Anda di halaman 1dari 66

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN.01 MUARA JAYA


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan
Bab 1 : Permainan Bola Besar
Kelas / Semester : IV (Empat) / 1
Alokasi Waktu : 4 x 4 Jam (1 Pertemuan 4 JP)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang
dianutnya.
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan
tetangganya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca dan menanya) dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan peri-laku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD)


3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional.
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional. .

C. Indikator:
3.1.1 Menjelaskan macam-macam permainan bola besar.
3.1.2 Mengidentifikasi variasi gerak dasar lokomotor pada permainan bola
besar
3.1.3 Menelaah variasi gerak dasar nonlokomotor pada permainan bola
besar.
3.1.4 Menganalisis variasi gerak dasar manipulatif pada permainan bola
besar.

1
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

4.1.1 Menunjukkan contoh macam-macam permainan bola besar dengan


cara memainkannya.
4.1.2 Memperagakan variasi gerak dasar lokomotor pada permaian bola
besar dengan terampil.
4.1.3 Memperagakan variasi gerak dasar nonlokomotor pada permainan
bola besar bersama teman sekelasnya.
4.1.4 Mempraktikkan variasi gerak dasar manipulatif pada permainan bola
besar di bawah bimbingan guru.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Peserta didik dapat menguraikan macam-macam permainan bola
besar yang ada di lingkungan sekitarnya dengan benar.
2. Peserta didik dapat melakukan variasi gerak dasar lokomotor pada
permainan bola besar dengan tepat.
3. Peserta didik dapat memperagakan variasi gerak dasar nonlokomotor
pada permaianan bola besar dengan semangat.
4. Peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar manipulatif
pada permainan bola besar dengan benar.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas
PERTEMUAN 1
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa .... menit
n sebelum pelajaran di mulai. Religius
 Guru menjelaskan tujuan pembelajaran kepada
peserta didik tentang Mengenal Permainan
bola besar.
 Guru memberi peserta didik contoh dalam
kehidupan yang berkaitan dengan permainan
bola besar . Gotong Royong
 Guru membantu peserta didik dalam
merencanakan dan menyiapkan kegiatan
pembelajaran tentang mengenal permainan
bola besar. Communication
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan dalam
melakukan Kegiatan 1.1
Inti Mengamati .... menit
 Guru membimbing peserta didik untuk membuat

2
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
kelompok dengan 4 atau 5 teman kelasnya.
Collaboration
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
memperhatikan bola besar yang ada di
lingkungannya masing-masing.
Communication
 Guru menjembatani peserta didik untuk
menelaah gerak dasar pada permainan bola
besar.

Menanya
 Guru menfasilitasi peserta didik untuk
mengajukan pertanyaan berkaitan dengan
permainan bola besar. Communication
 Guru mengintruksikan peserta didik untuk
melakukan tanya jawab bersama teman
kelompoknya. Mandiri

Mencoba
 Guru mendampingi peserta didik untuk
mengajukan pertanyaan berkaitan dengan
permainan bola besar.
 Guru membimbing peserta didik melakukan
pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan
permainan bola besar. Communication
 Guru mengajak peserta didik untuk melakukan
pemanasan dan permainan bola besar dengan
semangat.

Menalar
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
menuliskan hasil praktik memainkan permainan
bola besar di buku tugasnya. Critical Thinking
and Problem Solving

Mengkomunikasikan
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
menyampaikan hasil kegiatannya di depan
kelas Critical Thinking and Problem Solving
 Guru memberikan motivasi, saran dan masukan
terhadap simpulan yang disampaikan peserta
didik. Creativity and Innovation
Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit
Mengenal permainan bola besar. Integritas

3
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru melakukan evaluasi tentang Mengenal
permainan bola besar, serta menugaskan
peserta didik untuk mempelajari materi
selanjutnya. Mandiri
 Guru menginformasikan materi selanjutnya,
yaitu variasi gerak dasar lokomotor pada
permainan bola besar. Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku teks pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
SD/MI Kelas IV tahun 2016
 Buku-buku referensi yang membahas tentang permainan bola besar
yang dapat diperoleh di perpustakaan sekolah.
 Artikel, jurnal, makalah, dan laporan ilmiah lainnyayang membahas
tentang permainan bola besar yang dapat diperoleh melalui media
elektronik.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya pertandingan sepak bola
di televisi, berita tentang permainan bola basket di koran, dan
sebagainya.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Mengenal Permainan Bola Besar

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 1.1 dan Tugas Rumah dengan instrumen
berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 1.1

4
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Instrumen Penilaian Kegiatan 1.1


No Aspek Aspek yang dinilai Skor
1 2 3
1. Sikap Sosial Bekerja sama dengan kelompoknya .... .... ....
dengan bauik
Bersikap sportif saat bermain .... .... ....
2. Pengetahuan Dapat menyebutkan permainan .... .... ....
bola besar dengan benar
Membuat kesimpulan dengan tepat .... .... ....
3. Keterampilan Dapat mempraktikkan permainan .... .... ....
bola besar dengan terampil

Keterangan Skor
Hasil kerja baik diberi skor 3, cukup skor 2, kurang skor 1, dan perlu
bimbingan skor 0.
Nilai = Skor Penilaian x 100
Skor maksimal

2) Instrumen Penilaian Tugas Rumah

Instrumen Penilaian Tugas Rumah


No Aspek yang Dinilai Skor Nilai
1. Ketepatan jawaban. 0-25 ....
2. Kelengkapan jawaban. 0-25 ....
3. Hasil jawaban luas dan dalam. 0-25 ....
4. Menyelesaikan tugas secara mandiri. 0-25 ....
Total 100 ....

