TAFAKUR

Jal
anMenuj
u
Pencer
ahanBat
in

Ol
eh:
GusSi
rr
ulAsr
ar

1
 “
Bacal
ah,
danTuhanmul
ahYangMaha
Pemur
ah.Yangmengaj
armanusi
adengan
per
ant
arakal
am.Di
amengaj
arkankepada
manusi
aapay
angt
idakdi
ket
ahui
nya.
”
(
Q.S.al
‘Al
aq:
3-4)

Unt
ukKi
taRenungkan…

Assal
amu‘
al
aikum wr
.Wb.

Segal
apuj
ibagiAl
l
ahTuhansemest
a
al
am y
ang t
elah menci
ptakan manusi
a
dengan sangatsempur
nasebagaimahl
uk
t
erkasi
h-Ny
a.Segal
a kekur
angan maupun
kel
ebi
han y
ang t
erdapat pada manusi
a
mer
upakan bukt
ikesempur
naan i
tu,y
ang

2
t
idakdi
mil
i
kiol
ehmahl
ukl
ainny
abai
kit
u
y
angber
wuj
udmal
aikat
,ji
n,bi
nat
ang,dan
sebagai
nya.Dengan kesempur
naan y
ang
di
mil
i
kiny
a,manusi
amemi
l
ikimi
sikhusus
menj
adiwaki
lAl
l
ah dimuka bumiunt
uk
mengat
ur al
am dan memanf
aat
kanny
a
unt
ukkebut
uhanny
adengancar
a-car
ayang
t
elahdi
per
int
ahkan-
Nyamel
aluiagamay
ang
di
bawa ol
eh nabi
-nabi
-Ny
a. Dan agama
I
slam y
ang di
wahy
ukan kepada Nabi
Muhammad SAW member
ikan panduan
kepadamanusi
amel
aluiki
tabsuciAlqur
’an
mengenaicar
a-car
a hi
dup y
ang bai
k dan
membawar
ahmatbagi
alam semest
a.
I
badah shol
aty
ang di
waj
i
bkan bagi
umatI
slam mer
upakan wuj
ud komuni
kasi
di
alogi
sant
aramanusi
adenganTuhanny
a.
Dal
am shol
atny
a, seor
ang hamba
di
har
apkanmampumer
asakan“
kehadi
ran”

3
Tuhan dan “
meny
atu” dal
am r
angkai
an
ger
ak f
isi
k dan bat
iny
ang kont
iny
u dan
ber
kesi
nambungan.Namun,
bany
akdi
ant
ara
ki
tay
anghany
amenganggapshol
atsebagai
i
badah waj
i
byang memi
l
ikikonsekuensi
sy
ari
’
ah ber
upa dosa dan azab Al
l
ah j
i
ka
mel
alai
kanny
a. Seakan-
akan Al
l
ah sudah
sedemi
ki
ankej
am kepadahamba-
Nya.Dan
t
erkadangki
tahany
amel
akukanny
adengan
t
ujuan unt
uk mendapat
kan sur
ga Al
l
ah
dal
am pemahaman y
ang sempi
t ber
upa
keni
kmat
anduni
awidani
ndr
awiy
angakan
ki
ta r
asakan nant
i set
elah ki
ta mat
i.
Aki
bat
nya,komuni
kasiy
ang ki
tal
akukan
hany
amonol
ogi
sat
ausat
uar
ahdar
iki
ta
kepada Al
l
ah,dan ki
tat
idak mer
asakan
kasi
h say
ang Al
l
ah ber
upa “
jawaban-
j
awaban” dan “
pet
unj
uk-
pet
unj
uk”
-Ny
a
mel
alui
ibadahy
angki
tal
akukan.Si
ngkat
nya,

4
ki
tat
idakmer
asakanni
’
mat
nyai
badah.
Amal
an dzi
ki
ryang di
j
anj
i
kan bi
sa
mendat
angkan ket
enangan dan
ket
ent
raman bat
in pun ser
ing di sal
ah
pahami ol
eh sebagi
an umat
. Kar
ena
t
erpukau ol
eh kar
omah-
kar
omah par
a
wal
i
ull
ah,mer
ekamengamal
kandzi
ki
r-
dzi
ki
r
t
ersebut dengan har
apan bi
sa memi
l
iki
kar
omah-
kar
omah par
a wal
i
ull
ah t
ersebut
.
Hal
ini
diper
par
ahdenganj
anj
i
-janj
isebagi
an
ul
amay
angmenj
anj
i
kanbahwaamal
ani
ni
bi
sa unt
uki
ni,amal
an i
tu bi
sa unt
uki
tu.
Makamaki
njauhl
ahumatdar
iAl
l
ah.
Dewasai
ni,masy
arakatsemaki
nget
ol
dengan medi
tasidan y
oga y
ang di
sebut
-
sebut member
ikan ket
enangan dan
kebahagi
aan bat
in bagipar
a pel
akuny
a.
Bahkandi
sebut
kanbahwaakt
if
it
ast
ersebut
bi
sa meny
embuhkan beber
apa peny
aki
t.

5
Meski
pun secar
ail
miah memang t
erbukt
i
dan bi
sa di
j
elaskan bahwa medi
tasidan
y
ogaakanmembuatsy
arafdanper
edar
an
dar
ahbeker
jal
ebi
hbai
k,namunsebagi
an
umat I
slam y
ang menggemar
iny
a mul
ai
menganggap akt
if
it
as t
ersebutl
ebi
h bai
k
dar
ipada shol
at dan dzi
ki
r kar
ena l
ebi
h
kel
i
hat
anhasi
l
nya.Danl
ebi
hpar
ahny
alagi
,
aj
aran-
ajar
anf
il
saf
atdibal
i
kmedi
tasidan
y
ogat
elahmembuatsebagi
anumatI
slam
bahkan menj
elek-
jel
ekkan agama mer
eka
sendi
ri
.Naudzubi
l
laahi
mindzal
i
k….
Mel
i
hatf
enomenasosi
alkeagamaan
di at
as,kami mer
asa t
erpanggi
l unt
uk
sekedar ber
bagi penget
ahuan dan
pengal
amanmengenait
afakur
.Kamit
elah
ber
tahun-
tahun mengal
ami kegel
i
sahan
bat
in dan aqi
dah,dan ber
kal
i
-kal
i pul
a
mengal
amij
atuhbangundal
am kei
manan.

6
Hany
aber
katr
ahmatdanhi
day
ahAl
l
ahpul
a
l
ah y
ang menunt
un kami unt
uk t
erus
ber
muj
ahadah dan mengkaj
i ser
ta
mengamal
kan t
afakur sebagai j
alan
pencar
iankebenar
andankedamai
anbat
in
dengan car
a-car
ayang t
idakmeny
impang
dar
iaqi
dahdansy
ari
’
at.
Taf
akurmer
upakansal
ahsat
uibadah
y
ang di
sunnahkan ol
eh Al
l
ah sebagai
sebuah akt
if
it
as per
enungan dan
pemahamanmendal
am mengenai
hidupdan
kehi
dupan bai
kdiduni
a maupun nant
idi
akhi
rat
.Dal
am t
afakurl
ah NabiI
brahi
m
menemukanAl
l
ah,NabiYunuskel
uardar
i
per
uti
kan,NabiMusamendapat
kanwahy
u
Taur
at,danNabiMuhammadmendapat
kan
wahy
udiGuaHi
ra’
.Topi
kmengenait
afakur
i
nikur
ang di
ulas secar
a mendal
am ol
eh
par
a ul
ama maupun penul
i
s buku kar
ena

7
t
idakadapanduany
angt
erper
incimengenai
hali
tu.Sel
amai
niumat“
hany
a”di
ajakunt
uk
ber
dzi
ki
r, membaca Al Qur
’an, maupun
i
badah-
ibadah sunnat l
ainny
a sel
ama
mer
eka ber
taf
akur
. Memang beber
apa
or
ang akan mer
asakan kedamai
an dan
ket
enangandal
am t
afakurmer
ekadengan
car
ait
u,namunbany
aky
angl
ainny
ayang
t
idak mer
asakan apa pun kar
ena mer
eka
hany
a mel
akukanny
a sebagair
it
ualf
isi
k
semat
a.
Bukui
niakanmencobamember
ikan
“
sedi
ki
t” panduan ber
taf
akur sebagai
r
angkai
an per
siapan f
isi
k maupun bat
in
unt
ukmenuj
ukepadakehi
dupany
angl
ebi
h
ber
kual
i
tas dal
am naungan per
li
ndungan
danpet
unj
ukAl
l
ah.Penul
i
smeny
adar
idan
memahamibat
askemampuanny
amaupun
kei
l
muanny
a, ser
ta mer
asa kur
ang

8
ber
kompet
en unt
uk member
ikan pet
unj
uk
car
a ber
taf
akur y
ang sempur
na.Namun
mel
aluibuku i
ni,penul
i
s ber
har
ap bi
sa
member
ikan kont
ri
busiy
ang ber
art
iunt
uk
membi
mbi
ng umatsecar
a ber
tahap agar
dapatmenuj
ukepadakual
i
tast
afakury
ang
l
ebi
hbi
samembawamanf
aatbai
ksecar
a
l
ahi
ri
ahmaupunbat
ini
yah.
Buku i
ni mer
upakan hasi
l dar
i
penel
usur
an kepust
akaan,di
skusidengan
beber
apa ul
ama, maupun pengal
aman
spi
ri
tualpr
ibadipenul
i
syangdi
alamiunt
uk
di
bagi
kankepadapar
apembaca.Hasi
lyang
di
rasakanakansangatber
var
iasit
ergant
ung
pada t
ingkat kesadar
an bat
ini
yah dan
pengal
amanspi
ri
tualy
angdi
mil
i
kimasi
ng-
masi
ngpembaca.Bukui
nimasi
hjauhdar
i
sempur
na,sehi
nggapenul
i
smohonkepada
par
a pembaca unt
uk sudi
l
ah member
ikan

9
kor
eksi
,ber
bagipengal
aman,sumbangan
i
de,
maupunpengembangan-
pengembangan
y
angsi
fat
nyamembangundanmemper
kay
a
i
sibukui
ni.
Kepada semua pi
hak y
ang t
elah
membant
u t
ersel
esai
nya buku i
ni,kami
ucapkanbany
akt
eri
makasi
hdansemoga
amali
badahandasemua,y
angt
idakbi
sa
kamisebut
kansat
u per
sat
udi
sini
,di
ter
ima
disi
siAl
l
ah SWT kar
ena apa y
ang anda
ber
ikanakanmembawamanf
aaty
angbesar
bagi
kemasl
ahat
anumat
.

10
 1
KEUTAMAANTAFAKUR

A.Dal
i
l-Dal
i
lMengenai
Taf
akur
Taf
akuradal
ah suat
u akt
if
it
as ber
fi
ki
r,
dan I
slam sangat menghor
mat
i dan
menghar
gaior
ang-
orangy
angmauber
fi
ki
r.
Al
l
ahSWTmenempat
kankaum y
angsuka
ber
fi
ki
rpada der
ajaty
ang sangatt
inggi
kar
enahany
adenganber
fi
ki
rlahmanusi
a
bi
sa mel
aksanakan t
ugasny
a menj
adi
khal
i
fahAl
l
ahdimukabumiser
tabi
sal
ebi
h
meni
ngkat
kan t
aqwa kepada-
Nya.
Penghar
gaan Al
l
ah t
erhadap kaum y
ang
sukaber
fi
ki
rsebagai
manat
ersebutdal
am
Al
Qur
’ansur
atYunusay
at24:

11
“
Sesungguhny
a per
umpamaan kehi
dupan
duni
awii
tu,adal
ahseper
tiai
r(huj
an)y
ang
Kamit
urunkan dar
ilangi
t,l
alut
umbuhl
ah
dengan subur
nya kar
ena ai
rit
utanam-
t
anaman bumi
,di ant
arany
a ada y
ang
di
makan manusi
a dan bi
nat
ang t
ernak.
Hi
ngga apabi
l
a bumii
tut
elah sempur
na
kei
ndahanny
a, dan memakai (
pul
a)
per
hiasanny
a, dan pemi
l
ik-
pemi
l
ikny
a
mengi
rabahwamer
ekapast
imenguasai
nya,
t
iba-
ti
badat
angl
ahkepadany
aazabKamidi
wakt
umal
am at
ausi
ang,l
aluKamij
adi
kan
(
tanaman t
anamanny
a) l
aksana t
anam-
t
anaman y
ang sudah di
sabi
t,seakan-
akan
bel
um per
naht
umbuhkemar
in.Demi
ki
anl
ah
Kamimenj
elaskan t
anda-
tanda kekuasaan
( )kepadaor
Kami ang-
orangy
angber
piki
r”
.

12
 Al
l
ah sangat menekankan akt
if
it
as
t
afakur kar
ena akt
if
it
as i
ni akan
meni
ngkat
kan pemahaman manusi
a
t
ent
ang aj
aran-
ajar
an-
Nya dan I
a akan
semaki
ndekatdenganor
ang-
orang y
ang
mauber
taf
akur
.Al
l
ahber
fi
rman:

“
All
ah menganugr
ahkan al hi
kmah
(
kepahaman y
ang dal
am t
ent
ang Al
qur
an
dan As-
Sunnah) kepada si
apa y
ang Di
a
kehendaki
, dan bar
ang si
apa y
ang
di
anugr
ahialhi
kmah i
tu,i
a benar
-benar
t
elahdi
anugr
ahikar
uni
ayangbany
ak.Dan
t
ak ada y
ang dapatmengambi
lpel
ajar
an
i or
kecual ang-
orang y
ang ber
akal
.”(
Al
Baqar
ah:
269)
.

BahkanAl
l
ahsangatmur
kakepadaor
ang
-
orangy
angengganat
aubahkant
idakmau

13
ber
taf
akur
.Fi
rman Al
l
ah dal
am AlQur
’an
sur
atAl
A’r
afay
at179:

'
Dansesungguhny
aKamici
ptakanunt
uk
(
isiner
akaj
ahanam)kebany
akandar
iji
n
dan manusi
a.Mer
eka mempuny
aihat
i
t
apit
idakdi
per
gunakanunt
ukmemahami
(
ayat
-ay
atAl
l
ah)
,mempuny
aimat
ati
dak
di
per
gunakanunt
ukmel
i
hat(
tanda-
tanda
kekuasaan Al
l
ah)
, mempuny
ai t
eli
nga
t
idak di
per
gunakan unt
uk mendengar
ay
at-
ayat Al
l
ah, mer
eka i
tu seper
ti
bi
nat
angt
ernak,bahkanl
ebi
hsesatl
agi
.
Mer
ekai
tul
ahor
ang-
orangy
angl
alai
'
'.

Sedemi
ki
an hebat
nya pengar
uh t
afakur
padakehi
dupanmanusi
asehi
nggamemi
l
iki
posi
siy
ang sangatpent
ing dan bahkan
sej
ajardengani
badah-
ibadahf
ardhul
ainny
a.

14
Sebagai
manay
angper
nahdi
sabdakanol
eh
Rosul
ull
ahSAW :

“
Tidak ada kemel
arat
an y
ang l
ebi
h par
ah
dar
i kebodohan dan t
idak ada har
ta
(
kekay
aan) y
ang l
ebi
h ber
manf
aat dar
i
kesempur
naanakal
.Ti
dakadakesendi
ri
an
y
angl
ebi
hter
isol
i
rdar
iuj
ub(
rasaangkuh)
dant
idakadat
olong-
menol
ongy
angl
ebi
h
kokoh dar
i musy
awar
ah. Ti
dak ada
kesempur
naan akalmel
ebi
hiper
encanaan
(
yang bai
k dan mat
ang) dan t
idak ada
kedudukany
angl
ebi
hti
nggi
dar
iakhl
aky
ang
l
uhur
.Ti
dakadawar
a'y
angl
ebi
hbai
kdar
i
menj
aga di
ri (
memel
i
har
a har
ga dan
kehor
mat
andi
ri
),dant
idakadai
badahy
ang
l
ebi it
h mengesankan dar af
akur(
ber
piki
r)
,
ser
tat
idakadai
many
angl
ebi
hsempur
na
dar
isi
fatmal
udansabar
.(HR.I
bnuMaj
ah

15
danAt
h-Thabr
ani
).

