4 Cara Menghilangkan Bau Kaki

Tidak Sedap

Bau pada kaki mungkin

terjadi pada diri Anda
ketika selalu
menggunakan sepatu.
Hal tersebut menjadi
masalah besar ketika
Anda melepas sepatu di
tempat umum, seperti
masjid. Bau yang tidak
sedap akan datang dari kaki Anda dan tentu
membuat rasa percaya diri menjadi menurun.
Penyebabnya adalah keringat yang dihasilkan dari
kaki yang tidak mendapatkan ventilasi udara yang
cukup. Sehingga, menjadi tempat bakteri untuk
berkembangbiak dengan cepat.

Bau kaki juga disebabkan oleh beberapa hal, salah

satunya adalah karena pola hidup kita yang tidak
sehat. Bau kaki disebabkan oleh adanya keringat
pada area kaki yang bercampur dengan bakteri,
sehingga akan menimbulkan bau tak sedap. Selain
itu, bau kaki juga bisa disebabkan oleh pemakaian
sepatu dan kaos kaki yang masih basah, bisa basah
karena hujan ataupun belum benar-benar kering saat
dijemur.
Banyak cara yang ditawarkan, namun ada 4 cara
yang efektif jika dilakukan.

4 Cara Menghilangkan Bau Kaki yang Tidak Sedap

yang Mudah
Bau yang tidak sedap pada kaki setelah
menggunakan sepatu, dapat dihilangkan dengan cara
yang mudah dan tidak membutuhkan waktu yang
lama. Adapun 4 cara menghilangkan bau kaki yang
tidak sedap, antara lain:

1. Menggunakan Sabun Anti Bakteri

Tips yang pertama, jika kaki anda sudah terlanjur
bau, anda bisa menggunakan sabun anti bakteri
untuk membersihkan kaki anda dari sisa-sisa keringat
dan bakteri yang menempel di kaki anda

2. Menggunakan Kopi pada Sepatu

Kopi memiliki aroma khas dan harum yang semerbak
ketika diseduh. Manfaat lain dari kopi yaitu untuk
menghilangkan bau yang tidak sedap pada kaki. Hal
ini karena kandungan zat didalamnya, dapat efektif
menyerap keringat yang muncul. Cara
menghilangkan bau kaki dengan kopi yaitu
menaburkannya secara langsung di sepatu atau
membungkusnya dengan plastic silica.

3. Menggunakan Air Garam

Air hangat yang dicampur dengan menggunakan
garam dimanfaatkan untuk merendam kaki Anda
yang bau tak sedap. Garam akan menetralkan bau
yang disebabkan oleh bakteri di kaki. Cara
menghilangkan bau kaki menggunakan air garam,
harus dilakukan setiap hari setelah selesai melakukan
aktifitas sehari-hari. Bau pada kaki akan berangsur-
angsur menghilang jika hal itu dilakukan secara
teratur.

4. Merendam Kaki dengan Air Teh

Tidak hanya kopi yang mampu menghilangkan bau
pada kaki, ternyata teh juga dapat efektif
melakukannya. Sebelum Anda merendam dengan
teh, kaki harus dibersihkan terlebih dahulu serta
menyiapkan air hangat yang akan digunakan. Jika
warna air sudah berubah, barulah Anda mencelupkan
ke dalamnya. Cara menghilangkan bau kaki dengan
teh, dapat dilakukan menjelang tidur pada malam
hari, agar Anda merasa lebih rileks dan nyaman.

5. Baking Soda
Baking soda yang menjadi bahan tambahan dalam
membuat kue ini efektif menghilangkan bau kaki. Bau
keringat akan diserap dengan cepat jika
menaburkannya pada sepatu atau membungkusnya
dengan menggunakan kain. Cara menghilangkan bau
kaki ini, tentu akan sangat mudah dilakukan dan juga
tidak membutuhkan waktu yang lama.
6. Air Perasan Jeruk Lemon
Tips yang kedua ini caranya cukup sederhana,
karena yang harus anda lakukan hanyalah merendam
kaki anda di air perasan jeruk lemon. Rendam kaki
anda dalam air perasan lemon selama 15-25 menit
dan lakukan 2-3 kali sehari. Air perasan lemon dapat
mengontrol dan menjaga kelembapan kaki anda.