PERTEMUAN 2
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa .... menit
n terlebih dahulu sebelum memulai mempelajari
materi ini. Religius

5
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru memberi salam dan menanyakan kabar
dan memeriksa kehadiran peserta didik.
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi variasi
gerak lokomotor pada permainan bola besar.
 Guru memberikan kesempatan pada peserta
didik untuk menanyakan hal-hal yang berkaitan
dengan materi, kemudian peserta didik diminta
menyampaikan pendapatnya tentang variasi
gerak lokomotor pada permainan bola besar
agar guru dapat memberikan pengetahuan
awal kepada peserta didik, sehingga guru
mudah dan siap melakukan kegiatan-kegiatan
pada pertemuan-2. Communication
 Guru membimbing peserta didik
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 1.2 .
Inti Mengamati .... menit
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
mengamati dengan cermat permainan sepak
bola yang dimainkan oleh temannya.
Communication
 Guru mendampingi peserta didik
memperhatikan setiap gerak lokomotor pada
permainan sepak bola. Critical Thinking and
Problem Solving
 Guru membimbing peserta didik membaca
referensi yang membahas tentang permainan
sepak bola dari berbagai sumber. Creativity
and Innovation

Menanya
 Guru memberi kesempatan peserta didik
membuat pertanyaan tentang gerak lokomotor
permainan sepak bola. Mandiri
 Guru menginformasikan peserta didik untuk
melakukan tanya jawab dengan kelompoknya.
Communication
 Guru mengarahkan peserta didik mengajukan
pertanyaan kepada guru untuk memperluas
wawasannya. Mandiri

Mencoba
 Guru membimbing peserta didik untuk

6
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
memperagakan gerak lokomotor dalam
permainan sepak bola bersama teman
sekelasnya. Collaboration
 Guru turut terlibat bersama peserta didik dalam
menemukan informasi berkaitan kegiatan yang
diselesaikannya. Gotong Royong
 Guru memberikan penguatan pembelajaran
dengan penuh semangat, sehingga peserta
didik memiliki motovasi untuk belajar.
Communication

Menalar
 Guru membimbing peserta didik untuk
memberikan catatan sederhana setelah
melakukan praktik. Creativity and Innovation
 Guru mendampingi peserta didik untuk
menyimpulkan hasil analisis, sehingga
menemukan informasi baru terkait variasi gerak
lokomotor pada permainan sepak bola.
Integritas

Mengkomunikasikan
 Guru memberikan arahan untuk menceritakan
hasil simpulannya di hadapan guru dan teman
sekelas. Communication
 Guru mengamati, membuat catatan evaluasi
dan merespons kegiatan prestasi peserta didik.
Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit
variasi gerak lokomotor pada permainan sepak
bola. Integritas
 Guru memberikan umpan balik mengenai proses
pembelajaran tentang variasi gerak lokomotor
pada permainan sepak bola.
 Guru melakukan evaluasi dan meminta peserta
didik untuk mempelajari materi selanjutnya.
 Guru menginformasikan materi selanjutnya,
yaitu variasi gerak nonlokomotor pada
permainan sepak bola. Communication
F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN
 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Buku-buku referensi yang membahas tentang permainan bola besar
yang dapat diperoleh di perpustakaan sekolah

7
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Artikel, jurnal, makalah, dan laporan ilmiah lainnyayang membahas


tentang permainan bola besar yang dapat diperoleh melalui media
elektronik.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya permainan sepak bola
yang diperagakan oleh guru, permainan sepak bola di lingkungan
sekolah, dan lainnya.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Variasi gerak lokomotor pada permainan sepak bola

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 1.2 dan Unjuk Kerja dengan instrumen berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 1.2

Instrumen Penilaian Kegiatan 1.2


N Aspek Aspek yang dinilai Skor Nilai
o
1. Sikap Sosial Bertanggungjawab dalam 0-20 ....
menyelesaikan kegiatan.
2. Pengetahuan Memberikan identifikasi dengan jelas 0-20 ....
dan tepat.
Menjelaskan macam-macam gerak 0-20 ....
dasar lokomotor dalam permainan
sepak bola dengan tepat.
3. Keterampilan Terampil mempresentasikan hasil 0-20 ....
analisisnya di depan kelas.
Memperagakan gerak lokomotor dala 0-20 ....
permainan sepak bola.
Total 100 ....

2) Instrumen Penilaian Unjuk Kerja


Instrumen Penilaian Unjuk Kerja
No. Nama Peserta Aspek yang Dinilai
Didik Pengetahuan Keterampilan
Relevansi Terampil Cekatan

8
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Pembahasan Memperagaka Menyelesaikan


dengan n Gerak Tugas
Topik Lokomotor
.... .... .... .... ....

.... .... .... .... ....

.... .... .... .... ....

Keterangan :
Tepat diberi skor 4 Kurang tepat diberi skor 2
Cukup tepat diberi skor 3 Salah diberi skor 0

Nilai = Skor Penilaian x 100


Skor maksimal

PERTEMUAN 3
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa .... menit
n

9
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
sebelum pelajaran. Religius
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang gerak nonlokomotor pada
permainan sepak bola untuk mengetahui
pengetahuan awal peserta didik agar guru
dapat menentukan metode/teknik pembelajaran
yang sesuai bagi peserta didik dalam
melakukan kegiatan-kegiatan pada Pertemuan-
3. Communication
 Guru membimbing peserta didik
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 1.3
 Guru membimbing peserta didik untuk untuk
melakukan kegiatan yang berhubungan dengan
materi gerak nonlokomotor pada permainan
sepak bola.