Wal
aupun keut
amaan ber
taf
akursudah
demi
ki
anj
elasny
a,danancamanbagiy
ang
t
idak mau mel
akukanny
a sudah amat
t
egasny
a,t
etapimengapa sedi
ki
t sekal
i
or
ang y
ang mau bet
afaqur
? Hal i
ni
peny
ebabny
a ant
aral
ain kar
ena mer
eka
membi
arkanpi
ki
randanhat
iny
adi
bel
enggu
ol
ehkent
alny
amasal
ahkeduni
awi
an.Ket
ika
hat
i seseor
ang di
penuhi ol
eh khay
alan,
i
mpi
an must
ahi
l
, maka hi
day
ah akan
menj
auhdar
iny
a.Dengandemi
ki
an,sel
ama
or
angt
idakmaumemangkashal
-haly
ang
dapat mer
usak kesei
mbangan ant
ara
ur
usanduni
adanakhi
ratdihat
iny
a,maka
sel
ama i
tu pul
a i
a akan l
alai unt
uk
ber
taf
akur
.
Dar
iapa y
ang di
sampai
kan dal
am Al

16
Qur
an ser
ta Al hadi
ts di at
as, dapat
di
simpul
kan bahwa t
afakur at
au ber
fi
ki
r
di
sinil
ebi
h kepada mengi
ngatAl
l
ah SWT,
mengi
ngatakankebesar
an-
Nya,
Keagungan-
Ny
a,KeEsaan-
Nya,dan l
ain-
lai
n dzat
-Ny
a
y
angdapatki
taket
ahui
.Dengandemi
ki
an
ki
ta akan l
ebi
h mengenaldan menci
ntai
Al
l
ah set
elah mel
aluipr
oses per
enungan
dan meny
aksi
kan t
anda-
tanda kebesar
an-
Ny
a.
Saat ber
taf
akur sebenar
nya seor
ang
musl
i
m sedang ber
usaha meni
ngkat
kan
ket
aat
an, menghent
ikan kemaksi
atan,
menghancur
kan si
fat
-si
fat dest
rukt
if dan
menumbuhkembangkan si
fat
-si
fat
konst
rukt
ify
angadadal
am di
ri
nya.Ber
hasi
l
t
idakny
ahali
tudi
capaisangatdi
pengar
uhi
bany
akf
akt
or,
diant
arany
a:

17
1.Kedal
amani
l
mu
2.Konsent
rasi
piki
ran
3.Kondi
riemosi
onal
danr
asi
onal
4.Fakt
orl
i
ngkungan
5.Ti
ngkatpenget
ahuant
ent
angobj
ek
t
afakur
6.Tel
adandanper
gaul
an
7.Esensi
sesuat
u
8.Fakt
orkebi
asaan

B.HubunganDzi
ki
rDenganTaf
akur
Ant
ara suar
a hat
idan nal
armanusi
a
sel
alut
erj
adidi
alog,
 
tar
ikmenar
ik,bahkan
masi
ng-
masi
ng sal
i
ng “
ber
per
ang” unt
uk
ber
ebut pengar
uh dan ot
ori
tas. Ji
ka
kekuat
an keduany
a ber
imbang gej
alany
a
dapat ki
ta r
asakan pada saat t
erj
adi
kebi
mbangandanker
agu-
raguan,
atausi
kap
ambi
gu,dandual
i
sme.Sement
arai
tu,j
i
ka

18
nal
armemenangkan j
adi
l
ah pr
ibadiy
ang
hany
a mengandal
kan kemampuan r
asi
o
semat
a.Sehi
nggabagidi
ri
nyabany
aksekal
i
hal
-haldil
uarnal
ary
angdenganseger
aia
t
epi
s sebagai sesuat
u y
ang t
idak ada,
omong kosong. Hal
-hal gai
b di
anggap
sebagaisesuat
uyangmust
ahi
ldandil
uar
l
ogi
ka.Dan j
i
ka hali
nidi
biar
kan,maka
keper
cay
aandi
akepadaAlGhai
byai
tuAl
l
ah
SWTpunakanber
angsurmenghi
l
ang.Maka
di
sini
l
aht
erl
i
hatpent
ingny
akesei
mbangan
ant
ara akt
if
it
as ber
piki
r (
taf
akur
) dan
akt
if
it
ashat
i(zi
ki
r)
.
Taf
akur j
uga mer
upakan sal
ah sat
u
amal
an dal
am duni
a t
asawuf y
ang
mer
upakansuat
ukegi
atany
angt
eri
ntegr
asi
dengan akt
if
it
as dzi
ki
r.I
tul
ah sebabny
a
dal
am memahamibeber
apa i
sti
l
ah dal
am
i
l
mu t
asawuf ki
ta ser
ing di
bingungkan

19
dengan i
sti
l
ah dzi
ki
rdan t
afakur
.Adakah
per
bedaandar
ikeduai
sti
l
aht
ersebut
?
Taf
akkurmer
upakanbent
ukkat
abenda
v
erbal y
ang ber
asal dar
i kat
a ker
ja
“
taf
akkar
a”y
angar
ti
nyamemper
ti
mbangkan
at
au memi
ki
rkan. I
sti
l
ah i
ni bi
asany
a
di
gunakan unt
uk menggambar
kan sebuah
per
enungan secar
a mendal
am.Dar
isegi
bahasa sudah j
elas bahwa ar
tit
afakur
ber
beda dengan ar
ti zi
ki
ryang ber
art
i
mengi
ngat
.Zi
kr Al
l
ah ber
art
imengi
ngat
kepadaAl
l
ah,dengancar
ameny
ebutAl
l
ah.
AlQur
an ser
ing meny
ebutdzi
ki
rsebagai
amali
badahsebagai
manadi
fi
rmankanAl
l
ah
dal
am sur
atAl
Baqar
ahay
at152:

"
Ingat
lahkepada-
Kuni
scay
aAkui
ngat
kepadamu"(
Q.S.2:
152)
.

20
 Sy
aikh Sa’
i
ed alKhar
raz ber
kat
a:
“Apabi
l
a Al
l
ah akan menj
adi
kan seor
ang
hamba sebagaikekasi
h-Ny
a,maka Al
l
ah
akanmembukakanpi
ntudzi
ki
rkepada-
Nya.
Ji
kasanghambat
elahmer
asakankel
ezat
an
dzi
ki
r,maka Al
l
ah akan membuka pi
ntu
kedekat
an.Lal
u Al
l
ah mengangkathamba
i
tu pada posi maj
sisenang ( ali
s al
-unsi
).
Set
elahi
tuAl
l
ahmendudukkansanghamba
diat
assi
nggasanat
auhi
d.Ber
ikut
nyaAl
l
ah
meny
ingkapkan t
ir hi
ai ( j
ab) bagi sang
hamba dan menempat
kan hamba i
tu di
dal
am r
umahkesendi
ri Daral
an( -Far
dani
ah)
.
Kemudi
an bar
ulah Al
l
ah membuka t
ir
ai
keagungan dan kebesar
an-
Nya pada sang
hambai
tu.Ket
ikapandangansanghamba
t
erar alJal
ah pada keagungan ( aal
)dan
kebesar
an-
Ny al
a( -
‘
Adhamah)
,iaakankekal
anpaDi
dengant a.Sej
aki
tul
ah,sanghamba

21
menj
adisebuah wakt
uyang si
rna,t
anpa
kesadar
andi
r zamanf
i( ana’
).Makaakhi
rny
a
sanghambaakansenant
iasaber
adadal
am
l
i
ndungan-
Nya dan t
erbebas sama sekal
i
dar
idor
ongan-
dor
ongan y
ang munculdar
i
di
ri
nyasendi
ri
.”
Ur
aiandiat
asmenggambar
kansuat
u
t
ahapan pr
oses pendekat
an kepada Al
l
ah
y
ang di
awal
idengan akt
if
it
as dzi
ki
ryang
di
susul dengan akt
if
it
as t
afakur hi
ngga
t
erbukal
ah penget
ahuan seor
ang hamba
mengenaiTuhanny
a.Dan dal
am pr
oses
t
ersebut sangat di
but
uhkan adany
a
pel
epasan ego-
ego pr
ibadidar
iseor
ang
hamba dan mur
nihany
a menghar
apkan
per
tol
ongandanpet
unj
uk-
Nya.
Sunan Bonang dal
am Sul
uk Wuj
i
l
mengur
aikanhubunganzi
ki
rdengant
afakur
dal
am kai
tanny
aunt
ukmembent
ukakhl
ak

22
y
angmul
i
adanl
ebi
hmengenalAl
l
ahunt
uk
meni
ngkat
kankei
manandanket
aqwaanki
ta
kepada-
Nya;

“
Kebaj
i
kan ut
ama (
seor
ang Musl
i
m)i
alah
menget
ahuihaki
katsal
at.Haki
katmemuj
a
danmemuj
iSal
aty
angsebenar
nya.Ti
dak
hany
apadawakt
uisy
adanmaghr
ib.Tet
api
j
ugaket
ikat
afakur
.Dansal
att
ahaj
uddal
am
keheni
ngan.Buahny
aial
ahmny
erahkandi
ri
senant
iasa.Dant
ermasukakhl
aqmul
i
a

Lal
uapapul
azi
ki
ryangsebenar
nya?Dengar
:
Wal
au si
ang mal
am ber
ziki
r.Ji
ka t
idak
di
bimbi
ng pet
unj
uk Tuhan,Zi
ki
rmu t
idak
sempur
na. Zi
ki
r sej
atit
ahu bagai
mana
dat
angdanper
giny
anaf
as.Disi
tul
ahYang
Ada,memper
li
hat
kan.Hay
atmel
aluiy
ang
empat

23
Yangempati
alaht
anahat
aubumi
.Lal
uapi
,
udar
adanai
r.Ket
ikaAl
l
ahmenci
ptaAdam,
Kedal
amny
adi
l
engkapiAnasi
rruhaniy
ang
empat
.Kahar
,jal
al,j
amaldan kamal
.Di
dal
amny
adel
apansi
fat
-si
fat
-Ny
a.Begi
tul
ah
kai
tan r
uh dan badan. Dapat di
kenal
bagai
manaSi
fat
-si
fati
nidat
angdanper
gi,
ser
takemana”
.

Dar
ihubungan ant
arat
afakurdengan
zi
ki
rdapat
lah ki
ta si
mpul
kan bahwasany
a
kesempur
naan akalt
idak akan t
ercapai
kecual
idenganper
temuandzi
ki
rdanpi
ki
r
manusi
a.Apabi
l
a ki
tat
elah menget
ahui
bahwa kesempur
naan hat
i mer
upakan
kesempur
naan manusi
a, maka ki
ta
menget
ahuipul
amengenaikedudukanpi
ki
r
dan dz
iki
r dal
am peny
uci
an j
i
wa. Ol
eh

24
kar
ena i
tu par
a pengamalaj
aran t
asawuf
y
ang menuj
u Al
l
ah senant
iasa ber
usaha
denganker
asagardzi
ki
rdanpi
ki
rter
himpun
dal
am di
ripenempuh j
alan spi
ri
tualsej
ak
awal
per
jal
ananny
a.

C.Bat
asanBer
taf
akur
I
mam Al
-Ghazal
i ber
kat
a, “
Ket
ahui
l
ah
bahwasemuay
angadadial
am semest
a,
sel
ainAl
l
ah,adal
ahci
ptaandankar
yaAl
l
ah
Ta’
al
a.Set
iap at
om dan par
ti
kel
,apapun
memi
l
iki keaj
aiban dan keuni
kan y
ang
menunj
ukkan kebi
j
aksanaan, kekuasaan,
dan keagungan Al
l
ah Ta’
al
a. Mendat
a
semuany
a adal
ah sesuat
uyang must
ahi
l
,
kar
enaseandai
nyal
aut
anadal
aht
int
aunt
uk
menul
i
skansemuai
tuni
scay
aakanhabi
s
sebel
um menul
i
skanseper
sepul
uhny
asaj
a
dar
isemuaci
ptaandankar
ya-
Nya.

25
 Jadi
,taf
akuradal
ahi
badahy
angbebas
dan t
erl
epas dar
iikat
an segal
a sesuat
u
kecual
i sat
u i
kat
an saj
a, y
ait
u t
afakur
mengenai Dzat Al
l
ah. Rasul
ull
ah saw.
per
nahber
sabda,“
Ber
piki
rl
ahkamut
ent
ang
ci
ptaanAl
l
ah,danj
anganl
ahkamuber
piki
r
t
ent
ang Dzat Al
l
ah.
” Hadi
ts y
ang
di
ri
way
atkan ol
eh Abu Nu’
ai
m dar
iIbnu
Abbasi
nimenur
utSy
aikh Nashi
ruddi
n Al
-
Banidal
am ki
tabShahi
hulJami
’
ishShaghi
r
dan Si
l
sil
aht
u Ahadi
ts Ash-
Shahi
hah
ber
der
ajat hasan. Hadi
ts i
tu ber
bicar
a
t
ent
angsal
ahsat
uci
rikhasmanusi
ayang
membedakany
a dar
imakhl
uk y
ang l
ain,
bahwa manusi
a adal
ah makhl
uk y
ang
ber
piki
r.Dengankemampuani
tul
ahmanusi
a
bi
sa mer
aih ber
bagai kemaj
uan,
kemanf
aat
an,
dankebai
kan.Namun,
sej
arah
j
ugamencat
atbahwat
idaksedi
ki
tmanusi
a

26
mengal
ami kesesat
an dan kebi
nasaan
aki
batber
piki
r.
Kar
enai
tu,Rasul
ull
ahsaw.menghendaki
ki
ta,kaum musl
i
min,unt
ukpuny
a buday
a
t
afakury
angakanbi
samengant
arkanki
ta
kepada kemaj
uan,kemanf
aat
an,kebai
kan,
ket
aat
an,
kei
manan,
danket
undukankepada
Al
l
ah Ta’
al
a. Agar t
ujuan i
tu t
ercapai
,
Rasul
ull
ahsaw.member
irambu-
rambuagar
ki
tat
idaksal
ahdal
am ber
taf
akur
.Rasul
ull
ah
saw.memer
int
ahkanki
taunt
ukber
taf
akur
mengenaimakhl
ukci
ptaanAl
l
ahswt
.Bel
i
au
mel
arang ki
ta ber
piki
rtent
ang DzatAl
l
ah
kar
ena:

1.Ki
tat
idak akan sanggup menj
angkau
kadarkeagunganNy
a.
Al
l
ahswt
.ti
dakt
eri
katr
uangdanwakt
u.
Abdul
l
ah bi
n Mas’
ud ber
kat
a, “
Bagi

27
Tuhanmu t
idak ada mal
am,t
idak pul
a
si
ang.Cahay
a sel
uruh l
angi
tdan bumi
ber
asaldar
icahay
awaj
ah-
Nya,danDi
a-
l
ah cahay
alangi
tdan bumi
.Pada har
i
ki
amat
, ket
ika Al
l
ah dat
ang unt
uk
member
ikan keput
usan bumi akan
t
enangol
ehcahay
aNy
a.
Dal
am sur
atAsy Sy
ura ay
at11,Al
l
ah
ber
fi
rman:
(Di
a)Penci
ptal
angi
tdanbumi
.
Di
a menj
adi
kan bagikamu dar
ijeni
s
kamu sendi
ripasangan-
pasangan dan
dar
ijeni
s bi
nat
ang t
ernak pasangan-
pasangan (
pul
a), di
j
adi
kan-
Nya kamu
ber
kembangbi
akdenganj
alani
tu.t
idak
adasesuat
upuny
angser
upadenganDi
a,
danDi
a-l
ahy
angMahamendengardan
mel
i
hat
”.
Hali
nipun kembal
idi
per
tegas dal
am
Sur
atAlAn’
am ay
at103:“
Diat
idakdapat

28
 di
capaiol
eh pengl
i
hat
an mat
a,sedang
Di
adapatmel
i
hatsegal
ayangkel
i
hat
an;
danDi
alahy
angMahaHal
usl
agiMaha
menget
ahui
”.
I
bnuAbbasber
kat
a,“
DzatAl
l
aht
erhal
ang
ol
eh t
ir
aisi
fat
-si
fat
-Ny
a,dan si
fat
-si
fat
-
Ny
ater
hal
angol
eht
ir
aikar
ya-
kar
ya-
Nya.
Bagai
mana kamu bi
sa membay
angkan
kei
ndahan Dzat y
ang di
tut
upidengan
si
fat
-si
fatkesempur
naan dan di
sel
i
mut
i
ol
eh si
fat
-si
fat keagungan dan
kebesar
an.
”

2.Ki
ta akan t
erj
erumus dal
am kesesat
an
dankebi
nasan.
Member
lakukan hukum Sang Khal
i
k
t
erhadap makhl
uk i
ni adal
ah si
kap
ber
lebi
han.I
tul
ahy
angt
erj
adidikal
angan

29
 kaum Raf
idhah t
erhadap Al
i r
.a.
Sebal
i
kny
a, member
lakukan hukum
makhl
ukt
erhadapSangKhal
i
kinisi
kap
t
aqshi
r. Per
buat
an i
nidi
l
akukan ol
eh
al
i
ran sesat musy
abi
hhah y
ang
mengat
akan Al
l
ah memi
l
ikiwaj
ah y
ang
samadenganmakhl
uk,kakiy
angsama
dengan kakimakhl
uk,dan set
erusny
a.
Semoga ki
ta bi
sa t
ersel
amat
kan dar
i
kesesat
any
angseper
tii
ni.Ami
i
n.

