Apa sih

penyebabnya? GASTRITIS
1. Pola makan tidak
teratur
2. Sering makan Gastritis
makanan yang asam atau maag
(nanas, kedondong,
dan rujak) adalah
3. Suka makan peradangan
makanan n yang
pedas yang terjadi
4. Suka makan pada lapisan
makanan yang
mengandung gas
lambung
(kulbis, sawi, dan atau lapisan
nangka)
5. Suka minum kopi
dalam
6. Stress kantung nasi
7. Suka minum alkohol GASTRITIS
8. Merokok

MAAG
 Cara Perawatan di
Rumah
TANDA
DAN
GEJALA Cara Mencegah 1. Segera makan jika
timbul keluhan
2. Minum air hangat
manis sebelum makan
1. Nyeri ulu hati 1. Makan teratur 2-4 jika merasa mual
2. Mual dan muntah jam 3. Makan makanan yang
2. Mengurangi makan agak lunak
3. Tekanan darah
makanan yang 4. Makan dengan porsi
menurun, pusing sedikit namun sering
merangsang lambung
4. Keringat dingin 5. Berikan kompres
seperti makanan hangat di daerah ulu
5. Nadi cepat
pedas, asam, dan gas hati
6. Nafsu makan 3. Menyediakan 6. Minum susu untuk
menurun makanan ringan menetralkan asam
7. Perut terasa 4. Mengurangi stress lambung
7. Melakukan relaksasi
kembung dengan mendekatkan
napas dalam
diri kepada Allah