Inti Mengamati .... menit


 Guru membimbing peserta didik untuk
memperhatikan gerak nonlokomotor yang
diperagakan oleh temannya. Communication
 Guru menginformasikan peserta didik
memperhatikan pula permainan sepak bola
yang dimainkan oleh kelompok lain.
Collaboration
 Guru memberikan semangat dan motivasi
kepada peserta didik supaya pembelajaran lebih
menarik. Critical Thinking and Problem
Solving

Menanya
 Guru memberi kesempatan peserta didik
mengajukan pertanyaan kepada guru supaya
pemahamannya semakin meningkat. Mandiri
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
menemukan jawaban dari pertanyaan peserta
didik dengan berdiskusi bersama kelompoknya.

Mencoba
 Guru membimbing peserta didik
mengeksplorasi bersama kelompoknya untuk
menemukan informasi yang berkaitan dengan
gerak nonlokomotor pada permainan sepak
bola. Gotong Royong

10
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru mempersilakan peserta didik untuk
memperagakan gerak nonlokomotor pada suatu
permainan sepak bola di bawah bimbingan guru.
Mandiri

Menalar
 Guru mendampingi peserta didik dalam
menyimpulkan hasil peragaan dengan
menuliskannya pada buku tugas dengan rapi.
Integritas
 Guru menjembatani peserta didik untuk
menuliskan simpulannya dengan baik.
Creativity and Innovation

Mengkomunikasikan
 Guru memberikan arahan peserta didik dalam
untuk mengemukakan secara lisan hasil
analisisnya di depan kelas. Mandiri
 Guru mengamati, membuat catatan evaluasi
dan merespon kegiatan presentasi peserta didik.

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit


gerak nonlokomotor pada permainan bola besar
Integritas
 Guru memberikan umpan balik mengenai gerak
nonlokomotor pada permainan sepak bola
besar.
 Guru melakukan evaluasi dan menugaskan
peserta didik untuk mempelajari materi
selanjutnya yaitu gerak manipulatif pada
permaianan bola besar. Mandiri

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Buku-buku referensi yang membahas tentang permainan bola besar
yang dapat diperoleh di perpustakaan sekolah.
 Artikel, jurnal, makalah, dan laporan ilmiah lainnyayang membahas
tentang permainan bola besar yang dapat diperoleh melalui media
elektronik.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya permainan sepak bola
yang diperagakan oleh guru, permainan sepak bola di lingkungan
sekolah, dan lainnya.

11
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Variasi gerak nonlokomotor pada permaianan bola besar

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 1.3 dan Tugas Potofolio menggunakan instrumen
berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 1.3
Instrumen Penilaian Kegiatan 1.3
N Aspek Aspek yang dinilai Skor Nilai
o
1. Sikap Sosial Jujur mengemukakan pendapat. 0-20 ....
Percaya diri dalam menceritakan hasil 0-20 ....
praktik di depan kelas.
2. Pengetahuan Menyebutkan gerak nonlokomotor 0-20 ....
pada permainan sepak bola dengan
benar.
Membuat catatan dengan jelas. 0-20 ....
3. Keterampilan Melakukan gerak nonlokomotor pada 0-20 ....
permainan sepak bola
Total 100 ....

2) Instrumen Penilaian Tugas Portofolio


Instrumen Penilaian Tugas Portofolio
No Aspek yang Dinilai Skor Nilai
1. Terampil membuat simpulan. 0-25 ....
2. Kreativitas menyajikan simpulan. 0-25 ....
3. Cekatan dalam mengerjakan tugas. 0-25 ....
4. Aktif dan ceria berinteraksi bersama 0-25 ....
guru dan teman.
Total 100 ....
PERTEMUAN 4
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberi salam dan menanyakan kabar .... menit
n peserta didik. Communication

12
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru memeriksa kehadiran peserta didik.
 Guru menanyakan kepada peserta didik
tentang materi pada pertemuan sebelumnya
yang belum dipahami. Apabila ada yang belum
dipahami, guru menjelaskan materi
sebelumnya. Hal ini bertujuan supaya setiap
kompetensi dasar dapat dikuasai oleh peserta
didik.
 Guru memotovasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi gerak
manipulatif pada permainan bola besar.
 Guru membimbing peserta didik
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegaiatan 1.4

Inti Mengamati .... menit


 Guru membimbing peserta didik mengamati
gerak manipulatif yang diperagakan oleh guru.
Communication
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
membaca referensi yang membahas tentang
gerak manipulatif. Critical Thinking and
Problem Solving

Menanya
 Guru memberi kesempatan peserta didik
membuat pertanyaan untuk memenuhi rasa
ingin tahunya. Mandiri
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
melakukan kegiatan tanya jawab dengan teman
sekelasnya. Collaboration
 Guru terlibat dalam kegiatan tanya jawab
bersama peserta didik, sehingga pembelajaran
lebih menarik. Integritas

Mencoba
 Guru menjembatani peserta didik untuk
memperagakan gerak mengumpan, mengontrol,
menendang, melempar, dan merebut bola.
Communication
 Guru memberi arahan peserta didik untuk
mngeksplorasi berbagai macam gerak
manipulatif dengan semangat Critical Thinking
and Problem Solving