D.Manf
aat
-Manf
aatTaf
akur
1.Al
l
ah memuj
i or
ang-
orang y
ang
senant
iasa ber
taf
akur dan ber
dzi
ki
r
dal
am set
iapsi
tuasi
dankondi
si.
Kemampuan akalt
idak akan t
erwuj
ud
kecual
idenganper
paduanant
aradzi
ki
r
danpi
ki
rpadadi
rimanusi
a.Apabi
l
aki
ta
menget
ahuibahwa kesempur
naan akal

30
 ber
art
ikesempur
naanseor
angmanusi
a,
makaki
tabi
samemahamiper
anpent
ing
dzi
ki
rdanpi
ki
rdal
am meny
uci
kanj
i
wa
manusi
a.Ol
ehkar
enai
tu,par
aahl
isul
uk
y
angber
upay
amendekat
kandi
rikepada
Al
l
ah senant
iasa memadukan ant
ara
dzi
ki
rdan pi
ki
rdiawalper
jal
ananny
a
menuj
u Al
l
ah.Sebagaicont
oh,disaat
ber
taf
akurt
ent
angber
bagaihal
,mer
eka
mengi
ri
ngi
nya dengan t
asbi
h, t
ahmi
d,
t
akbi
r,dant
ahl
i
l.

2.Taf
akurt
ermasukamaly
angt
erbai
kdan
bi
samengunggul
ii
badah.
Kar
ena,ber
piki
rbi
samember
imanf
aat
-
manf
aaty
angt
idakbi
sadi
hasi
l
kanol
eh
suat
u i
badah y
ang di
l
akukan sel
ama
set
ahun.Dengant
afakurseseor
angbi
sa
memahamisesuat
uhi
nggahaki
kat
,dan

31
 menger
ti manf
aat dar
i y
ang
membahay
akan. Dengan t
afakur
, ki
ta
bi
samel
i
hatpot
ensibahay
ahawanaf
su
y
ang t
ersembuny
ididal
am di
riki
ta,
menget
ahui t
ipu day
a set
an, dan
meny
adar
ibuj
ukr
ayuduni
awi
.

3.Taf
akurbi
samengant
arkanki
takepada
kemul
i
aanduni
adanakhi
rat
.
Dengan ber
taf
akur mengenai
per
umpamaan, ber
tambahl
ah i
l
mu
penget
ahuan; dengan mengi
ngat
-i
ngat
ni
kmat Al
l
ah,ber
tambahl
ah keci
ntaan
kepadaNy
a; dan dengan ber
taf
akur
,
ber
tambahl
ah ket
akwaan kepadaNy
a.”
I
mam Sy
afi
’
i menegaskan, “
Mil
i
kil
ah
kepandai
an ber
bicar
a dengan bany
ak
ber
diam,danmi
l
iki
l
ahkepandai
andal
am
mengambi
lkeput
usandenganber
piki
r.
”

32
4.Taf
akuradal
ahpangkal
segal
akebai
kan.
Ber
piki
rakanmembuahkanpenget
ahuan,
penget
ahuanakanmel
ahi
rkanper
ubahan
keadaan y
ang t
erj
adi pada hat
i,
per
ubahankeadaanhat
iakanmel
ahi
rkan
kehendak,kehendak akan mel
ahi
rkan
amalper
buat
an.Jadi
,ber
piki
r adal
ah
asasdankuncisemuakebai
kan.Hali
ni
bi
samenunj
ukkankepadamukeut
amaan
dankemul
i
aant
afakur
,danbahwasany
a
t
afakurt
ermasukamal
anhat
iyangpal
i
ng
ut
amadanber
manf
aat
.

5.Taf
akurbi
sa mengubah dar
ikel
alai
an
menuj
ukesadar
an,dandar
ihal
-haly
ang
di
benci Al
l
ah menuj
u hal
-hal y
ang
di
cint
aiNy
a,dar
iambi
sidankeser
akahan
menuj
uzuhuddanqana’
ah,dar
ipenj
ara

33
 duni
a menuj
u kel
uasan akhi
rat
, dar
i
kesempi
tankej
ahi
l
anmenuj
ubent
angan
i
l
mupenget
ahuan,dar
ipeny
aki
tsy
ahwat
dan ci
nta kepada duni
a menuj
u
kesembuhanr
uhanidanpendekat
andi
ri
kepadaAl
l
ah,dar
ibencanabut
a,t
uli
,dan
bi
su menuj
u ni
kmat pengl
i
hat
an,
pendengar
an,dan pemahaman t
ent
ang
Al
l
ah,dandar
iber
bagaipeny
aki
tsy
ubhat
menuj
ukey
aki
nany
angmeny
ejukkanhat
i
dankei
manany
angmenent
ramkan.

6.Denganber
taf
akurki
taakanmenget
ahui
hi
kmah dan t
ujuan penci
ptaan semua
makhl
uk dil
angi
tdan bumisehi
ngga
menambahkei
manandanr
asasy
ukur
.
Sebagai
mana y
ang di
fi
rmankan Al
l
ah
dal
am sur
atArRuum ay
at8:
“
Danmengapamer
ekat
idakmemi
ki
rkan

34
 t
ent
ang (
kej
adi
an) di
rimer
eka? Al
l
ah
t
idakmenj
adi
kanl
angi
tdanbumi
danapa
y
ang ada di
ant
ara keduany
a mel
ainkan
dengan (
tuj
uan)y
ang benardan wakt
u
y
ang di
tent
ukan. dan Sesungguhny
a
kebany
akan diant
ara manusi
a benar
-
benari
ngkarakan Per
temuan dengan
Tuhanny
a.”

7.Dengan ber
taf
akur ki
ta bi
sa
membedakan mana y
ang ber
manf
aat
sehi
nggaber
semangatunt
ukmer
aihny
a,
manay
angber
bahay
ahi
nggaber
usaha
mengi
ndar
iny
a.

8.Denganber
taf
akurki
taj
ugabi
samemi
l
iki
key
aki
nany
angkuatmengenaisesuat
u,
dan menghi
ndar
idi
ridar
isi
kap i
kut
-
i
kut
ant
erhadapopi
niy
angber
kembang.

35
 Mengenaihali
niAl
l
ahber
fi
rmandal
am
sur
atSabaay
at46:
“
Kat
akanl
ah:Sesungguhny
aakuhendak
memper
ingat
kan kepadamu suat
u hal
saj
a,y
ait
u supay
a kamu menghadap
Al
l
ah (
dengan i
khl
as)ber
dua-
dua at
au
sendi
ri
-sendi
ri
;kemudi
an kamu pi
ki
rkan
(
tent
angMuhammad)t
idakadapeny
aki
t
gi
l
a sedi
ki
tpun pada kawanmu i
tu.Di
a
t
idak l
ain hany
alah pember
iper
ingat
an
bagikamusebel
um (
menghadapi
)azab
y
angker
as.
”

9.Dengant
afakurki
tabi
samemper
hat
ikan
hak-
hak di
riki
ta unt
uk mendapat
kan
kebai
kan,sehi
nggat
idakhany
aber
usaha
memper
bai
kior
ang l
ain dan l
upa pada
di
risendi
ri
.

36
 “
Mengapa kamu sur
uh or
ang l
ain
(
menger
jakan)kebakt
ian,sedang kamu
mel
upakan di
ri(
kewaj
i
ban)mu sendi
ri
,
padahal kamu membaca Al
-Ki
tab
(
Taur
at)
?Makat
idakl
ahkamuber
piki
r?”
(
Al-
Baqar
ah:
44)

10. Dengant
afakurki
tabi
samemahami
bahwaakhi
rati
tul
ebi
hut
ama,danduni
a
hany
a sar
ana unt
uk membangun
kebahagi
aanakhi
rat
.
“
Dan apa saj
ayang di
ber
ikan kepada
kamu,makai
tuadal
ahkeni
kmat
anhi
dup
duni
awidan per
hiasanny
a;sedang apa
y
angdisi
siAl
l
ahadal
ahl
ebi
hbai
kdan
l
ebi
h kekal
.Maka Apakah kamu t
idak
memahami
nya?(
Al-
Qashash:
60)
.
11. Dengant
afakurki
tabi
samenghi
ndar
i
di
ri dar
i kebi
nasaan y
ang per
nah

37
 meni
mpaor
ang-
orangsebel
um ki
ta.

“
Makaapakahmer
ekat
idakmengadakan
per
jal
anan di muka bumi sehi
ngga
mer
eka dapat memper
hat
ikan
bagai
mana kesudahan or
ang-
orang
sebel
um mer
eka; Al
l
ah t
elah
meni
mpakan kebi
nasaan at
as mer
eka
dan or
ang-
orang kaf
irakan mener
ima
(
aki
bat
-aki
bat
)seper
tii
tu.(
Muhammad:
10)

12. Taf
akurbi
samenghi
ndar
idi
riki
tadar
i
si
ksaner
akakar
enabi
amemahamidan
mengamal
kan aj
aran agama dan
meni
nggal
kan kemaksi
atan dan dosa-
dosa,
ter
utamasy
iri
k.
“
Dan mer
eka ber
kat
a,“
Seki
rany
a kami
mendengar
kan at
au memi
ki
rkan

38
 (
per
ingat
an i
tu)ni
scay
ati
dakl
ah kami
t
ermasuk penghuni
-penghuni ner
aka
y
angmeny
ala-
nyal
a”.(
Al-
Mul
k:10)

13. Taf
akurUnt
ukPenemuanKebenar
an
Mener
imakebenar
andanmenemukan
kebenar
anadal
ahsesuat
uyangber
beda.
Mener
ima kebenar
an cukupl
ah dengan
ber
taql
i
d (
mengi
kut
i)
, sedangkan
menemukan kebenar
an hany
a akan
di
per
oleh mel
alui pemi
ki
ran y
ang
mendal
am.Say
idi
naAl
ibi
nAbiThal
i
br.
a.
ber
kat
a:
'
'
Janganl
ah kamu mengenal dan
mengi
kut
ikebenar
an kar
ena t
okohny
a;
t
etapikenal
i
lah kebenar
an i
tu sendi
ri
,
ni
scay
a kamu akan menget
ahuisi
apa
t
okohny
a!'
'
.Akan l
ebi
h bai
k bi
l
a ki
ta
menemukan kebenar
an dar
i hasi
l

39
pemi
ki
ran sendi
ri dar
ipada mener
ima
suat
ukebenar
andar
ihasi
lor
angl
ain.
Menger
tiat
au mengenalkebenar
an
saj
a t
idakl
ah cukup. Kar
ena Al
qur
an
mengat
akan or
ang y
ang t
erhi
ndardar
i
ker
ugi
anadal
ahmer
ekay
angmemenuhi
empatkr
it
eri
a:
1.Mengenal
kebenar
an.
2.Mengamal
kankebenar
an.
3.Sal
i
ng nasi
hatmenasi
hat
imengenai
kebenar
an.
4.Sabardant
abahdal
am mengamal
kan
ser
tamengaj
arkankebenar
an.

Kanj
engSy
ehMaul
anaI
shak,
ayahdar
i
SunanGi
riper
nahber
wasi
at:

“
Adapuni
l
mumanusi
ait
uada2,anakku.
Yangper
tamaadal
ahi
l
mukamanungsan

40
 y
angl
ahi
rdar
ijal
ani
ndr
awidanmel
alui
l
aku kamanungsan.Yang keduaadal
ah
i
l
mu kasampur
nan, y
ait
u i
l
mu y
ang
di
per
olehmel
aluipembel
ajar
anl
angsung
dar
iSangKhal
i
k.Unt
uky
angkeduai
ni,i
a
t
erj
adimel
aluiduacar
a,y
ait
udar
iluar
dan dar
idal
am.Yang dar
iluar
,di
l
alui
dengancar
abel
ajar
.Sedangkany
angdar
i
dal
am,di
l
aluidengan car
a meny
ibukan
di
ridenganj
alanber
taf .
akur”

Jadi menur
ut bel
i
au, pr
oses
pembel
ajar
anunt
ukmencapaikebenar
an
di
l
akukanmel
aluiakt
if
it
asot
akdanhat
i.
Danpeny
atuankeduaakt
if
it
ast
ersebut
hany
adi
mungki
nkanmel
alui
jal
ant
afakur
.

14. Taf
akur Meni
ngkat
kan Mot
ivasi
Menuj
uKet
aqwaan

41
 Demi
ki
an besar keut
amaaan
ber
taf
akur
, sehi
ngga Rasul
ull
ah pun
per
nahber
sabda:
'
Ber
taf
akursej
enak l
ebi
h bai
k dar
ipada
i
badahsat
utahun'
'
.
Mengapa Rasul
ull
ah ber
sabda
demi
ki
an ? Sesungguhny
a buah dar
i
t
afakur adal
ah key
aki
nan-
kay
aki
nan
I
lahi
yyah y
ang akan memudahkan ki
ta
dal
am pengendal
i
andi
riagardapatsel
alu
t
aatpadakei
ngi
nanAl
l
ahdanRasul
-Ny
a.

Ber
taf
akur mengenai t
anda-
tanda
y
ang menunj
ukan kekuasaan Al
l
ah;akan
mel
ahi
rkanr
asat
awadhu(
rendahhat
i)dan
r
asa t
akzi
m akan keagungan Al
l
ah.
Ber
taf
akur mengenai keni
kmat
an-
keni
kmat
any
angt
elahAl
l
ahber
ikan;akan
l
ahi
rdar
iny
arasaci
ntadansy
ukurkepada

42
Al
l
ah.Ber
taf
akurt
ent
ang j
anj
i
-janj
iAl
l
ah;
akanl
ahi
rdar
iny
arasaci
ntakepadaakhi
rat
.
Ber
taf
akur t
ent
ang ancaman Al
l
ah;akan
l
ahi
r dar
iny
a r
asa t
akut kepada Al
l
ah.
Ber
taf
akurt
ent
ang sej
auh mana ket
aat
an
ki
ta kepada Al
l
ah sement
ara I
a sel
alu
mencur
ahkankar
uni
any
akepadaki
ta,akan
l
ahi
rdar
iny
akegai
rahandal
am ber
ibadah.
Taf
akur mer
upakan j
alan unt
uk
mengenal
/menuj
u Tuhan. I
ndi
kat
or
keber
hasi
l
an t
afakur adal
ah t
imbul
nya
mot
ivasi
-mot
ivasiy
angdapatmemudahkan
unt
ukt
aatmel
aksanakanat
uranmai
nyang
t
elahdi
tet
apkanAl
l
ahSWTdanRasul
-Ny
a.
Pengal
amant
elahmembukt
ikan,peker
jaan
sesul
i
tapapunakant
erasamenj
adir
ingan
bi
l
a di
l
andasidengan mot
ivasiy
ang kuat
.
Mot
ivasiy
ang t
erci
ptal
ewat t
afakur i
ni
si
fat
nya

43
sangati
ndi
vi
dual
,ar
ti
nyabel
um t
ent
udapat
cocok bi
l
a di
gunakan ol
eh or
ang l
ain.
Rasul
ull
ahber
sabda:
'
'
Sebai
k-bai
kny
ayangt
ert
anam didal
am hat
i
i
tuadal
ahkey
aki
nan;sedangkankey
aki
nan
t
idakbi
sat
ert
anam hany
amel
aluimat
adan
t
eli
ngasaj
a,t
etapii
ahar
usdi
benamkanke
dal
am bawahsadarol
ehakal
'
'.

