanya.
 Pastikan bahwa anak tidak menggunakan pakaian
tebal, pampers, popok, selimut,dll, agar
mendapatkan berat badan anak seakurat
mungkin.
c. Cara pengukuran berat badan :
 Anak bisa berdiri
1) Ketika alat timbang sudah menunjukkan angka
00.00 mintalah anak tersebut untuk berdiri di
tengah-tengah alat timbang.
2) Pastikan posisi badan anak dalam keadaan
berdiri tegak, mata/kepala lurus kearah depan,
kaki tidak menekuk. Pewawancara dapat
membantu anak tersebut berdiri dengan baik di
atas timbangan dan untuk mengurangi gerakan
anak yang tidak perlu yang dapat
mempengaruhi hasil penimbangan.
3) Setelah anak berdiri dengan benar, secara
otomatis alat timbang akan menunjukkan hasil
penimbangan digital. Mintalah anak tersebut
untuk turun dulu dari timbangan dan
pewawancara harus segera mencatat
hasil penimbangan tersebut.
1.
baby scale
Alat ini digunakan untuk pengukuran berat badan
bayi dan anak berusia di bawahdua tahun (Belum
Bisa Berdiri). Penimbangan pada bayi yang belum
bisa berdiri yaitudengan menggunakan alat
timbang Baby scale. Berikut ini merupakan
langkah-langkah menimbang dengan baby scale:
a. Letakkkan timbangan di tempat yang datar.
b. Pastikan skala ukur tepat diangka nol.
c. Lepaskan baju pada bayi yang akan ditimbang.
d. Letakkan bayi di atas timbangan (ditengah
timbangan) dengan posisi badan telentang.
e. Baca dan catat hasil penimbangan.
3. Pengukuran berat badan dengan
Timbangan berat badan digital merek AND
Sasaran : Semua anggota rumah tangga
Alat :
Timbangan berat badan digital merek AND d
engan kapasitas 150 kg danketelitian 50
gram; menggunakan baterai alkaline 3A
sebanyak 2 buah.Timbangan berat badan
digital sangat sederhana penggunaannya,
namundiperlukan pelatihan petugas agar
mengerti dan dapat menggunakannya secara
sempurna. Pedoman penggunaan timbangan
berat badan ini harus dipelajari dengan benar
untuk hasil yang optimal.
Berikut ini adalah langkah-langkah dalam
menggunakan timbangan digital merek AND :
a. Persiapan alat :
 Ambil timbangan dari kotak karton dan
keluarkan dari bungkus plastiknya.
 Pasang baterai pada bagian bawah alat timba
ng (perhatikan posisi baterai).
 Pasang 4 (empat) kaki timbangan pada
bagian bawah alat timbang (kakitimbangan
harus dipasang dan tidak boleh hilang).
 Letakan alat timbang pada lantai yang datar.
 Responden yang akan ditimbang diminta
membuka alas kaki dan jaket
sertamengeluarkan isi kantong yang berat
seperti kunci.
b. Prosedur penimbangan responden dewasa atau
anak yang sudah bisa berdiri
 Aktifkan alat timbang dengan cara menekan
tombol sebelah kanan (warna BIRU). Mula-
mula akan muncul angka 8,88, dan tunggu
sampai muncul angka 0,00. Bilamuncul
bulatan (O) pada ujung kiri kaca display,
  Bayi/Anak belum bisa berdiri
1) Jika anak belum bisa berdiri, maka minta
ibu/pengasuh untuk menggendong tanpa
selendang. Ketika alat timbang sudah
menunjukkan angka 00.00 mintalah ibu dengan
menggendong sang anak untuk berdiri di
tengah-tengah alat timbang.
2) Pastikan posisi ibu, badan tegak, mata lurus ke
depan, kaki tidak menekuk dankepala tidak
menunduk ke bawah. Sebisa mungkin
bayi/anak dalam keadaan tenang ketika
ditimbang.
