1.

Memastikan Ibu Menyusui Dengan Baik Dan Benar Serta Tidak Ada Tanda-Tanda Kesulitan
Menyusui Diberikan Pada ….
a. 6-8 Jam Post Partum d. 6 Minggu Post Partum
b. 6 Hari Post Partum e. 10 Minggu Post Partum
c. 2 Minggu Post Partum
2. Asuhan Pada 6 Hari Post Partum Dapat Di Berikan Juga Pada Saat Kunjungan Nifas …
a. 2 Jam Post Partum d. 6 Minggu Post Partum
b. 6-8 Jam Post Partum e. 3 Bulan Post Partum
c. 2 Minggu Post Partum
3. Suatu Keadaan Setelah Plasenta Lahir Sampai Kembalinya Alat Kandungan Seperti Semula
Disebut…
a. Konsepsi d. Kontrasepsi
b. Nidasi e. Puerperium
c. Persalinan
4. Asuhan Yang Dapat Diberikan Pada 6 Minggu Post Partum Adalah …
a. Memastikan Involusio Uteri Berjalan Dengan Normal
b. Memastikan Ibu Mendapat Makanan Yang Bergizi Dan Cukup Cairan
c. Menjaga Bayi Tetap Sehat Melalui Pencegahan Hipotermi
d. Menanyakan Penyulit-Penyulit Yang Di Alami Ibu Selama Masa Nifas
e. Mendeteksi Perawatan Penyebab Dari Pendarahan
5. Konseling Perawatan Bayi Baru Lahir Diberikan Oleh Bidan Pada Kunjungan Nifas Ke ,,,
a. Kunjungan Awal d. Kunjungan III
b. Kunjungan I e. Kunjungan IV
c. Kunjungan II
6. Pendidikan Kesehatan Yang Dapat Diberikan Pada Masa Nifas Adalah …
a. Pelayanan Keluarga Berencana
b. Cara Konsumsi Dan Manfaat Tablet Fe
c. Deteksi Dini Komplikasi Kehamilan
d. Perawatan Payudara Prenatal
e. Skrining PMS
7. Peran Bidan Dalam Memberikan Konseling Bagi Ibu Dan Keluarga Pada Masa Nifas
Mengenai..
a. Cara Melakukan Senam Hamil
b. Tanda Bahaya Masa Nifas
c. Skrining Bayi Baru Lahir
d. Personal Hygiene Persalinan
e. Gizi Kurang Seimbang Masa Nifas
8. Tahap Masa Nifas Terbagi Dalam …
a. 2 Tahap d. 5 Tahap
b. 3 Tahap e. 6 Tahap
c. 4 Tahap
9. Suatu Masa Kepulihan Dimana Ibu Di Perbolehkan Jalan-Jalan Disebut..
a. Remote Puerperium
b. Puerperium Intermedial
c. Puerperium Dini
d. Puerperium
e. Late Puerperium
10. Pemberian ASI Awal Diberikan Pada Kunjungan …
a. Kunjungan I d. Kunjungan IV
b. Kunjungan II e. Kunjungan V
c. Kunjungan III
11. Seorang Perempuan Berumur 27 Tahun, Hamil Pertama, Belum Pernah Melahirkan Dan
Keguguran Datang Ke Bidan Praktek Swasta Merasa Kenceng-Kenceng Hasil Pemeriksaan
Didapatkan : TD: 120/80 Mmhg, N : 84 X/Menit, RR : TFU 27 Cm, Punggung Kanan, Kepala
Sudah Masuk 3/5, DJJ : 146 X/Menit, Kontraksi : 3x/10 Menit, Durasi 30 Detik, PD :
Pembukaan 5 Cm, KK (+), Presentasi Kepala. Diagnosa Yang Tepat Untuk Perempuan
Tersebut Adalah ...
A. Inpartu Kala II Fase Laten
B. Inpartu Kala II Fase Laten Maximal
C. Inpartu Kala II Aktif Akselerasi
D. Inpartu Kala I Fase Aktif Dilatasi Maximal.
E. Inpartu Kala I Fase Aktif Deselarasi
12. Berkaitan Dengan Kasus Soal Nomor 1 Diatas, Perkiraan Penurunan Kepala Janin Berada
Di ...