Dengan demi
ki
an dapat
lah ki
rany
a
di
menger
ti
,mengapacer
amahagamaat
au
pengaj
i
an y
ang ki
tai
kut
iser
ingkal
iti
dak
dapatmenambah key
aki
nan ki
ta.Hali
ni
t
iadal
ainkar
enaki
tahany
amenggunakan
mat
adant
eli
nga
saj
a,sement
ara akaldan hat
iyang ki
ta
per
lukanunt
ukmencer
na,ki
tat
inggal
kandi
r
umah.

44
 2
PERSI
APANLAHI
RIAHSEBELUM
BERTAFAKUR

Sel
ama ki
ta hi
dup di duni
a, ki
ta
memer
lukan j
asad unt
uk mel
akukan
ber
bagaiakt
if
it
ast
erut
amaakt
if
it
asi
badah.
Makaper
siapanl
ahi
ri
ahwaj
i
bki
tal
akukan

45
agart
afakury
angakanki
tal
akukanbenar
-
benar t
afakur y
ang ber
kual
i
tas dan
membawa kepada kebahagi
aan hi
dup di
duni
adandiakhi
rat
.Bany
aky
angber
tany
a,
kenapa t
idak ki
ta mul
aidar
iper
siapan
bat
ini
ah?Bukankah per
siapan bat
ini
ah i
tu
l
ebi
h pent
ing? Bukankah semua amali
tu
di
nil
aidar
ini
atny
a?Hali
tumemangbenar
.
Namunt
any
akanl
ahkepadadi
riki
tasendi
ri
.
Lebi
h mudah mana ant
ara meny
iapkan
badan dengan meny
iapkan hat
i?Tent
ulah
per
siapan l
ahi
ri
ah l
ebi
h mudah di
l
akukan
kar
ena i
ndi
kat
orny
a j
elas t
erl
i
hat
. Dan,
kesi
apan l
ahi
ri
ah y
ang maksi
mal akan
mengkondi
sikan bat
in ki
ta unt
uk l
ebi
h
mant
ap dan khusy
u’ dal
am mel
akukan
kegi
atani
badah.

A.Mandi
danBer
wudhu

46
Rosul
ull
ahSAW ber
sabda:
“
Ber
sihl
ahkamu,
kar
enaI
slam i
tuber
sih”
(
HR.AbuDawud,
AtTi
rmi
dzidanI
bnuMaj
ah
dar
ihadi
tsAl
i
)

Suat
ukegi
atandengant
ujuany
angsuci
har
usdi
l
akukan dengan badan y
ang suci
.
Ber
suci akan menet
ral
i
sir ener
gi-
ener
gi
negat
ify
angmel
ekatdi
badanki
taat
auy
ang
mel
i
ngkupiki
ta.Secar
akasatmat
a,badan
akan t
erasa l
ebi
h segardan ny
aman j
i
ka
dal
am keadaan ber
sih sehi
ngga akan
membuatki
tadapatmel
aksanakani
badah
dengan suasanahat
iyang l
ebi
h bai
kdan
ber
dampakpadakual
i
tas i
badahy
angakan
ki
tal
akukan.Akanl
ebi
hbai
klagikal
aubi
sa
di
awal
idengan mandibesardan di
susul
denganber
wudhu.
Dal
am ber
sucisebai
kny
ajangan hany
a

47
menekankan pada aspek keber
sihan f
isi
k
saj
a mel
ainkan per
hat
ikan j
uga aspek
bat
ini
ahny
a. Ket
ika ki
ta ber
suci ki
ta
kondi
sikan bat
in ki
ta bahwa ki
ta akan
menghadap Dzaty
ang Maha Besardan
Maha Pengasi
h l
agi Maha Peny
ayang.
Set
iapt
etesai
ryangmeny
ent
uhkul
i
tki
ta
r
asakan sebagail
angkah y
ang semaki
n
dekatkepada-
Nya.Hay
ati
l
ahset
iapt
ahapan
i
tu seakan-
akan ki
ta begi
tu mer
indukan
unt
ukber
jumpadan“
menat
ap”waj
ah-
Nya
y
ang Agung dan Penuh Kasi
h.Dengan
pengkondi
sian t
ersebut
, akan semaki
n
meny
iapkanhat
iki
taunt
ukmenghadap-
Nya.

B.Memakai
Pakai
any
angHal
aldanBer
sih
I
badah apa pun sehar
usny
a di
l
akukan
denganpenuhkesungguhan.Dansal
ahsat
u
wuj
ud kesungguhan ber
ibadah adal
ah

48
dengan mengenakan pakai
an y
ang ber
sih
dan r
api
.Ada y
ang mengat
akan,“
yang
pent
ing kan hat
iny
a”. Memang,
kesungguhan mer
upakan akt
if
it
as hat
i.
Namunakt
if
it
ashat
imemer
lukanakt
if
it
as
l
ahi
ri
ah sebagai pemanduny
a. Sebagai
cont
oh, ki
ta i
ngi
n menghadap seor
ang
pej
abatpent
ingy
angsangatki
tahor
mat
i.
Andaber
pakai
an seadany
adan ber
pri
nsi
p
“
yangpent
ingsay
atet
apmenghor
mat
idi
a”.
Andabi
sar
asakanket
ikamenemuidi
a,r
asa
hor
matdihat
iandat
idakl
ahsebesarj
i
ka
andaber
pakai
anr
esmi
.Sedi
ki
tbany
akada
per
asaan mer
emehkan at
au t
idak
memandangpent
ingpej
abatt
ersebut
.
MemangAl
l
aht
idakmemandangpakai
an
y
angandakenakan,t
apil
ebi
hmemandang
kadar kei
manan dan ket
akwaan anda.
Namun, ber
sungguh-
sungguh dal
am

49
memper
hat
ikanpakai
any
angki
takenakan
menunj
ukkan kesungguhan ki
ta unt
uk
menghadap Al
l
ah dan bukt
ihor
matdan
ci
nta kepada-
Nya.Kesungguhan i
niakan
mengkondi
sikan bat
in dan r
uh ki
ta unt
uk
bi
sa “
sampai
”kepada-
Nya dengan “
lebi
h
cepat
”dan“
lebi
hter
arah”
.
Par
a ahl
itasawufmeny
arankan unt
uk
mengenakanpakai
any
angber
war
naput
ih
kar
ena put
ih adal
ah l
ambang kesuci
an.
Dengan mengkondi
sikan di
ri dal
am
kesuci
an maka unt
uk “
meny
atu” dengan
SangMahaSuciakanl
ebi
hmudahdanl
ebi
h
mant
ap.Sel
aini
tuwar
naput
ihadal
ahsal
ah
sat
u war
na net
ral y
ang sangat
mempengar
uhi pembent
ukan aur
a dan
ener
giposi
ti
f.Par
aahl
ipr
anaat
aumedi
tasi
ser
ing menggunakan war
na put
ih sebagai
v
isual
i
sasiket
ika mer
eka ber
ada dal
am

50
pr
oses pember
sihan at
au pemur
nian f
isi
k
danj
i
wa.
Taf
akur t
erkadang memakan wakt
u
ber
jam-
jam dan t
imbulr
asa ger
ah dan
kur
ang ny
aman.Memang r
asa ger
ah dan
kur
angny
amant
adit
idakakanki
tar
asakan
ket
ika ki
ta t
elah mencapai t
ahap
“
meni
kmat
i”t
afakur y
ang ki
ta l
akukan.
Namun al
angkah bai
kny
a, agar t
idak
mengur
angikadarkeni
kmat
ant
afakurki
ta,
ki
ta kur
angi ket
idakny
amanan t
ersebut
denganmengenakanpakai
any
angl
onggar
,
mudah meny
erap ker
ingat
, dan y
ang
ber
bahansej
uk.Pemakai
anwangi
-wangi
an
j
uga sangatdi
anj
urkan,t
apij
angan y
ang
t
erl
alumeny
engatwangi
nya.

C.Memper
gunakanTempaty
angBer
sih
Tempatj
ugasangatmenent
ukankual
i
tas

51
t
afakury
ang ki
tal
a kukan.Yang pal
i
ng
pent
ingadal
aht
empatt
ersebutber
sihdan
ny
aman.Ber
sihbi
sadi
art
ikanber
sihsecar
a
f
isi
kyai
tut
idakadany
akot
oran,naj
i
s,dan
debuy
angmengganggu.Sel
aini
tu,kondi
si
ber
sihdi
si
nij
ugadi
art
ikant
empatt
ersebut
t
idak di
per
gunakan unt
uk mel
akukan
per
buat
an-
per
but
an dosa at
au pun
per
buat
an-
per
buat
any
angkur
angsopan.
Keny
amanan di
sini i
dent
ik dengan
si
rkul
asi udar
a y
ang bai
k sehi
ngga
mengur
angihawa panas at
au ger
ah di
dal
am r
uangant
ersebut
.Di
gunakanny
aal
as
duduk y
ang empuk dan ny
aman,seper
ti
kar
pet
,saj
adah,
ataual
as-
alasdudukl
ainny
a
akan sangat membant
u kekhusy
ukan
t
afakurki
ta.Pener
angany
angt
idakt
erl
alu
t
erang (
remang-
remang) akan sangat
membant
upr
oses“
penenanganbat
in”dan

52
“
penci
ptaankeheni
ngan”sebagail
andasan
pr
osespenemuankebenar
andankesadar
an
sel
amaber
taf
akur
.

D.Mengkondi
sikanSuasanadanAt
mosf
ir
Suasana dan at
mosf
ir di
sini sangat
ber
kai
tan dengan t
empat di
mana ki
ta
mel
akukan t
afakur
.Par
a pr
akt
isit
asawuf
sangatmeny
arankan suasana y
ang suny
i
dan gel
ap. Kesuny
ian akan membant
u
mengur
angi gangguan-
gangguan y
ang
mengganggupengkonsent
rasi
anpi
ki
randan
hat
i ki
ta sehi
ngga di
sar
ankan unt
uk
mel
akukant
afakurpadal
arutmal
am at
au
di
ni har
i(seper
ti
ga mal
am)
. Beber
apa
pr
akt
isi t
afakur t
erkadang menemukan
i
l
ham ber
upa suar
a-suar
a ghai
b y
ang
mer
ekadengardal
am t
afakurmer
eka.Maka
kondi
si y
ang suny
i akan semaki
n

53
menguat
kansuar
a-suar
ater
sebutsehi
ngga
i
l
ham t
ersebutakanl
ebi
hmudahdi
ter
ima
dandi
hay
ati
.
Beber
apa or
ang t
akutakan kegel
apan
kar
enamer
ekakhawat
iradany
agangguan
set
an at
au i
bli
syang bi
asany
a muncul
dal
am kegel
apan.Ji
kai
tuy
angdi
rasakan,
maka j
angan anda paksakan. Mul
ail
ah
denganl
ampuy
angt
erangt
erl
ebi
hdahul
u,
kemudi
an l
ama-
kel
amaan bi
sa mul
ai
di
kur
angidenganl
ampuy
angr
edupsampai
kemudi
angel
apsamasekal
isei
ri
ngdengan
semaki
nmeni
ngkat
nyakadarkey
aki
nandan
kepasr
ahanki
ta.Sebenar
nyaat
mosf
irgel
ap
t
idakl
ah begi
tu pent
ing kar
ena ki
ta
ber
taf
akur dengan memej
amkan mat
a.
Meskidemi
ki
an,dal
am kondi
sigel
ap ki
ta
akan benar
-benarmer
asakan bahwa ki
ta
dal
am keadaan t
idak ber
day
a dan benar
-

54
benar hany
a menghar
apkan per
tol
ongan
danbi
mbi
nganAl
l
ahSWT.

3
PERSI
APANBATI
NSEBELUM
BERTAFAKKUR

Tel
ah di
sampai
kan pada Bab
mengenaiPenger
ti
anTaf
akurbahwaant
ara
ber
dzi
ki
rdanber
taf
akurmer
upakanduahal
y
angber
bedat
apisal
i
ngt
erkai
tsat
usama
l
ain.Ol
ehkar
enai
tuakt
if
it
as-
akt
if
it
asdzi
ki
r
mer
upakanper
siapanbat
ini
ahy
angsangat
pent
ingsebel
um ki
taber
taf
akurkar
enaakan
menent
ukan kual
i
tas t
afakur i
tu sendi
ri
.
Taf
akurt
anpa di
l
andasidengan ber
dzi
ki
r
hany
aakanmembawaal
am pi
ki
ranki
taj
auh

55
dar
ibi
mbi
ngandanpet
unj
ukAl
l
ah.

A.Shal
atSunnah
Rosul
ull
ahSAW mensunat
kanunt
uk
shol
atsunnahduar
aka’
atset
elahwudhu.
Makaset
elahki
tasel
esaidengankegi
atan
pember
sihan badan, y
ait
u mandi dan
ber
wudhu, maka sebai
kny
a di
l
anj
utkan
denganshal
atsunnahduar
aka’
at.
Sel
ain ber
kai
tan dengan sy
ari
’
at,
shol
at sunnah i
ni mer
upakan wuj
ud
kesungguhan badan dan hat
iyang akan
menghadap Al
l
ah. Dengan shal
at, hat
i
mengkondi
sikanbadanunt
ukt
undukpada
“
per
int
ah hat
i” sehi
ngga t
idak
“
mengganggu”hat
iket
ikahat
itengahsi
buk
“
ber
jal
an”unt
ukmenuj
ukepadaAl
l
ah.
Shal
atadal
ahpembukakomuni
kasi
ki
ta dengan Al
l
ah.I
bar
ati
ngi
n menemui

56
seor
ang pej
abat pent
ing, shal
at bi
sa
di
i
bar
atkan ki
ta membuat j
anj
i ket
emu
dengan pej
abatt
ersebutsebel
um benar
-
benarber
temupadahar
iter
tent
udanj
am
t
ert
ent
u. Ki
ta bi
sa saj
a l
angsung
mendat
angi si “
pej
abat
”, t
api ada
kemungki
nan di
a sedang kel
uarsehi
ngga
ki
ta gagal menemui
nya. Per
umpamaan
t
ersebutt
idakser
tamer
tamemper
samakan
Al
l
ah dengan pej
abat
. I
ni sekedar
memper
mudahpemahamanki
tamengenai
pent
ingny
a shal
at sebagai bent
uk
komuni
kasidi
alogi
sant
arahambadengan
Tuhanny
a.

