ADAPTASI IBU DAN PROSES MENYUSUI

(LANJUTAN)
SUNARSIH,S.SIT.,M.KES
MACAM- MACAM POSISI MENYUSUI
 DUKUNGAN PADA IBU MENYUSUI
Dukungan Psikologis
Untuk menyusui secara lebih berhasil, seorang ibu perlu rasa
percaya diri (konfidens), yaitu:
a. Yakin bahwa ia dapat menyusui dan ASI adalah terbaik untuk
bayinya. ASI mencukupi kebutuhan bayinya terutama pada
awal –awal bulan setelah lahir, produksi ASI tidak tergantung
besar kecilnya payudara
b. Diperlukan dukungan psikologis dari:
 Keluarga dekat: ibu, mertua, kakak wanita, yg berpengalaman
dan berhasil dalam menyusui
 Suami yg mengerti bahwa ASI adalah makanan terbaik untuk
bayinya
 Kelompok pendukung ASI
 Petugas kesehatan
Lanjutan.... Dukungan pada ibu Menyusui

Pesan Penting dalam Menyusui Bayi

a. Susui bayi segera dalam 30 menit pertama setelah lahir
b. Berikan kolostrum
c. Hindari pemberian minuman pralakteal (air gula dan lainnya) sebelum
ASI keluar, tetapi usahakan agar bayi diberi kesempatan menghisap
untuk merangsang produksi ASI
d. Susui bayi pada kedua payudara secara bergantian
e. Hanya diberikan ASI selama 6 bulan pertama
f. Berikan ASI tanpa dijadwal
g. Perhatikan cara posisi yang benar
h. Menyusui dianjurkan sampai anak berumur 2 tahun
i. Terus menyusui meski anak askit
j. Perhatikan gizi ibu menyusui
k. Kalau ibu bekerja diluar rumah beri ASI sesudah dan sebelum pulang
kerja
 MASALAH PADA IBU DALAM MENYUSUI DAN CARA
MENGATASINYA
Masalah Selama Cara mengatasinya
Menyusi
Kurang percaya diri dan Memberikan dukungan dari keluarga terutama suami
timbul stress
Puting susu terbenam Melakukan perawatan payudara dengan perasat Hoffman secara teratur
Puting lecet Mengolesi puting susu dengan ASI sebelum dan setelah menyusui. Memastikan
bahwa posisi dan teknik menyusui benar
Payudara Bengkak 1. Mengompres payudara dengan air hangat
2. Menyusui bayi tanpa jadwal sampai payudara terasa kosong
3. Menyusui lebih sering
Saluran ASI tersumbat 1. Menyusui bayi dengan posisi yang benar
2. Mengubah –ubah posisi menyusui agar saluran ASI dapat dikosongkan
3. Sebaiknya ibu lebih sering menyusui dari payudara yang tersumbat
4. Memijat daerah yang tersumbat kearah puting agar ASI bisa keluar
Masalah Selama Menyusui Cara mengatasinya
Mastitis/Radang Payudara: 1. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan terapi
(payudara merah, bengkak, antibiotik dan penghilang nyeri
nyeri dan panas, demam 2. Mengompres payudara dengan air hangat
bahkan disertai menggigil, 3. Cukup istirahat dan banyak minum
terjadi 1-3 minggu pasca 4. Ibu tetap dapat menyusui bayinya
melahirkan
Abses Payudara 1. Jangan menyusui bayinya menggunakan payudara yang
Payudara merah mengkilap, abses
terdapat benjolan berisi 2. Cukup istirahat
cairan nanah 3. Memerlukan tindakan pembedahan
4. Rujuk ibu ke dokter bedah untuk dilakukan insisi dan
drainase nanah
5. Oemberian antibiotik dosis tinggi dan analgesik oleh
dokter
MEMERAH ASI
 PERBEDAAN MEMERAH ASI DENGAN TANGAN
DIBANDINGKAN DENGAN MENGGUNAKAN POMPA

Menggunakan tangan Menggunakan pompa

Aman, tidak merusak jaringan payudara Jika salah memilih pompa, bisa merusak jaringan
payudara
Higienis Kurang higienis apabila pompa tidak dibersihkan

