Apa itu ASI Manfaat ASI

ASI EKSKLUSIF Eksklusif?? Eksklusif

Asi eksklusif merupakan pemberian

1. Sistem Imun menjadi
Asi kepada bayi selama usia 0-6
kuat
bulan secara menyeluruh tanpa 2. Anak menjadi lebih
adanya tambahan makanan cerdas
pendamping asi berupa cairan atau 3. Berat Badan menjadi
ideal
makanan padat lainnya.
4. Tulang Bayi menjadi
lebih kuat
5. Memperoleh limpahan
kolesterol
Komponen ASI 6. Hubungan antara ibu dan
anak menjadi lebih erat
7. Menurunkan resiko
terkena kanker
BELLA VISKA 8. Menghemat uang
PROTEIN KARBOHI
NS1914901021 DRAT

LEMAK KOLESTER
STIK STELLA MARIS
OL
MAKASSAR

Upaya Memperbanyak Cara menyimpan
ASI
ASI
1) Menyusui bayi setiap 2 jam selama 1. Segera dinginkan ASI dalam
waktu kurang dari 1 jam
10-13 menit di setiap payudara.
setelah dipompa dari
2) Pastikan posisi bayi menempel saat payudara.
2. Berilah label tanggal dan
menyusui dan dengarkan suaranya jam penyimpanan supaya
mudah diingat.
yang aktif. 3. Cara menyimpan ASI yang baik
3) Menyusui bayi di tempat yang tenang, adalah dengan membaginya
dalam jumlah sedikit-sedikit,
nyaman dan setiap kali selesai karena susu yang tidak habis
akan dibuang dan tidak baik
menyusui bayi, ibu disarankan untuk bila disimpan kembali.
4. Jangan mencampur ASI baru
minum air mineral.
dengan ASI yang sudah
didinginkan sebelumnya.
4) Tidurlah bersebelahan dengan bayi. 5. Jangan mengisi ASI terlalu
penuh pada tempatnya,
5) Konsumsilah sayur-sayuran yang
sisakan ruang kosong sekitar
mengandung zat besi dan vitamin c, 2,5 cm dari atas.
untuk menambah kekebalan tubuh
bayi, dan konsumsi kacang-kacangan
karena mengandung protein dan
lemak sehat.
Suhu dan waktu penyimpanan
air susu ibu
ASI dapat tahan selama 6-8 jam bila suhu
ruangan kurang dari 25°C. Bila kurang dari
suhu tersebut, ASI harus disimpan di dalam
kulkas atau freezer.
Untuk ibu bekerja di kantor, ASI dapat
dipompa pada pagi hari lalu di simpan di
dalam kulkas untuk kebutuhan selama bayi
ditinggal bekerja. Bila di simpan pada kulkas
bersuhu 4°C, ASI dapat disimpan
maksimum 5 hari.
ASI juga dapat dipompa ketika ibu berada di
kantor lalu kemudianppdisimpan di dalam
kulkas kantor hingga waktunya pulang ke
rumah. Gunakan termometer kulkas untuk
selalu memantau suhu kulkas
atau freezer selama menyimpan ASI.
Selalu letakkan ASI pada bagian belakang
kulkas atau freezer, karena bagian ini
memiliki suhu paling dingin. Bila waktu
penyimpanan sudah lewat, jangan gunakan
lagi ASI tersebut.
PENTINGNYA ASI
Ppp EKSKLUSIF UNTUK MASA
DEPAN BAYI