Merendam kaki dengan air hangat yang digabung garam? Wah, belum pernah cobalah, nih. Nyatanya
merendam kaki di air hangat selama 2 menit digabung garam selain bikin kita jadi santai dapat juga
bersihkan kuman yang bersarang di telapak kaki. Tersebut bakal dibahas sebagian kegunaan merendam
kaki dengan air hangat garam.
Merendam kaki ini termasuk juga refleksi pada kaki yang bisa bikin kaki jadi lebih ringan. Fungsi refleksi
kaki juga memanglah diakui bisa menyingkirkan pegal-pegal, keran serta kesemutan. Dengan
pencampurannya pada garam bakal memberi efek yang tidak sama serta bercampur khasiat dari garam
itu.
Waktu kita melepas sepatu, ada bau yg tidak enak menguar ke hawa. Nyatanya bau itu datang dari kaki
kita. Kondisi ini begitu mengganggu, terlebih saat ada ditempat umum. Orang di dekat kita dapat
terganggu dengan juga bau itu. Bila alami permasalahan ini, resep merendam kaki dengan air hangat
garam bisa dicoba.
Merendam kaki di air hangat plus garam bisa mengangkat kulit mati. Hingga berefek pada kulit kaki
yang fresh. Utuk kaki pecah-pecah serta kasar, tangani dengan therapy ini. Walau demikian sebagai
penambahan pakai juga minyak zaitun. Kegunaan minyak zaitun yang terdapat didalamnya bisa
melembutkan kulit hingga kulit terlepas dari pecah-pecah serta kulit kasar.
Menangani Flu, Meriang, serta Batuk
Tiga penyakit itu bisa diatasi dengan merendam kaki di air hangat campur garam. Keringat yang
dihasilkan waktu sistem perendaman bikin badan jadi fresh serta sakit berkurang.
Melegakan Tenggorokan
Selain flu, rendam kaki dengan air hangat garam berguna juga sebagai pelega tenggorokan.
Untuk Relaksasi
Ini yang pastinya. Baik berendam di air hangat atau air hangat garam mempunyai dampak sama. Untuk
hal sama, kegunaan yoga dapat juga bikin badan jadi lebih enjoy, yang baik untuk kesehatan juga
kecantikan lebih terpancar.
Air hangat yang digabung dengan garam juga berguna untuk membuat lancar aliran darah. Tidak cuma
air hangat garam, namun juga air hangat umum. Janganlah lupa mengkonsumsi juga umbi dewa,
lantaran kegunaan umbi dewa juga baik untuk memperlancar peredaran darah di semua badan sampai
ke otak
Semua jenis kuman serta bakteri penyebabnya kaki bau, kaki kasar, bisa diatasi dengan merendam kaki
memakai air hangat yang di beri garam.
Rendam Kaki Dengan Air Garam, Hasilnya Menakjubkan
Kaki termasuk bagian organ penting yang dipenuhi ribuan ujung saraf, terlebih di sekitar telapak kaki.
Sehingga bagian ini telah digunakan oleh pengobatan tradisional Cina sebagai titik Akupuntur, yang
berkaitan dengan berbagai organ penting dalam tubuh, Semisal : Hati, limpa, ginjal, kandung kemih,
lambung, serta kandung empedu. Sebab itulah, kaki bisa jadi mediator pertama saat tubuh sedang
mengalami gangguan.
Namun siapa sangka merendamkan kaki mampu memperoleh banyak manfaat bagi tubuh? Terutama
air rendaman yang dicampur garam telah membuahkan efek baik dalam pengobatan tubuh secara
alami. Teknik terapi menggunakan air garam ini bisa anda lakukan sendiri di rumah. Jadi proses
pemulihan tubuh dari gangguan yang menyerang, tidak harus menggunakan bahan-bahan tertentu yang
sekiranya menyulitkan anda. Tapi cukup sediakan air & garam merupakan cara sederhana untuk
menanggulanginya.
Merendam kaki menggunakan air garam akan memperoleh 5 manfaat bagi tubuh sebagai berikut :
Tubuh kekurangan energi menjadikan jalannya kegiatan sehari-hari jadi terhambat. Kerap kali masalah
ini mengakibatkan tubuh kurang bersemangat, mudah lelah dan sebagainya. Ketika anda merendam kaki
di pagi hari, khasiatnya mampu membuat energi tubuh dapat dipulihkan kembali. Mengapa?,
Merendam kaki dengan air garam berguna meningkatkan kinerja sistem endokrin, kemudian membantu
perbaikan jaringan sistem saraf. Selain itu merendam kaki ke dalam air garam membantu menambah
energi pada organ ginjal.