A. H I – II D. H III – IV
B. H I – III E. H IV
C. H III +
13. Asuhan Kebidanan Yang Tepat Pada Perempuan Tersebut Adalah ...
A. Menganjurkan Banyak Makan
B. Mencukur Rambut Pubis
C. Menganjurkan Tidur Miring Kanan
D. Menganjurkan Tidur Miring Kiri
E. Memberikan Dukungan Emosional
14. Seorang Perempuan Berumur 30 Tahun Baru Saja Melahirkan Anak Pertama Tanggal 17 Juli
2007 Jam 13.00 WIB, Jenis Kelamin Perempuan, Berat Badan 3900 Gram, Keadaan Waktu
Lahir Menangis Dengan Kuat. Plasenta Dan Selaput Ketuban Lahir Lengkap Dan Sudah
Dilakukan Massage. Perempuan Tersebut (Ny. Shepia) Mengalami Robekan Jalan Lahir
Sampai Dengan Otot Perineum.Diagnosa Pada Perempuan Tersebut Yang Tepat Adalah Kala
IV Dengan …
A. Laserasi Derajat 1 D. Laserasi Derajat 4
B. Laserasi Derajat 2 E. Laserasi Derajat 5
C. Laserasi Derajat 3
15. Asuhan Segera Yang Dilakukan Oleh Bidan Pada Perempuan Di Soal No 4 Adalah ...
A. Menjahit Laserasi
B. Melakukan Masase Uterus
 C. Mengukur Tekanan Darah Ibu
D. Mengosongkan Kandungan Kemih
E. Memberikan Kompres Pada Kandung Kemih
16. Evaluasi Yang Dilakukan Bidan Sebelum Melakukan Penjahitan Luka Jalan Lahir Adalah
A. Indentifikasi Laserasi D. Perawatan BBL
B. Mengukur TFU E. Menyuntik Oksitosin
C. Memeriksa Placenta
17. Seorang Perempuan Berumur 30 Tahun Hamil 38 Minggu Datang Ke BPS Pada Pukul 07.00
WIB Dengan Keluhan Keluar Keringat Dingin Dan Kenceng-Kenceng Teratur Sejak Pukul
05.00 WIB Disertai Lendir Darah. Hasil Pemeriksaan Dalam Didapatkan Pembukaan 8 Cm,
KK +, Penurunan Kepala Masuk Panggul Diantara Tepi Bawah Simphisis Dan Spina
Ischiadica. Data Focus Yanga Dapat Mendukung Ibu Dalam Proses ...
A. Dilatasi Cervik
B. Hasil Anamnesa
C. Adanya Kenceng-Kenceng Teratur
D. Keluar Keringat Dingin
E. Hasil Pemeriksaaan Fisik
18. Seorang Perempuan Berumur 32 Tahun Hamil 39 Minggu Datang Ke RS Pada Pukul 07.00
WIB Dengan Keluhan Keluar Keringat Dingin Dan Kenceng-Kenceng Teratur Sejak Pukul
05.00 WIB Disertai Lendir Darah. Hasil Pemeriksaan Dalam Didapatkan Pembukaan 8 Cm,
KK +, Penurunan Kepala Masuk Panggul Diantara Tepi Bawah Simphisis Dan Spina
Ischiadica. Asuhan Yang Dapat Diberikan Pada Perempuan Tersebut Adalah ...
A. Mengkonsumsi Makanan Yang Tinggi Kalori
B. Memecahkan Ketuban
C. Mencukur Rambut Pubis
D. Menganjurkan Mobilisasi
E. Menganjurkan Ibu Tidur Terlentang
19. Seorang Perempuan Habis Melahirkan Anak Pertama 1 Jam Yang Lalu Bayi Lahir Spontan,
BB 3000 Gr, PB 50 Cm Dan Jenis Kelamin Perempuan. Berdasarkan Hasil Pengkajian Di
Temukan KU Ibu Baik, 110/70 Mmhg, Nadi 76x/Menit, Kontraksi Uterus Baik, TFU 2 Jari
Dibawah Pusat, Plasenta Lahir Spontan Lengkap. Perempuan Tersebut (Ny Hani)Mengeluh
Perutnya Mules Dan Masih Mengeluarkan Darah, Sehingga Ia Merasakancemas Dengan
Keadaannya.Diagnosa Yang Dapat Ditegakkan ...