B.Ber
taubat
Ber
taubatber
art
imemohon ampun
kepadaAl
l
ahat
assegal
adosay
angper
nah
ki
tal
akukan.Rosul
ull
ah pun mengaj
arkan

57
bahwadal
am ber
taubat
,per
tama-
tamaki
ta
har
usmeny
adar
ibahwaapay
angt
elahki
ta
l
akukan adal
ah sebuah dosa,kemudi
an
dal
am hat
iki
ta mer
asa meny
esalt
elah
mel
akukanny
a, sel
anj
utny
a ki
ta “
mint
a
maaf
” dan mohon kepada Al
l
ah agar
di
maaf
kandandi
ampuni
,danakhi
rny
aki
ta
ber
janj
iunt
ukt
idakmengul
angiper
buat
an
t
ersebut
.Kal
auki
takaj
ilebi
hlanj
ut,akt
if
it
as
ber
taubatt
idakhany
amer
upakanakt
if
it
as
l
i
san, t
api mel
i
bat
kan akt
if
it
as hat
i
(
per
asaan meny
esal
) dan akt
if
it
as f
isi
k
(
ber
usaha unt
uk t
idak mengul
angi
per
buat
andosa)
.Lal
uapakai
tanber
taubat
denganber
taf
akur?
Dal
am ber
taf
akur ki
ta ber
usaha
mengkondi
sikandi
riki
ta“
seber
sihmungki
n”
supay
a i
l
ham dan pet
unj
uk maupun
pencer
ahany
angki
taal
amimur
niber
asal

58
dar
iAl
l
ah SWT dan bukan semat
a-mat
a
pencer
minanakalpi
ki
ranki
tasendi
riat
au
bahkan pet
unj
uk “
set
an”
. Ket
ika ki
ta
mel
akukan dosa,t
anpa ki
ta sadar
ial
am
bawahsadarki
tamengal
ami“
keguncangan”
y
ang membawa dampak kepada al
i
ran-
al
i
ran ener
gi dal
am t
ubuh ki
ta dan
menggangguper
edar
andar
ahdan akt
if
it
as
sy
araf di sel
uruh t
ubuh ki
ta. Akt
if
it
as
ber
taubatber
art
iakt
if
it
aspember
sihandi
ri
dar
i ener
gi-
ener
gi negat
if y
ang akan
mengganggu ki
ta unt
uk bi
sa mencapai
kesadar
an dan kebenar
an y
ang mur
ni.
Per
taubat
an mer
upakan sar
ana pembuka
hat
iagarsi
ap memasukit
ahapan t
afakur
sel
anj
utny
a.

Sebagai
mana per
nah di
sampai
kan ol
eh
Kanj
engSunanGi
ri:

59
“
Anakkuj
i
kapi
ntusuksmat
erbuka,i
aakan
t
ahu bagai
mana car
a ber
taf
akur dengan
benardan sel
anj
utny
aia bi
sa memahami
bagai
mana mer
eal
i
sasi
kan apa y
ang
di
i
ngi
nkan.Kar
ena i
tu hat
ipun menj
adi
l
apang, pi
ki
ran j
adi t
erbuka dan day
a
pot
ensi
aly
ang ada dal
am di
riakan l
ahi
r
menj
adiaksi(
per
buat
an)y
angber
kel
anj
utan
dant
akmengenal
lel
ah”

Dal
am sy
ari
at t
elah di
ajar
kan
ber
bagai car
a ber
taubat dengan
mengucapkani
sti
ghf
ar.Sebagai
manay
ang
di
cont
ohkan Rosul
ull
ah, bel
i
au bi
asa
mengucapkani
sti
ghf
ar100xset
iapsel
esai
shal
at. Dan beber
apa ahl
i t
asawuf
menganj
urkan unt
uk di
tambah dengan
bacaan shol
awatnabi100x.Namun kami
meny
erahkan kepada pembaca unt
uk

60
mel
akukan met
ode ber
taubaty
ang pal
i
ng
sesuaiunt
ukpr
ibadimasi
ng-
masi
ng.Yang
t
erpent
ingadal
ahadany
akesadar
anunt
uk
mengakuikesal
ahan dan ber
tekad unt
uk
t
idakmengul
angi
nyakembal
i
.Ser
tay
aki
nlah
sebesarapapundosaki
ta,
All
ahy
angMaha
Pengampun past
imengampuniki
ta.Jadi
j
angan ada per
asaan ber
sal
ah y
ang
ber
lebi
handihat
iki
takar
enahali
tuakan
sangat mempengar
uhij
alan penemuan
kesadar
any
angakanki
tat
empuh.
Set
elah ber
ist
ighf
ar, ki
ta mer
asa
t
elah ber
sih dan suci sehi
ngga l
ebi
h
“
per
cay
adi
ri
”unt
ukber
temudenganSang
Maha Suci
.Pengkondi
sian bat
in dengan
i
sti
ghf
ari
nisangatpent
ingdal
am kai
tanny
a
denganpel
epasanpi
ki
randanhat
idar
irasa
ber
sal
ahy
angmembebani
hat
idanpi
ki
ran.

61
C.Ber
syukur
Dal
am sy
ari
’
at di
ajar
kan ber
bagai
macam do’
a at
au l
afadz-
laf
adz sy
ukur
ant
ara l
ain dengan mengucap
“
alhamdul
i
ll
ah…” dan l
ain sebagai
nya.
Sebagaiseor
angmusl
i
m sangatdi
sar
ankan
ber
do’
a sesuaidengan sy
ari
’
aty
ang t
elah
di
ajar
kanol
ehRosul
ull
ahMuhammadSAW.
Jadi si
l
akan mengawal
i dengan l
afadz
sy
ukurapapuny
angandasukaidananda
r
asakan pal
i
ng “
meny
ent
uh” dan pal
i
ng
“
mant
ap”
. Kemant
apan dan key
aki
nan
t
erhadapsuat
ulaf
adzsangatmenent
ukan
pengkondi
sian bat
in kar
ena ber
kai
tan
denganf
akt
orsugest
i.
Meskidemi
ki
an,kamimeny
arankan
suat
u“l
aku”sy
ukury
angl
ebi
hapl
i
kat
ifdan
l
ebi
hbi
samengkondi
sikanbat
inki
ta.Sej
ak
mul
aibangun t
idurni
kmat
il
ah set
iap hel
a

62
naf
as y
ang ki
ta hi
rup dan hembuskan.
Rasakanl
ahkeni
kmat
anny
adanbay
angkan
seandai
nyaki
tabangunt
idurdant
idakbi
sa
meni
kmat
iny
a l
agi
. Bet
apa ni
’
mat y
ang
seol
aht
erl
i
hat“
sepel
e”i
nibegi
tuber
makna
danber
art
idal
am hi
dupki
ta.Dansi
apay
ang
ber
kuasamenganuger
ahkanny
akal
aubukan
Al
l
ah y
ang Maha Pengasi
h dan Maha
Peny
ayang.
Kemudi
an mi
numl
ah mi
numan
per
tamaandadipagihar
i,ent
ahi
tukopi
,ai
r
put
ih,at
au susu.Ni
kmat
il
ah set
iap t
eguk
y
ang mel
ewat
itenggor
okan anda seol
ah
sudah l
ama anda t
idak mer
asakanny
a.
Bay
angkan seandai
nya anda bangun t
idur
dan t
idak menj
umaiset
it
ik ai
rpun unt
uk
anda ni
kmat
i.Bet
apa ni
kmaty
ang anda
ni
kmat
iset
iappagii
tut
idakbi
sadi
rasakan
ol
eh set
iap manusi
a dimuka bumii
ni.

63
Mer
eka y
ang di
der
a dengan musi
bah
keker
ingan,saki
t,at
aubencanaal
am t
idak
bi
sameni
kmat
ini
kmati
tu.Sebagaicont
oh
pengkondi
sian j
i
wa dengan sy
ukur
,anda
bi
samengucapkankal
i
mati
nisecar
ali
ri
h,
“
Ter
imakasi
hyaAl
l
ah,
sungguhbesarkuasa
-
Mudankasi
h-Mukepadahambapadapagi
i
ni.Sungguhhambaadal
ahi
nsany
angt
idak
ber
art
iapa-
apat
anpakar
uni
adananuger
ah-
Mu…”
.

D.MembacaLaf
adzTahl
i
l
Dzi
ki
r ber
art
imengi
gat
,meny
ebut
at
au mengagungkan Al
l
ah dengan
mengul
ang–ul
angsal
ahsat
unamany
aat
au
kal
mat keagunganny
a. Zi
ki
ryang haki
ki
adal
ah sebuah keadaan spi
ri
tualdi
mana
seor
angy
angmengugatAl
l
ah,memusat
kan
segenap kekuat
an f
isi
k dan spi
ri
tual
nya

64
kepadaAl
l
ah,
sehi
ngasel
uruhwuj
udny
abi
sa
ber
sat
udenganYangMahaMut
lak.
Dzi
ki
ryangpal
i
ngut
amai
alahdzi
ki
r
dengan mengucap kal
i
mat “
Laa i
l
aaha
i
l
lal
l
aah”
. Kal
i
mat t
ahl
i
linimengandung
maknapengakuanakankeesaanAl
l
ahdan
peni
hil
an hal
-hall
ain sel
ain Al
l
ah.Baca
bacaandzi
ki
rdengani
khl
askar
enahali
ni
mer
upakankekuat
anpember
sihanhat
i,dan
baca dengan benar dengan penuh
kesungguhan.Memahamiset
iap kat
a-kat
a
dzi
ki
rdengan sat
u hat
idiset
iap ket
ukan
i
rama dzi
ki
r. Par
a pel
aku t
asawuf
mengamal
kan l
afadz t
ahl
i
lini dengan
ber
bagai met
ode sesuai dengan al
i
ran
Thor
iqoty
ang mer
eka anut
.Di
sinikami
hany
a member
ikan suat
u cont
oh amal
an
dzi
ki
r dengan kal
i
mat t
ahl
i
lyang kami
amal
kan sebagaial
ter
nat
if unt
uk di
coba

65
ol
ehpembaca.
Dzi
ki
rdenganpenol
akan(
Laai
l
aaha)
danpembenar
an(
il
laAl
l
ah)
,dal
am t
radi
si
Masy
aikh Naqsy
abandi
, mensy
arat
kan
pel
aku dzi
ki
r unt
uk menut
up mat
any
a,
menut
up mul
utny
a, menekan gi
giny
a,
mel
ekat
kan l
i
dahny
a ke l
angi
t-
langi
t
mul
utny
a, dan menahan (
mengat
ur)
napasny
a.Di
a har
us membaca dzi
ki
rit
u
mel
alui hat
iny
a, dengan penol
akan dan
pembenar
an,memul
ainy
adengankat
aLAA
(
"Ti
dak"
).Di
a mengangkat"
Tidak"i
nidar
i
t
it
ik(
dua j
ari
) dibawah pusar kepada
ot
akny
a. Ket
ika mencapai ot
akny
a kat
a
"
Tidak" mengel
uar
kan kat
a I
LAAHA
(
"sesembahan"
),ber
ger
ak dar
iot
akny
a ke
bahuKanan,dankemudi
ankebahuKi
ridi
mana di
a menabr
ak hat
iny
a dengan
I
LLALLAH(
"kecual
iAl
l
ah"
).

66
 Ket
ika kat
ait
u mengenaihat
iny
a,
ener
gidan panasny
a menj
alar
/memancar
ke sekuj
urt
ubuhny
a.Sang pel
aku dzi
ki
r
y
angt
elahmeny
angkalsemuay
angber
ada
diduni
ainidengankat
a-kat
aLAAI
LAAHA,
membenar
kandengankat
a-kat
aILLALLAH
bahwasemuay
angadat
elahdi
l
eny
apkandi
Hadi
ratI
lahi
.
Car
a ber
dzi
ki
r di at
as hany
alah
mer
upakansal
ahsat
ual
ter
nat
ifdzi
ki
ryang
bi
sa anda coba. Sel
ebi
hny
a kami
meny
erahkansepenuhny
akepadapembaca,
met
ode at
au al
i
ran dzi
ki
rapa y
ang anda
r
asal
ebi
hmeny
ent
uhdihat
idandi
rasakan
l
ebi
hmant
ap.
Nabi
MuhammadSAW ber
sabda:
“
Iman y
ang pal
i
ng bai
kadal
ah hendakny
a
kamu y
aki
n bahwa Al
l
ah meny
aksi
kanmu
di
manasaj
akamuber
ada(
HR.Al
Thabr
ani
).

67
Jadi
,yangt
erpent
ingdal
am ber
dzi
ki
radal
ah
mer
enungiar
tiasmaAl
l
ahy
angdi
l
afadzkan,
y
ait
uDzaty
angt
idakmemi
l
ikisekut
udan
sesungguhny
a Di
a senant
iasa hadi
r dan
mel
i
hat ser
ta Maha Menget
ahui segal
a
sesuat
u.

3
TAHAPANPELAKSANAANTAFAKUR

A.TAHAP RELAKSASI DAN PELEPASAN

PI
KIRAN
Fungsidar
irel
aksasidanpel
epasan
pi
ki
ran bukanl
ah ber
art
i pengosongan
pi
ki
ransebagai
manapadapr
akt
ekmedi
tasi
padaumumny
a.Hali
niki
tal
akukansebagai
bent
uk pemasr
ahan t
otal kepada Al
l
ah
(
tawakal
)dengan mengesampi
ngkan ego

68
pr
ibadi
,kepandai
anki
ta,keber
hasi
l
anki
ta,
bahkan dosa-
dosa dan kegagal
an ki
ta.
Bukanber
art
iki
tamer
asabebasdar
idosa
t
apiki
taber
usahaunt
uk“
menghadap”Al
l
ah
t
anpabebanduni
awiat
auki
ta“
menghadap”
Al
l
ahdal
am keadaansuci
hat
idanpi
ki
ran.
Rel
aksasi y
ait
u keheni
ngan t
otal
,
kemampuan unt
uk mel
ampaui pi
ki
ran,
wakt
u,r
uang,dengan mencapaimomen
kedamai
an dan ket
ent
raman j
i
wa dan
pi
ki
ransupay
akonsent
rasipenuhpadasat
u
t
it
ikagarbi
saber
taf
akurdenganbai
kdan
sesuaiapay
angdi
har
apkan.Adapunf
ungsi
r
elaksasi
,adal
ah:membuati
ndi
vi
dumampu
menghi
ndar
ireaksiy
angber
lebi
hankar
ena
st
ress,mengur
angit
ingkatkecemasan,dan
mengur
angikel
elahanakt
ivi
tasment
al.Hal
i
nidi
per
lukankar
enaakt
if
it
ast
afakuradal
ah
akt
if
it
asy
angmemakanwakt
urel
ati
flama

69
sehi
nggaki
takondi
sikanpi
ki
ranki
tat
idak
t
erbebanidengan kel
elahan dan st
ress.
Bany
akpel
akudzi
ki
ryangber
hent
ikar
ena
mer
eka mer
asa bosan dan l
elah.Hali
ni
t
erj
adikar
enamer
ekat
idak“
lepas”ket
ika
mel
akukanny
a.
Ki
taber
usahaunt
ukt
idakmenur
uti
pi
ki
rany
angmenumpukdanmel
ekatpada
kehi
dupan ki
ta sehar
i-
har
i.Ki
tal
epaskan
segal
abebanpi
ki
randankegel
i
sahanhat
i.
Dikehi
dupan ki
ta sehar
i-
har
iki
ta har
us
membawa beban ber
upa peker
jaan,
kel
uar
ga, masal
ah pr
ibadi
, dan masi
h
bany
akl
agiy
angl
ainny
a. Sebagaibent
uk
per
siapanpel
epasanpi
ki
ran,bebanpi
ki
ran
t
ersebutt
idakl
ah di
per
lukan.Jadi
,dal
am
per
siapan t
afakurt
inj
aul
ah apakah anda
dapat membongkar muat
an sebany
ak
mungki
n.Pi
ki
rkan segal
a hali
nisebagai

70
beban,bobotber
aty
angmenghi
mpi
tanda.
Kemudi
anandaakanmempuny
aisi
kapy
ang
benar unt
uk mel
epas segal
a hal i
ni,
meni
nggal
kanmer
ekadenganbebast
anpa
mel
i
hatkebel
akang.Usaha,si
kap,ger
akan
pi
ki
rany
angcondongpadapel
epasan,akan
mengar
ahkanandakedal
am t
afakury
ang
mendal
am. Per
kuat
lah kemauan unt
uk
memasr
ahkansegal
ahal
,dansedi
ki
tdemi
sedi
ki
tpel
epasanakant
erj
adi
.Ket
ikaanda
memasr
ahkan segal
a haldal
am pi
ki
ran
andamakaandaakanmer
asal
ebi
hri
ngan,
t
ak ber
beban dan bebas. Lakukanl
ah
semuany
a i
tu secar
a ber
tahap,l
angkah
demi
langkah.
Meni
nggal
kanmasal
aluber
art
iti
dak
memi
ki
rkanpeker
jaan,kel
uar
ga,komi
tmen-
komi
tmen,t
anggungj
awab-
tanggungj
awab,
sej
arah hi
dup,masa-
masa bai
k maupun

