Bahan ajar pertemuan tiga dan empat

Gangguan dan kelainan pada tulang manusia dan

hubungan dengan kesehatan
Komptensi Dasar : Mendeskripsikan sistem gerak pada manusia dan hubungannya dengan
kesehatan

Indikator pencapaian :

 Mengidentifikasi macam – macam gangguan dan kelainan pada tulang

 Menganalisis gangguan dan kelaianan pada tulang
 Mebandingkan cara kerja otot antagonis dengan otot sinergis
 Menganalisis cara kerja otot serta cara kerjanya da hubungannya dengan kesehatan
 Pertemuan ketiga
Peserta didik :
 Mengidentifikasi macam – macam gangguan dan kelainan pada tulang
 Membedakan macam – macam gangguan dan kelainan pada tulang berdasarkan
penyebabnya
 Menjelaskan penyebab terjadinya gangguan dan kelainan pada tulang
 Menganalisis gangguan dan kelainan pada tulang berdasarkan penyebabnya
 Pertemuan keempat
Pesera didik dapat :
 Menjelaskan perbedaan alat gerak aktif dan alat gerak pasif
 Mengidentifikasi macam – macam otot
 Membandingkan cara kerja otot antagonis dan otot sinergis
 Menjelaskan macam otot berdasarkan cara kerjanya
 Menganalisis cara kerja otot cara kerjanya

A. Gangguan dan kelainan pada tulang

Sebagimana organ tubuh lainnya, rangka tulang manusia juga dapat mengalami gangguan atau
kelainan. Penyebabnya bermacam – macan misalnya kuman penyakit, kurang gizi, kecelakaan,
dan kebiasaan sikap tubuh yang salah.
Berikut ini akan kita bahas tentang gangguan atau kelaianan tulang yang disebabkan, oleh
kecelakaan, kurang gizi, dan sikap duduk yang slah .
a. Kelaianan tulang karena kecelakaan
Kelainan tulang akibat kecelakaan dapat berupa patah tulang , retak tulang, dan memar.
Sedangkan patah tulang dapat di bedakan menjadi dua yaitu : patah tulang terbuka dan patah
tulang tertutup. Patah tulang terbuka terjadi apabila tulang yang patah mencuat
kepermukaan kulit.
Perhatikan gambar dibawah ini
 Patah tulang tertutup terjadi apa bila tulang yang patah tetap di didalam atau terlindung
oleh otot – otot dan kulit

Gambar patah tulang tertutup

b. Kelaianan tulang karena kekurangan giji

Kelainan tulang akibat kekurngan giji misalnya karena kekurangan vitamin D, zat kapur, dan
fosfor,di dalam makanan .kekurangan zat- zat tersebut dapat menimbulkan gangguan pada
proses pembentukan sel sel tulang.
Perhatikan contoh gambar berikut

c. Kelaianan tulang karena kebiasaan yang salah

Kebiasaan sikap duduk yang salah sering di lakukan anak –anak sehingga menimbulkan
gangguan pada bentuk tulang pada bentuk tulang punggung nya.
Kelainan pada tulang punggung dapat di bedakan menjadi tiga macam yaitu :
a. Lordosis yaitu : tulang punggung yang terlalu bengkok kedepan
b. Kifosis : tulang punggung yang terlalu bengkok kebelakang
c. Skoliosis yaitu : tulang punggung yang bengkok kesamping kiri atau kanan. Kelainan pada
tulang dapat lihat dengan bantuan sinar x atau sinar rontgen
Perhatikan gambar berkut.
 Upaya yang di lakukan untuk menjaga kesehatan tulang yaitu
 Penuhi nutrisi salah satu menjaga kesehatan tulang yaitu bisa kamu terapakan
dengan memberikan tubuh nutrisi yang di perlukan setiap harinya
 Makanan banyak sayuran
 Olahraga angkat beban
 Hindari alkohol dan merokok
 Kurangin konsumsi kafein jaga berat badan
 Batasi asupan garam

Gambar orang sedang olahraga

Kalsiium dan vitamin D adalah nutrisi yang berperan penting dalam memilihara kesehatan dan
kekuatan tualang , jenis makanan yang banyak mengandung kdua nutrisi tersebut antara alain
susu dan produk olahannya ,kacang – kacangan, sayuran, daging, ikan, dan telur.