A. Persalinan Kala I Fase Aktif
B. Persalinan Kala I Fase Latent
C. Persalinan Kala II
D. Persalinan Kala III
 E. Persalinan Kala IV
20. Asuhan Yang Dapat Dilakukan Pada Kala IV Persalinan Adalah ...
A. Melakukan Masase Uterus
B. Melakukan Penjahitan Luka Jalan Lahir
C. Mengukur Tekanan Darah
D. Mengosongkan Kandungan Kemih
E. Melakukan Bonding Attachment
21. Dibawah Ini Termasuk Syarat Dalam Pemeriksaan Cardiotokografi Adalah …
a. Usia Kehamilan 28 Minggu
b. Ada Persetujuan Tindak Medis Dari Pasien
c. Punktum Maksimun DJJ Diketahui
d. Prosedur Pemasangan Alat Sesuai Dengan Buku Petunjuk
e. Benar Semua

22. Selang Waktu Antara Kelahiran Placenta Sampai Kembalinya Organ Genetic Seperti Pada
Waktu Sebelum Hamil Adalah Pengertian Dari …
a. Post Partum d. Antenatal
b. Kelahiran e. Luka Perineum
c. Menstruasi
23. Perineum Adalah Daerah Kedua Belah Paha Yang Dibatasi Oleh …
a. Vulva d. Vulva Dan Anus
b. Anus e. Tidak Ada Jawaban Yang Benar
c. Umbilicus
24. Dibawah Ini Factor Yang Mempengaruhi Perawatan Perineum Adalah …
a. Gizi
b. Obat-Obatan
c. Keturunan
d. Psikososial
e. Jawaban A,B, Dan C Benar
25. Dampak Buruk Yang Akan Dapat Dihindari Jika Melakukan Perawatan Perineum Dengan
Baik Adalah …
a. Tidak Terjadinya Infeksi
b. Jawaban A,C Dan D Benar
c. Tidak Terjadinya Kematian Ibu Post Partum
d. Tidak Terjadi Komplikasi
e. Semua Salah
26. Masa Nifas Yang Normal Terjadi Secara Berlangsung Selama …
a. 8 Minggu d. 5 Minggu
b. 7 Minggu e. 4 Minggu
c. 6 Minggu
27. Waktu Perawatan Pada Perineum Dilakukan Pada Saat …
a. Saat Mandi d. Jawaban A,B, Dan C Benar
b. Setelah Buang Air Kecil e. Sebelum Mandi
c. Setelah BAB
28. Pemeriksaan CTG Umumnya Dilakukan Pada Usia Kehamilan ….
a. 7-9 Bulan d. 6-8 Bulan
b. 1-3 Bulan e. Semua Salah
c. 4-6 Bulan
29. Hasil Pemeriksaan CTG Disebut Abnormal Jika Ditemukannya …
a. Gerakan Janin
b. Tidak Terjadi Akselerasi
c. Bradikardi
d. Deselarasi 40 Atau Lebih
e. Jawaban C Dan D Benar
30. Dibawah Ini Hasil Pemeriksaan CTG Dalam Bentuk Reaktif Adalah, Kecuali …
a. Bradikardi
b. Denyut Jantung Basal 120-160 / Menit
c. Variabilitas Denyut Jantung 6 Atau Lebih / Menit
d. Semua Benar
e. Jawaban A Dan B Benar
31. Pada Payudara Terdapat Tiga Bagian Utama, Yaitu …
a. Korpus, Areola, Papilla d. Putting , Asi, Dan Papilla
b. Korpus ,Papilla,Putting e. Semua Benar
c. Korpus, Putiing Dan Asi
32. Tujuan Perawatan Payudara Pada Masa Kehamilan Kecuali ...

A. Memelihara Kebersihan Payudara Agar Terhindar Dari Infeksi

B. Melenturkan Dan Menguatkan Puting Susu Sehingga Puting Tidak Mudah Lecet Dan Bayi
