Nama :

Ringkasan Materi dan Latihan Soal Sistem Gerak

Gerak merupakan salah satu ciri dari makhluk hidup. Berbeda dengan tumbuhan,
manusia melakukan gerakan yang sifatnya aktif atau mengalami perpindahan tempat.
Tubuh manusia dilengkapi dengan rangka (tulang), otot, dan sendi yang saling membantu
dalam melakukan gerak tubuh.

A. Macam-macam Rangka
1. Tengkorak

2. Bagian Badan

a. Tulang Dada dan Tulang Rusuk

b. Tulang Gelang Bahu

c. Tulang Gelang Panggul

Nama :
Ringkasan Materi dan Latihan Soal Sistem Gerak

3. Anggota Gerak
a. Tulang Lengan

b. Tulang Tungkai

B. Jenis-jenis Tulang
Berdasarkan jenisnya tulang dibedakan menjadi dua macam berikut ini.
1. Tulang keras
Tulang keras tersusun atas kalsium, mengandung osteoblast yang membentuk sel
tulang (osteosit). Contoh: tulang tengkorak.
2. Tulang rawan
Tulang rawan tersusun atas sel-sel tulang yang sifatnya lentur, banyak mengandung
Contoh: tulang telinga.

C. Bentuk Tulang
Berdasarkan bentuknya tulang dibedakan menjadi tiga macam berikut ini.
1. Tulang pipa
Tulang pipa berbentuk seperti pipa, memanjang, terdiri atas: ujung tulang (epifis),
bagian tengah (diafisis), cakra epifisis (antara epifisis dan diafisis). Contoh: tulang
lengan atas, tulang
2. Tulang pendek
Tulang pendek berbentuk pendek, bersifat ringan dan kuat. Contoh: ruas-ruas tulang
3. Tulang pipih
Tulang pipih berbentuk pipih, gepeng. Contoh: tulang rusuk, tulang
Nama :
Ringkasan Materi dan Latihan Soal Sistem Gerak

D. Persendian
1. Sendi putar
Memungkinkan gerak Contoh: antara tulang tengkorak dan tulang atlas (tulang
leher).

2. Sendi peluru
Memungkinkan gerakan bebas ke segala Contoh: hubungan antara lengan atas
dengan gelang bahu.
3. Sendi engsel
Memungkinkan gerakan satu arah. Contoh: pada siku dan
4. Sendi geser
Memungkinkan gerakan rotasi pada satu bidang datar Contoh: pergelangan tangan
dan kaki.
5. Sendi pelana
Memungkinkan terjadinya gerakan dua Contoh: pada jari dengan telapak tangan.

E. Macam-macam Otot
1. Otot Polos
Otot polos memiliki ciri-ciri berbentuk gelendong, memiliki satu inti di tengah, cara
kerjanya tak sadar, reaksinya lambat, sifatnya tidak cepat lelah, terletak di usus,
pembuluh darah.
2. Otot Lurik
Otot lurik memiliki ciri-ciri berbentuk memanjang, memiliki banyak inti di pinggir,
bekerja secara sadar, reaksi terhadap rangsang cepat, bersifat cepat lelah, terletak di
rangka.
3. Otot Jantung
Otot jantung memiliki ciri-ciri berbentuk memanjang bercabang, letak inti di tengah,
bekerja secara tak sadar, bersifat tidak cepat lelah, terletak di jantung

F. Sifat Kerja Otot

1. Sinergis
Sinergis adalah otot yang geraknya searah. Contoh: pronator teres dan pronator
kuadratus (otot yang menyebabkan telapak tangan menengadah atau menelungkup).
2. Antagonis
Antagonis adalah otot yang geraknya :
 Ekstensor (meluruskan) dan fleksor (membengkokkan), misalnya otot trisep dan otot;
 Abduktor (menjauhi badan) dan adduktor (mendekati badan), misalnya gerak tangan
sejajar bahu dan sikap
 Depresor (ke bawah) dan adduktor (ke atas), misalnya gerak kepala merunduk dan
menengadah.
 Supinator (menengadah) dan pronator (menelungkup), misalnya gerak telapak tangan
menengadah dan gerak telapak tangan.

G. Gangguan Pada Sistem Gerak

1. Kifosis: tulang belakang membengkok ke belakang
2. Lordosis: tulang belakang membengkok ke depan
3. Skoliosis: tulang belakang membengkok ke samping
4. Artritis: peradangan
5. Osteoporosis: massa tulang
6. Rakhitis: kekurangan vitamin D sehingga kaki berbentuk X atau O.
Nama :
Ringkasan Materi dan Latihan Soal Sistem Gerak

1. Berikut ini merupakan fungsi rangka manusia, kecuali ….

A. melindungi alat tubuh yang penting
B. sebagai alat gerak aktif
C. tempat melekatnya otot
D. menegakkan dan memberi bentuk tubuh