2. Mengobati Cantengan
Cantengan memang cukup menyakitkan. Yaitu keadaan kuku tumbuh masuk ke dalam diikuti oleh
pembengkakan, sehingga memicu rasa perih tidak karuan. Merendam kaki dengan air garam akan
meredakan rasa sakit akibat pembengkakan yang terjadi. Sehingga pembengkakan itu tak lagi menjadi
masalah serius di kemudian hari. Setelah pembengkakan itu dapat diredakan, sebaiknya angkatlah kuku
yang tumbuh ke dalam itu, agar pertumbuhan kuku menjadi normal kembali.
3. Mengatasi Tumit Pecah-pecah
Tumit pecah-pecah membuat kondisi tumit jadi tampak kasar / retak. Terkadang keadaan ini bisa saja
membuat kualitas tidur terganggu, bahkan rutinitas harian pun juga bisa terbengkalai. Air garam
merupakan obat sederhana guna memulihkan kondisi permasalahan tumit satu ini. Karena kandungan
Anti-inflamasi beserta elektrolit pada air garam, mampu membuat tumit kaki tampak halus dan
menghindarkannya dari gangguan permasalahan kulit.
Air garam juga bermanfaat menghilangkan bau tak sedap saat menimpa kaki anda. Biasanya penyebab
bau kaki secara umum dikarenakan kurangnya menjaga kebersihan kaki. Bisa jadi kemunculan bau kaki
karena faktor bakteri. Merendamkan kaki ke dalam air garam bisa menjadi cara alternatif guna
menyingkirkan bakteri penyebab bau kaki tersebut.
Semestinya dibutuhkan kualitas tidur yang baik jika anda ingin selalu semangat beraktivitas. Karena jika
tidur terganggu, dampaknya bisa berpengaruh terhadap rutinitas sehari-hari. Bagi orang yang
kehilangan kualitas tidur, mereka cenderung merasa malas serta kurang semangat saat melakukan
pekerjaan rumah, tugas kantor, dan sebagainya. Jadi agar kualitas tidur menjadi lebih baik, rendamlah
kaki dengan air garam.
TEMPO.CO, Jakarta - Terapi garam adalah salah satu cara alami dan efektif untuk mengobati masalah
pada kulit. Garam dapat memutihkan kulit, juga melindungi dari ruam. Sebab, garam mengandung anti-
bakteri dari alam dan mengelupas kulit kering. Beragam tempat perawatan spa di seluruh dunia
menyediakan terapi garam untuk meremajakan dan memelihara cahaya alami kulit.
Garam laut mengandung mineral dosis tinggi, seperti kalium, magnesium, kalsium, dan lain-lain, yang
dapat merevitalisasi sel-sel kulit. Selain itu, garam menghidrasi kulit dan melindungi dari kusam,
memulihkan iritasi, serta membantu regenerasi sel-sel kulit. Sifat anti-inflamasi pada garam bikin kulit
terasa sejuk.
Tidak hanya bermanfaat buat kulit, garam juga mampu mengurangi stres, sebagai pemicu utama kulit
menjadi tidak sehat. Cobalah mandi dengan garam atau scrub garam untuk merelaksasi kulit dan
mengembalikan kesegarannya. Berikut ini cara memanfaatkan garam untuk masalah kulit.
Garam dapat mencerahkan kulit secara alami, menyingkirkan kotoran, serta mengembalikan sel-sel
kulit. Caranya, buat pasta menggunakan garam dan air dengan perbandingan 2:1. Aplikasikan pasta pada
wajah, diamkan sekitar 30 detik, dan bilas dengan air. Garam pada dasarnya adalah natrium, jadi jangan
dibiarkan terlalu lama pada kulit karena dapat menyebabkan kulit terbakar.
2. Kulit ruam
Garam kaya akan magnesium sulfat sehingga dapat mengobati gatal-gatal pada kulit dan menyejukkan.
Campur secangkir air panas dan garam pada mangkuk, biarkan dingin lalu bekukan ke dalam kulkas.
Setelah dingin, aplikasikan campuran itu pada area yang gatal dan diamkan selama 30 menit.
3. Jamur kulit
Garam juga mengandung anti-bakteri yang dapat menyingkirkan jamur pada kulit secara permanen.
