DI SUSUN :

Kelompok 8
FIRA NURFATWA
INDAH DWI WAHYUNI
KIKI RISKI MAARIFAH
MEISSY CRISTI FANESIA SANANG
Kebutuhan Fisik
Setiap manusia pasti membutuhkan
kebutuhan baik itu nutrisi, cairan dan personal
hygiene dirinya. Kebutuhan fisik ini termasuk
kedalam kebutuhan primer artinya kebutuhan
yang harus terpenuhi atau kebutuhan pertama
yang tidak akan pernah tertinggal. Semua
orang pasti membutuhkannya tetapi berbeda
pada tingkat kebutuhannya, tergantung dengan
usia.
A. KEBUTUHAN NUTRISI
1. Neonatus 0 – 28 hari
Kebutuhan nutrisi bayi baru lahir dapat
dipenuhi melalui air susu ibu (ASI) yang
mengandung komponen paling seimbang.
Pemberian ASI eksklusif berlangsung hingga
enam bulan tanpa adanya makanan
pendamping lain, sebab kebutuhannya sesuai
dengan jumlah yang dibutuhkan oleh bayi.
Selain itu sistem pencernaan bayi usia 0-6
bulan belum mampu mencerna makanan padat.
Keuntungan lain ASI ialah murah, tersedia
pada suhu yang ideal, selalu segar dan bebas
pencemaran kuman, menjalin kasih saying
antar ibu dan bayinya serta mempercepat
pengembalian besarnya rahim ke bentuk
sebelum hamil.
Lanjutan ..
2. Bayi 29 hari - 1 tahun
Kebutuhan bayi berusia dibawah 1 tahun ASI saja tidak dapat
mencukupi. Setelah 6 bulan kualitas ASI menurun serta jumlahnya
tidak mencukupi kebutuhan bayi yang kebutuhannya semakin
meningkat pula.
3. Balita 1 – 3 tahun
Nutrisi yang harus didapatkan balita harus berkaitan dengan vitamin,
protein, karbohidrat, mineral, lemak sehingga nutrisi yang dikonsumsi
balita dapat memenuhi gizi seimbang bagi balita.
4. Anak pra sekolah
Kebutuhan Nutrisi yang di butuh kan anak pra sekolah sangat
berkaitan dengan protein yang di peroleh seperti susu sapi, ikan, telur,
daging, tempe, tahu dan kacang-kacangan.
 B. KEBUTUHAN CAIRAN
1. Neonatus (0 - 28 hari)
Air merupakan nutrien yang berfungsi menjadi medium untuk nutrien
yang lainnya. Air merupakan kebutuhan nutrisi yang sangat penting
mengingat kebutuhan air pada bayi relatif tinggi 75-80 % dari berat
badan dibandingkan dengan orang dewasa yang hanya 55-60 %. Bayi
baru lahir memenuhi kebutuhan cairannya melalui ASI. Segala
kebutuhan nutrisi dan cairan didapat dari ASI.
2. Bayi (29 hari – 1 tahun)
Seorang bayi dapat memenuhi kebutuhan cairannya didapat dari ASI
dan MPASI. Kebutuhan cairan bayi berumur 3 bulan dengan berat
badan 5,4 kg harus memenuhi air total sebanyak 750 – 850 ml setiap
harinya. Pada usia 9 bulan kebutuhan cairan meningkat hingga 1100
– 1250 ml perhari.
3. Balita (1– 3 tahun)
Anak balita dapat memenuhi kebutuhan cairan dari ASI, MPASI, dan
air yang diminum.
Lanjutan ..
4. Anak prasekolah (4-6 tahun)
Usia anak yang telah mencapai 4 tahun memiliki
kebutuhan cairan yang banyak daripada balita. Anak
prasekolah dengan usia 4 tahun dengan berat badan
16,2kg membutuhkan 1800-2000 ml perhari. Pada usia
anak 6 tahun membutuhkan cairan sebanyak 2000-
2500 ml perhari. Semakin bertambahnya usia dan berat
badan kebutuhan cairan seorang anak semakin
bertambah apalagi kegiatan dan keaktifan seorang
anak bertambah. Anak bermain kesana kesini, berlari,
bersenang-senang maka anak memerlukan cairan yang
lebih pula.
 3. KEBUTUHAN PERSONAL HYGIENE
1. Neonatus (0 – 28 hari)
Dalam menjaga kebersihan bayi baru lahir sebenarnya tidak perlu
dengan langsung di mandikan, karena sebaiknya bagi bayi baru lahir di
anjurkan untuk memandikan bayi setelah 6 jam bayi dilahirkan. Hal ini
dilakukan agar bayi tidak kehilangan panas yang berlebihan, tujuannya
agar bayi tidak hipotermi.
2. Bayi (29 hari – 1 tahun)
Bayi dimandikan dua kali sehari. Bayi yang telah berusia 1 tahun tidak
harus di mandikan dengan air hangat tapi dapat di mandikan dengan air
biasa karena ini dilakukan untuk melakukan adaptasi dengan
lingkungan sekitar.
3. Balita (1 – 3 tahun)
Membersihkan tubuh dengan cara mandi adalah hal yang wajib bagi
balita. Setiap bangun dari tidurnya di pagi hari balita selalu di
mandikan dan pada sore hari setelah bayi melakukan aktivitas di siang
hari. Mandi sudah menjadi rutinitas bagi balita.
Lanjutan ..
4. Anak prasekolah (4 – 6 tahun)
Kebutuhan personal hygiene pada anak prasekolah sama seperti
anak balita. Karena pada anak prasekolah membutuhkan kebersihan
yang serupa hanya kebutuhannya lebih banyak lagi yaitu mandi dua
kali sehari, membersihkan BAB dan BAK, menyikat gigi, cuci muka
dan cuci tangan.