71
bur
uky
angandaal
ami
.Andameni
nggal
kan
semuapengal
amanmasal
aludengant
idak
memper
li
hat
kanmi
natpadany
asamasekal
i
.
Andamenj
adiseseor
angy
angt
anpasej
arah
hi
dupsel
amaandaber
taf
akur
.Andabahkan
t
idak ber
piki
rdar
imana anda ber
asal
,di
manaandadi
l
ahi
rkan,si
apaor
angt
uaanda
at
aubagai
manaandadul
udi
asuh.Semua
sej
arah hi
dup di
ti
nggal
kan. Bi
l
a anda
meni
nggal
kansemuasej
arahhi
dupt
ersebut
maka anda bebas. Ki
ta ber
usaha
membebaskan di
ri ki
ta dar
i ber
bagai
kepr
ihat
inandanpemi
ki
rany
angmembat
asi
dan menghent
ikan ki
ta dal
am ber
usaha
mer
aih kedamai
an y
ang t
imbul dar
i
pel
epasan.Jadiset
iap"
bagi
an"dar
isej
arah
hi
dupandaakhi
rny
adi
l
epas,
bahkani
ngat
an
mengenaiapay
angt
erj
adipadadi
rianda
sesaaty
angl
alu.Denganbegi
ni,andat
idak

72
membawabebandar
imasal
alukedal
am
masaki
ni.Apapuny
angt
elaht
erj
adi
,anda
t
idak l
agi ber
minat padany
a dan anda
mel
epaskanny
a.Anda t
idak membi
arkan
masa l
alu ber
kumandang dal
am pi
ki
ran
anda.
Beber
apa or
ang mempuny
ai
pandanganbahwabi
l
amer
ekamengambi
l
masal
aluunt
ukper
enungan,mer
ekadapat
bel
ajarsesuat
udar
imasal
ah-
masal
ahmasa
l
alu.Namun,anda har
us menger
tibahwa
sewakt
u anda menat
ap masa l
alu,anda
bagai
manapun j
uga mel
i
hatmel
aluil
ensa
y
ang t
erdi
stor
si.Bagai
manapun i
tu anda
pi
ki
rkan,sebenar
nya i
tu t
idak sungguh-
sungguh demi
ki
an!I
nil
ah mengapa or
ang-
or
ang ber
debat mengenai apa y
ang
sesungguhny
ater
jadi
,bahkanbeber
apasaat
y
ang l
alu.Sebagaicont
oh seor
ang pol
i
si

73
y
ang meny
eli
dikikecel
akaan l
alu l
i
ntas.
Wal
aupun kecel
akaan t
ersebut mungki
n
bar
uter
jadiset
engahj
am y
angl
alu,
dar
idua
saksimat
ayangber
bedadansama-
sama
j
ujur
,mer
eka mungki
n akan member
ikan
i
nfor
masiy
ang ber
beda.I
ngat
an ki
tat
ak
dapat di
per
cay
a. Bi
l
a anda
memper
ti
mbangkan bet
apa t
idak
t
erper
cay
any
aingat
an,makaandat
akakan
t
erl
alu mengandal
kan pemi
ki
ran t
ent
ang
masal
aludanandaakanmel
epaskanny
a.
Anda dapat mengubur
nya,sebagai
mana
andamenguburor
angy
angt
elahmeni
nggal
.
Anda menar
uhny
a dal
am pet
i mat
i
kemudi
an mengubur
nya,dan ber
akhi
rl
ah
sudah,
sel
esai
.Janganl
ekatpadamasal
alu.
Jangan anda meny
usahkan di
ri sendi
ri
denganbebanber
aty
angbukanbenar
-benar
mi
l
ikanda.Bi
arkansemuamasal
alul
ewat

74
danandapuny
akemampuanunt
ukbebas
pada saatki
ni.Lepaskan j
uga,ant
isi
pasi
,
kekhawat
ir
an, r
encana-
rencana, dan
penghar
apan unt
uk masa depan.Apapun
y
ang anda bay
angkan, i
tu akan sel
alu
sesuat
uyang ber
beda.Masa depan i
ni
di
akuiol
ehor
angy
angar
ifsebagaisesuat
u
y
angt
akpast
i,t
akdi
ket
ahuidansangatt
ak
t
erduga.Mer
upakankesi
a-si
aanbesardar
i
wakt
uandaunt
ukmemi
ki
rkanmasadepan
di
dal
am t
afakur
.
Bi
l
aandat
elahber
hasi
lmel
epaskan
pi
ki
ran-
piki
ran anda,makaki
tabi
samul
ai
t
ahap ber
ikut
nyay
ang l
ebi
hter
tuj
u pada
naf
as dan mengi
kut
inaf
as t
ersebutdar
i
saatkesaatt
anpahent
i.Ser
ingkal
iter
jadi
bahwa par
a pel
aku t
afakurmemul
aiol
ah
per
naf
asansewakt
upi
ki
ranmer
ekamasi
h
ber
lompat
-l
ompat ant
ara masa l
alu dan

75
masa depan, dan sewakt
u kesadar
an
sedangdi
tenggel
amkanol
ehkoment
arhat
i.
Dengant
iadaper
siapanmer
ekamendapat
i
bahwa ol
ah per
naf
asan i
tu begi
tu sul
i
t,
bahkan must
ahi
l dan meny
erah dal
am
keput
usasaan. Mer
eka meny
erah ol
eh
sebabmer
ekat
idakmemul
aipadat
empat
y
ang benar
. Mer
eka t
idak mel
akukan
peker
jaanawalsebel
um mengambi
lnaf
as
sebagaipusatper
hat
ian mer
eka.Namun,
bi
l
api
ki
rant
elahdi
per
siapkansecar
abai
k
denganmeny
elesai
kanduat
ahapper
tama
i
nimakaandaakant
emukansewakt
uanda
ber
ali
h kenaf
as,anda dapatmenet
apkan
per
hat
ianandapadany
adenganmudah.Bi
l
a
anda kesul
i
tan unt
uk menj
aga per
hat
ian
padanaf
asandamakai
niadal
ahsebuah
t
andabahwaandat
ergesa-
gesadal
am dua
t
ahap per
tama. Kesabar
an adal
ah j
alan

76
t
ercepat
.

B.TATANAFAS
Sewakt
uandamul
aimenat
anaf
as,
anda mengacu pada naf
as y
ang t
engah
anda al
amisaatsekar
ang.Anda sekedar
mengi
kut
isaj
a al
i
ran naf
as masuk dan
kel
uar di ant
arany
a. Beber
apa gur
u
menganj
urkan agar memper
hat
ikan dan
mengkonsent
rasi
kan naf
as di beber
apa
bagi
ant
ubuh,mi
sal
nyadiuj
unghi
dung,di
per
ut,dankear
ah-
araht
ert
ent
udar
itubuh.
Kamit
emukan l
ewatpengal
aman bahwa
t
idakmasal
ahdimanaandamemper
hat
ikan
naf
as. Keny
ataanny
a l
ebi
h bai
k t
idak
mel
okasi
kannaf
asdimanapun!Bi
l
aanda
mel
okasi
kannaf
asdiuj
unghi
dungmakai
tu
menj
adikesadar
anhi
dung,
bukankesadar
an

77
naf
as,dan bi
l
a anda mel
okasi
kanny
a di
per
utmaka i
tu menj
adikesadar
an per
ut.
Cobaaj
ukanpadadi
riandaper
tany
aani
ni
sekar
ang "
Apakah say
a sedang menar
ik
naf
as at
aukah mengel
uar
kan naf
as?
Bagai
manaandat
ahu?Pengal
amani
tuy
ang
member
it
ahuandaapay
angnaf
assedang
l
akukan,i
tul
ah apa y
ang anda pusat
kan
dal
am per
naf
asan.
Sy
ehNaqsy
abandiber
kat
a,"
Thar
iqat
i
nidi
bangundi
atas(
denganpondasi
)napas.
Jadiadal
ahsebuahkehar
usanunt
uksemua
or
angmenj
aganapasny
adikal
amenghi
rup
dan membuang napas,dan sel
anj
utny
a
unt
uk menj
aga napasny
a dal
am j
angka
wakt
u ant
ara menghi
rup dan membuang
napasny
a. Dzi
ki
r mengal
i
r dal
am t
ubuh
set
iap makhl
uk hi
dup ol
eh kehar
usan
(
kebut
uhan)napas mer
eka bahkan t
anpa

78
kehendak sebagaisebuaht
anda/
per
agaan
ket
aat
an, y
ang adal
ah bagi
an dar
i
penci
ptaanmer
eka.
”
Penghal
angy
angumum padat
ahap
i
ni adal
ah kecender
ungan unt
uk
mengendal
i
kan per
naf
asan, dan i
ni
membuatper
naf
asant
idakny
aman.Unt
uk
mengat
asi penghal
ang i
ni, bay
angkan
bahwaandahany
alahseor
angpenumpang
dal
am sebuah mobi
lyang mel
i
hatnaf
as
mel
aluij
endel
amobi
landa.Andabukanl
ah
si pengemudi
, j
adi ber
hent
il
ah
mengendal
i
kandan member
ikanper
int
ah-
per
int
ah, l
epaskan dan ni
kmat
i saj
a
per
jal
ananny
a.Bi
arkannaf
asmengal
i
rtanpa
campurt
angan anda dan anda sekadar
memper
hat
ikanny
atanpai
kutcampur
.
Per
hat
iant
erus-
mener
uspadanaf
as.
I
ni l
ebi
h menenangkan dar
ipada t
ahap

79
sebel
umny
a.Unt
uk mel
angkah l
ebi
hjauh,
andasekar
angl
ebi
hmember
ikanper
hat
ian
t
erus-
mener
us sepenuhny
a pada naf
as.
Per
hat
ikan set
iap al
i
ran kel
uarmasukny
a
naf
assat
upersat
utanpat
erl
ewatsat
upun.
Rasakanl
ah al
i
ran i
tu.Anda menget
ahui
naf
as-
masukpadasaaty
ang pal
i
ng awal
,
sewakt
usensasiper
tamadar
inaf
as-
masuk
muncul
.Kemudi
anandamengamat
isensasi
-
sensasi t
ersebut ber
kembang secar
a
ber
tahapdisepanj
angsel
uruhnaf
as-
masuk,
t
akt
erl
ewatbahkansat
usaatpundar
inaf
as
-
masuk. Ket
ika naf
as-
masuk t
ersebut
sel
esai
,anda menget
ahuisaat t
ersebut
,
andamel
i
hatdal
am pi
ki
ranandaper
ger
akan
t
erakhi
rdar
inaf
as-
masuk.Andakemudi
an
mel
i
hatsaatber
ikut
nyasebagaisebuahj
eda
diant
aranaf
as,dankemudi
anbany
akj
eda-
j
eda l
ainny
a sampainaf
as-
kel
uardi
mul
ai.

80
Andamel
i
hatsaatper
tamadar
inaf
as-
kel
uar
dan t
iap sensasiber
ikut
nya ket
ika naf
as-
kel
uarber
jal
an,sampainaf
as-
kel
uarl
eny
ap
sewakt
u f
ungsi
nya sel
esai
. Semua i
ni
di
l
akukandal
am kesuny
ian.
Andamengal
amiset
iapbagi
andar
i
t
iapnaf
as-
masukdannaf
as-
kel
uar
,secar
a
t
erus-
mener
ussel
amaber
atus-
rat
usnaf
as
ber
tur
ut-
tur
ut.Andahany
adapatmencapai
t
ingkat keheni
ngan i
ni dengan mel
epas
segal
any
a disel
uruh j
agad r
aya,kecual
i
pengal
aman sesaat dar
inaf
as i
niy
ang
t
erj
adisecar
asuny
isekar
ang.Bukan"
Anda"
y
ang ber
hasi
lmencapait
ahap i
ni;pi
ki
ran
andal
ahy
angmencapait
ahapi
ni.Pi
ki
ran
mel
akukan peker
jaanny
a sendi
ri
. Pi
ki
ran
mengenal
itahap i
nisebagaiket
enangan
y
ang sangat damaidan meny
enangkan,
sendi
ri
ansaj
aber
samanaf
as.I
nil
ahdi
mana

81
si "
pel
aku"
, bagi
an ut
ama dar
i ego
seseor
ang,
mul
ail
eny
ap.

Menur
utMaul
ana AbdulKhal
i
q al
-
Ghuj
dawani:"
Misipal
i
ng pent
ing bagi
pej
alandal
am t
har
iqati
niadal
ahmenj
aga
napasny
a,dandi
ayangt
idakdapatmenj
aga
napasny
a,akandi
kat
akant
ent
angor
angi
tu,
'
di
a t
elah t
ersesat
/kehi
l
angan di
ri
nya.
Memel
i
har
a napasmu dar
ikel
alai
an akan
membawa mu kepada Hadi
ratsempur
na,
danHadi
ratsempur
naakanmembawamu
kepadaPenampakan(
Visi
)sempur
na,dan
Penampakansempur
naakanmembawamu
kepadaHadi
rat(
Mani
fest
asi
)Asma-
ulhusna
Al
l
ahy
angsempur
na.Al
l
ahmembi
mbi
ngmu
kepadaHadi
ratAsma-
ulhusna-
Nya,kar
ena
di
kat
akan bahwa, "
Asma Al
l
ah adal
ah
sebany
aknapasmakhl
uk.Pej
alany
angbi
j
ak

82
har
us menj
aga napasny
a dar
ikel
alai
an,
sei
ri
ngdenganmasukdankel
uar
nyanapas,
dengan demi
ki
an menj
aga hat
iny
a sel
alu
dal
am Hadi
rat I
lahi
; dan di
a har
us
menghi
dupkannapasny
adengani
badahdan
pengabdi
an dan memper
sembahkankan
pengabdi
anny
ait
ukepadaRabbny
adengan
segenap hi
dupny
a,kar
ena set
iap napas
y
ang di
hisap dan di
hembuskan dengan
Hadi
rat adal
ah hi
dup dan t
ersambung
dengan Hadi
ratI
lahi
.Set
iap napas y
ang
di
hir
updandi
hembuskandengankel
alai
an
adal
ahmat
idant
erput
usdar
iHadi
ratI
lahi
."
Unt
uk memper
mudah anda
memahami car
a mengat
ur dan
memper
hat
ikannaf
as,andabi
samencoba
car
aini
.Menghi
rupmel
aluihi
dungdengan
ber
dzi
ki
r"Laa i
l
aaha i
l
lal
l
aah"
,bay
angkan
cahay
aput
ihmemasukit
ubuhmel
aluiper
ut.