13
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Menalar
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
menemukan cara melakukan gerak manipulatif
tersebut. Communication
 Guru memberi bimbingan peserta didik untuk
menyimpulkan hasil kesimpulan dalam bentuk
laporan sederhana. Creativity and Innovation

Mengkomunikasikan
 Guru memberikan arahan peserta didik untuk
menceritakan hasil praktiknya di depan kelas
dengan percaya diri. Literasi

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit


gerak manipulatif pada permainan bola besar
Integritas
 Guru memberikan umpan balik mengenai proses
pembelajaran gerak manipulatif pada
permaianan bola besar.
 Guru melakukan evaluasi dan menugaskan
peserta didik untuk mempelajari materi
selanjutnya di Bab II. Mandiri

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Buku-buku referensi yang membahas tentang permainan bola besar
yang dapat diperoleh di perpustakaan sekolah.
 Artikel, jurnal, makalah, dan laporan ilmiah lainnyayang membahas
tentang permainan bola besar yang dapat diperoleh melalui media
elektronik.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya permainan sepak bola
yang diperagakan oleh guru, permainan sepak bola di lingkungan
sekolah, dan lainnya.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Variasi gerak manipulatif pada permaianan bola besar

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik

14
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan


dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 1.4 menggunakan instrumen berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 1.4
Instrumen Penilaian Kegiatan 1.4

N Penilaian
Aspek Aspek yang dinilai
o
1 2 3 4 5
1. Sikap Sosial Disiplin dalam menyelesaikan
kegiatan.
Kritis menyampaikan pendapatnya.
2. Pengetahuan Dapat mendeskripsikan macam-
macam gerak manipulatif pada
permainan sepak bola dengan
tepat.
Ketepatan simpulan sesuai topik.
3. Keterampilan Dapat melakukan gerak manipulatif
pada permainan sepak bola
dengan terampil.
Menceritakan hasil praktik nyaring
dan jelas.

Keterangan : Guru memberikan tanda centang () pada kolom sesuai dengan
hasil kerja peserta didik berdasarkan kriteria sangat baik skor 4, baik skor 3,
cukup skor 2, dan kurang skor 1.
Nilai = Skor Penilaian x 100
Skor maksimal

Mengetahui Muara Jaya,....jULI 2020


Kepala Sekolah Guru PJOK

15
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

NURLAILA,S.Pdi HADI IKSAN, S.Pd


NIP. 197209202010012002 NIP. 197704192005011007

16
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN.01 MUARA JAYA


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan
Materi : Permainan Bola Kecil
Kelas / Semester : IV (Empat) / 1
Alokasi Waktu : 4 x 4 Jam (1 Pertemuan 4 JP)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang
dianutnya.
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan
tetangganya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca dan menanya) dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan peri-laku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD)


3.2 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional.
4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional.

C. INDIKATOR:
3.2.1 Menjelaskan macam-macam permainan bola kecil.
3.2.2 Menguraikan variasi gerak dasar lokomotor pada permainan bola
kecil dengan benar.
3.2.3 Mendeskripsikan variasi gerak dasar nonlokomotor pada permainan
bola kecil dengan benar.
3.2.4 Mengidentifikasi variasi gerak dasar manipulatif pada permainan
bola kecil.

17
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

4.2.1 Memperagakan berbagai macam permainan bola kecil dala suatu


permainan sederhana.
4.2.2 Menunjukkan contoh gerak dasar lokomotor pada permainan bola
kecil dengan cekatan.
4.2.3 Memperagakan gerak dasar nonlokomotor pada permainan bola
kecil dengan terampil.
4.2.4 Mempraktikkan gerak dasar manipulatif pada permainan bola kecil
pada permainan yang disederhanakan.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Peserta didik dapat menguraikan berbagai macam permaiana bola
kecil.
2. Peserta didik dapat memperagakan variasi gerak dasar lokomotor
permainan bola kecil dengan terampil
3. Peserta didik dapat menceritakan variasi gerak nonlokomotor
permainan bola kecil.
4. Peserta didik dapat melakukan variasi gerak manipulatif permainan
bola kecil dengan semangat.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas
PERTEMUAN 1
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa .... menit
n sebelum pelajaran. Religius
 Guru menjelaskan tujuan pembelajaran kepada
peserta didik tentang Mengenal permainan bola
kecil. Communication
 Guru memberi peserta didik contoh dalam
kehidupan yang berkaitan dengan Mengenal
permainan bola kecil.
 Guru membantu peserta didik dalam
merencanakan dan menyiapkan kegiatan
pembelajaran tentang Mengenal permainan
bola kecil.
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 2.1

Inti Mengamati .... menit

18
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru membimbing peserta didik untuk
membentuk kelompok yang terdiri atas 4 orang
dengan tertib. Collaboration
 Guru mengarahkan peserta didik agar
mengamati permainan bola kasti di lingkungan
sekitarnya bersama kelompoknya. Gotong
Royon
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
membaca referensi tentang permainan bola
kecil yang dapat diperoleh melalui perpustakaan
sekolah. Literasi

Menanya
 Guru menfasilitasi peserta didik untuk
mengajukkan pertanyaan berkaitan dengan cara
atau teknik permainan bola kasti. Mandiri
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
melakukan tanya jawab saling menghargai
perbedaan. Nasionalis

Mencoba
 Guru mendampingi peserta didik untuk
melakukan gerak pernapasan bersama
temannya. Communication
 Guru mengintruksikan peserta didik untuk
memperagakan permainan bola kasti bersama
kelompoknya. Mandiri
 Guru memberi arahan peserta didik untuk
melakukan gerak pemanasan setelah selesai
bermain permainan bola kasti.