3) Setelah ibu berdiri dengan benar, secara
otomatis alat timbang akan menunjukkan hasil
penimbangan digital. Mintalah ibu tersebut
untuk turun dulu dari timbangan dan
pewawancara harus segera mencatat hasil
penimbangan tersebut.
4) Ulangi proses pengukuran, kali ini hanya ibu
saja tanpa menggendong anak.
Catatan mengenai timbangan:
a. Karena timbangan digital cukup rentan
terhadap guncangan dan beban berat,usahakan 
agar timbangan dibawa ke kabin pesawat dan  Alat timbang akan OFF secara otomatis.
tidak ditaruh di bawah barang-barang yang 
berat untuk mencegah kerusakan.
b. Alat timbang, baik ketika sedang maupun tidak
digunakan jangan terkena sinar matahari c.
langsung karena akan mempengaruhi tampilan
digital alat timbang.
 Mintalah kepada ibu untuk membuka topi/
c. Tim lapang dapat melakukan kalibrasi
sederhana untuk mengecek kondisi alat
timbang yaitu dengan menimbang benda yang
 Siapkan buku catatan untuk mencatat hasil
diketahui beratnya, misal : sekaleng
disinfektan, dumbel dll.
Catatan:
a. Setelah selesai menimbang, simpan kembali
alat timbang kedalam kantong plastikdan
kardusnya.
b. Timbangan disimpan dalam tas perlengkapan
lapangan, dan JAGA jangan sampai jatuh atau
terbentur.
c. Batu baterai harus diganti setiap pindah blok
sensus.
d. Kaki timbangan jangan sampai hilang
Keuntungan penggunaan timbangan berat badan
digital merek AND:
a. Dapat mengukur berat badan dengan mudah,
cepat dan akurat, sebab ketelitiantimbangan ini
50 gram.
berarti timbangan siap digunakan. Aktifkan
dengan menekan tombol biru (sebelah
kanan), muncul angka 888,88 (Belum siap
digunakan), muncul angka 0,00 dengan
bulatan di kiri atas (Telah siap digunakan)
tombol biru.
 Responden diminta naik ke alat timbang
dengan posisi kaki tepat di tengah alat
timbang tetapi tidak menutupi jendela
baca.
 Perhatikan posisi kaki responden tepat di
tengah alat timbang, sikap tenang
(jangan bergerak-gerak) dan kepala tidak
menunduk (memandang lurus kedepan).
 Angka di kaca jendela alat timbang akan
muncul, dan tunggu sampai angka
tidak berubah (statis).
 Catat angka yang terakhir (ditandai dengan
munculnya tanda bulatan O diujung kiriatas
kaca display). Angka hasil penimbangan
dibulatkan menjadi satu digit misal 0,51 -
0,54 dibulatkan menjadi 0,5 dan 0,55 - 0,59
dibulatkan menjadi 0,6.
Minta Responden turun dari alat timbang.
Untuk menimbang responden berikutnya,
ulangi prosedur di atas. Demikian pulauntuk
responden berikutnya.
Prosedur penimbangan anak umur < 2 tahun
atau anak yang belum bisa berdiri:
tutup kepala, jaket, sepatu, kaos kaki atau
asesoris yang digunakan anak maupun ibu
penimbangan ibu dan penimbangan ibudan
anak sebelum dipindahkan ke formulir.
 Aktifkan alat timbang dengan cara menekan
tombol sebelah kanan (warna BIRU).Mula-
mula akan muncul angka 8,88, dan tunggu
sampai muncul angka 0,00. Bila muncul
bulatan (O) pada ujung kiri kaca display,
berarti timbangan siap digunakan.
 Timbang ibu dari anak yang akan ditimbang
dengan meminta ibu naik ke alat timbang.
 Perhatikan posisi kaki ibu tepat di tengah alat
timbang, sikap tenang (jangan bergerak-
gerak) dan kepala tidak menunduk
(pandangan lurus kedepan).
 Angka di kaca jendela alat timbang akan
muncul, dan tunggu sampai angka
tidak berubah (statis).
