selama 6 bulan, tanpa tambahan ibu cairan lain seperti susu formula, 2. Perkembangan psikis dan emosional antara ibu dan jeruk, madu, air putih, dan air teh, anak. serta tanpa tambahan makanan 3. Rahim ibu kembali keukuran padat seperti pisang, bubur susu, sebelum hamil biskuit, bubur nasi, dan nasi tim. 4. Mempercepat berhentinya pendarahan setelah melahirkan 5. KB alami selama 6 bulan. 6. Mengurangi kemungkinan kanker payudara.
1. ASI merupakan makanan alamiah
yang baik untuk bayi, praktis, ekonomis, mudah dicerna, zat gizi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. 2. ASI mengandung zat pelindung (antibodi) 3. ASI tidak menyebabkan alergi pada bayi. 4. Menjalin hubungan psikologis antara ibu dan bayi. 1. 1. Cuci tangan yang bersih dengan sabun, 2. perah sedikit ASI dan oleskan di sekitar 1. Masukan ASI dalam kantung plastik 1. Faktor Emosional polietilen (misal plastik gula); atau a. Perasaan takut, gelisah, marah, puting ibu, duduk dan berbaring dengan santai. wadah plastik untuk makanan atau sedih, cemas, kesal, malu atau 3. Bayi diletakkan menghadap ke ibu yang bisa dimasukkan dalam nyeri hebat akan mempengaruhi dengan posisi sanggah seluruh tubuh microwave, wadah melamin, gelas, hormon sehingga menekan bayi, jangan hanya leher dan bahunya cangkir keramik. produksi ASI saja, kepala dan tubuh bayi lurus, 2. Jangan masukkan dalam gelas plastik b. Sebaliknya, perasaan ibu yang hadapkan bayi ke dada ibu, sehingga berbahagia, senang, perasaan minuman kemasan maupun plastik hidung bayi berhadapan dengan puting menyayangi bayi; memeluk, styrofoam. susu, dekatkan badan bayi ke badan ibu, mencium, dan mendengar bayinya 3. Beri tanggal dan jam pada masing- yang menangis akan meningkatkan menyetuh bibir bayi ke puting susunya masing wadah. dan menunggu sampai mulut bayi pengeluaran ASI terbuka lebar. 4. Dinginkan dalam refrigerator (kulkas). 2. Faktor Fisik Ibu 4. Segera dekatkan bayi ke payudara Simpan sampai batas waktu yang a. Puting susu ibu lecet: puting susu sedemikian rupa sehingga seluruh puting diijinkan ( + 2 minggu). diolesi ASI dan biarkan mengering, susu ibu masuk ke dalam mulut bayi. 5. Jika hendak dibekukan, masukkan dulu apabila nyeri hebat, atau luka dalam refrigerator selama semalam, makin berat, puting susu yang sakit baru masukkan ke freezer (bagian diistirahatkan sampai kulkas untuk membekukan makanan). memungkinkan untuk kembali Gunakan sebelum batas maksimal yang menyusui bayi, selama puting susu diijinkan. (+ 3-6 bulan) yang bersangkutan diistirahatkan, 6. Cara penyajian: memanaskan air ASI dikeluarkan oleh ibu dengan sampai mendidih terlebih dahulu tangan. kemudian mematikan api lalu b. Ibu sakit: tetap memberikan ASI meletakkan botol di atas panci yang kepada bayi, karena lebih sudah dipanaskan. berbahaya untuk mulai memberi bayi berupa makanan buatan daripada membiarkan bayi menyusu dari ibunya yang sakit 3. Faktor Peranan Suami: dukungan suami merupakan dukungan paling berarti bagi ibu menyusui 4. Faktor Ibu Bekerja: simpan ASI dan sajikan seperti dalam kolom Cara Penyimpanan ASI Yang Benar