Menalar
 Guru mendampingi peserta didik dalam
membuat catatan berdasarkan hasil praktik
yang telah dilakukannya. Critical Thinking and
Problem Solving
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
menuliskan catatan di buku tugas dengan rapi.
1
3

Mengkomunikasikan
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
membacakan hasil catatannya di depan kelas

19
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
dengan serius. Collaboration

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit


mengenal permainan bola kecil. Integritas
 Guru melakukan evaluasi tentang mengenal
permainan bola kecil, serta menugaskan peserta
didik untuk mempelajari materi selanjutnya.
Mandiri
 Guru menginformasikan materi selanjutnya,
yaitu variasi gerak dasar lokomotor pada
permainan bola kasti. Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Buku-buku referensi yang membahas tentang permainan bola kecil
yang dapat diperoleh di perpustakaan sekolah.
 Artikel, jurnal, makalah, dan laporan ilmiah lainnyayang membahas
tentang permainan bola kecil yang dapat diperoleh melalui media
elektronik.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya peralatan permainan bola
kecil yang dimainkan di lingkungan rumah atau sekolah, dan
sebagainya.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Mengenal permainan bola kecil

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian

20
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.


Guru dapat menilai Kegiatan 2.1 dan Tugas Rumah menggunakan instrumen
berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 2.1
Instrumen Penilaian Kegiatan 2.1

N
Aspek Aspek yang dinilai Skor
o

1. Pengetahuan Menguraikan permainan tradisional bola


....
kasti di lingkungan sekitar dengan tepat.
Kejelasan catatan yang disampaikan. ....
2. Keterampilan Dapat memperagakan permainan kasti
bersama temannya dengan cekatan. ....

Aktif dalam bermain permainan bola kasti


....

Pedoman Penilaian Kegiatan 2.1


No. Aspek yang Dinilai
1. Skor 4 hasil uraian tepat, skor 3 cukup tepat, skor 2 kurang tepat, dan
skor 1 perlu bimbingan
2. Skor 4 catatan jelas, skor 3 cukup jelas, skor 2 kurang jelas, dan skor 1
perlu bimbingan.
3. Skor 4 memperagakan permainan bola kasti dengan cekatan, skor 3
cukup cekatan, skor 2 kurang cekatan, dan skor 1 perlu bimbingan.
4. Skor 4 aktif dalam bermain bola kasti, skor 3 cukup aktif, skor 2 kurang
aktif, dan skor 1 perlu bimbingan
Nilai = Skor Penilaian x 100
Skor Maksimal

2) Instrumen Penilaian Tugas Rumah


Untuk menilai tugas rumah pada materi mengenal permainan bola kecil, guru
dapat menilai berdasarkan aspek sebagai berikut.
Instrumen Penilaian Tugas Rumah
No. Aspek yang Dinilai Penilaian Skor
1. Kemandirian dalam mengerjakan tugas 0-10 ....
2. Ketepatan jawaban. 0-30 ....
3. Kejelasan hasil jawaban. 0-30 ....
4. Kekritisan dalam penjelasan materi 0-30 ....
Total 100 ....

PERTEMUAN 2
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN

21
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberi salam dan menyapa peserta .... menit
n didik. Religius
 Guru memeriksa kehadiran peserta didik
sebelum pembelajaran berlangsung.
 Guru menjelaskan tujuan pembelajaran kepada
peserta didik tentang variasi gerak dasar
lokomotor pada permainan bola kecil.
Communication
 Guru membantu peserta didik dalam
merencanakan dan menyiapkan kegiatan
pembelajaran tentang variasi gerak dasar
lokomotor pada permainan bola kecil.
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 2.2

Inti Mengamati .... menit


 Guru membimbing peserta didik untuk
memperhatikan permainan bola kasti dengan
seksama melalui gambar, video, maupun media
lainnya. Communication
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
mengamati gerak lokomotor permainan bola
kasti yang diperagakan oleh guru.
Communication
 Guru menginstruksikan peserta didik supaya
membaca referensi tentang gerak lokomotor
permainan bola kasti. Literasi

Menanya
 Guru menfasilitasi peserta didik untuk
mengajukkan pertanyaan kepada guru atau
petugas perpustakaan mengenai buku-buku
yang memuat meteri gerak lokomotor
permainan bola kasti. Communication
 Guru mengarahkan peserta didik supaya
melakukan kegiatan tanya jawab dengan sopan
dan saling menghargai. Integritas

Mencoba
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
melakukan gerak dasar lokomotor seperti
berlari, berjalan, melompat, dan meloncat pada
permainan bola kasti. Critical Thinking and

22
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Problem Solving
 Guru menjembatani peserta didik
memperagakan permaianan bola kasti secara
sportif dan saling menghargai. Integritas

Menalar
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
membaca dan memahami materi yang telah
diperoleh Communication
 Guru memberi kesempatan peserta didik untuk
mencatat hasilnya dalam bentuk kolom seperti
1
di buku siswa. Mandiri
3

Mengkomunikasikan
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
menceritakan hasilnya di hadapan guru dan
teman sekelas lainnya. Mandiri
 Guru mendampingi peserta didik untuk
mempresentasikan secara percaya diri Critical
Thinking and Problem Solving

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit


gerak dasar lokomotor pada permainan bola
kecil. Integritas
 Guru melakukan evaluasi tentang gerak dasar
lokomotor pada permainan bola kecil dan
menugaskan peserta didik untuk mempelajari
materi selanjutnya. Mandiri
 Guru menginformasikan materi selanjutnya,
yaitu gerak dasar nonlokomotor pada permainan
bola kecil. Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Buku-buku referensi yang membahas tentang permainan bola kecil
yang dapat diperoleh di perpustakaan sekolah.
 Artikel, jurnal, makalah, dan laporan ilmiah lainnyayang membahas
tentang permainan bola besar yang dapat diperoleh melalui media
elektronik.