 Catat angka yang terakhir (ditandai dengan
munculnya tanda bulatan O diujung kiriatas
kaca display. Hasil penimbangan : 52,70 kg
 b. Mengurangi risiko penularan infeksi kulit dan
cedera pada balita.
c. Mengurangi rasa takut pada anak-anak yang
tidak senang dengan timbangan gantung.
Keterbatasan:
a. Kurang dapat digunakan pada tempat dengan
pencahayaan kurang.
b. Penyimpanan harus dengan benar dengan
menggunakan karton fiksasi untuk menjaga
agar tidak terguncang. Oleh sebab itu harus
disimpan dan diperlakukan dengan hati-hati.
Memerlukan tempat dengan permukaan lantai
harus datar dan rata.
4. Pengukuran berat badan dengan menggunakan
Dacin
Dacin merupakan alat yang dapat memenuhi
persyaratan dan kemudian dipilih dan dianjurkan
untuk digunakan dalam penimbangan anak dan
balita. Penggunaan dacin mempunyai beberapa
keuntungan antara lain:
a. Dacin sudah dikenal umum smapai di pelosok
pedesaan.
b. Dibuat di Indonesia, bukan impor, dan mudah
didapat.
c. Ketelitian dan ketepatan cukup baik
Dacin yang digunakan sebaiknya minimum 20 kg dan
maksimum 25 kg. Bila digunakan dacin berkapasitas
50 kg dapat juga, tetapi hasilnya agak kasar, karena
angka ketelitiannya 0.25 kg. Jenis timbangan lain yang
digunakan adalah“Detecto” yang terdapat di
puskesmas. Timbangan kamar mandi (Bath
room scale) tidak dapat dipakai menimbang anak
balita, karena menggunakan “per”, sehingga hasilnya
dapat berubah-ubah menurut kepekaan“per”nya
Dalam “Buku Kader” (1995), diberikan petunjuk
bagaimana menimbang balitadengan menggunakan
dacin. Langkah-langkah tersebut dikenal dengan 9
langkah penimbangan, yaitu:
1. Gantungkan dacin pada :
a. Dahan pohon
b. Palang rumah, atau
c. Penyangga kaki tiga.
2. Periksalah apakah dacin sudah tergantung kuat.
Tarik batang dacin ke bawah kuat-kuat.
3. Sebelum dipakai letakkan bandul geser pada angka
0 (nol). Batang dacin dikaitkandengan tali
pengaman.
4. Pasanglah celana timbang, kotak timbang atau
sarung timbang yang kosong padadacin. Ingat
dibulatkan 52,7 kg.
 Minta responden turun dari alat timbang dan
tunggu sampai alat timbang OFF secara
otomatis
 Aktifkan kembali alat timbang dengan cara
menekan tombol sebelah kanan
(warnaBIRU), dan tunggu sampai muncul
angka 0,00.
 Timbang ibu dan anak (digendong) bersama-
sama.
 Catat angka yang terakhir.
 Berat badan anak adalah selisih antara (berat
badan ibu dan anak) dengan
berat badan ibu. Pembulatan berat badan ana
k dilakukan setelah pengurangan (berat bada
n ibu dan anak) dengan berat badan ibu.
a. Menimbang bayi menggunakan dacin
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam
menimbang bayi adalah:
 Pakaian dibuat seminim mungkin, sepatu,
baju/pakaian yang cukup tebal harus
ditanggalkan
 Kantong celana bayi tidak dapat digunakan
 Bayi ditidurkan dalam kain sarung
 Geserlah anak timbang sampai mencapai
keadaan setimbang, kedua ujung jarumterdapat
pada satu titik
 Lihatlah angka pada skala batang dacin yang
menunjukka berat bayi. Catat berat badan
dengan teliti sampai satu angka desimal.
Misalnya 7.5 kg
b. Menimbang anak dengan menggunakan dacin
Dengan cara yang sama tetapi dapat
digunakan kantong celana timbang, kain
sarung atau keranjang. Harus selalu diingat
bahwa sebelum anak ditimbang, jarum
menunjukkan skala 0 (nol) setelah
ditambahkan kain sarung atau keranjang.
