KEHAMILAN PASCA

KEGUGURAN

Abortus atau keguguran merupakan

ancaman atau pengeluaran hasil konsepsi
sebelum janin dapat hidup diluar kandungan.
Sebagai batasan ialah kehamilan kurang dari 1. Mintalah dokter Anda untuk
20 minggu atau berat janin kurang dari 500 memonitor kehamilan Anda.
gram.
2. Jika Anda bisa, menghindari
awal persiapan untuk
kedatangan bayi
3. Jika Anda menemukan diri
Oleh :
Anda dalam depresi, temuilah
Mita Permatasari V psikolog untuk membantu
3C mengurangi dan melepas
depresi anda.Beberapa orang
akan menawarkan saran
tentang apa yang boleh dan
UNIVERSITAS PENDIDIKAN tidak boleh lakukan untuk
INDONESIA memastikan kehamilan yang
PRODI DIII KEPERAWATAN sehat dan sukses. Ini adalah
KAMPUS SUMEDANG hal yang normal karena
2019 mereka mungkin telah memiliki
pengalaman tentang
kehamilan sebelumnya.
 1. Tingkatkan konsumsi vitamin, Tanda Bahaya pada Usia
makanan, sayur dan buah – Kehamilan 0-3 bulan (Trimester I)
6. Perhatikan siklus menstruasi
buahan berserat tinggi, air putih 1. Mual Muntah Berlebihan
anda dari bulan ke bula
dan susu penunjang kehamilan 2. Selaput Kelopak Mata Pucat
7. Biasakan hidup bersih terutama
2. Frekuensi hubungan seksual dan (Anemia)
kebersihan organ kewanitaan
pola aktivitas seksual lebih 3. Keluar Darah dari Jalan Lahir
anda, karena vagina sangat
bervariatif Tanda Bahaya pada Usia
rentan terinfeksi kuman, atau
3. Pemilihan alat kontrasepsi yang Kehamilan 4-6 bulan (Trimester II)
virus. Cara membasuh dari
aman dan baik ketika ingin 1. Keluar Air Ketuban Sebelum
depan ke belakang ketika
menunda kehamilan sementara. Waktunya
selesai buang air kecil atau air
4. Mengikuti senam hamil yang 2. Kejang, Demam Tinggi
besar dan mengganti
ringan bagi wanita yang sedang 3. Gerakan Janin Tidak Ada /
underwear.
hamil Kurang
8. Jalani pola makan, istirahat dan
5. Tidak mengangkat beban berat atau Sakit Kepala yang Hebat
olahraga yang baik, cukup dan melakukan pekerjaan berat yang
Tanda Bahaya pada Usia
teratur. Bila perlu lakukan menguras energi/tenaga
Kehamilan 7-9 bulan (Trimester III)
Senam Kegel guna melenturkan
1. Keluar Darah dari Jalan Lahir
otot-otot vagina
2. Keluar Air Ketuban Sebelum
9. Refleksikan diri dan pikiran
Waktunya
anda dari rutinitas yang padat
3. Kejang, Demam Tinggi
10. Hindari rokok, minuman
beralkohol dan bersoda 4. Nyeri Perut & sakit kepala Hebat
Selaput Kelopak Mata Pucat