83
Menghembus mel
alui hi
dung sambi
l
ber
dzi
ki
r"Al
l
ahuAkbar
",bay
angkansebuah
cahay
a hi
tam kel
uardar
ibadan sebagai
per
wuj
udan semua dosa ki
ta di
kur
as /
di
dor
ong kel
uardar
idi
riki
ta.Sel
anj
utny
a
mul
aimenat
air
ama naf
askhusus.Naf
as
di
tar
ik dal
am-
dal
am,j
angan t
ergesa dan
kasar
,lakukan dengan car
ayang l
embut
,
namun kuat dan sepanj
ang-
panj
angny
a
naf
ashi
nggahabi
s. Rasakannaf
asmul
ai
memenuhipuserkemudi
ansemaki
npenuh
nai
khi
nggakedadat
erasapenuhsesakl
alu
r
asakansemaki
nnai
khi
nggakecet
hakat
au
l
angi
t-
langi
tmul
ut,t
erusnai
klagihi
nggake
ubun-
ubunkepal
a.Pr
osesmasukny
anaf
as
memenuhi puser hi
ngga ke ubun-
ubun
di
l
akukan dal
am sekal
itar
ikan naf
as.
Memakan wakt
u ant
ara 4-
7 det
ik.At
au
dal
am hi
tungan nor
maldar
iangka ke 1

84
hi
nggake7.Set
elahnaf
asmencapaiubun-
ubunt
ahansebent
ardal
am hi
tungan7det
ik
l
alu kel
uar
kan naf
asmel
aluimul
utdal
am
hi
tungan 4 at
au dal
am wakt
u 4 det
ik.
Pr
insi
pny
ajuml
aht
ari
kannaf
ashar
ussel
alu
l
ebi
h besar di
bandi
ng kel
uar
nya naf
as.
Rasakanpul
asaatmenahannaf
asdiubun-
ubun,pada awal
nyat
erasa r
ingan l
alu
semaki
nlama semaki
n ber
at,j
i
ka sudah
t
erasa ber
at sekal
i kemudi
an  l
epaskan
pel
an-
pel
anseol
ahmenur
unkanbebany
ang
mudahpecah.Tahapnaf
asber
ikut
nyay
ait
u
denganmengat
urkel
uarmasuknaf
asy
ang
panj
ang,r
il
eksdanpenuhkesabar
an,t
idak
t
erbur
u-bur
u. Kel
uarmasukny
anaf
asbenar
-
benar di
rasakan sebagai ener
gi hi
dup
sembar
imel
afadzkanasmaAl
l
ahdal
am hat
i.
Set
elah naf
as mul
ait
ert
ata st
abi
l
,
ki
ta mul
aimemasukit
ahapan ber
ikut
nya

85
y
ait
umenat
api
ki
randenganMur
aqabahdan
Muj
ahadah

C.MURAQABAHDANMUJAHADAH
Mur
aqabah i
alah konsent
asipenuh
waspada dengan segenap kekuat
an j
i
wa,
pi
ki
ran dan i
maj
i
nasiser
ta pemer
iksaan
y
ang denagany
a sang hamba mengawasi
di
ri
nya sendi
ri secar
a cer
mat
. Sel
am
mur
aqabah ber
langsung sang hamba
mengamat
ibagai
manaAl
l
ahwuj
uddengan
j
elas dal
am kosmos dan dal
am di
ri
nya
sendi
ri
. Par
a penempuh j
alan r
ohani
mer
asakan bahwa mur
aqabah dal
am hat
i
meny
ebabkan di
pel
i
har
any
ati
ngkah l
aku
l
ahi
ri
ahny
a.Bar
angsi
apa y
ang mer
asakan
ber
mur
aqabah secar
a t
erus mener
us
ni
scay
a Al
l
ah akan memel
i
har
any
a pada
wakt
u sendi
ri
an maupun di
tenggah or
ang

86
bany
ak. Mur
aqabah j
uga mer
upakan
kont
inui
tas penget
ahuan,kesadar
an dan
keny
aki
nan seseor
ang bahwa Al
l
ah sel
alu
mel
i
hatdan mengawasikeadaanny
a bai
k
bat
ini
ahmaupunr
uhani
ah.
Anda akan t
emukan bahwa
kemaj
uant
erj
adit
anpausahapadat
ahap
t
atanaf
as.
.Andahany
ahar
usmeny
ingki
r
dar
ijal
an,mel
epas,danmemper
hat
ikani
tu
semuat
erj
adi
.Pi
ki
ranakansecar
aot
omat
is
condong,hany
abi
l
aandamembi
arkanny
a,
kear
ahpeny
atuany
angsangatseder
hana,
damaidanni
kmaty
ait
usendi
ri
anber
sama
sat
u hal
,sendi
ri
an saj
a ber
sama naf
as
dal
am masi
ng-
masi
ng dan t
iap-
ti
ap saat
.
I
nil
ah peny
atuan pi
ki
ran,peny
atuan dal
am
saatki
ni,
peny
atuandal
am keheni
ngan.
I
mam Al
Ghaz
ali
ber
kat
a:
“
Maka obat dal
am menghadi
rkan hat
i

87
adal
ah menol
ak gor
esan-
gor
esan hat
iit
u,
dan sesuat
uit
uti
dakl
ah t
ert
olak sel
ain
denganmenol
aksebabny
a.Makahendakl
ah
kami ket
ahui sebabny
a. Dan sebab
dat
angny
a gor
esan-
gor
esan hat
iit
u ada
kal
any
aur
usanl
uarat
auut
usandidal
am
dzat
nyasecar
abat
in”
.
Ket
ika anda sekadar menj
aga
peny
atuankesadar
ani
ni,dengant
idaki
kut
campur
,naf
asakanmul
aimel
eny
ap.Naf
as
t
ampak ber
angsur pudar ket
ika pi
ki
ran
sebal
i
kny
aber
pusatpadaapay
angber
ada
dit
engah pengal
aman akan naf
as,y
ait
u
kedamai
an,kebebasan dan kebahagi
aan
y
angmenakj
ubkan.
Pada t
ahap i
nipi
ki
ran mengenal
i
bahwanaf
asdamaii
nil
uarbi
asai
ndahny
a.
Andasadarakannaf
asy
angi
ndahi
nisecar
a
t
erus-
mener
us,saatdemisaat
,tanpaada

88
j
edadal
am r
ant
aipengal
aman.Andahany
a
sadarakan naf
as y
ang i
ndah i
tu,t
anpa
usaha,dan sel
ama wakt
uyang sangat
panj
ang.
Sekar
angandabi
arkannaf
asl
eny
ap
dany
angt
ert
inggalhany
alah"
yangi
ndah"
.
Kei
ndahan t
ak ber
wuj
ud menj
adi sat
u-
sat
uny
a obj
ek pi
ki
ran. Pi
ki
ran sekar
ang
mengambi
lobj
ekny
asendi
ri
.Andasekar
ang
samasekal
iti
daksadarakannaf
as,t
ubuh,
pi
ki
ran,suar
aat
auduni
adil
uar
.Apay
ang
andasadar
ihany
alahkei
ndahan,
kedamai
an,
kebahagi
aan,cahay
a at
au apapun anda
nant
imeny
ebut
nya.Andamengal
amihany
a
kei
ndahan,dengant
iadasesuat
upuny
ang
i
ndah,secar
ater
us-
mener
us,t
anpausaha.
Anda t
elah l
ama mel
epas ocehan hat
i,
mel
epaspenggambar
anhat
idanpeni
l
aian.
Disi
ni,
piki
ranbegi
tuheni
ngny
ahi
nggaanda

89
t
akdapatber
kat
aapapun.
Anda bar
u saj
a mengal
ami
ber
bungany
a kebahagi
aan y
ang per
tama
dal
am pi
ki
ran. Kebahagi
aan y
ang akan
ber
kembang,
tumbuh,
menj
adisangatkokoh
dankuat
.
Denganmat
ater
pej
am,konsent
rasi
di
fokuskan pada sat
uti
ti
kyaknipangkal
hi
dung,
let
akny
adi
ant
arakeduabel
ahmat
a.
Disi
tubi
sal
angsungt
ampakadacahay
a
at
au si
nar mencor
ong/
ter
ang mencol
ok
bi
asany
a ber
war
na put
ih kekuni
ngan.Bi
l
a
cahay
ater
sebutbel
um munculdanmasi
h
t
ampakgel
apgul
i
ta,andahar
usber
sabar
,
t
unggu beber
apa saat hi
ngga cahay
a
munculsedi
ki
tdemisedi
ki
tlal
u ber
ubah
menj
adisemaki
nter
angbahkanbi
sasangat
meny
il
aukan. Tet
apl
ah j
aga naf
as anda
t
etapl
embutdanpanj
ang.Lama-
kel
amaan

90
cahay
a kuni
ng t
erang semu keput
ihan
semaki
nter
ang,pusat
kankonsent
rasipada
cahay
ater
sebut
.Tunggudengansabardan
r
il
ekhi
nggaakanmunculgambar
anseper
ti
l
orong. Tugas anda ber
ger
ak mengi
kut
i
l
orong t
ersebut dengan per
asaan.
Per
ger
akandi
komandool
ehkehendakr
asa.
Nant
iny
a l
orong akan seper
ti ber
kel
ok
mel
engkung-
lengkung namun bukan
meni
kungt
ajam.Lor
ongi
tuakanber
ujung
pada wahana r
uang y
ang sangatt
erang
bender
ang.
 Ket
ikaandasudahsampai
disi
tu,
pr
oses penemuan kebenar
an sudah bi
sa
di
mul
ai.Padat
ahapani
nil
ahki
tamasukke
t
ahapmuj
ahadah.
Muj
ahadah,y
ait
u per
juangan dan
upay
a spi
ri
tualmel
awan hawa naf
su dan
ber
bagai kecender
ungan j
i
wa r
endah.
Muj
ahadah adal
ah per
ang t
erus mener
us

91
y
angdi
sebutdenganper
angbesar(
ji
hadal
-
akbar
).Per
ang i
nimenggunakan ber
bagai
senj
ata samawiber
upa mengi
gat Al
l
ah.
Mer
eka y
ang sudah mat
ang dal
am
menempuhj
alanspi
ri
tual
,yangsudahdekat
at
au mengenalAl
l
ah mengat
akan bahwa
muj
ahadah adal
ah per
mai
nan anak-
anak.
Sedangkanpeker
jakanor
angdewasaadal
ah
penget
ahuan i
l
ahi
.Dal
am t
ahapan i
niki
ta
ber
usaha unt
uk t
etap mengendal
i
kan
kei
ngi
nan-
kei
ngi
nan.Dengan t
erkendal
i
nya
kei
ngi
nan-
kei
ngi
nan dan naf
su, maka
kebenar
an akan mengal
i
rmemasukihat
i
ki
ta dengan l
ancardan mur
ni.I
niadal
ah
per
juangan y
ang t
idak mudah kar
ena
kadangkal
ahat
iki
tasesekal
iakandi
bel
ok-
bel
okkan at
au mel
i
ntas pi
ki
ran-
piki
ran
duni
awidibenakki
ta.Ket
ikapi
ki
ranbur
uk
meny
eli
nap, maka ucapkan t
a’awudz

92
(
audzubi
l
lahi
minasy
ait
oni
rr
oji
m).
Ket
ika ki
ta ber
hasi
lsampaipada
r
uangan i
ni,i
nil
ah y
ang l
azi
m di
sebut
sebagaisebuah i
l
ham.I
niadal
ah obj
ek
ny
atadal
am al
am pi
ki
ran,dansewakt
uia
munculunt
ukper
tamakal
i
nyai
aluarbi
asa
aneh. Or
ang sama sekal
iti
dak per
nah
mengal
amisesuat
useper
tii
tusebel
umny
a.
I
aadal
ahkesadar
anpi
ki
rany
angt
erbebas
unt
ukper
tamakal
i
nyadar
iduni
ali
mai
nder
a.
I
alaksana bul
an pur
nama,y
ang disi
ni
ber
art
ipi
ki
rany
angcemer
lang,kel
uardar
i
bal
i
kawan,y
angdisi
niber
art
iduni
ali
ma
i
nder
a. I
a adal
ah pi
ki
ran y
ang
mengej
awant
ah, bukan sebuah cahay
a,
namun bagikebany
akan or
ang i
a muncul
seper
tisebuahcahay
a,i
adi
cer
apsebagai
sebuahcahay
a,ol
ehsebabpenggambar
an
y
angt
aksempur
nai
nil
ahy
angt
erbai
kyang

93
pencer
apandapatber
ikan.Beber
apaor
ang
mel
i
hat cahay
a put
ih,beber
apa mel
i
hat
bi
ntang emas,beber
apa mel
i
hatmut
iar
a
bi
ru.Fakt
any
ayangpent
ingdi
ket
ahuiadal
ah
bahwa mer
eka semua menggambar
kan
f
enomena y
ang sama. Mer
eka semua
mengal
amiobj
ekment
almur
niy
angsama
dandet
ail
-det
ail
yangber
beda.
Kadangkal
asewakt
utandabat
ini
ah
per
tamakal
imunculi
abi
sanampak"
pudar
".
Dal
am t
ahapi
ni,andamest
iseger
akembal
i
padat
ahapmedi
tasi
sebel
umny
a,kesadar
an
suny
iter
us-
mener
usat
asnaf
asy
angi
ndah.
Andaber
ali
hket
andabat
ini
aht
erl
alucepat
.
Kadangkal
atandabat
ini
ahi
tucemer
lang
namun t
idak st
abi
l
, ber
pendar
-pendar
l
aksanal
ent
eramer
cusuardankemudi
an
l
eny
ap.Lagi
-l
agii
nimenunj
ukkan bahwa
andat
elahmeni
nggal
kannaf
asy
angi
ndah

94
t
erl
alu di
ni. Seseor
ang mest
i mampu
menopang per
hat
ianny
a pada naf
as y
ang
i
ndah dengan mudah sel
ama wakt
uyang
sangatpanj
ang,sebel
um pi
ki
ran mampu
menj
agaper
hat
iany
angj
erni
hpadat
anda
bat
ini
ahy
angj
auhl
ebi
hhal
us.Jadil
ati
hlah
pi
ki
ran pada naf
as y
ang i
ndah,l
ati
hlah
dengansabardant
ekun,kemudi
anket
ika
sudah wakt
uny
a unt
uk ber
ali
h ke t
anda
bat
ini
ah,i
anampakcemer
lang,st
abi
ldan
mudahunt
ukdi
topang.
Peny
ebab ut
ama mengapa t
anda
bat
ini
ah nampak pudar adal
ah kar
ena
dal
amny
a kepuasan hat
iter
lal
u dangkal
.
Anda masi
h "
mengi
ngi
nkan" sesuat
u.
Bi
asany
a,andamengi
ngi
nkant
andabat
ini
ah
y
ang cemer
lang dan i
nipent
ing,adal
ah
keadaan mel
epas,keadaan kepuasan hat
i
y
angl
uarbi
asadal
am.Jadil
epaskanpi
ki
ran

95
y
angl
apart
ersebut
,kembangkankepuasan
hat
ipada naf
as y
ang i
ndah,maka t
anda
bat
ini
ahser
tat
andacemer
langakant
erj
adi
dengansendi
ri
nya.
Peny
ebab ut
ama mengapa t
anda
bat
ini
ah t
idak st
abi
l adal
ah kar
ena si
"
pel
aku"t
idakbi
saber
hent
iikutcampur
.Si
"
pel
aku"mer
upakanpengendal
i
,pengemudi
bel
akang,
yangsel
alut
erl
i
batpadaapay
ang
t
idak semest
iny
a dan mengacaukan
segal
any
a.Medi
tasii
niadal
ahpr
osesal
ami
unt
uk sampai pada t
eti
rah dan i
a
mewaj
i
bkan "
anda" unt
uk meny
ingki
r
sepenuhny
adar
ijal
an.
Andat
idakper
lumel
akukanapapun
disi
niol
eh sebab kei
ndahan i
ntens dar
i
t
andabat
ini
ahl
ebi
hdar
ipadamampuunt
uk
menahan per
hat
ian t
anpa bant
uan anda.
Hat
i-
hat
il
ah di si
ni,j
angan mel
akukan

96
peni
l
aian. Per
tany
aan-
per
tany
aan seper
ti
"
Apakahi
ni?
","
Apay
angmest
isay
alakukan
sel
anj
utny
a?"
,dan set
erusny
a mer
upakan
peker
jaan dar
i"sipel
aku"y
ang mencoba
unt
uk t
erl
i
bat kembal
i
.Ini mengganggu
pr
oses t
ersebut
. Anda bol
eh meni
l
ai
segal
any
a ket
ika per
jal
anan sel
esai
.
I
lmuwan y
ang bai
k hany
a meni
l
ai
per
cobaanny
aket
ikat
elahber
akhi
r,sewakt
u
sel
uruhdat
amasuk.Jadisekar
ang,j
angan
meni
l
aiat
aumencobaunt
ukmemi
ki
rkanny
a.
Ti
dakper
lumenar
uhper
hat
ianpadasi
sidar
i
t
anda bat
ini
ah t
ersebut"
Apakah i
tu bul
at
at
au ov
al?
","
Apakah si
siny
ajel
as at
au
kabur
?".I
nisemua t
idakper
lu dan hany
a
mengar
ah l
ebi
hlanj
utpada keber
agaman,
kemenduaanat
as"
didal
am"dan"
dil
uar
",
ser
tagangguan.
Bi
arkanpi
ki
rancondongkemanai
a

