Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Bunda

    Diunggah oleh

    kariyawati inberl
    10 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    LEAFLET BUNDA

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    10 tayangan2 halaman

    Leaflet Bunda

    Diunggah oleh

    kariyawati inberl

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    APAKAH TEKANAN DARAH  Tekanan darah tinggi sangat berat: o Merokok

    TINGGI ITU? ≥210/≥120 mm Hg


    o Minum-minuman beralkohol
    BAGAIMANA TANDA DAN
    Adalah gangguan pada GEJALANYA? o Kurang olahraga
    system pembuluh
     Sakit kepala  Kegemukan
    darah yang ditandai
     Mudah marah  Stres / banyak pikira
    dengan meningkatnya tekanan darah ≥
     Telinga berdengung
    140/90 mmHg.
     Mata terasa berat atau

    PEMBAGIAN TEKANAN pandangan kabur AKIBAT LANJUT DARI DARAH


    DARAH TINGGI  Mudah lelah TINGGI?

     Susah tidur
    Tekanan darah normal :
     Terasa sakit di tengkuk
    130/80 mm Hg
    1. Penebalan dan pengerasan dinding pembuluh
     Tekanan darah tinggi ringan:  Tekanan darah lebih dari normal
    darah
    140-159/90-99 mm Hg
    2. Penyakit jantung
     Tekanan darah tinggi sedang: APA YANG MENYEBABKAN
    TEKANAN DARAH TINGGI 3. Serangan otak /stroke
    160-179/100-109 mm Hg
     Tekanan darah tinggi berat: 4. Pengelihatan menurun
    180-209/110-119 mm Hg  Gaya hidup tak sehat 5. Gangguan gerak dan keseimbangan
    o Konsumsi garam berlebih 6. Kerusakan ginjal
    7. Kematian 4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam 2 gelas air

     Hipertensi ringan : ½ sendok teh per sampai airnya tinggal satu gelas

    hari
     Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per
    hari
     Hipertensi berat : tanpa garam
    CARA MENCEGAH
    KOMPLIKASI DARAH TINGGI
    PENGOBATAN
    TRADISIONAL
    1. Berat badan ideal
    2. Makan makanan yang bergizi
    3. Olahraga teratur
    4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi 1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore

    merokok, minum kopi) atau diparut, diperas, diambil airnya

    5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi diminum pagi dan sore.

    bergaram 2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan

    6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas sore atau diparut, diperas dan diambil

    kesehatan airnya diminum pagi dan sore


    3. Sepuluh lembar daun salam direbus OLEH:
    7. Hindari stress
    8. Dekatkan diri pada Allah dalam 2 gelas air sampai rebusannya KARIYAWATI, S.Kep.
    tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore

    KONSUMSI GARAM hari


    PROGRAM STUDI PROFESI NERS FAKULTAS KESEHATAN

    PERHARI ADALAH:
    UNIVERSITAS MUHAMADIYAH PRINGSEWU
    TAHUN AKADEMIK 2019/2020

    Anda mungkin juga menyukai