SOP KOMPRES HANGAT

A. Pengertian

Kompres hangat yaitu suatu metode menggunakan air hangat untuk memberikan rasa

nyaman atau menghilangkan nyeri pada bagian tubuh yang memerlukan (Smletzer, 2002) .

B. Tujuan kompres hangat

Penggunaan terapi panas permukaan pada tubuh kita dapat memperbaiki fleksibilitas

tendon dan ligamen, mengurangi spasme otot, meredakan nyeri, meningkatkan aliran

darah, dan meningkatkan metabolisme. Penggunaan panas mempunyai keuntungan

meningkatkan aliran darah ke suatu area dan memungkinkan dapat menurunkan nyeri.

Panas yang lembab dapat menghilangkan kekakuan pada pagi hari akibat arhtritis.

Menurut Smletzer kompres hangat dapat membantu meredakan nyeri, kaku dan spasme

otot. Panas superfisisial dapat diberikan dalam bentuk kompres hangat. Manfaat maksimal

dapat dicapai dalam waktu 20 menit (Smletzer, 2002; Potter & Perry, 2005).

C. Alat dan Bahan

1. Waslap

2. Baskom

3. Air hangat 370C-400C

D. Cara kerja :

1. Ambil wadah dan tunagkan air dingin dicampur air panas sampai teraba hangat

2. Celupkan waslap ke dalam air hangat lalu peras

3. Tempelkan waslap air hangat pada area yang mengalami nyeri

4. Celupkan lagi waslap ke dalam air hangat saat waslap mendingin

5. Ulangi langkah di atas sampai 15-20 menit atau sampai bagian tubuh yang nyeri

terasa nyaman atau sampai nyeri mereda

 DAFTAR PUSTAKA

Smletzer & Bare. 2002. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Ed. 8 Vol. 2. Jakarta : EGC
Potter & Perry. 2005. Buku Ajar Fundamental Keperawatan. Jakarta : EGC