1.

Pengertian
Falun Dafa, juga dikenal dengan Falun Gong, adalah metode spiritual Tiongkok
kuno. Falun Dafa memiliki ajaran moral yang didasari pada nilai-nilai Sejati-Baik-Sabar.
Ini dilengkapi dengan seperangkat latihan gerakan, dan meditasi yang lembut.
Dahulu, latihan ini diturunkan oleh guru kepada murid, dari generasi ke generasi,
hingga Master Li Hongzhi mengajarkan latihan tersebut kepada masyarakat Tiongkok
pada tahun 1992. Latihan ini menjadi populer di Tiongkok karena diajarkan secara gratis
dan orang-orang menyadari bahwa Falun Dafa memiliki energi positif untuk
meningkatkan kesehatan dan moralitas mereka. Sejak saat itu, Falun Dafa menyebar
cepat dan menjadi populer.

2. Jenis kegiatan
a. Apa
Jenis kegiatan ini adalah adalah kegiatan pengolahan jiwa dan raga untuk
meningkatkan kesehatan tubuh dan memperbaiki watak moralitas ke arah sejati, baik
dan sabar sehingga mampu menahan penderitaan, menyingkirkan sifat egois,
meredam emosi, melepaskan keterikatan serta mencapai jiwa yang murni. Nama
kegiatan ini adalah Falun Dafa. Kegiatan ini menggunakan buku pedoman praktisi
yaitu buku Falun Gong dan Zuan Falun. Buku Falun Gong merupakan penjelasan
perangkat latihan dengan gambar dan keterangan mendetail dan penjelasan aspek
kultivasi secara singkat.
Buku Zuan Falun menerangkan perbedaan antara kultivasi Falun Dafa
dengan olah raga biasa, memberikan bimbingan untuk meningkatkan diri,
menjelaskan tentang penyakit, penyebab dan cara menangkalnya, mengupas
rahasia alam semesta, ruang dan waktu yang berkaitan dengan kehidupan manusia.
b. Siapa
Kegiatan Falun Dafa ini terbuka bagi semua kalangan baik usia, agama,
pekerjaan, jenis kelamin dan lain sebagainya. Namun, mayoritas peserta kegiatan ini
adalah orang – orang dengan berbagai macam penyakit seperti penyakit ginjal,
jantung, usus tidak bisa bergerak dan lain sebagainya dengan rentang usia 30 – 70
tahun.
c. Dimana
Kegiatan Falun Dafa telah menyebar ke seluruh dunia di 114 negara.
Khusunya untuk di kota Malang, kegiatan ini bertempat di CFD Jl. Ijen dan daerah
Sawojajar.
d. Kapan
Kegiatan Falun Dafa dilakukan selama 1 minggu sekali
e. Bagaimana
Cara mengikuti kegiatan Falun Dafa sangat mudah yaitu dapat langsung
datang ke tempat latihan terdekat dan bebas biaya. Selain itu, bisa juga dipelajari
dengan membaca buku Zuan Falun dan Falun Gong yang dapat diunduh di internet
(www.falundafa.org). Kegiatan ini dilakukan dengan lima perangkat latihan gerakan
yaitu :
i. Fozhan Qianshou Fa
Merupakan gerakan untuk membuka saluran energi seluruh tubuh dan
menciptakan medan energi yang kuat.
ii. Falun Zhuang Fa
Merupakan gerakan memperkuat energi, menumbuhkan kebijakan dan
menaikkan tingkatan.
iii. Guantong Liangji Fa
Memurnikan tubuh dengan pertukaran energi dari kedua kutub alam semesta.
iv. Falun Zhoutian Fa
Gerakan sirkulasi energi yang menyeluruh disekujur tubuh, memperbaiki
kondisi yang tidak normal.
v. Shentong Jiachi Fa
Gerakan memperkuat energi serta memurnikan tubuh dan pikiran.
Referensi
Falun Dafa.______. Pengenalan Singkat Falun Dafa.
https://id.falundafa.org/introduction.html, diakses 3 Februari 2020.