Mudah Menyusui
C. Mengeluarkan Puting Susu Yang Masuk Kedalam Atau Datar
D. Mempersiapkan Produksi ASI
E. Menumbuhkan Rasa Saling Percaya Antara Anak Dan Ibu
33. Dalam Perawatan Payudara Harus Diperhatikan Prinsip-Prinsip Berikut Ini Kecuali…
a. Dikerjakan Dengan Sistematis Dan Teratur
b. Menjaga Kebersihan Sehari-Hari
c. Nutrisi Harus Lebih Baik Dari Sebelum Hamil
d. Memakai Bra Yang Bersih Dan Menopang Payudara
e. Memakai Bra Yang Lebih Longgar
34. Reflek Pada Ibu Yang Sangat Penting Dalam Proses Laktasi Yaitu….
a. Reflek Hammer
b. Reflek Relasasi
c. Reflek Montgemory
d. Prolaktin Dan Reflek Aliran Timbul Karena Akibat Perangsangan Putting Susu
Karena Hisapan Oleh Bayi
e. Semua Benar
35. Yang Tidak Termasuk Indikasi Perawatan Payudara …
a. Klien Yang Ukurn Putting Susunya Kecil Atau Mendelep
b. Klien Yang Payudaranya Kotor
c. ASI Lama Keluar Pada Ibu Nifas
 d. Asi Yang Sulit Dan Sedikit Keluar
e. Peradangan Dan Pembengkakan Pada Payudara
36. Perawatan Payudara Dianjurkan Mulai Dilakukan Setelah Kehamilan Berusia…
A. 10-12 Minggu
B. 6-8 Minggu
C. 13-14 Minggu
D. 8-10 Minggu
E. Semuanya Benar
37. Songkong Payudara Kiri Dengan Tangan Kiri, 2 Atau 3 Jari Dan Tangan Yang Berlawanan
Membuat Gerakan Memutar Searah Jarum Jam Sambil Menekan, Mulai Dari Pangkal
Payudara Dan Berakhir Pada Putting Payudara. Dilakukan Sebanyak ...
A. 10-15x Gerakan
B. 20-25x Gerakan
C. 20-22x Gerakan
D. 5-8x Gerakan
E. 3 X Gerakan
38. Pada Saat Proses Breast Care Kompres Dengan Air Bergantian Selama 3 X Berturut-Turut
Sesuai SOP Yaitu....
A. Dingin,Hangat,Dingin
B. Hangat, Dingin, Dingin
C. Hangat , Dingin, Hangat
D. Hangat,Hangat,Dingin
E. Dingin, Hangat,Hangat
39. Kompres Kedua Payudara Dengan Waslap Hangat Dan Dingin Selama...Menit
A. 15 Menit D. 5-10 Menit
B. 3 Menit E. Semua Salah
C. 20 Menit
40. Tonjolan Disekitar Puting Susu Yang Memungkinkan Tempat Keluarnya ASI Disebut...
A. Montgomery Glands D. Prolaktin
B. Korpus E. Laktasi
C. Papilla
41. Masa Bayi Menurut Soetjoningsih (1998) Adalah…
a. 0 - 6 Tahun d. 0 - 1 Tahun
b. 0 - 6 Bulan e. 6 Bulan - 1 Tahun
c. 0 - 8 Bulan
42. Mengapa Bayi Harus Dimandikan Pada Waktu Yang Sama?
a. Agar Bayi Merasa Rilex
 b. Agar Mengajarkan Kedisiplinan Pada Bayi
c. Agar Bayi Merasa Nyaman
d. Agar Bayi Tidak Mudah Menangis
e. Agar Bayi Tidak Mudah Kaget
43. Bayi Merupakan Makhluk Yang Masih Peka Dan Sangat Halus. Hal Tersebut Dikemukakan
Oleh…
a. Depkes RI (1992) d. Azhari (2007)
b. Kemenkes (2002) e. WHO
c. Soetjoningsih (1998)
