CEK LIST

PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI ( SADARI )

Penilaian

(1) kurang : Langkah klinik dilakukan tetapi tidak mampu mendemonstrasikan

sesuai dengan prosedur
(2) cukup : Langkah klinik dilakukan dengan bantuan kurang terampil atau kurang
cekatan dalam mendemonstrasikan dan waktu yang diperlukan relative
lebih lama untuk menyelesaikan suatu tugas.
(3) baik : Langkah klinik dilakukan dengan bantuan, kurang percaya diri, kadang-
kadang tampak cemas dan memerlukan waktu yang dapat dipertanggung
jawabkan.

NILAI
NO. LANGKAH/TUGAS 1 2 3

I. PERSETUJUAN TINDAKAN MEDIK

Memberikan penjelasan pada ibu prosedur tindakan yang akan dilakukan
Persetujuan tindakan medik
II PERSIAPAN PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI ( SADARI )
a. Persiapan Pasien
Pasien membuka baju dan bra yang digunakan
b. Persiapan Alat
1. Penerangan dan cahaya yang cukup
2. Tempat tidur
3. Cermin
c. Persiapan Penolong
Melakukan cuci tangan tujuh langkah
III TINDAKAN PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI ( SADARI )
A Pasien berdiri didepan cermin
1 Dalam Posisi :
a. Kedua tangan lurus di samping badan ke arah bawah
b. Kedua tangan di angkat lurus ke atas
c. Tangan di samping kanan dan kiri badan. Kencangkan otot-otot dada
sambil menekan kuat pinggang :
- Miringkan badan ke kanan dan kiri.
- Bungkukkan badan condong ke arah depan
Perhatikan :
a. Kesimetrisan payudara
b. Benjolan atau perubahan bentuk pada payudara.
c. Perubahan kulit, retraksi kulit dan puting payudara
2 Dalam Posisi :
a. Angkat lengan kanan jika yang akan diperiksa payudara kanan atau angkat
lengan kiri jika yang akan diperiksa payudara kiri. Pemeriksaan
menggunakan lengan yang berlawanan
 b. Gerakkan jari-jari secara memutar membentuk lingkaran kecil di
sekeliling payudara mulai dari tepi luar payudara sampai kearah puting
payudara. Lakukan hal yang sama pada payudara sebelahnya
Rasakan adanya :
a. Benjolan pada bagian yang diperiksa
b. Perubahan kulit pada payudara dan puting payudara
B. Pasien berbaring di tempat tidur
Pemeriksaan Payudara Kanan
1. Posisi :
a. Berbaring dengan tangan kanan dibawah kepala dan letakkan bantal kecil di
bawah bahu kanan.
b. Raba payudara kanan dengan menggunakan telapak tangan kiri yang
dirapatkan dengan gerakan vertikal (dari atas ke bawah kembali keatas )
dimulai dari tulang selangka di bagian atas ke arah bra –line di bagian
bawah dan garis tengah antara payudara
c. Raba payudara kanan dengan menggunakan jari-jari tangan kari yang
dirapatkan dengan gerakan sirkuler (Memutar searah jarum jam) dimulai
dari atas payudara buat putaran besar dan lanjutkan dengan putaran kecil
sekurang-kurangnya 3 kali sampai ke puting payudara : lakukan sebanyak 1
kali dengan tekanan ringan dan 1 kali dengan tekanan kuat.
d. Raba payudara dengan jari-jari tangan kiri dimulai dari puting payudara
kearah pangkal payudara
e. Menggunakan jari telunjuk dan ibu jari tekan lembut puting susu payudara
untuk melihat adanya pengeluaran cairan abnormal dari puting payudara.
Perhatikan dan rasakan :
a. Penebalan
b. Benjolan
2. Melakukan hal yang sama seperti seperti gerakan di atas, tetapi tangan kiri
dibawah kepala, sedangkan tangan kanan meraba payudara kiri anda
IV. TINDAKAN SETELAH DILAKUKAN SADARI
1. Setelah dilakukan pemeriksaan payudara baju pasien ditutup kembali
2. Cuci tangan dengan sabun menggunakan air mengalir
3. Temui klien kembali
4. Beritahukan hasil pemeriksaan secara jelas dan lengkap

Bandar Lampung, ..........................

Penguji

................................................