Cara Menghindari Bau Kaki yang Tak Sedap

Jika ada cara untuk menghindarinya, tentu Anda akan
melakukannya sebelum kaki berubah menjadi bau.
Beberapa macam cara, memang dapat
menghindarkan Anda dari hal tersebut. Adapun cara
menghilangkan bau kaki menghindari bau kaki, antara
lain:
1. Menggunakan Kaos Kaki dengan Bahan yang
Menyerap Keringat
Keringat tidak hanya dihasilkan oleh bagian tubuh
seperti ketiak. Namun, juga dihasilkan oleh kaki kita
sehingga akan terasa lembab di dalam sepatu. Jika
Anda menggunakannya setiap hari, ada baiknya jika
menggunakan kaos kaki dengan bahan yang
menyerap keringat. Ini cara menghilangkan bau kaki
yang efektif karena keringat dengan cepat akan
diserap dengan baik.
2. Rajin Mencuci Sepatu
Sepatu yang tidak pernah dicuci, akan menghasilkan
bau yang tidak sedap. Mencuci sepatu yang
digunakan secara rutin, akan menjadikan kaki Anda
tidak berbau. Hal ini karena bakteri yang ada di
dalamnya dapat mati bersamaan dengan sabun
pencuci yang digunakan. Cara menghilangkan bau
kaki dapat dengan mencuci sepatu minimal 2 minggu
dalam satu kali.
3. Selalu Membersihkan Kaki dengan Sabun
Setelah Beraktifitas
Sabun antiseptic sangat dianjurkan jika akan mencuci
kaki Anda.Ini memang sangat sederhana, namun
sangat sulit untuk dilakukan. Hampir semua orang
malas untuk mencuci kaki setelah berpergian
menggunakan sepatu. Padahal itu sangat penting
dilakukan, karena akan berdampak pada kebersihan
kaki Anda.
Cara menghilangkan bau kaki dan cara
menghindarinya, akan menjadi solusi yang paling
ampuh menghilangkan bau di kaki. Informasi ini dapat
dijadikan referensi yang baik untuk dilakukan secara
teratur dan untuk membiasakan perilaku hidup yang
sehat.

4. Selalu memotong kuku secara teratur

Mengapa harus memotong kuku? jawabannya karena
kuku dapat menampung kotoran yang bercampur
dengan bakteri dan keringat sehingga dapat
menyebabkan bau kaki.Maka dari itu, potonglah kuku
kai secara teratur agar anda terhindar dari bau kaki.

5. Gunakan selalu sepatu dan kaos kaki yang

bersih
Nah, kalau menurut saya, langkah ini emang wajib
dilakukan. Karena kalau sepatu dan kaos kaki yang
kita pakai benar-benar bersih dan kering, maka bau
kaki pun takkan terjadi.

6. Hindari pemakaian sepatu dan kaos kaki yang

masih belum kering
7. Saat anda hendak memakai sepatu yang baru
dibeli, alangkah baiknya, sebelum sepatu tersebut
dipakai, anda taburi dan oleskan bubuk kopi
kedalam sepatu anda.
8. Selalu mencuci kaki sebelum dan sesudah
mekai sepatu, kemudian keringkan kaki anda dan
barulah anda dapat memakai sepatu
9. Bila sepatu dan kaos kaki anda basah karena
kehujanan, usahakan anda lap langsung lalu
keringkan / dijemur

Mengatasi bau kaki, itulah yang akan kita bahas kali

ini. Bicara soal bau kaki, mungkin andapun pernah
mengalaminya. Saya pun demikian, saya pernah
mengalami bau kaki, dan hal itu membuat saya
merasa tidak percaya diri terutama saat berada
disuatu ruangan, karena baunya sangat menyengat
sehingga membuat orang lain merasa terganggu.
Nah, maka dari itu kali ini saya akan berbagi tips
bagaimana cara menghilangkan bau kaki. Tapi
sebelum itu, mari kita bahas satu per satu mulai dari
penyebabnya.