44. Mengapa Harus Memperhatikan Suhu Ruangan Pada Saat Memandikan Bayi?
a. Agar Bayi Tidak Masuk Angin
b. Agar Mengajarkan Bayi Untuk Disiplin
c. Agar Bayi Merasa Nyaman
d. Agar Bayi Merasa Tenang
e. Agar Bayi Menjadi Rilex
45. Sebelum Memandikan Bayi, Periksalah Keadaan Ruangan Bayi, Sebaiknya Dimandikan
Dalam Ruangan Yang Cukup Hangat, Kalau Perlu Tutup Jendela. Hal Tersebut
Dikemukakan Oleh…
a. Kemenkes (2002) d. Soetjoningsih (1998)
b. Pasaribu (2007) e. Depkes RI (1992)
c. Azhari (2007)
46. Selain Memperhatikan Suhu Ruangan Pada Saat Memandikan Bayi, Perawat Juga Harus
Memperhatikan Suhu Air Mandi Pada Bayi. Mengukur Suhu Air Mandi Bayi Sebaiknya
Menggunakan…
a. Jari Tangan
b. Siku Dan Punggung Tangan
c. Telapak Tangan
d. Pengukur Suhu
e. Menggunakan 2 Jari
47. Untuk Membersihkan Daerah – Daerah Yang Sulit Dibersihkan Seperti Daun Telinga,
Lubang Telinga, Atau Lubang Hidung Sebaiknya Menggunakan..
a. Jari d. Kapas Lidi Atau Cotton Bud
b. Handuk e. Kain
c. Kasa
48. Mengapa Tidak Dianjurkan Memandikan Bayi Pada Saat Bayi Selesai Makan/Minum Susu?
a. Agar Bayi Tidak BAB
b. Karena Bayi Akan Sakit Perut
 c. Karena Bayi Akan Memuntahkan Makanan Nya
d. Karena Bisa Saja Bayi Masuk Angin
e. Tidak Baik Untuk Pencernaan Bay
49. Mengapa Bayi Baru Lahir Tidak Boleh Dimandikan Langsung?
a. Karena Suhu Tubuh Bayi Belum Stabil Dan Belum Menyesuaikan Diri Dengan
Lingkungannya
b. Karena Tidak Baik Untuk Kesehatan Bayi
c. Karena Akan Membuat Bayi Kedinginan
d. Karena Akan Membuat Bayi Menjadi Kaget
e. Karena Bayi Yang Baru Lahir Akan Shock
50. Mengapa Memandikan Bayi Merupakan Salah Satu Alat Komunikasi Antara Orang Tua
Dan Bayi?
a. Karena Saat Memandikan Adanya Kedekatan Antara Ibu Dan Anak
b. Karena Mandi Merupakan Hal Yang Menyenangkan Bagi Bayi
c. Karena Membuat Ibu Menjadi Lebih Dekat Dengan Bayinya
d. Karena Ibu Lebih Memperhatikan Kondisi Bayi
e. Karena Saat Memandikan Bayi Terdapat Adanya Sentuhan, Usapan Dan Berbicara
Langsung Pada Bayi Meskipun Bayi Tidak Mengerti
51. Seorang Ibu Hamil Umur 27 Tahun Datang Ke BPM Untuk Memeriksa Kehamilannya,
Belum Pernah Melahirkan , Belum Pernah Abortus. Hal Pemeriksaan Sebagai Berikut :
TFU 2 Jari Di Atas Perut, Letak Kepala, Kepala Belum Masuk PAP, Puki, Djj: 130x/Mnt,
TTV: Dalambatas Normal
Apakah Asuhan Keperawatan Yang Perlu Diberikan Perawat Untuk Kasus Tersebut?
a. Persiapan Persalinan
b. Memberikan TT Ke 2
c. Asupan Gizi/ Nutrisi Ibu Hamil
d. Pendidikan Kesehatan Tentang Gizi Seimbang
e. Konseling Tentang Tanda Bahaya Kehamilan
52. Seorang Ibu Hamil Umur 27 Tahun, Usia Kehamilan 36 Minggu Datang Ke RS Untuk
Melakukan Pemeriksaan Kehamilan, Pernah Melahirkan 3 Kali Belum Pernah Abortus.