6. cara mengukur LILA
 Tetapkan posisi bahu dan siku
 Letakkan pita antara bahu dan siku
 Tentukan titik tengah lengan
 Lingkarkan pita LILA pada tengah lengan
 Pita jangan terlalu ketat
 Pita jangan terlalu longgar
 Pembacaan skala yang benar.
 bandul geser pada angka 0 (nol).
5. Seimbangkan dacin yang sudah diberi celana
timbang, sarung timbang atau kotaktimbangan
dengan cara memasukkan pasir ke dalam kantong
plastik.
6. Anak ditimbang, dan seimbangkan dacin.
7. Tentukan berat badan anak, dengan membaca
angka di ujung bandul geser.
8. Catat hasil timbangan dengan secarik kertas.
9. Geserlah bandul ke angka 0 (nol), letakkan batang
dacin dalam tali pengaman,setelah itu bayi atau
anak dapat diturunkan.
5. Pengukuran tinggi badan menggunakan
microtoise
Microtoise adalah alat untuk mengukur tinggi badan.
Dan cara pengukuran tinggi badan adalah sebagai
berikut:
a. Tempelkan microtoise dengan paku pada dinding
yang lurus datar setinggi tempat 2 meter. Angka
nol pada lantai yang datar dan rata.
b. Lepaskan sepatu atau sandal.
c. Responden harus berdiri tegak seperti sikap siap
sempurna, kaki lurus, tumit, pantat, punggung
dan kepala bagian belakang harus menempel pada
dinding dan muka menghadap lurus dengan
pandangan kedepan.
d. Turunkan microtoise sampai rapat pada kepala
bagian atas, siku-siku harus lurus menempel pada
dinding.
e. Baca angka skala yang nampak pada lubang dalam
gulungan Microtoise.
8. Pengkuran Skinfold
Pengkuran lemak tubuh yang ini menggunakan alat
yang bernama skinfold caliper, yang dijepitkan di
bagian tubuh yang telah ditentukan. Bentuk alat ini
seperti penjepit tetapi di bawah tempat menjempit ada
angka-angka yang akan mengukur lemak di lipatan
kulit kita. Bagian-bagian tubuh yang umumnya
7. Pengukuran menggunakan Infantometer
Alat yang digunakan untuk mengukur panjang
bayi adalah infatometer dengan ketelitian 0,1 cm
atau 1 mm. Bagian dari infatometer adalah sebagai
berikut :
1. Bagian kepala atau head board tidak dapat
digerakkan atau fix
2. Bagian kaki atau foot board yang bisa
digerakkan
3. Alas yang rata
4. Bagian skala dengan ketelitian 0.1 cm atau 1
mm
Cara mengukur tinggi badan
Cara mengukur tinggi badan menggunakan
infantometer adalah sebagai berikut :
1. Sebelum mengukur panjang bayi letakkanlah
alat pada permukaan yang rata dengan
ketinggian yang nyaman untuk mengukur dan
cukup kuat.
2. Beri alas yang tidak terlalu tebal, bersih, dan
nyaman misalnya selembar selimut tipis atau
kertas tisu yang lebar.
3. Sebelum megukur tinggi badan bayi lepaskan
tutup kepala bayi misalnya topi, hiasan
rambut, dan kaos kaki bayi
4. Kemudian pengukur berdiri pada salah satu
sisi. Sebaiknya sisi yang paling dekat dengan
skala pengukur
5. Letakkan bayi dengan kepala menempel pada
bagian kepala atau head board
6. Posisikan kepala bayi sehingga sudut luar
mata dan sudut atas liang telinga berada pada
garis yang tegak lurus dengan bidang
digunakan adalah bagian lengan atas (bicep, tricep), infantometer.