23
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya peralatan permainan bola


kecil dan permainan bola kecil yang dimainkan di lingkungan rumah
atau sekolah, dan sebagainya.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Variasi gerak dasar lokomotor pada permainan bola kecil

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 2.2 dan Unjuk Kerja menggunakan instrumen
berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 2.2
Untuk menilai proses pembelajaran tentang variasi gerak dasar lokomotor
pada permainan bola kecil, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai
berikut.
Instrumen Penilaian Kegiatan 2.2
No. Aspek yang Dinilai Skor Keterangan
1 Dapat mendeskripsikan Skor 3 hasil deskripsi tepat.
gerak dasar lokomotor Skor 2 hasil deskripsi cukup tepat.
permainan bola kasti
Skor 1 hasil deskripsi kurang tepat
dengan tepat
2 Membuat tulisan Skor 3 hasil tulisan runtut dan jelas.
dengan runtut dan jelas Skor 2 hasil tulisan cukup runtut dan jelas.
Skor 1 hasil tulisan kurang runtut dan jelas.
3 Dapat melakukan Skor 3 melakukan gerak lokomotor dengan
gerak dasar lokomotor terampil.
permainan bola kasti Skor 2 melakukan gerak lokomotor dengan
dengan terampil cukup terampil.
Skor 1 melakukan gerak lokomotor dengan
kurang terampil.
4 Hasil gerakan sesuai Skor 3 gerakan sangat baik.
dengan instruksi guru. Skor 2 gerakan cukup baik.
Skor 1 gerakan kurang baik.

Keterangan :

Nilai = Skor Penilaian x 100

24
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Skor Total Penilaian

2) Instrumen Penilaian Unjuk Kerja


Untuk menilai unjuk kerja, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai
berikut.

Penilaian Unjuk Kerja


Aspek Keterampilan yang Dinilai
N Nama Peserta Dapat Melakukan Membacakan Melakukan
o Didik Gerak Lompat Hasil Praktik Praktik dengan
dan Loncat dengan Terampil Cekatan
1 2 3 1 2 3 1 2 3
.... .... .... .... .... .... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... .... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... .... .... .... .... .... ....

Keterangan :
Skor 1 hasil kerja kurang maksimal.
Skor 2 hasil kerja cukup maksimal.
Skor 3 hasil kerja maksimal.
Nilai = Skor Penilaian x 100
Skor Total Penilaian

PERTEMUAN 3
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN

25
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum pelajaran. Religius
 Guru memeriksa kehadiran peserta didik.
 Guru menjelaskan tujuan pembelajaran kepada
peserta didik tentang variasi gerak dasar
nonlokomotor pada permainan bola kecil.
Communication
 Guru membantu peserta didik dalam
merencanakan dan menyiapkan kegiatan
pembelajaran tentang variasi gerak dasar
nonlokomotor pada permainan bola kecil.
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 2.3

Inti Mengamati ..... menit


 Guru mengarahkan peserta didik untuk
membentuk kelompok beranggotakan 4 orang
dengan adil. Collaboration
 Guru mendampingi peserta didik
memperhatikan gerak permainan bola kasti
yang diperagakan oleh guru atau teman
sekelompoknya. Gotong Royong

Menanya
 Guru menfasilitasi peserta didik untuk bertanya
mengenai macam-macam gerakan
nonlokomotor pada permainan bola kasti. Hal ini
bertujuan untuk meningkatkan wawasan peserta
didik. Communication
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
mengajukan pertanyaan secara bergantian.
Mandiri

Mencoba
 Guru membimbing peserta didik mempraktikkan
gerak nonlokomotor permainan bola kasti.
Critical Thinking and Problem Solving
 Guru memberi motovasi kepada peserta didik
supaya lebih bersemangat dalam melakukan
permainan bola kasti.
Mengkomunikasikan
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
menuliskan hasil praktiknya pada buku tugas.

26
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Creativity and Innovation
 Guru memberi kesempatan peserta didik untuk
melaporkan hasilnya di hadapan guru dan
kelompok lain. Critical Thinking and Problem
Solving

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit


variasi gerak dasar nonlokomotor pada
permainan bola kecil. Integritas
 Guru melakukan evaluasi tentang variasi gerak
dasar nonlokomotor pada permainan bola kecil.
Mandiri
 Guru menginformasikan peserta didik untuk
mempelajari materi selanjutnya yaitu variasi
gerak dasar manipulatif pada permainan bola
kecil. Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Buku-buku referensi yang membahas tentang permainan bola kecil
yang dapat diperoleh di perpustakaan sekolah.
 Artikel, jurnal, makalah, dan laporan ilmiah lainnyayang membahas
tentang permainan bola besar yang dapat diperoleh melalui media
elektronik.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya peralatan permainan bola
kecil, permainan bola kecil yang dimainkan di lingkungan rumah atau
sekolah, dan sebagainya.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Variasi gerak dasar nonlokomotor pada permainan bola kecil.