Anamesa Menunjukan TFU 3 Jari Di Bawah PX.Letak Kepala, Konvergen, Puka , TFU
32cm, Djj: 132x/Mnt, TTV Normal.
Konseling Apa Yang Harus Disampaikan Perawat Pada Kujungan Ini?
a. Prilaku Hidup Sehat
b. Persiapan Persalinan
c. Mengenali Adanya Kelainan Letak Dan Prestasi
d. Membangun Kepercayaan Antara Bidan Dan Ibu
e. Pendidikan Kesehatan Tentang Gizi Seimbang
53. Perawat Berkunjung Disebuah Keluarga, Dalam Keluarga Tersebut Terdapat Bapak X
Berumur 35 Tahun Dan Ibu Y Berumur 30 Tahun Serta Dua Orang Anak Perempuan.
Bapak X Menceritakan Seminggu Yang Lalu Di Ukur Tekanan Darah 150/90 Mmhg.
 Tingkat Pencegahan Apa Yang Dilakukan Dalam Keluarga Tersebut Untuk Mencegah
Dampak Yang Lebih Jauh?
a. Pencegahan Primer d. Percegahan Tersier
b. Pencegahan Sekunder e. Rehabilitasi
c. Melakukan Skrining
54. Tujuan Konseling Keluarga Adalah ?
a. Untuk Mengupayakan Agar Tidak Terjadi Krisi Ekonomi
b. Untuk Mencegah Terjadinya Kekerasan Dalam Keluarga
c. Untuk Membantu Anggota Keluarga Yang Mengalami Masalah
d. Memberi Wawasan
e. Untuk Mencegah Terjadinya Perceraian
55. Konseling Adalah Sebuah Proses Dan Merupakan Ilmu Terapan Olrhnya Itu Diperlukan
?
a. Biaya Dan Kemauan c. Keluarga Dan Lingkungan
b. Waktu Dan Pengetahuan d. Jawaban Yang Pasti
56. Menuntun Perilaku Klien Agar Mampu Mengemban Konsekuensinya Termasuk Dalam
Tujuan ?
