ASI

EKSKLUSIF APAKAH ASI EKSKLUSIF ITU?

ASI Manfaat ASI

Makanan alamiah berupa Bagi Ibu
cairan dengan kandungan
a. Hubungan kasih sayang antara ibu dengan bayi
gizi yang cukup dan sesuai
b. Mengurangi perdarahan setelah persalinan
kebutuhan bayi, sehingga
bayi tumbuh dan c. Mempercepat pemulihan kesehatan ibu

berkembang dengan baik d. Menunda kehamilan berikutnya

e. Mengurangi risiko terkena kanker payudara

f. Lebih praktis karena ASI lebih mudah diberikan

Keunggulan ASI Bagi bayi

a. Mengandung zat gizi sesuai a. Bayi lebih sehat, lincah dan

kebutuhan bayi tidak cengen
b. Mengandung zat kekebalan
b. Bayi tidak sering sakit
Disusun Oleh:
Lifani Ogi Restu Pangastuti
Imelda Widyatama
Riska Nurul Khasanah c. Melindungi bayi dari alergi Bagi Keluarga

d. Aman dan terjamin a. Mengurangi biaya untuk pembelian

kebersihannya susu formula
e. Tidak akan pernah basi b. Mengefisienkan waktu untuk
Program Profesi Ners pemberian susu
f. Membantu memperbaiki
Fakultas Ilmu Kesehatan refleks mengisap, menelan c. Mempererat hubungan antara
dan pernapasan bayi bapak, ibu dan bayi
Universitas Muhammadiyah Surakarta
2019
 KOMPOSISI ASI Pemberian ASI

bagi ibu yang bekerja

a. Protein CARA MENYIMPAN
b. Karbohidrat
ASI
c. Lemak
a. Beri ASI sebelum berangkat bekerja.
d. Mineral a. Di tempat sejuk  tahan 6 – 8
e. Vitamin b. Keluarkan ASI pada malam hari dan jam
siang hari bila berada di kantor
f. Kalori
setiap 3-4 jam sekali. b. Di dalam termos berisi es batu

c. ASI disimpan di dalam lemari

UPAYA MEMPERBANYAK ASI
Memijat payudara secara teratur dan
sering menyusui
 tahan 24 jam
pendingin dan diberikan saat ibu
c. Di lemari es  tahan 3 kali 24
tidak di rumah.
jam
d. ASI dihangatkan dengan
merendamnya dalam air hangat d. Di freezer  tahan 2 minggu
e. ASI yang bersisa tidak boleh
disimpan kembali ke dalam lemari
pendingin
f. Berikan ASI dengan cangkir /
sendok.

SEMANGAT MEMBERI
ASI