MASALAH : Musuhan sama teman karna teman menghianati dirinya dengan cara diem-diem

menyukai dan mendekati orang yang sama

Teknik forming colaborating

topik netral spontan wae ngko intine membangun hub baik

“Selamat siang mba Frisca. Tadi habis pelajaran siapa mba? Oalah pak budi guru fisika. Gimana
mba fisika blablablaaaa”

ASAS KONSELING

LALU PIKA BERCERITA MASALAHNYA DENGAN DETAIL : Musuhan sama teman karna
teman menghianati dirinya dengan cara diem-diem menyukai dan mendekati orang yang sama

LALU TANYA JAWAB DAN EKSPLORASI MASALAH DENGAN IMPRUF:

Eksplorasi masalah: (what, who when, where, why)

“Sejak kapan masalah tersebut terjadi?” “Emang pertemanan kalian sedekat apa?” “Dinda gak
tau kalau kamu lagi dekat sama Dimas?” “Kalau sejauh ini, kamu sedekat apa sama Dimas?”

FORMING COLLABORATIVE LAGI

“Lalu apa yang paling kamu inginkan dari keadaan ini?”

“Yang saya inginkan adalah saya dapat mengambil keputusan yang terbaik. Entah jawabannya
kembali berteman dengan dinda atau menyudahi pertemanan ini. Mungkin berbfriscara dan
berkonsultasi dengan ibu saya akan menjadi lebih tenang dan mendapatkan jawaban dari
permasalahan saya ini.”

“Iya, tentu saja mbak frisca. Saya akan membantu dengan seluruh kemampuan saya, tapi tentu
saja masalah ini tidak akan terselesaikan dengan bantuan saya saja, melainkan ini semua ada di
tangan mbak Frisca.”

Perubahan sebelum terapi

“Sebelum konseling ini dilaksanakan, hal hal apa saja yang telah mbak lakukan dalam
menghadapi masalah ini?”

Pika : “Saya sudah mencoba mendengarkan penjelasan dari teman saya bu. Tetapi hati ini belum
bisa memaafkan. Tetapi saya sudah memikirkan dan merenungkan masalah ini, sama apa yang
terbaik bagi saya dan sahabat saya. Tapi, saya belum mendapat jawabannya.”

Compliment count

Pujian atas apa yang sudah dilakukan konseli

“Wahh, mba frisca sudah bagus sekali melakukan hal itu. Ibu harap mba frisca dapat terus
melakukan hal positif tersebutblablaa”

SELALU MEMBERIKAN DUKUNGAN DAN DORONGAN

EKSPLORASI MASALAH LAGI

Eksplorasi:

Berarti Dinda menjalin hubungan dengan Dimas, ketika mba frisca juga sedang menjalin
hubungan dengan dimas? Siapa duluan yang menjalin hubungan?

Apakah Dinda mengetauhi kalau kamu sama dimas?

Apakah ada orang yang tau?

Bagaimana reaksi dimas?

Miracle question

Oh begitu ya. Baiklah sekarang begini, ibu ingin meminta mba frisca untuk memejamkan mata
sebentar dan mencoba membayangkan bila nanti malam pada saat mba frisca tidur dan didalam
tidur, mba frisca bermimpi sedang bermain dan bercanda dengan Dinda. Kalian tertawa bersama
membicrakan hal-hal kocak. Di mimpi itu mba frisca merasa sangat senang sekali. Nah coba mba
frisca membuka mata. Apa yang akan mba frisca rasakan jika hal itu terjadi?

Frisca : tentu saya akan senang bu

Coping question

Berdiskusi untuk menemukan solusi bersama sama

Lutfia : nah, untuk membuat itu terjadi, apa yang akan dilakukan mba frisca?

“Nah, nak mari kita bersama-sama untuk menemukan solusi sehingga kamu bisa kembali
bersahabat dengan temanmu, nah untuk itu sekiranya hal kecil apa yang bisa kamu lakukan?”

Pika : Saya akan mencoba menghubungi Dinda untuk mendengarkan seluruh penjelasannya.
Suapaya saya juga dapat memahami masalah ini dari sudut pandang dia bu

“wah bagus blablablaa”

“Perlu diingat juga ya mba frisca, bahwa persahabatan itu pasti ada kerikil kerikilnya. Tidak ada
persahabatan yang mulus dan tidak ada masalah.”

“Nah, tapi setelah masalah ini, apa mungkin kalian akan bersahabat lagi 100%?
Pika : Mungkin bisa bu, jika saya dan Dinda menemukan jalan tengah dan mengurungkan ego
masing-masing. Jadi mita berdua melupakan Dimas bu. Masa persahabatan 3 taun dirusak karna
cowok. Dimasnya juga kurang ajar bu, deketin dua sahabat.

Scalling (awal dan akhir)

“menurut mbak friscak kalau dari skala 1 sampai lima, jika satu adalah paling benci dan 5 adalah
paling tidak benci, tingkat kebencian yang dialami mbak friscak terletak pada skala berapa?”

“menurut mbak friscak apakah skala 3 itu sudah cukup?”

Frisca : 3 bu.. karna saya juga sudah memikirkan masalah ini dari sudut pandang dia. Jadi
mungkin 3 bu.

BAGAIMANA 3 ITU. LALU JIKA KITA MUNDUR KE 2, KAPAN DAN BAGAIMANA

PERASAANMU KETIKA ITU, LALU SATU. LALU MAJU KE EMPAT, DLL.

BAGAIMANA SATU BAGAIMANA DUA TIGA EMPAT LIMA

JIKA KEMAREN YG DIRASAKAN KEBENCIAN DUA, MAKA BAGAIMANA CARA

MENAIKAN SKALA? Dengan me mempertimbangkan dan melihat dari sudut pandang yang
berbeda.

DITANYA HARAPAN MAU DI SKALA BERAPA!!!!! SEMOGA BISA MENINGKAT KE

SKALA YANG LEBIH TINGGI!

Lalu bisa ke expection

Assesing motivation

“nah, berarti skala 3 tersebut masih tergolong sangat benci dengan teman ya mba. Jadi mba frisca
gausah benci blabla diberi nasihat”

Exception question

Pengecualian dilakukan ketika masalah sudah terjadi.

“Apakah pernah diantara skala 1-5 tadi, ada hal-hal baik yang muncul dalam hubungan
persahabatan kamu dengan Dinda?”

Pika : Mungkin ada satanya saya kangen dan ingin kembali bersahabat bu, walaupun belum bisa
karena terhalang ego saya

“Wah bagus, apakah mba frisca bisa menggambarkan secara jelas keadaan tersebut?”

Formula first session task

“berarti dapat ditarik kesimpulan, mba frisca akan melakukan apa saja?”

“apa yang perlu disiapkan agar harapan mba frisca dapat tercapai?” mengalahkan ego

“diantara pertemuan ini dan pertemuan kita yang akan datang, ibu harap mba frisca dapat
menerapkan apa yang mba frisca katakana tadi. Sehingga pada pertemuan yang akan dating, mba
frisca dapat menjelaskan apa yang terjadi, dan mba frisca dapat menjadi lebih baik.

PAS PENUTUPAN PIKA BERDIRI LEBIH DULU!!