3.

Rahim ibu kembali keukuran sebelum hamil

4. Mempercepat berhentinya pendarahan setelah
melahirkan
5. Menjarangkan kehamilan
6. Mengurangi kemungkinan kanker payudara.
adalah perilaku dimana hanya memberikan Air Susu
Ibu (ASI) saja kepada bayi sampai umur 6 (enam)
bulan tanpa makanan dan ataupun minuman lain
kecuali sirup obat.

1. ASI merupakan makanan alamiah yang baik untuk

bayi, praktis, ekonomis, mudah dicerna untuk
PROMKES
PUSKESMAS KLABANG memiliki komposisi, zat gizi yang ideal sesuai
2020 dengan kebutuhan dan kemampuan pencernaan bayi.
2. ASI mengandung zat pelindung (antibodi)
3. ASI tidak menyebabkan alergi pada bayi.
4. Menjalin hubungan psikologis antara ibu dan bayi.

1. Suatu rasa kebanggaan dari ibu

2. Perkembangan psikis dan emosional antara ibu
dan anak.
1. Masukan ASI dalam kantung plastik polietilen (misal
plastik gula); atau wadah plastik untuk makanan atau yang
bisa dimasukkan dalam microwave, wadah melamin, gelas,
cangkir keramik.
2. Jangan masukkan dalam gelas plastik minuman kemasan
maupun plastik styrofoam.
3. Beri tanggal dan jam pada masing-masing wadah.
4. Dinginkan dalam refrigerator (kulkas). Simpan sampai
batas waktu yang diijinkan (+ 2 minggu).
5. Jika hendak dibekukan, masukkan dulu dalam refrigerator
selama semalam, baru masukkan ke freezer (bagian kulkas
untuk membekukan makanan), Gunakan sebelum batas
maksimal yang diijinkan. (+3-6 bulan
 Cuci tangan yang bersih dengan sabun,
 perah sedikit ASI dan oleskan disekitar
putting
 duduk dan berbaring dengan santai.
 Bayi diletakkan menghadap ke ibu dengan
posisi sanggah seluruh tubuh bayi, jangan
hanya leher dan bahunya saja, kepala dan
tubuh bayi lurus, hadapkan bayi ke dada ibu,
sehingga hidung bayi berhadapan dengan
puting susu,
 dekatkan badan bayi ke badan ibu, menyetuh
bibir bayi ke puting susunya dan menunggu
sampai mulut bayi terbuka lebar.
 Segera dekatkan bayi ke payudara
sedemikian rupa sehingga bibir bawah bayi
terletak di bawah puting susu.
1. Putting susu datar atau terbenam (pijat dengan ibu jari dan telunjuk
pada puting susu menuju ke arah yang berlawanan)
2.
Putting susu tidak lentur (lakukan latihan seperti cara mengatasi putting
susu yang terbenam).
3. Putting susu lecet
a. kalau lecet tidak terlalu berat, ibu bisa terus menyusui bayi.
putting susu diolesi ASI dan biarkan mengering
b. Menggunakan BH yang tidak terlalu ketat.
c. apabila nyeri hebat, atau luka makin berat, putting susu yang sakit
diistirahatkan sampai memungkinkan untuk kembali menyusui bayi
d. Selama putting susu yang bersangkutan diistirahatkan, ASI
dikeluarkan oleh ibu dengan tangan.
4. Payudara bengkak
a. bayi disusui sampai payudara harus kosong.
b. gunakan BH yang dapat menopang dengan nyaman.
c. kompres dingin dapat mengurangi rasa tidak enak.
d. ASI dapat diperas sedikit dengan tangan, frekuensi pengeluaran
harus lebih sering.
Dalam waktu 1-2 hari keluhan akan reda.