Apa itu tekanan  Penebalan dan

darah tinggi ??? Tanda dan

gejala pengerasan dinding

Adalah gangguan pada system  Sakit kepala pembuluh darah

pembuluh darah yang ditandai
dengan meningkatnya tekanan
darah ≥ 140/90 mmHg.
Penyebeb
Hipertensi ????
 Mudah marah
 Telinga berdengung
 Mata terasa berat atau
pandangan kabur
 Mudah lelah
 Susah tidur
 Terasa sakit di tengkuk
 Tekanan darah lebih
 Penyakit jantung
 Serangan otak /stroke
 Pengelihatan menurun
 Gangguan gerak dan
keseimbangan
 Kerusakan ginjal
 Kematian

dari normal

1. Genetic
CARA MENCEGAH
2. Obesitas
AKIBAT LANJUT DARI KOMPLIKASI DARAH
3. Stress Lingkungan
TINGGI
4. Hilangnya Elastisitas DARAH TINGGI?
jaringan

 Berat badan ideal

 Makan makanan yang bergizi 2. Dua buah belimbing dimakan
 Olahraga teratur pagi dan sore atau diparut,
 Mengubah kebiasaan hidup diperas dan diambil airnya
(kurangi merokok, minum diminum pagi dan sore
kopi) 3. Sepuluh lembar daun salam
 Kurangi makan berlemak direbus dalam 2 gelas air sampai
tinggi dan tinggi bergaram rebusannya tinggal 1 gelas,
 Kontrol teratur ke diminum pagi dan sore hari
puskesmas/ Fasilitas 4. Sepuluh lembar daun alpukat
kesehatan direbus dalam 2 gelas air sampai
SUDAHKAH ANDA
 Hindari stress airnya tinggal satu gelas
MENGUKUR
 Dekatkan diri pada Allah 5. Satu genggam daun seledri
ditumbuk dengan sedikit air TEKANAN
diperas lalu diminum pagi dan DARAH ???
PENGOBATAN sore
TRADISIONAL

1. Dua buah timun dimakan pagi BY : Robingatul Ngadawiyah

dan sore atau diparut, diperas, HIPERTENSI
diambil airnya diminum pagi
dan sore.