2. Antara tulang yang satu dengan tulang yang lainnya dihubungkan oleh …
A. otot C. sendi
B. tulang D. saraf

3. Perhatikan gambar sel tulang berikut!

Bagian yang mengandung pembuluh darah dan berfungsi

memberikan makanan pada sel tulang adalah …
A. 1 C. 3
B. 2 D. 4

4. Perhatikan gambar sendi berikut!

Sendi X pada gambar memungkinkan terjadinya gerakan …

A. dua arah C. satu arah
B. segala arah D. memutar

5. Anak-anak yang mengalami patah tulang lebih cepat sembuhnya dibandingkan orang dewasa,
karena …
A. tulang anak-anak banyak mengandung kalsium
B. tulang anak-anak belum begitu keras
C. tulang anak-anak memiliki banyak kolagen
D. tulangnya terdiri atas tulang pipa, tulang pipih, dan tulang pendek

6. Pada saat melakukan senam, kita banyak melakukan gerakan dengan kerja otot yang berbeda-
beda. Salah satunya adalah pada saat melakukan gerakan menundukkan kepala berarti otot
sedang melakukan gerakan …
A. fleksi C. depresi
B. elevasi D. supinasi
Nama :
Ringkasan Materi dan Latihan Soal Sistem Gerak
KUNCI JAWABAN
1. Berikut ini merupakan fungsi rangka manusia, kecuali ….
A. melindungi alat tubuh yang penting
B. sebagai alat gerak aktif
C. tempat melekatnya otot
D. menegakkan dan memberi bentuk tubuh
Jawaban : B
Pembahasan :
Manusia dapat berdiri tegak karena memiliki rangka. Fungsi rangka pada manusia sebagai
berikut.
– Tempat melekatnya
– Menegakkan dan memberi bentuk
– Melindungi alat tubuh yang penting
– Sebagai alat gerak
Jadi, yang bukan fungsi rangka adalah sebagai alat gerak aktif. Yang berperan sebagai alat gerak
aktif adalah otot

2. Soal Pengetahuan dan Pemahaman

Antara tulang yang satu dengan tulang yang lainnya dihubungkan oleh …
A. otot
B. tulang
C. sendi
D. saraf
Jawaban : C
Pembahasan :
Antara tulang yang satu dengan tulang yang lainnya dihubungkan oleh sendi.

3. Soal Aplikasi
Perhatikan gambar sel tulang berikut!

Bagian yang mengandung pembuluh darah dan berfungsi memberikan makanan pada sel tulang
adalah …
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
Jawaban : B
Pembahasan :
Bagian tengah sistem Havers terdapat saluran disebut saluran Havers yang berisi pembuluh
darah, pembuluh limfa, dan saraf. Pada gambar, saluran Havers ditunjukkan oleh nomor 2.
Nama :
Ringkasan Materi dan Latihan Soal Sistem Gerak

4. Soal Aplikasi
Perhatikan gambar sendi berikut!

Sendi X pada gambar memungkinkan terjadinya gerakan …

A. dua arah
B. segala arah
C. satu arah
D. memutar
Jawaban : B
Pembahasan :
Sendi X yang ditunjukkan pada gambar terletak antara tulang lengan atas dengan tulang gelang
bahu.
Sendi pada bagian tersebut merupakan sendi peluru yang memungkinkan terjadinya gerakan ke
segala arah.

5. Soal Penalaran
Anak-anak yang mengalami patah tulang lebih cepat sembuhnya dibandingkan orang dewasa,
karena …
A. tulang anak-anak banyak mengandung kalsium
B. tulang anak-anak belum begitu keras
C. tulang anak-anak memiliki banyak kolagen
D. tulangnya terdiri atas tulang pipa, tulang pipih, dan tulang pendek
Jawaban : B
Pembahasan :
Tulang pada anak-anak masih banyak memiliki kandungan zat perekat sehingga tulangnya belum
begitu keras.
Hal tersebut yang menyebabkan tulang pada anak yang mengalami patah tulang lebih cepat
sembuhnya dibandingkan orang dewasa.
Sedangkan pada orang dewasa, tulangnya memiliki banyak zat kapur dan sudah mengalami
proses penulangan.

6. Soal Penalaran
Pada saat melakukan senam, kita banyak melakukan gerakan dengan kerja otot yang berbeda-
beda. Salah satunya adalah pada saat melakukan gerakan menundukkan kepala berarti otot
sedang melakukan gerakan …
A. fleksi
B. elevasi
C. depresi
D. supinasi
Nama :
Ringkasan Materi dan Latihan Soal Sistem Gerak
Jawaban : C
Pembahasan :
Gerakan menundukkan kepala pada saat kita melakukan senam merupakan contoh gerakan
depresi.
Gerak depresi merupakan kerja otot ke arah bawah. Saat kita menengadah, gerakan yang terjadi
adalah gerakan elevasi. Gerak elevasi merupakan kerja otot ke arah atas.