Manfaat pemberian ASI Ekslusif
lemari es
APA SIH ASI EKSLUSIF
ITU??
ASI Eksklusif adalah bayi
hanya diberi ASI saja selama 6
bulan pertama, tanpa tambahan
cairan lain serta tanpa
tambahan makanan padat.
Pemberian ASI (Air Susu
Ibu) sedini mungkin setelah
persalinan, diberikan tanpa
jadwal dan tidak diberi
makanan lain, walaupun hanya
air putih sampai bayi berumur
6 bulan
Cara menyiapkan ASI jika dari
1.Hangatkan ASI pada suhu tubuh (370C),
jangan dimasak, sebaiknya dengan cara :
Manfaat Untuk Bayi a. Cairkan ASI beku dengan
1. Mendapat kekebalan,tidak “penurunan suhu secara bertahap”
selama satu malam dalam lemari
mudah infeksi pendingin.
b. Rendam susu dalam mangkuk berisi
2. Lebih jarang mengalami
air suam kuku hingga hangat.
alergi
3. Untuk kecerdasan bayi
Manfaat Untuk Ibu
c. Aduk dengan cara digoyangkan
1. Mengurangi perdarahan
agar lemak tercampur lagi.
setelah melahirkan pada ibu d. Jangangunakan microwave untuk
mencairkan atau menghangatkan
2. Mengurangi kemungkinan ASI.
e. Setelah dicairkan, ASI harus
terkena penyakit kanker
digunakan dalam waktu 24 jam
payudara dan kanker indung f. Teteskan ASI pada punggung
telur tangan untuk merasakan suhu ASI.
Bila ASI yang diteteskan terasa
3. Membantu mencapai tidak menyengat, ASI sudah bisa
diberikan ke bayi.
 Cara Memerah ASI yang benar
1. Cuci tangan dengan air dan sabun lalu
bersihkan payudara dengan air jangan
menggunakan sabun
2. Minumlah segelas air/
buah/susu/secangkir sup atau kacang
hijau sebelum memerah ASI
Cara menyimpan ASI
1. Masukkan kedalam botol bertutup yang
sudah direbus agar steril.
sari
ASI EKSLUSIF
2. Taruh label pada botol, tanggal dan jam

3. Memerah bisa dengan menggunakan berapa ASI tersebut diperas

alat yang bersih atau dengan

menggunakan tangan
4. Posisikan tangan pada salah satu
Cara penyimpanan:
payudara kemudian letakkan ibu jari Metode Penyimpanan Dalam Waktu
No
terletak berlawanan dengan jari Lemari Es Penyimpanan
1. Pada suhu ruangan dengan suhu
telunjuk pertahankan tetap pada 27-32 0C
Kolostrum 12 jam

bagian yang coklat (areola) 2. Pada suhu ruangan dengan suhu ASI dapat tahan 6-8
26 C atau kurang
0
jam
5. Tekan tangan kearah dada lalu dengan 3. Penyimpanan dalam lemari es 3-5 hari
lembut tekan jari tangan secara suhu 0-4 C (32-39 F)
o o

4. Dalam pembeku/ freezer 2 minggu

bersamaan (lemari es 1 pintu) suhu -15  C
o PKMRS RUANG MERPATI
6. Tampung ASI peras pada cangkir (5 F)
o

(steril) yang bermulut lebar

5. Dalam pembeku/ freezer 3 bulan
RSUD DR.SOETOMO SURABAYA
(lemari es 2 pintu) suhu -18 C
o

7. Lakukan juga pada payudara yang (0oF)

6. Deep Freezer -18 0C atau 6-12 bulan
lainnya.
kurang