OLEH KELOMPOK 1 :
2019/2020
PROPOSAL PENGABDIAN MASYARAKAT
2. Ketua :
b. NPM : 016.01.33
c. Prodi/Semester : S1 Keperawatan/VI
NIDN. 0830038401
KATA PENGANTAR
Puji syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat serta
karunia-Nya kepada kami sehingga kami berhasil menyelesaikan proposal pengabdian
masyarakat ini yang alhamdulillah tepat pada waktunya yang berjudul ”penenganan artritis
rheumatoid dan osteoartritis”.
Akhir kata, kami sampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah berperan
serta dalam penyusunan proposal pengabdian masyarakat ini. Semoga Allah SWT senantiasa
meridhai segala usaha kita. Amin.
Kelompok 1
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR ........................................................................................................................... 3
BAB I ...................................................................................................................................................... 5
PENDAHULUAN ................................................................................................................................. 5
1.1. LATAR BELAKANG ............................................................................................................... 5
1.2. TUJUAN .................................................................................................................................... 5
1.3. TARGET LUARAN .................................................................................................................. 5
1.4. PENDEKATAN / METODE PELAKSANAAN KEGIATAN SASARAN .......................... 5
1.5. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN ............................................................................. 6
1.6. BIAYA KEGIATAN ................................................................................................................. 6
1.7. SUSUNAN ORGANISASI ....................................................................................................... 7
BAB II .................................................................................................................................................... 9
LAMPIRAN MATERI ......................................................................................................................... 9
2.1. PENGERTIAN ............................................................................ Error! Bookmark not defined.
2.2. INDIKASI .................................................................................... Error! Bookmark not defined.
2.3. SURVEI PRIMER ...................................................................... Error! Bookmark not defined.
Daftar Pustaka ....................................................................................... Error! Bookmark not defined.
BAB I
PENDAHULUAN
1.2. TUJUAN
Setelah mengikuti penyuluhan selama ± 30 menit peserta dapat memahami
tentang cara penanganan artitis rheumatoid dan osteoartitis.
1. Pengertian
2. Penyebab
3. penanganan
Metoda kegiatan yang akan dilakukan untuk pelaksanaan kegiatan ini adalah
ceramah, dan diskusi.
RANCANGAN EVALUASI
HARI KE
NO URAIAN KEGIATAN
1 2 3 4
1 Persiapan V V
2 Pelaksanaan kegiatan V
3 Penyusunan laporan V
Spanduk 50.000
SUBTOTAL 50.000
2 Pelaksanaan kegiatan
Penggandaan Materi
20.000
(2 rangkap)
SUBTOTAL 175.000
SUBTOTAL 40.000
TOTAL 265.000
KETUA
ANGGOTA 1
NAMA : HAERUNNISA
NPM : 016.01.3294
ANGGOTA 3
NAMA : HANDANI
NPM : 016.01.3295
Susunan Organisasi Tim Pengusul dan Pembagian Tugas
2 Mendemonstrasikan BHD
6 Mengatur konsumsi
7 Mengatur konsumsi
10
11
Memotivasi peserta kegiatan dalam
12
memperhatikan penyampaian materi dan bertanya.
13
14
BAB II
LAMPIRAN MATERI
1. Pengertian Rematik
Reumatik bukan merupakan suatu penyakit, tapi merupakan suatu sindrom dan golongan
penyakit yang menampilkan perwujudan sindroma reumatik cukup banyak namun semuanya
menunjukkan adanya persamaan ciri.
Menurut kesepakatan para ahli di bidang rematologi, reumatik dapat terungkap sebagai
keluhan dan/atau tanda. Dari kesepakatan, dinyatakan ada tiga keluhan utama pada sistem
muskuloskeletal yaitu: nyeri, kekakuan (rasa kaku) dan kelemahan, serta adanya tiga tanda
utama yaitu: pembengkakan sendi., kelemahan otot, dangangguan gerak. (Soenarto, 1982)
Reumatik dapat terjadi pada semua umur dari kanak – kanak sampai usia lanjut, atau
sebagai kelanjutan sebelum usia lanjut. Dan gangguan reumatik akan meningkat dengan
meningkatnya umur. (Felson, 1993, Soenarto dan Wardoyo),
lebih dari 150 jenis rematik diantaranya adalah Artritis reumatoid dan Osteoartritis.
1) Artritis Reumatoid merupakan radang yang umumnya menyerang pada sendi sendi
tangan dan kaki,yang semakin lama semakin bertambah berat sakitnya.
2) Osteoartritis yaitu peradangan pada sendi yang disebabkan rapuhnya kapsul
sendi,sehingga merusak lapisan tulang rawan yang menutup permukaan ujung ujung
tulang. Umumnya menyerang sendi sendi penopang tubuh seperti lutut
pinggul,tulang belakang.Osteoartritis umumnya menyerang usia lanjut.Pada sebagian
penderita tidak sampai parah.
2. Penyebab
a. Atritis reumatoid
Daapat berasal dari faktor genetik atau faktor resiko lingkungan tertentu yang dapat
menybabkan kekacauan daya tahan tubuh atau gangguan autoimun.
b. Osteoartritis
Degenerasi atau ausnya kartilago ( jaringan elastis) yang seharusnya melingkari ujung
ujung tulang tulang pada persendian.
Pencegahaanya: Hindari kegiatan tertentu apabila sendi sudah terasa nyeri,sebaiknya
berat badan diturunkan,sebab bila kegemukan mengakibatkan beban pada sendi lutut atau
tulang pinggul terlalu berat.
3. Pencegah dan penatalaksanaan mandiri
o Pencegahan
Mengurangi asupan lemak hewani dan melakukan sesuatu sesuai dengan kemampuan
fisik
Memilih olahraga yang aman dan selalu melakukan pemanasan sebelumnya
Terus berupaya mencapai dan mempertahankan berat badan ideal
o penatalaksanaan
Konsultasikan penyakit rematik anda dengan dokter ahli reumatologi. Hal ini sangat
penting untuk menentukan penyebab rematik dan pengobatan mana yang tepat untuk
anda. Apabila anda sudah mendapatkan pengobatan yang tepat, tetap teruskan obat-
obatan sesuai dengan indikasi.
Jangan ragu-ragu untuk meminta bantuan orang lain bila sedang mengalami nyeri atau
lainnya.
Tetap melakukan olah raga. Olah raga merupakan satu hal yang penting untuk
menjaga anda tetap mobil (bergerak). Saat anda menggerakkan sendi, anda sudah
menjaga sendi anda kuat dan fleksibel
Gunakan alat bantu bila perlu. Untuk usia lanjut disarankan untuk menggunakan
tongkat pada sendi yang sakit. Selain itu gunakan sepatu yang cocok untuk kaki
anda. Dengan menggunakan sepatu yang cocok untuk menopang anda akan
mengurangi nyeri dan jatuh.
Istirahat yang cukup. Peneliti menganjurkan jika kita tidur yang cukup dapat mecegah
kelelahan dan nyeri.
Makan makanan yang sehat. Masih banyak penelitian yang dikerjakan mengenai
hubungan makanan dan arthritis reumatoid (rematik). Anda dianjurkan makan
makanan yang rendah lemak dan kalori, kaya akan buah, sayuran dan gandum.
Terapi panas dan dingin. Terapi panas dan dingin dianjurkan untuk menghilangkan
nyeri dan meningkatkan mobilitas sementara pada sendi yang kaku. kompres panas
dapat menurunkan ketegangan otot dan melancarkan sirkulasi darah. Sedangkan
compress dingin dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan dan sangat
membantu mengurangi rasa nyeri