Singkong Kukus 153 1.20 0.30 36.40 0.40 (100gr) Total 153 1.20 0.30 36.40 0.40 *Sumber : Tabel Komposisi Bahan Makanan Indonesia (DPP PERSAGI) Informasi Nilai Gizi 1. Porsi Ayah
Haruan 74 25.20 1.70 0.00 1.00 (100gr) Total 74 25.20 1.70 0.00 1.00 *Sumber : Tabel Komposisi Bahan Makanan Indonesia (DPP PERSAGI) Informasi Nilai Gizi 1. Porsi Ayah
Energi Protein Lemak Karbohidrat Zat Besi
Kelakai (120gr) 42 4.8 0.36 7.68 1.2 Kembang Kol 10 0.96 0.08 1.96 0.4 (40gr) Jagung (40gr) 56 1.88 0.52 13.24 0.4 Total 108 7.64 0.96 22.88 2.00
2. Porsi Ibu
Energi Protein Lemak Karbohidrat Zat Besi
Kelakai (120gr) 42 4.8 0.36 7.68 1.2 Kembang Kol 10 0.96 0.08 1.96 0.4 (40 gr) Jagung (40gr) 56 1.88 0.52 13.24 0.4 Total 108 7.64 0.96 22.88 2.00 3. Porsi Anak
Energi Protein Lemak Karbohidrat Zat Besi
Kelakai (60gr) 21 2.4 0.18 3.84 0.6 Kembang Kol 5 0.48 0.04 0.98 0.2 (20gr) Jagung (20gr) 28 0.94 0.26 6.62 0.2 Total 54 3.82 0.48 11.44 1.00 *Sumber : Tabel Komposisi Bahan Makanan Indonesia (DPP PERSAGI) Informasi Nilai Gizi 1. Porsi Ayah
Tahu (50gr) 40 5.45 2.35 0.40 1.20 Total 40 5.45 2.35 0.40 1.20 *Sumber : Tabel Komposisi Bahan Makanan Indonesia (DPP PERSAGI) Informasi Nilai Gizi 1. Porsi Ayah