Praktis, tidak perlu membawa peralatan Repot, harus membawa pulang-pergi pompa
tambahan
Gerakan memerah yang menyerupai pijatan pada Reflek keluarnya ASI sukar terstimulus
payudara dapat meningkatkan produksi ASI dan
ibu bisa merasakan sendiri daerah pada
payudara yang masih terisi ASI

Gratis, tidak perlu membeli alat Harga pompa relatif mahal. Apalagi yang elektrik
 PENYIMPANAN ASI

• ASI perah sebaiknya disimpan menggunakan botol kaca atau plastik

bebas Bisphenol-A (BPA-free) yang sudah di sterilkan.
• Beri label berupa jam dan tanggal pada botol, tambahkan nama jika
diperlukan
• Untuk pemakaian jangka panjang simpan ASI di dalam lemari
pendingin (freezer), untuk penggunaan jangka pendek simpan
sebagian ASI perah di dalam lemarin pendingin
 PANDUAN PENYIMPANAN ASI PERAH
Tempat Suhu Waktu Penyimpanan Catatan
Suhu ruangan (ASI perah 19 – 26oC 4 jam (ideal) hingga 6 jam Wadah ASI perah tertutup rapat,
segar) (masih dapat diterima) dibungkus dengan handuk lembap
agar tetap dingin
Cooler bag/box -15oC – 4oC 24 jam Es batu/ice gel/blue ice secara
konstan menyentuh wadah ASI perah
dan batasi membuka cooler bag/box

Kulkas <4oC 72 jam (ideal) hingga 8 Perhatikan kebersihan untuk

hari (dapat diterima) mengurangi kemampuan ASI perah
rusak/basi. Simpan di bagian dalam
belakang kulkas
Lemari pembeku di dalam -15oC 2 minggu Simpan ASI perah di bagian dalam
kulkas satu pintu lemari pembeku dan tidak diletakkan
Freezer yang trepisah -18oC 3 – 6 bulan di dekat pintu agar suhu dingin stabil.
dengan kulka/kulkas dua Penyimpanan beku lebih dari waktu
pintu yang direkomendasikan biasaya
Deepfreezer -20oC 6 – 12 bulan aman, tetapi kandungan lemak terurai
seiring waktu
 PENYAJIAN ASI PERAH (ASIP)

• Pindahkan ASI beku ke lemari pendingin sehari sebelum

digunakan agar ASI mencair secara bertahap
• Keluarkan ASI Perah berdasarkan urutan tanggal dan jam,
yang paling awal disimpan lebih dahulu digunakan atau
FIFO (First In First Out)
• Mengeluarkan ASI Perah sesuai dengan kebutuhan bayi
• Menghangatkan ASI dapat dilakukan dengan merendam
ASI dengan air bersuhu ruangan lalu menggantinya dengan
air hangat, bukan dengan direbus atau dipanaskan dengan
microwave. Kocok ASI yang sudah mencair searah jarum
jam agar kandungan lemak ASI dapat tercampur semua
• Berikan ASI dengan menggunakan sendok atau cangkir
 PENGGANTI AIR SUSU IBU (PASI)
DASAR Permenkes RI No. 240/Menkes/Per/V/1985
tentang Pengganti Air Susu Ibu

ASI merupakan makanan

yg paling baik dan tepat utk Pengganti ASI ibu Dewasa ini banyak
pertumbuhan & diperlukan bayi ibu yg sama diproduksi dan diedarkan
perkembangan yg sehat bg sekali tdak dapat atau pengganti ASI yang jika
bayi & oleh krna itu kurang mampu menyusui penggunaanya tidak tepat
penggunaaanya perlu bayinya dp merugikan kesehatan
dilindungi dan dilestarikan
Yang Dimaksud Dengan

• Makanan bayi yg scr

BAYI • Jumlah zat hidart arang,
tunggal dp memenuhi keb. lemak, protein, mineral,
Gizi serta tum-bang bayi • Bayi adalah anak yang vitamin dan mineral yg
sampai umur 4 & 6 bulan, berumur sampai 12 bulan terkandung dlm pengganti
mis: sufor utk bayi ASI

Pengganti ASI Nilia Gizi