97
i
ngi
nkan,y
ang bi
asany
a dipusat t
anda
bat
ini
ah. Pusat
nyal
ah di mana bagi
an
t
eri
ndaht
erl
etak,dimanacahay
any
apal
i
ng
cemer
langdanmur
ni.Lepaskandanni
kmat
i
saj
aper
jal
ananny
aket
ikaper
hat
iant
ert
ari
k
kepusatdanj
atuhkedal
amny
a,at
auket
ika
cahay
a t
ersebut mel
uas ke sekel
i
li
ng
meny
elubungi anda sepenuhny
a. I
ni,
keny
ataanny
a,mer
upakanpengal
amany
ang
ser
upa dan sama namun dar
i sudut
pandang y
ang ber
beda. Bi
arkan pi
ki
ran
meny
atudal
am kebahagi
aan.Bi
arkant
ahap
ber
ikut
nyadar
ijal
ant
afakuri
ni,Pencer
ahan,
muncul
.
Ter
dapatdua r
int
angan umum di
pi
ntumenuj
uPencer
ahan:kegembi
raandan
ket
akut
an. Kegembi
raan i
alah menj
adi
ber
gai
rah.Apabi
l
a,pada t
it
iki
ni,pi
ki
ran
ber
kat
a"Wah,i
nidi
a!"maka Pencer
ahan

98
kemungki
nanbesart
idakt
erj
adi
.Tanggapan
"
Wah"i
niper
ludi
hil
angkandemikepasi
fan
mut
lak.Andadapatmenundasemua"
Wah"
sampai
tel
ahkel
uardar
iPencer
ahan,
tempat
mer
eka sel
ayakny
a.Ri
ntangan y
ang l
ebi
h
mungki
n, adal
ah ket
akut
an. Ket
akut
an
munculpadapengakuanat
askekuat
andan
kebahagi
aandahsy
atdar
iAl
l
ah,at
aubi
sa
pul
a pada pengakuan bahwa unt
uk
sepenuhny
amasukkedal
am Pencer
ahan,
sesuat
u har
us di
ti
nggal
kan -
- Anda! Si
"
pel
aku"y
ang suny
isebel
um Pencer
ahan
namunmasi
hdisana.Didal
am Pencer
ahan,
si"
pel
aku"hi
l
angsel
uruhny
a.Si"
pemer
hat
i"
t
etapber
fungsi
,andat
etapt
erj
aga,namun
sel
uruh kendal
isekar
ang ber
ada dil
uar
j
angkauan. Anda bahkan t
ak dapat
membent
uksecer
cah pi
ki
ran pun,apal
agi
membuatkeput
usan.Kehendakmembeku,

99
dan i
nidapat nampak menger
ikan bagi
pemul
a. Tak per
nah sebel
umny
a dal
am
hi
dupandaal
amibegi
tut
erl
ucut
idar
isemua
kendal
i namun begi
tu t
erj
aga penuh.
Ket
akut
anny
a mer
upakan ket
akut
an at
as
peny
erahan sesuat
uyang begi
tu pr
ibadi
ber
upakehendakunt
ukber
ti
ndak.
Ket
akut
an i
ni bi
sa di
tanggul
angi
l
ewat key
aki
nan di
ser
tai day
a t
ari
k
kebahagi
aany
angt
erl
etakdihadapany
ang
bi
sa di
l
ihat sebagai i
mbal
anny
a.
Kebahagi
aan Pencer
ahan mest
ijangan
di
takut
inamunmest
idi
tur
uti
,di
kembangkan
dan di
l
ati
h ser
ing-
ser
ing. Jadi sebel
um
ket
akut
anmuncul
,tawar
kanr
asakey
aki
nan
penuhandapadakebahagi
aant
ersebutdan
j
agal
ahi
man.Bi
arkancahay
ait
umemel
uk
anda dengan hangat demi pengal
aman
bahagi
atanpa-
usaha,
tanpa-
tubuhdant
anpa

100
-
egoy
angakanpal
i
ngmendal
am dar
ihi
dup
anda. Mi
l
iki
l
ah keber
ani
an unt
uk
sepenuhny
a mel
epas kendal
i sement
ara
wakt
udanal
amisemuai
niunt
ukdi
rianda
sendi
ri
.
Anda akan kel
uardar
iPencer
ahan
hany
aket
ikapi
ki
rant
elahsi
apunt
ukkel
uar
,
sewakt
u "
bahan bakar
" pel
epasan y
ang
di
bangki
tkansebel
umny
ater
pakaihabi
s.I
ni
mer
upakankeadaankesadar
any
angheni
ng
danmemuaskany
angsi
fatal
ami
nyaadal
ah
unt
ukber
tahansel
amawakt
uyangsangat
panj
ang.Per
luandaket
ahuibahwasel
agi
ber
adadidal
am Pencer
ahany
angmanapun
adal
ah must
ahi
lunt
uk mengal
amit
ubuh
(
cont
ohny
a r
asa saki
t j
asmani
ah)
,
mendengar suar
a dar
i l
uar at
au
menghasi
l
kanpi
ki
ranapapun,bahkant
idak
pul
a pi
ki
ran-
piki
ran y
ang "
bai
k".Yang ada

101
hany
alah kemanunggal
an y
ang j
erni
h,
sebuah pengal
aman kebahagi
aan t
ak-
menduay
angber
lanj
utt
akber
ubahsel
ama
wakt
uyang sangatpanj
ang.I
nibukanl
ah
l
upa dar
atan [
tr
ance]
, namun sebuah
keadaan kesadar
an y
ang meni
nggi
.Ini
di
kat
akan supay
a anda sendi
ri dapat
mengenal
i apa y
ang anda anggap
Pencer
ahani
tuny
ataat
aukhay
alan.
Ket
ikaandasudahi
ngi
nmengakhi
ri
,
j
angant
ergesa-
gesa.Tet
apdudukdant
utup
kedua mat
a anda.Bi
arkan kepal
a,l
eher
,
pungung bel
akang, dan t
ubuh r
il
eks.
Ber
naf
as per
lahan – l
ahan dan dal
am –
dal
am mel
aluihi
dungdanhembuskannaf
as
l
ebi
h per
lahan l
ahan l
agimel
aluimul
ut.
Konsent
rasi
kan sel
uruh per
hat
ian anda,
sel
uruhkesadar
andansel
uruhener
gipada
per
naf
asan.
secar
a seder
hana per
napasan

102
masukdanper
napasankel
uar
,ikut
inapas
anda dar
iuj
ung l
ubang hi
dung,mel
alui
hi
dung, t
rakhea (
bat
ang t
engor
okan)
,
br
onchidanmasukkepar
u–par
u.Rasakan
par
u – par
u andaber
isidan ber
kembang
dengannapaskehi
dupan.Bay
angkanmi
nd
(
piki
ran)dant
ubuhmenj
adit
enang,damai
dan aman.Fokuskan sel
uruh kesadar
an
pada per
napasan anda,l
epaskan sel
uruh
penghar
apan-
penghar
apan dan bi
arkan
pi
ki
ran – pi
ki
ran anda bagai
kan mel
alui
awan-
awan.Di
manapunmer
asat
erganggu,
kembal
ifokuskan pada per
napasan anda
dan di
aml
ah dengan masi
ng – masi
ng
napas.Ber
napas dal
am-
dal
am,per
lahan-
l
ahan dan r
il
eks. Jagal
ah t
erus l
ebi
h
mendal
am danl
ebi
hmendal
am l
agihi
ngga
anda meny
ent
uh keheni
ngan.I
sti
rahat
kan
beber
apa saat dal
am keheni
ngan,
.

103
Kemudi
an,amat
idi
risendi
ridan sadar
i
bagai
mana r
asany
a ket
ika anda akan
mengakhi
rit
afakur
. Per
napasan dengan
kesadar
an,menenangkan ur
at-
urat sar
af,
menent
ramkan pi
ki
ran dan member
i
kesempat
ankepadaandamendengardal
am
keheni
ngan.Kemudi
an buka mat
a anda
denganper
lahan.Kemudi
anandamer
akan
r
eaksiapa y
ang t
erj
adipada t
ubuh dan
pi
ki
rananda.

104
 BAB4
MUHASABAH

Akhi
rny
a sampai
l
ah ki
ta di akhi
r
t
ahapant
afakur
.Inimer
upakanpr
osesy
ang
pent
ingkar
enadit
ahapi
nil
ahki
tamemul
ai
pr
oses penemuan j
awaban-
jawaban at
as
per
tany
aan-
per
tany
aan y
ang i
ngi
n ki
ta
aj
ukankepadaAl
l
ah.Dal
am t
ahapani
nil
ah
ki
ta mul
ai menganal
i
sis per
tany
aan-
per
tany
aan t
ersebutdal
am keadaan j
i
wa
y
ang l
ebi
h ber
sih,l
ebi
hjer
nih,dan t
elah
mendapat
kan pencer
ahan-
pencer
ahan dar
i
Al
l
ah SWT pada t
ahapan sebel
umny
a.
Tahapan i
ni ser
ing di
sebut sebagai
Muhasabah.
I
sti
l
ah “
muhasabah”mer
upakan kat
a
Ar
ab y
ang ber
asaldar
isat
u akar y
ang

105
mencakup konsep-
konsep, agar bi
sa
membi
mbi
ng seseor
ang unt
uk l
ebi
h
ber
tanggung j
awab. Muhasabah j
uga
mer
upakananal
i
sist
erusmener
usat
ashat
i
ber
ikutkeadaanny
ayang sel
alu ber
ubah.
Sel
amamuhasabahor
angy
angmer
enung
pun memer
iksa ger
akan hat
iyang pal
i
ng
t
ersembuny
idan r
ahasi
a.Di
a menghi
sab
di
ri
nya sendi
risekar
ang t
anpa menunggu
hi
ngga har
ikebangki
tan diakhi
ratkel
ak.
Dengan muhasabah seor
ang musl
i
m
ber
pegang t
eguh kepada ki
tab Al
l
ah dan
menj
aga di
ridar
ilar
angan – l
arangan,i
a
akansel
alumenegakkanhukum Al
l
ahdan
sel
alukonsekuenber
pegangkepadaaj
aran
I
slam.Mer
upakankuncibagipenahanandi
ri
,
di
mana or
ang y
ang ber
ibadah ber
usah
menghi
ndar
i semua y
ang mungki
n
ber
tent
angan dengan aj
aran Al
l
ah dal
am

106
bent
uk per
kat
aan at
aupun per
buat
an
dengan hat
iat
aupun anggot
a – anggot
a
badan dan menol
ak segal
a hal y
ang
mungki
nmengaki
bat
kanhmur
ka-
Nya.
Dal
am per
enungani
ni,per
tama-
tama
aj
ukanl
ah per
tany
aan-
per
tany
aan r
ingan
y
ang sebenar
nya t
elah ki
ta ket
ahui
j
awabanny
a.Mi
sal
nya,“
Siapa Tuhanku?
”,
“
Siapa nabi
ku?
’, “
apa ki
tabku?
” dan
sebagai
nya. Kemudi
an ber
lanj
ut kepada
per
tany
aan-
per
tany
aany
angl
ebi
hkompl
eks,
mi
sal
nya“
kenapa aku har
us ber
ibadah?
”,
“
kenapaakuhar
usmenel
adaniMuhammad
?
”,“
Apasi
hist
imewany
aAlQur
’an?
”dan
l
ain sebagai
nya. Jawabl
ah per
tany
aan-
per
tany
aan t
ersebut dengan “
kal
i
mat
-
kal
i
mathat
i”y
ang t
erl
i
ntasdipi
ki
ran dan
hat
iki
ta.Ji
ka t
idak ada j
awaban y
ang
t
erl
i
ntas, maka j
angan di
paksa unt
uk

107
menj
awab. Kar
ena kal
au di
paksa,
j
awabanny
a adal
ah bukan j
awaban hat
i,
mel
ainkan j
awaban pi
ki
ran dan ego ki
ta
sendi
ri
.Bi
arkanl
aht
akt
erj
awab,mungki
ndi
l
ainhar
iket
ikaandaber
taf
akurl
agi
,anda
akant
emukanj
awabanny
a.
5
PENI
NJAUANKEMBALI

Taf
akursebagaibagi
an dar
iibadah
sunnah ser
ing di
sal
ah t
afsi
rkan sebagai
sama dengan ber
dzi
ki
r meskikeduany
a
mempuny
aihubungan y
ang sangater
at.
Ket
ikamel
akukant
afakur
,bany
akdiant
ara
kaum Musl
i
miny
ang “
hany
a”mengi
siny
a
dengan mel
afadzkan dzi
ki
r-
dzi
ki
rter
tent
u
dal
am j
uml
aht
ert
ent
upul
a.
Taf
akur mer
upakan pr
oses ber
fi
ki
r
dan mer
enung unt
uk menemukan

108
kebenar
an i
l
ahi
ah. Dzi
ki
r mer
upakan
l
andasanagart
afakury
angdi
l
akukanbenar
-
benar mer
upakan akt
if
it
as y
ang ber
ada
dal
am gar
ist
unt
unanAl
l
ahdanRosul
-Ny
a.
Dengan dzi
ki
r pul
a, hat
i dan pi
ki
ran
di
bimbi
ngunt
uk“
kel
uardar
iduni
a”menuj
u
keHadi
ratAl
l
ahunt
uk“
meny
aksi
kan”t
anda-
t
andakebesar
an-
Nya.
Kebenar
an y
ang di
per
oleh sebagai
hasi
l dar
i t
afakur ber
sif
at i
ndi
vi
dual
.
Pengal
aman spi
ri
tual t
iap-
ti
ap i
ndi
vi
du
sangatber
agam danhasi
lyangdi
per
olehny
a
punt
idakl
ayakdi
per
debat
kan.Bagii
nsan
y
angmel
akukant
afakurdanber
hasi
lmer
aih
“
cahay
a i
l
ahi
” pun t
idak sepat
utny
a
“
mewar
takanny
a”kar
enabi
saj
adiapay
ang
di
aal
amiakandi
pandangsebagaisesuat
u
y
ang “
nyel
eneh” dan bi
sa meni
mbul
kan
f
it
nah. Bi
arl
ah apa y
ang ki
ta per
oleh

109
nant
iny
aki
ta“
nikmat
i”saj
asebagai“
hadi
ah”
Al
l
ahat
aspeny
erahant
otalhat
idanpi
ki
ran
ki
takepadaAl
l
ah.
Seseor
ang y
ang t
elah menemukan
kebenar
an dar
i t
afakur akan l
ebi
h
t
ermot
ivasiunt
ukhi
dupdanber
buatsesuai
dengant
unt
unanAl
l
ahdanr
osul
-Ny
akar
ena
di
a t
elah mer
asakan “
pencer
ahan” dan
j
i
wany
atel
aht
erber
sihkan.Sehi
nggat
idak
usahdi
per
debat
kanapay
angdi
aal
ami
,tapi
l
i
hat
lah saj
a apakah ada pengar
uh posi
ti
f
dar
itaf
akur y
angn di
a l
akukan bagi
l
i
ngkunganseki
tar
nya.
Akhi
rny
a,penul
i
smemohonmaafbi
l
a
apay
angt
elahkamiur
aikandi
siniaday
ang
kur
angpasat
aubahkansal
ah.Kesal
ahan
dan ket
idaksesuai
an y
ang anda t
emukan
di
sini
,Insy
a Al
l
ah, bukanl
ah hal y
ang
di
sengaj
a,mel
ainkan hany
a di
kar
enakan

110
kebodohan dan kur
angny
a i
l
mu penul
i
s
mengenait
afakur
.Penul
i
s sendi
rimasi
h
t
erus mel
akukan ekspl
orasi unt
uk
menemukan met
ode y
ang di
rasa pas
supay
abi
sal
ebi
hber
dekat
andenganSang
MahaPengasi
h.

Diakhi
rbuku i
nipenul
i
s ber
har
ap
semogaapay
angpenul
i
sal
amidanket
ahui
,
y
angpenul
i
sgur
atkandal
am bukui
ni,bi
sa
ber
manf
aatbagi
kemasl
ahat
anummat
.

Wassal
amu‘
al
aikum wr
.Wb.

111
“
Danakuber
seger
akepada-
Muy
a
Tuhanku,
agarsupay
aEngkau
r
idha(
kepadaku)
”
(
Q.S.Thaha:
84)

112