Pastikan ibu
dan bayi dalam
kondisi rileks
Payudara di-
topang dengan
baik oleh jari-
Pemijatan Hal ini bisa dilakukan bersamaan
saat mandi. Siapkan baskom air hangat
dan air dingin, baby oil, waslap/ han-
duk, serta kapas.
Bersihkan payudara sebelumnya, lalu mas-
sage memakai baby oil. Pemijatan dil-
ASI
Ekseklusif
jari yang jauh akukan disekeliling payudara diurut
dari putting memutar searah jarum jam dan kemudian
Leher bayi da- berbalik arah/berlawanan jarum jam.
lam garis lurus Setelah itu lakukan pengurutan dari bawah
Kulit bayi dan menuju puting, namun putingnya sendiri tak
kulit ibu ber- perlu di-massage karena tak berkelenjar
sentuhan tapi hanya merupakan saluran air susu
Bayi dipegang belaka.
dekat dengan Ketuk-ketuklah payudara dengan ujung jari
badan ibu dan atau ujung ruas jari agar sirkulasi darah
badan bayi di- bekerja lebih baik. Selanjutnya putting
topang oleh dibersihkan dengan menggunakan kapas
tangan ibu
dan baby oil yang berguna melenturkan
Bayi mendekat dan melembabkan puting agar saat me-
kepayudara, nyusui putting sudah tak gampang lecet.
hidung ber-
hadapan dengan Terakhir, bersihkan payudara dan putting
putting memakai air hangat dan dingin. Tujuannya
untuk memperlancar sirkulasi darah. Setelah
Dagu bayi
itu keringkan pakai handuk.
menempel ke
payudara ibu SenamTeratur
Sebaiknya payudara juga dirawat dengan
Aerola masuk
melakukan senam. Gunanya untuk mem-
kedalam mulut
bayi perkuat otot pektoralis di dada, sehingga
memadatkan payudara dan merangsang
produksi ASI agar lebih baik. Senamnya san-
gat mudah bisa dilakukan sebelum atau Indah Puspa Dewi
sesudah mandi.
AKADEMI KEPERAWATAN
PANCA BHAKTI
@2018 BANDAR LAMPUNG
Asi Ekslusif ? Tanda awal bayi ingin menyusui Manfaat menyusui bagi Ibu