a. Etika Konseling c. Tujuan Konseling
b. Praktek Konseling d. Ktiteria Konseling
57. Model / Konsep Bertanya Dalam Konseling Adalah?
a. Melakukan Introgasi Sehingga Membuat Klien Dengan Terpaksa Sehingga Membuka
Semua Msalahnya
b. Menyela Setiap Ada Jawaban Yang Tidak Masuk Akal
c. Tidak Bersifat Menghakimi Dan Memvonis Klien
d. Sekedar Hanya Mau Tau Saja Setiap Masalah Klien
58. Konselor Mencoba Mengetahui Emosi Klien Dan Merespon Untuk Menunjukan
Pemahaman Kondisi Emosi Klien Termasuk Dalam Gabian
a. Kriteria Konseling
b. Faktor Dalam Konseling
c. Refleksi Perasaan
d. Kebeasan Melakukan Apa Saja Yang Diinginkan Oleh Seorang Konselor
59. Dalam Mengembangkan Rencana Perubahan Bagi Klien Hal Hal Yang Harus Dilakukan
Adalah
a. Mengarahkan Kepada Klien Agar Menyesali Semua Kesalahannya
b. Menyediakan Berbagai Pilihan Yang Akan Dirubah
c. Melakukan Gaya Formal Sehingga Ada Jarak
d. Tidak Usah Melibatkan Keluarga Karena Akan Merepotkan Kegiatan
60. Yang Bukan Termasuk Permasalahn Dalam Konseling Adalah ?
a. Saling Melimpahkan Kesalahan
b. Anak Dan Orang Tua Berkualisi Satu Sama Lain Untuk Melawan Orang Tua Yang
Lain
c. Orang Tua Tidak Mengerti Anaknnya
d. Anak Berkualisi Dengan Anggota Keluarga Yang Mengalami Konflik Secara
Tertutup
61. Dibawah Ini Yang Bukan Termasuk Asuhan Yang Diberikan Sewaktu Memberikan
Kunjungan Masa Nifas, Pada Kunjungan Pertama (1) ,Waktu 6-8 Jam Post Partum
Adalah………
A. Pemberian ASI Awal
 B. Memberi Konseling Pada Ibu Atau Salah Satu Anggota Keluarga Mengenai Cara
Mencegah Perdarahan Masa Nifas Akibat Atonia Uteri
C. Melakukan Hubungan Antara Ibu Dan Bayi Baru Lahir
D. Menjaga Bayi Tetap Sehat Dengan
E. Memberikan Konseling KB Secara Dini
62. Tiga Tahapan Masa Nifas Berikut Adalah?
A. Puerperium Dini, Puerperium Intermedial,Dan Remote Puerperium
B. Ambulasi, Seksual, Dan KB
C. Pemberian ASI, Istirahat, Dan Senam Nifas
D. Breast Care, Senam Hamil, Dan Senam Nifas
E. Takking In, Letting Go, Dan Taking Hold
63. Lihatlah Pernyataan Dibawah Ini :
1) Memperbaiki Sirkulasi Darah
2) Meningkatkan Kesadaran Untuk Melakukan Relaksasi Otot2 Dasar Panggul
3) Memperbaiki Tonus Otot Pelvis
4) Mengencangkan Otot2 Perut ,Liang Senggama ,Otot2 Sekitar Vagina Maupun Otot2
Dasar Panggul
5) Memperbaiki Rentangan Otot Abdomen/Perut Setelah Hamil
Dari Pernyataan Di Atas Manakah Yang Termasuk Manfaat Dari Senam Nifas. . .
A. 1,2,3 Dan 4 D. 3, 4 Dan 5
B. 2,3,4 Dan 5 E. 4 Dan 5
C. 1,2,3,4 Dan 5
64. Seorang Ibu Umur 25 Tahun P1A0 2 Hari Post Partum,Datang Ke Klinik Dengan
Keluhan,Ibu Merasa Ketidaknyamanan ,Rasa Mules,Nyeri Pada Luka Jahitan Sehingga
Ketergantungan Terhadap Orang Lain Dan Berfokus Pada Diri Sendiri. Pada Fase Nifas
Apakah Ibu Tersebut?
A. Letting Go D. Taking Hold
B. Taking In E. Letting Hold
C. Letting In
65. Berdasarkan Kebijakan Program Nasional ,Kunjungan Pada Masa Nifas Dilakukan
Minimal...
A. 1 Kali D. 4 Kali
B. 2 Kali E. 5 Kali
C. 3 Kali
66. Pendidikan Kesehatan Yang Dapat Diberikan Pada Masa Nifas Antara Lain....
A. Pelayanan Keluarga Berencana
B. Cara Konsumsi Dan Manfaat Tablet Fe
C. Deteksi Dini Komplikasi Kehamilan
D. Perawatan Payudara Prenatal
E. Skrining PMS
67. Asuhan Pada 6 Hari Postpartum Dapat Di Berikan Juga Pada Saat Kunjungan Nifas .....
A. 2 Jam Postpartum D. 6 Minggu Postpartum
B. 6-8 Jam Postpartum E. 3 Bulan Pasca Melahirkan
C. 2 Minggu Postpartum
68. Tujuan Pemberian Asuhan Pada Masa Nifas Antara Lain.....
A. Memberikan Pendidikan Kesehatan Tentang Perawatan Antenatal.
B. Melaksanakan Sekringin Pada Waktu Persalinan .
C. Memberikan Pelayanan Kesehatan Perkonsepsi
 D. Menjaga Kesehatan Ibu Dan Bayi Baik Fisik Dan Fisikologis
E. Mengajukan Kesehatan Emosi Ibu
69. Di Bawah Ini Merupakan Tujuan Senam Nifas,Kecuali...
A.Memperlancar Terjadinya Proses Involusi Uteri (Kembalinya Rahim Ke Bentuk
Semula)
B.Mempercepat Pemulihan Kondisi Tubuh Ibu Setelah Melahirkan Pada Kondisi
Semula]
C.Mencegah Komplikasi Yang Mungkin Timbul Selama Menjalani Masa Nifas.