bagian punggung (supskapula), bagian perut bawah 7. Usahana dapat mempertahankan kepala bayi
(suprailiaca), paha dan betis (Modul PSG, 2011). pada posisi
8. Luruskan tubuh bayi sejajar dengan bidang
Pengukuran dengan skinfold caliper ini sangat infantometer
dibutuhkan ketelitian dan pengalaman yang cukup. 9. Luruskan tungkai bayi bila perlu salah satu
Sebab ketika menjepit, kita harus bisa memastikan tangan pengukur menahan agar lutut bayi lurus
apakah yang diambil ini lemak atau otot. Sebab jika 10. Tangan pengukur menekan lutut bayi kebawah
yang dijepit adalah otot, orang yang kita ukur akan dengan lembut
merasa kesakitan. Setelah melakukan pengukuran 11. Dengan tangan yang lain pengukur mendorong
dengan skinfold caliper di bagian-bagian yang telah atau menggerakkan bagian kaki atau foot
ditentukan sesuai prosedur, langkah berikutnya adalah board sehingga menempel dengan tumit bayi.
melakukan estimasi lemak. Setelah dilakukan 12. Posisi kaki bayi adalah jari kaki menunjuk ke
perhitungan estimasi lemak ini lah baru kita bisa atas
mengetahui berapa kandungan lemak tubuh seseorang 13. Baca ukuran panjang badan bayi sampai 0,1
. cm terdekat. Pengukuran dapat dilakuakan
pada satu atau dua kaki bayi.

Body Impedance Analysis 9. Pengukuran tinggi badan dengan

menggunakan tinggi lutut
Pengukuran tinggi badan menggunakan tinggi
lutut digunakan untuk pasien yang tidak dapat
berdiri dengan tegak seperti Lansia ataupun yang
sedang tirah baring (bed rest) sehingga tidak
memungkinkan untuk dilakukannya pengukuran
tinggi badan secara normal. adapun langkah-
langkahnya sebagai berikut :
1. Pasien terlentang pada tempat tidur dengan
posisi tempat tidur rata
Alat ini adalah alat pengukur elektonik. Selain
penggunaanya praktis, hasil yang diukur oleh alat ini 2. Paha dan betis kiri membentuk sudut siku-siku
juga lebih banyak macamnya. Alat bioelectrical (90 derajat). Hal ini dapat dibantu dengan
impedance ini bentuknya mirip seperti timbangan diberikan penyangga diantara paha dan betis
elektronik biasa, tapi ada pada bagian remotenya yang pasien
bisa ditarik keatas dengan pegangan seperti motor- 3. Pasang alat pengukur tepat pada telapak kaki
motoran. Nah, jika kita akan melakukan pengkuran bagian tumit dan lutut. Jika tidak ada dapat
lemak tubuh pegangan ini harus kita pegang saat menggunakan meteran
menaiki alat ini dengan posisi memegangnya tegak 4. Baca dan catat hasil pengukuran tersebut
lurus dengan badan kita. Tidak lupa pula sebelumnya,
kita telah mengisi data-data yang diminta oleh alat ini.
Selain dalam kondisi terlentang, pasien juga dapat
diukur dalam posisi duduk. adapun langkah-
langkahnya sebagai berikut :

1. Pasien dalam kondisi duduk siap (badan tegak,

tangan bebas kebawah dan wajah menghadap
kedepan)
 2. Lutut kaki mebentuk sudut 90 derajat
3. Tempatkan alat pengukur tinggi lutut pada
kaki sebelah kiri
4. Baca dan catat hasil pengukuran tersebut
Selanjutnya estimasi menggunakan rumus :

Laki-laki = 64,19 + (2,02 TL) – (0,04 U)

Perempuan = 84,88 + (1,83 TL) – (0,24 U)

Selain mengukur lemak tubuh, alat ini juga mengukur

massa otot kita, proporsi lemak dan otot dibagian
tubuh atas, bawah, tangan, dan kaki, mengukur juga
body age. Kedua pengukuran beserta alat yang di
gunakan ini mungkin tidak begitu familiar, karena alat
ini biasanya digunakan oleh tenaga-tenaga kesehatan
untuk menilai status gizi.