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 2.3 menggunakan instrumen berikut.

27
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

1) Instrumen Penilaian Kegiatan 2.3


Untuk menilai proses pembelajaran tentang variasi gerak dasar
nonlokomotor pada permainan bola kecil, guru dapat menilai berdasarkan
aspek sebagai berikut.

Instrumen Penilaian Kegiatan 2.3


Penilaian
Perlu Kurang Cukup Baik
No. Aspek yang Dinilai
Bimbinga (Skor 2) (Skor 3) (Skor 4)
n (Skor 1)
1. Bersikap sportif saat
melakukan permainan .... .... .... ....
bola kasti.
2. Bekerja sama dengan
kelompoknya untuk
.... .... .... ....
memenangkan
permainan.
3. Dapat menjelaskan
gerak nonlokomotor
.... .... .... ....
pada permainan bola
kasti dengan benar.
4. Dapat memperagakan
gerak nonlokomotor
.... .... .... ....
pada permainan bola
kasti.
5. Cekatandalam
memperagakan gerak
.... .... .... ....
nonlokomotor bersama
temannya.

Keterangan : Guru memberi tanda centang () pada kolom skor di atas
sesuai dengan hasil kerja peserta didik.

Nilai = Skor Penilaian x 100


Skor Maksimal

PERTEMUAN 4
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN

28
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum dan setelah pelajaran. Religius
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang gerakan melempar dan
menangkap untuk mengetahui pengetahuan
awal peserta didik agar guru dapat menentukan
metode/teknik pembelajaran yang sesuai bagi
peserta didik dalam melakukan kegiatan-
kegiatan pada Pertemuan ke-8.
 Guru memberi semangat dan memotivasi
peserta didik, sehingga peserta didik lebih
bersemangat mempelajari materi.
 Guru membimbing peserta didik
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 2.4. Communication
 Guru mendampingi peserta didik dalam
melakukan kegiatan yang berhubungan dengan
materi gerak dasar manipulatif pada permainan
bola kecil.

Inti Mengamati ..... menit


 Guru membimbing peserta didik untuk
memperhatikan dengan cermat penjelasan guru
mengenai gerak manipulatif dalam permainan
bola kasti. Communication
 Guru mengintrusikan peserta didik mengamati
gerakan manipulatif yang diperagakan oleh guru
atau teman sekelasnya. Mandiri

Menanya
 Guru mengarahkan peserta didik meningkatkan
pemahamannya dengan bertanya kepada guru
atau teman dengan santun. Communication
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
mengajukan pertanyaan dengan jujur tentang
gerak manipulatif. Mandiri

Mencoba
 Guru memberi arahan peserta didik
mengumpulkan informasi berkaitan gerak
manipulatif pada permainan bola kasti. Critical
Thinking and Problem Solving
 Guru mendampingi peserta didik melakukan
praktik gerak manipulatifdalam suatu permainan

29
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
bola kasti. Creativity and Innovation

Menalar
 Guru menjembatani peserta didik membuat
kesimpulan dengan tepat kaitannya dengan
informasi yang telah diperoleh. Integritas
 Guru mengarahkan peserta didik memberikan
analisis dengan kritis. Creativity and
Innovation

Mengkomunikasikan
 Guru meninformasikan peserta didik untuk
membacakan simpulan yang dibuat dengan
percaya diri di depan kelasnya. Creativity and
Innovation
 Guru memberikan saran, masukan, dan refleksi
terhadap hasil presentasi peserta didik.
Communication
 Guru memberikan penguatan materi, sehingga
peserta didik lebih semangat belajar.

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit


gerak dasar manipulatif pada permainan bola
kecil. Integritas
 Guru memberikan umpan balik mengenai proses
pembelajaran tentang gerak dasar manipulatif
pada permainan bola kecil.
 Guru melakukan evaluasi dan menyimpulkan
hasil proses pada materi gerak dasar
manipulatif pada permainan bola kecil. Mandiri
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
mempersiapkan materi selanjutnya pada Bab III.
Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Referensi yang membahas tentang permainan bola kecil yang dapat
diperoleh di perpustakaan sekolah.
 Artikel, jurnal, makalah, dan laporan ilmiah lainnya yang membahas
tentang permainan bola besar yang dapat diperoleh melalui media
elektronik.

30
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya peralatan permainan bola


kecil, permainan bola kecil yang dimainkan di lingkungan rumah atau
sekolah, dan sebagainya.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Variasi gerak dasar manipulatif pada permainan bola kecil.

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 2.4 menggunakan instrumen berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 2.4
Untuk menilai kegiatan 2.4 dapat menggunakan contoh instrumen penilaian
berikut.

Instrumen Penilaian Kegiatan 2.4


No. Aspek Aspek yang Dinilai Skor Penilaian
1. Sikap Menghayati kesehatan 0-25 ....
Spiritual sebagaui karunia Tuhan
YME.
2. Pengetahuan Dapat mendeskripsikan 0-25 ....
macam-macam gerak
manipulatif pada permainan
bola kasti dengan benar.
Kejelasan dan keruntutan 0-25 ....
catatan yang dibuat.
3. Keterampilan Dapat memperagakan gerak 0-25 ....
manipulatif pada permainan
bola kasti dengan terampil.
Total 100 ....