D.Memelihara Dan Memperkuat Kekuatan Otot Perut, Otot Dasar Panggul, Serta Otot
Pergerakan.
E. Membantu Menormalkan Sendi – Sendi Yang Menjadi Longgar Diakibatkan
Kehamilan.
70. Di Bawah Ini Merupakan Kerugian Atau Akibat Jika Tidak Melakukan Senam Nifas,
Kecuali...
A. Infeksi Karena Involusi Uterus Yang Tidak Baik Sehingga Sisa Darah Tidak Dapat
Di Keluarkan.
B.Pendarahan Yang Abnormal , Kontraksi Uterus Baik Sehingga Resiko Pendarahan
Yang Abnormal Dapat Di Hindarkan
C.Thrombosis Vena (Sumbatan Vena Oleh Bekuan Darah).
D.Timbul Varises
E. Membantu Menormalkan Sendi – Sendi Yang Menjadi Longgar Diakibatkan
Kehamilan.
71. Putting terasa bengkak dan keras disebabkan karena terjadi ...
A. Hormon esterogen dan C. Hormon seksual
progesteron meningkat D.progesteron
B. Hormon primer dan sekunder E. Esterogen menurun
72. Untuk mengurangi keluhan nafas pendek pada ibu hamil saat melakukan senam hamil
adalah
A. Latihan kegel D. Latihan pernapasan
B. Latihan renang E. Lari
C.latihan jongkok
73. Apakah semua ibu hamil wajib mengikuti senam hamil?
A. Harus karena wajib
B. Tidak harus, tapi dianjurkan, kalau kondisi kesehatan ibu dan kehamilannya
baik.
C. Tidak harus karena lebih baik jangan bayak gerak
D.tidak harus karena lebih baik mperbanyak tidur
74. Apakah ada kondisi tertentu ibu hamil dilarang melakukan senam hamil?
A. Ibu dengan riwayat melahirkan prematur, riwayat ketuban pecah dini, posisi
plasenta menutup jalan lahir, pertumbuhan janin terhambat, riwayat penyakit
jantung berat tidak dianjurkan senam hamil/exercise.
B. Ibu dengan keadaan sehat kuat dan bugar
C. Ibu dengan keadaan tidak sadar
D. Ibu dalam keadaan kuat, sehat, sesak nafas
75. Kapan waktu (usia kehamilan) terbaik mengikuti senam hamil?
A.Trimester 8
B.trimester 1, 1 Minggu sekali
C. Trimester 3, 1-2 minggu sekali.
D. Trimester 6, setiap hari
76. apa manfaat senam hamil?
 A. menguruskan badan D. melancarkan peredaran
B. membentuk badan darah
C. membentuk otot E. merelaksasikan otot
77. Mengapa senam hamil di anjurkan untuk dilakukan?
A. Membuat ibu kelelahan
B. Membuat ibu kontraksi
C. membuat bahagia
D. melancarkan peredaran darah dan sendi
E. simulasi melahirkan
78. Berapa lama waktu melakukan senam hapil?
A.30 D.45
B.35 E.50
C.40
79. Ibu hamil tidak dianjurkan melakukan senam hamil jika memiliki kondisi kecuali?
A. Anemia
B. Terdekteksi Hamil Kembar
C. Pendarahan Pada Vagina
D.Gangguan Pada Plasenta
E. Keadaan Ibu Baik Dan Tidak Ada Masalah Kesehatan
80. hal yang perlu dipersiapkan oleh setiap ibu hamil sebelum menjalani senam hamil?
A. Gunakan pakaian dan sepatu yang nyaman untuk berolahraga
B. Konsumsi banyak air
C. Konsumsi makanan bergizi, setidaknya 1 jam sebelum menjalani senam hamil.
D. Lakukan pemanasan sebelum melakukan senam hamil dan pendinginan setelahnya
E. Semua benar