Cara Mengurangi Nyeri

MANAJEMEN NYERI
Pengertian Nyeri

Nyeri dimana sensasi

tidak menyenangkan
Distraksi
yang terjadi bila kita
mengalami cederaatau
kerusakan pada tubuh Distraksi merupakan teknik mengalihkan
kita .nyeri dapat perhatia terhadap hal-hal lai sehingga lupa
terasa sakit, terhadap nyeri yang dirasakan
panas, gemetar,
kesemutan, Contoh :
Oleh : seperti terbakar,
1. Mendengarkan Musik
tertusuk, atau ditikam

DAVID BAYU KRISTANTO

Pembagian Nyeri
01.2.16.00529
1. Nyeri akut ( <6 bulan )
Nyeri akut biasanya terjadi tiba-tiba dan umumnya
verkaitan dengan cedera spesifik. Nyeri akut
merupakan nyeri yang berlangsung dari beberapa
detik hingga enam bulan
2. Nyeri Kronik
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN RS
Nyeri Kronik adalah Nyeri konstan atau menetap
BAPTIS KEDIRI PRODI KEPERAWATAN STRATA sepanjang suatu periode waktu. Nyeri kronik
1 TAHUN AKADEMIK 2017/2018 merupakan nyeri dirasakan selama lebih 6 bulan
 Relaksasi Nafas Dalam
Tanda Gejala
 Suara
Nyeri
1. Menangis
2. Membaca 1. Ciptakan lingkungan yang tenang
2. Merintih 2. Usahakan tetep rileks
3. Menarik/menghembuskan 3. Menarik nafas dalamdari hidung
nafas dan mengisi paru-paru dengan
 Espresi Wajah udara melalui hidung hitung
1. Meringis 1,2,3
2. Menggigit lidah 4. Perlahan-lahan udara
3. Tertutup dihembuskan melaalui mulut
sambi merasakan ekstremitas
rapat/membuka
atas dan bawah rileks
mata atau mulut
5. Anjurkan bernafas dengan irama
3. Membayangkan Hal Indah 4. Menggigit bibir normal 3 kali
 Pergerakan Tubuh 6. Menarik nafas lagi melalui mulut
1. Kegelisahan secara perlahan-lahan
2. Mondar-mandir 7. Membiarkan telapak tangan dan
3. Gerakan menggosok kaki rileks
4. Bergerak melindungi tubuh 8. Usahakan agar tetap konsentrasi
5. Otot tegang 9. Pada saat konsentrasi pusatkan
pada titik nyeri
 Interaksi Sosial
10. Anjurkan untuk mengulangi
1. Melindungi percakapan dan
prosedur hingga nyeri berkurang
kontak sosial
11. Ulangi sampai 15 kali, dengan
4. Menonton Tv 2. Berfokus aktifitas untuk selingan istirahat singkat setiap
mengurangi nyeri 5 menit sekali
3. Disorientasi waktu