1 7.30 am Ketibaan atlet / ahli rumah sukan. Ketibaan pengurus rumah sukan, pegawai kejohanan, staff SK Tungou, ahli-ahli PIBK, dan penonton. Taklimat ringkas oleh Pengurus kejohanan, Marshall Padang kepada para pengurus kontinjen, pegawai kejohanan dan sukarelawan. Upacara Perasmian Pembukaan Kejohanan Sukan Olahraga dan Balapan SK Tungou Ranau Kali Ke – 21 Tahun 2019
8.20 am Lintas Hormat kontinjen diketuai oleh Platun Rela Kg. Tungou Ranau
- Nyanyian Lagu Negara Ku
- Nyanyian Sabah Tanahairku - Nyanyian Lagu Sekolah - Bacaan doa oleh Ustaz Ismail Bin Hassan - Ucapan perasmian pembukaan oleh Guru Besar, En. Jaipin @ Josly Bin Kimburon - Nyalaan obor kejohanan oleh Adik Ahmad Qais Fawwaz Bin Hasrin (Murid Tahun 5) - Bacaan Ikrar Kejohanan oleh Adik Iffah Khairunnisa Binti Johari (Murid Tahun 4) - Kejohanan Olahraga dan Balapan SK Tungou Ranau bermula
No. Acara Masa Acara Kategori Peringkat
101 8.50 am Lompat Tinggi L/P Akhir 102 Lompat Jauh L/P Akhir 103 Lontar Peluru L/P Akhir 104 8.50 am 100 Meter Tahap 1 L/P Akhir 105 9.30 am 80 M Lari Berhalangan L/P Akhir 106 100 Meter Tahun 6 L Akhir 107 100 Meter Tahun 6 P Akhir 10.00 am REHAT 108 11.00 am 100 Meter Tahun 4 L/P Akhir 109 100 Meter Tahun 5 L Akhir 110 100 Meter Tahun 6 P Akhir 11.30 am Penyampaian hadiah pemenang acara hari pertama 12.30 pm Acara hari pertama tamat. Jamuan / Makan tengahari KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA DAN BALAPAN KALI KE-21 SK TUNGOU RANAU TAHUN 2019 Hari Kedua Selasa (05 November 2019)
Bil Masa Acara
1 7.30 am Ketibaan atlet / ahli rumah sukan. Ketibaan pengurus rumah sukan, pegawai kejohanan, staff SK Tungou, ahli-ahli PIBK, dan penonton. Taklimat ringkas oleh Pengurus kejohanan, Marshall Padang kepada para pengurus kontinjen, pegawai kejohanan dan sukarelawan. No. Acara Masa Acara Kategori Peringkat 111 8.30 am 100 M L/P Akhir 112 9.30 am 200 Meter L/P Akhir 113 4 x 100 Meter L/P Akhir 114 4 x 200 Meter L/P Akhir 10.30 am REHAT 115 11.00 am 100 M Terbuka Akhir 116 4 x 200 Meter Terbuka Akhir Upacara Perasmian Penangguhan Kejohanan Olahraga Dan Balapan Kali Ke – 21 Tahun 2019 11.30 am - Lintas Hormat Kontinjen Rumah Sukan, Platun Rela 01 Kg Tungou Ranau, dan PERWIS - Nyanyian Lagu Negara Ku - Nyanyian Sabah Tanahairku - Nyanyian Lagu Sekolah - Bacaan doa oleh Ustaz Ismail Bin Hassan - Ucapan alu-aluan daripada Guru Besar SK Tungou Ranau, En. Jaipin @ Josly Bin Kimburon - Ucapan perasmian Penangguhan Kejohanan Olahraga dan Balapan Kali Ke-21 oleh YDP PIBK SK Tungou Ranau, En. Mion Bin Jamiri - Penyampaian Cenderahati kepada Perasmi - Penyampaian Hadiah - Pengisytiharan Olahragawan dan Olahragawati Kejohanan Olahraga dan Balapan SK Tungou Ranau Kali Yang Ke – 21 Tahun 2019 - Pengisytiharan Juara Rumah Sukan Keseluruhan 12.30 pm Acara Kejohanan SUkan Olahraga dan Balapan SK Tungou Ranau Kali Yang Ke – 21 Tahun 2019 tamat Jamuan / Makan tengahari