Bayi usia 9-12 bulan

sudah

mulai mengalami kemajuan dalam

perkembangan makan, bayi sudah

BAYI SEHAT
IBU SEMANGAT

dianjurkan makan makanan yang

lebih keras. Gunanya agar bayi
berlatih

mengunyah

ketika

gigi

susunya mulai tumbuh.

secara

utuh

sampai si kecil berumur 5 tahun

yang

bisa

menyebabkan

ia

tersedak.
2. Periksa apakah masih ada duri
ikan

bila

hendak

memakan

daging ikan. Perkenalkan ikan

setelah anak berusia 12 bulan.
3. Sedapat mungkin hindari daging
berlemak dan garam yang dapat
memicu
tekanan
jantung.

terjadinya
darah

karena

dapat

memicu

alergi pada usia ini.

5. Batasi jumlah makanan

obesitas,

tinggi,

asin

untuk bayi usia 9 bulan seperti

keju, daging, dan sosis. Jangan
sekali-kali menambahkan garam
yang

terlalu manis sangat tidak baik

Beri perhatian khusus:

kacang

asam

ke makanan bayi.
6. Makanan dan minuman

Makanan Bayi Usia 912 bulan

1. Hindari

4. Hindari makanan pedas atau

dan

untuk gigi si kecil dan sangat

cepat

menyebabkan

gigi

keropos. Pada usia bayi 9-12

bulan

jangan

memberikan

pudding manis, es krim, atau

bahkan permen.

Beberapa makanan untuk

bayi umur 9-12 bulan:
1. Bubur nasi, membuatnya cukup
mudah

sama

saja

dengan

menanak nasi, hanya saja airnya

lebih banyak dari menanak nasi
biasa.
2. Nasi tim, sama halnya dengan
bubur

nasi,

hanya

saja

Bubur Beras Tempe

Bubur Kentang Tahu

Untuk 2 porsi:

Bahan yang Dibutuhkan:

Bahan yang Dibutuhkan:

1. 100

1.
2.
3.
4.

potong dadu
2. 50 gram tahu, potong dadu
3. 300 ml air atau kaldu ayam
4. 1 sdt irisan daun bawang

2 sdm beras, cuci bersih

50 gram tempe, potong dadu
1 sdt irisan daun bawang
300 ml air atau kaldu daging

gram

kentang,

kupas,

Cara Pembuatan:

menanaknya dicampur dengan

1. Rebus beras dengan air, masak

Cara Pembuatan:

sumber protein (telur, daging,

hingga mendidih.
2. Masukkan temped

1. Rebus kentang, tahu, dan daun

tahu, tempe, atau ikan) dan

sayuran.
3. Nasi lembek

bawang,

aduk

an

rata.

daun
Masak

hingga semua bahan matang dan

bawang

dengan

air.

sambil

diaduk-aduk

kentang

lunak

dan

Masak
hingga
matang.

tekstur beras empuk. Angkat.

3. Tuang ke dalam tabung blender.

Angkat.
2. Tuang ke dalam tabung blender.

Proses hingga lembut.

4. Tuang ke dalam mangkuk saji.

Proses hingga lembut.

3. Tuang bubu kentang ke dalam

Sajikan.

mangkuk saji. Hidangkan segera.