Selain olahraga juga sangat membantu untuk jaga kesehatn pada tulan seperti berjalan kaki ,
joging, menari, sepak bola, basket, dll dapat membntu kita membangun tulang yang kuat dan
mencegah tulang menjadi kerop[os.
Pertemuan ke empat

OTOT PADA MANUSIA

1. Macam – macam otot
Ada tiga otot pada manusia yaitu otot polos, ototk lurik, dan otot jantung.
a. Otot polos
Otot polos terdiri atas sel –sel otot polos yang berbentuk gelendong meruncing kedua
ujun gnya, dan di bagian tengah membesar. Jumlah intinya satu dan terletak di tengah
sel. Otot polos merupakan otot tidak sadar karena bekereja diluar kesadaran kita (tidak
menurut perintah otak ). Otot polos terdapat pada dinding alat – alat tubuh dalam
misalnya pada dinding usus pembuluh darah ,saluran kelamin dan sa;luran ekskresi .
otot polos bergerak secara lambat dan teratur serta tidak cepat lelah . walaupun kita
tidur otot polos masih bekerja.
Gambar otot polos.

Otot polos melapisi banyak bagian dari sistem peredaran darah ,sismtem pencernaan, dan
bahkan brtanggung jawab untuk mengangkat rambut di lengan anda.dalam sistem pertdaran
darah ,otot polos juga sangat berfungsi dan berperan akitfdalm menjaga dan menmgontrol
tekanan darah dan aliran oksigen keseluruh tubuh.
b. Otot lurik
Sel – sel lurik berbentuk silindris atau seperti tabung dan berinti banyak. Dibawa mikroskop
tampak adanya bagian yang terang dan gelap dan terang berselang seling sehingga
memberi kesan lurik . otot disebut juga otot serat melintang karena letaknya menempel
pada rangka disebut otot rangka. Sering juga otot ini disebut otot rangka.
Serabut – serabut otot itu pada hakikatmnya merpakan – sel – sel otot.serabu serabut
Itu berkumpul membentuk otot daging.bagian tengah dari daging itu mengembung dan
kedua ujungnya keras mengecil disebut urat atau tendon . tendon itulah yang menempel
pada tulang
Gambar otot lurik
 Otot lurik ini merupakan otot yang terletak pada rangka manusia dn menggerakkan rangka.
Otot lurik memiliki bentuk seperti serabut – serabut halus memanjang miofibril) dan
mengandung banyak inti sel
c. Otot jantung
Otot jantung merupakan otot istimewah. Otot itu tersusun atas serabut – serabut otot
lutik yang bercabang – cabang . kerja otot jantung bersifat tak sadar dan terus –
menerus sehingga disebut otot tak sadar.
Gambar otot jantung

Jaringan otot jantung berfungsi untuk menjaga agar jantung tetap memompang melalui
melalui gerakan tidak terkendali. Inilah salah satu ciri yang membedakan dari jaringan otot
rangka yang bisa dikendalikan .peristiwa ini di lakukan melalui sel khusus dengan alat pemacu
jantung yang mengontrol kontraksi jantung.
2. Cara kerja otot
Didalam tubuh kita otot dan rangka membentuk alat gerak. Tanpa otot tulang – tulang kita
tidak mampu bergerak .oleh karena itu otot disebut alat gerak aktif.gerak tulang terjadi
karena otot berkontraksi yaitu. Otot menegang, memendek dan bagian tengah
mengembung.
Suatu otot akn berkontraksi apa bia mendapat rangsangan dari sraf . apabila suatu otot
berkontraksi otot kan menarik tulang yang dilkatinya dan menyebabkan terjadinya gerakan
pada sendinya.
 Duo otot yang kerjanya berlawanan disebut otot antagonis.bentuk gerakan yang bersifat
antagonis ddapat berupa gerakan estensordan fleksor.estensor adalah ototy yang
berperan membengkokkan sendi
Perhatikan gambar berikut

Contoh dua otot antagonis adalah otot bisep dan trisep. Oyot bisep berkepala dua , apabila
berkontraksi otot bisep akan menarik tulang dengan bawah keatas jadi otot itu berfungsi
membengkokkan tulang lengan bawah pada siku.

Otot trisep berkepala tiga , apabila berkontraksi otot trisep akan menarik lengan bawah ke
oisisi lurus.jadi otot itu berfungsi meluruskan tulang lengan bawah

Berdasarkan seluruh uraian diatas dapat disimpilkan bahwa gerak tubuh kita melibatkan
otot, tulang, dan sendi. Otot mempunyai kemampuan untuk berkontraksi dan
berelaksasi.saat brkontraksi akan menyebabkan tulang yang di tempelinotot yang
berkontraksi akan bergerak jika tulang – tulang yang berhubunganmempunyai sendi.

Selamat belajar