Anda di halaman 1dari 2

APAKAH ASI EKSLUSIF ITU??

MANFAAT ASI BAGI IBU


adalah perilaku dimana hanya
ASI EKSKLUSIF memberikan Air Susu Ibu (ASI) saja
1. Suatu rasa kebanggaan dari ibu
2. Perkembangan psikis dan
kepada bayi sampai umur 6 (enam) emosional antara ibu dan anak.
bulan tanpa makanan dan ataupun 3. Rahim ibu kembali keukuran
minuman lain kecuali sirup obat. sebelum hamil
4. Mempercepat berhentinya
pendarahan setelah melahirkan
5. Menjarangkan kehamilan
6. Mengurangi kemungkinan kanker
payudara.

MANFAAT ASI EKSLUSIF


1. ASI merupakan makanan alamiah
yang baik untuk bayi, praktis,
ekonomis, mudah dicerna untuk
memiliki komposisi, zat gizi yang
ideal sesuai dengan kebutuhan dan
PEMERINTAH KABUPATEN PROBOLINGGO
kemampuan pencernaan bayi.
DINAS KESEHATAN 2. ASI mengandung zat pelindung
PUSKESMAS LUMBANG (antibodi)
Jalan Raya Lumbang no. 59  (0335) 581028 3. ASI tidak menyebabkan alergi pada
Email : puskesmas.lumbang@gmail.com bayi.
Website : www.puskesmaslumbang.tk
4. Menjalin hubungan psikologis
PROBOLINGGO
antara ibu dan bayi.
CARA MENYIMPAN ASI CARA MENYUSUI YANG MASALAH DALAM MENYUSUI DAN
BENAR CARA MENGATASINYA
YANG BENAR 1. Putting susu datar atau terbenam
Cuci tangan yang bersih dengan sabun, pijat dengan ibu jari dan telunjuk pada
1. Masukan ASI dalam kantung plastik perah sedikit ASI dan oleskan disekitar puting susu menuju ke arah yang
polietilen (misal plastik gula); atau putting berlawanan)
wadah plastik untuk makanan atau duduk dan berbaring dengan santai. 2. Putting susu tidak lentur
yang bisa dimasukkan dalam Bayi diletakkan menghadap ke ibu lakukan latihan seperti cara mengatasi
microwave, wadah melamin, gelas, dengan posisi sanggah seluruh tubuh putting susu yang terbenam).
cangkir keramik. bayi, jangan hanya leher dan bahunya 3. Putting susu lecet
2. Jangan masukkan dalam gelas saja, kepala dan tubuh bayi lurus, a. kalau lecet tidak terlalu berat, ibu bisa
plastik minuman kemasan maupun hadapkan bayi ke dada ibu, sehingga terus menyusui bayi. putting susu
plastik styrofoam. hidung bayi berhadapan dengan puting diolesi ASI dan biarkan mengering
3. Beri tanggal dan jam pada masing- susu, b. Menggunakan BH yang tidak terlalu
masing wadah. dekatkan badan bayi ke badan ibu, ketat.
4. Dinginkan dalam refrigerator menyetuh bibir bayi ke puting susunya c. apabila nyeri hebat, atau luka makin
(kulkas). Simpan sampai batas dan menunggu sampai mulut bayi berat, putting susu yang sakit
waktu yang diijinkan ( + 2 minggu). terbuka lebar. diistirahatkan sampai memungkinkan
5. Jika hendak dibekukan, masukkan untuk kembali menyusui bayi
Segera dekatkan bayi ke payudara
dulu dalam refrigerator selama d. Selama putting susu yang
sedemikian rupa sehingga bibir bawah
semalam, baru masukkan ke freezer bersangkutan diistirahatkan, ASI
bayi terletak di bawah puting susu.
(bagian kulkas untuk membekukan dikeluarkan oleh ibu dengan tangan.
makanan), 4. Payudara bengkak
6. Gunakan sebelum batas maksimal a. bayi disusui sampai payudara harus
yang diijinkan. (+ 3-6 bulan) kosong.
b. gunakan BH yang dapat menopang
dengan nyaman.
c. kompres dingin dapat mengurangi rasa
tidak enak.
d. ASI dapat diperas sedikit dengan
tangan, frekuensi pengeluaran harus
lebih sering Dalam waktu 1-2 hari
keluhan akan reda

Anda mungkin juga menyukai