Campur setengah cangkir baking soda dan garam ke dalam air untuk mandi. Siram tubuh dengan air
tersebut dan lihat perubahannya dari waktu ke waktu.
4. Infeksi kulit
Infeksi kulit dapat terjadi karena beragam pemicu, dan sangat penting mengobatinya dengan benar
sebelum terlalu parah. Sifat anti-inflamasi dari garam sangat baik untuk mengobati infeksi kulit.
Tambahkan dua sendok teh garam meja dalam air hangat dan gunakan kain bersih untuk
mengusapkannya pada kulit yang terinfeksi atau luka terbuka.
5. Pembersih kulit
Garam juga dapat digunakan sebagai pembersih alami kulit, membersihkan pori-pori, serta mengurangi
produksi minyak. Campur dua sendok teh garam dengan air hangat dan biarkan garam larut. Setelah
larut, gunakan campuran itu sebagai face mist.
6. Scrub wajah
Garam adalah scrub alami yang sangat baik dibanding gula. Garam dapat menyingkirkan sel-sel kulit
mati dan menyegarkan kulit. Campur setengah cangkir garam dengan seperempat sendok perasan lidah
buaya, dan tambahkan minyak esensial pilihan Anda seperti minyak lavender. Aplikasikan campuran ini
pada wajah sebagai scrub dengan gerakan melingkar untuk menyingkirkan sel-sel mati secara perlahan.
7. Relaksasi
Garam dapat menenangkan tubuh secara alami. Campurkan sepertiga cangkir garam dalam air hangat,
biarkan larut, kemudian gunakan ketika mandi. Air garam hangat ini dapat menenangkan dan
merelaksasi kulit.
8. Menghaluskan kulit
Selain menyingkirkan kulit mati, garam dapat melembutkan kulit. Campurkan seperempat sendok
makan garam dengan setengah sendok minyak zaitun dan kelapa. Setelah menjadi pasta, gosokkan pada
wajah dengan lembut.
Ketika mengadakan jumpa pasien diklinik herbal saya POINS Square 21 Januari 2008,Saya mendapatkan
pengetahuan yang bermanfaat dari Pak Edyanto yang sembuh dari kanker dari stdium II dalam waktu 2
bulan dengan DOA dan menggunakan ramuan paket kanker dari Mahkotadewa Indonesia.
Rahasianya apa nih pak kok secepat itu bisa sembuh?tanya saya penasaran
Begini bu Ning, saat sebelum minum ramuan saya menggenggam ramuan itu lalu saya bawa dalam
doa baru saya minum.Selain itu saya patuh mengikuti pantangan dan selalu merendam kaki dengan air
garam terapi pagi dan malam hari untuk membuang energi negatif dan melancarkan peredaran darah.
Ternyata garam bukan sebagai penyedap makanan saja,garam termasuk salah satu zat yang berguna
buat kecantikan dan kesehatan .Garam banyak manfaat bagi ujung kaki sampai ujung rambut.
Biasanya sehabis jalan atau pulang kerja yang biasa banyak menghabiskan aktifitas karena berdiri atau
jalan.Alangkah enaknya apabila sampai rumah kaki direndam dalam air hangat. Tetapi air hangat
tersebut dicampurkan dengan air garam terapi atau urut dengan garam sehingga kulit-kulit kering
terangkat lalu bilas kaki dengan air biasa dan keringkan.Kaki akan terasa ringan dan tubuh jadi segar
bugar.
Tambahan masukan dari pak Edyanto yang pernah belajar Yoga dan sudah sembuh dari kanker Std II
dengan tekun berdoa,minum ramuan herbal ,pantang makanan dan merendam kaki dengan air garam
terapi.
Cara Pemakaian
Rebus Air sampai mendidih,kemudian masukkan garam terapi selama 5 menit lalu matikan api.
Masukan rebusan air garam terapi kedalam ember,kemudian tambahkan 3 liter air dingin.
Rendam kaki kedalam ember yang berisi rebusan air garam selama 10 menit.
Aning Harmanto
www.ningharmanto.com
www.mahkotadewa.com
NB: Di klinik herbal Ning Harmanto tersedia garam terapi kesehatan ini dicampur dengan aneka simplisia
herbal Mahkotadewa, Angelica dll.Harga per bungkus Rp. 2000,- atau 1 Paket ( isi 6 bks) harga
Rp.10.000,-