Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • BROSUR

    Diunggah oleh

    kariyawati inberl
    9 tayangan2 halaman

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    9 tayangan2 halaman

    BROSUR

    Diunggah oleh

    kariyawati inberl

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    APAKAH TEKANAN DARAH  Tekanan darah tinggi sangat berat: o Merokok

    TINGGI ITU? ≥210/≥120 mm Hg


    o Minum-minuman beralkohol
    BAGAIMANA TANDA DAN
    Adalah gangguan pada GEJALANYA? o Kurang olahraga
    system pembuluh darah
     Sakit kepala  Kegemukan
    yang ditandai dengan
     Mudah marah  Stres / banyak pikira
    meningkatnya tekanan darah ≥ 140/90
     Telinga berdengung
    mmHg.
     Mata terasa berat atau pandangan

    PEMBAGIAN TEKANAN kabur AKIBAT LANJUT DARI DARAH


    DARAH TINGGI  Mudah lelah TINGGI?
     Susah tidur
    Tekanan darah normal :
     Terasa sakit di tengkuk
    130/80 mm Hg
     Tekanan darah lebih dari normal 1. Penebalan dan pengerasan dinding
     Tekanan darah tinggi ringan:
    pembuluh darah
    140-159/90-99 mm Hg
     Tekanan darah tinggi sedang: APA YANG MENYEBABKAN 2. Penyakit jantung

    160-179/100-109 mm Hg TEKANAN DARAH TINGGI 3. Serangan otak /stroke


     Tekanan darah tinggi berat: 4. Pengelihatan menurun
    180-209/110-119 mm Hg  Gaya hidup tak sehat 5. Gangguan gerak dan keseimbangan
    o Konsumsi garam berlebih
    6. Kerusakan ginjal
    7. Kematian
     Hipertensi ringan : ½ sendok teh per hari
     Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per hari
     Hipertensi berat : tanpa garam

    PENGOBATAN TRADISIONAL
    CARA MENCEGAH
    KOMPLIKASI DARAH TINGGI

    1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore atau


    1. Berat badan ideal
    diparut, diperas, diambil airnya diminum pagi
    2. Makan makanan yang bergizi
    dan sore.
    3. Olahraga teratur
    2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan sore
    4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi
    atau diparut, diperas dan diambil airnya
    merokok, minum kopi)
    diminum pagi dan sore
    5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi OLEH:
    3. Sepuluh lembar daun salam direbus dalam 2
    bergaram
    gelas air sampai rebusannya tinggal 1 gelas, ENDAH WIYATI, S.Kep.
    6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas
    diminum pagi dan sore hari
    kesehatan
    4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam 2 PROGRAM STUDI PROFESI NERS FAKULTAS KESEHATAN
    7. Hindari stress UNIVERSITAS MUHAMADIYAH PRINGSEWU
    gelas air sampai airnya tinggal satu gelas TAHUN AKADEMIK 2019/2020
    8. Dekatkan diri pada Allah

    KONSUMSI GARAM PERHARI


    ADALAH:

    Anda mungkin juga menyukai