2) Instrumen Penilaian Tugas Projek


Untuk menilai Tugas Projek guru dapat menggunakan contoh instrumen
penilaian berikut.

31
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Instrumen Penilaian Tugas Projek


Aspek yang Dinilai
Menguasai Terampil
Nama Kelengkapa Gerak Berlatih
No. Peserta n Catatan Lempar Lempar Keterampilan
Didik yang Tangkap Tangkap
disajikan dengan Bola
Baik Kasti
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....

Keterangan : Guru memberi nilai sesuai dengan hasil kerja peserta didik
berdasarkan kriteria sangat baik skor 3, cukup skor 2, dan kurang skor 1.

Nilai = Skor Penilaian x 100


Skor Maksimal

Mengetahui Muara Jaya,06 November 2019


Kepala Sekolah Guru PJOK

NURLAILA,S.Pdi HADI IKSAN, S.Pd


NIP. 197209202010012002 NIP. 197704192005011007

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

32
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Satuan Pendidikan : SDN.01 MUARA JAYA


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan
Bab 3 : Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan
Lempar
Kelas / Semester : IV (Empat) / 1
Alokasi Waktu : 4 x 4 Jam( 1 Pertemuan 4 JP)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang
dianutnya.
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan
tetangganya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca dan menanya) dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan peri-laku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD)


3.3 Memahami variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional.
4.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar
melalui permainan/olahraga dan atau olahraga tradisional.

C. INDIKATOR:
3.3.1 Menjelaskan variasi gerak dasar jalan yang benar.
3.3.2 Menganalisis variasi gerak dasar lari yang tepat.
3.3.3 Mengidentifikasi variasi gerak dasar lompat dengan tepat.
3.3.4 Menguraikan variasi gerak dasar lempar dengan benar.
4.3.1 Memperagakan variasi gerak dasar jalan bersama teman
sekelasnya dengan benar.
4.3.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar lari di bawah bimbingan guru
dengan terampil.
4.3.3 Melakukan variasi gerak dasar lompat dengan semangat.
4.3.4 Memperagakan variasi gerak dasar lempar dengan cekatan.
D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Peserta didik dapat memvariasikan gerak dasar jalan dengan
semangat.

33
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

2. Peserta didik dapat melakukan gerak lari yang bervariasikan dengan


terampil.
3. Peserta didik dapat memperagakan variasi gerak dasar lompat
dengan cekatan.
4. Peserta didik dapat melakukan macam-macam gerakan lempar yang
divariasikan.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas

PERTEMUAN 1
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum dan setelah pelajaran. Religius
 Guru menjelaskan tujuan pembelajaran kepada
peserta didik tentang variasi gerak dasar jalan.
Communication
 Guru memberi peserta didik contoh dalam
kehidupan yang berkaitan dengan variasi gerak
dasar jalan. Communication
 Guru membantu peserta didik dalam
merencanakan dan menyiapkan kegiatan
pembelajaran tentang variasi gerak dasar jalan.
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 3.1

Inti Mengamati ..... menit


 Guru membimbing peserta didik untuk
membentuk kelompok yang terdiri atas 3 atau 4
anggota dengan tidak membedakan teman.
Collaboration
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
mengamati gerakan berjalan yang dilakukan
oleh temannya. Mandiri
 Guru mendampingi peserta didik membaca
referensi gerak dasar berjalan.

Menanya
 Guru menfasilitasi peserta didik untuk saling

34
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
menanyakan pendapat anggota kelompoknya
mengenai ilustrasi permasalahan tersebut.
Gotong Royong
 Guru menjembatani peserta didik untuk
melakukan tanya jawab secara bergantian.
Collaboration

Mencoba
 Guru membimbing peserta didik untuk
melakukan perlombaan jalan cepat dengan
kelompok lain di lintasan yang telah disiapkan
guru. Gotong Royong
 Guru mendampingi peserta didik melakukan
perlombaan secara sportif. Integritas

Menalar
 Guru mendampingi peserta didik dalam
menyimpulkan hasil perlombaan yang telah
dilakukan bersama kelompoknya.
Collaboration
 Guru mendampingi peserta didik dalam
menyusun langkah-langkah penyelesaian
permasalahan dengan rapi. Critical Thinking
and Problem Solving

Mengkomunikasikan
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
menyampaikan hasil kerja kelompoknya di
hadapan guru dan teman-temannya.
Communication

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit


variasi gerak dasar jalan. Gotong Royong
 Guru melakukan evaluasi tentang variasi gerak
dasar jalan, serta menugasi peserta didik untuk
mempelajari materi selanjutnya. Mandiri
 Guru menginformasikan materi selanjutnya,
yaitu variasi gerak dasar lari. Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016

35
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Referensi dari media cetak yang membahas tentang variasi gerak


dasar jalan. Misalnya koran, majalah, dan buku.
 Referensi dari media elektronik yang membahas tentang variasi
gerak dasar jalan, misalnya artikel, jurnal, makalah, atau laporan
ilmiah lainnya..
 Lingkungan sekitar peserta didik yang berkaitan dengan materi
pembelajaran variasi gerak dasar jalan, misalnya gerak berjalan yang
dilakukan sekitarnya, berita perlombaan jalan cepat di televisi, koran,
dan media lainnya, dan sebagainya.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Variasi gerak dasar jalan

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 3.1 dan Tugas Rumah menggunakan instrumen
penilaian berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 3.1
Untuk menilai proses pembelajaran kegiatan 3.1, guru dapat menilai
berdasarkan aspek sebagai berikut.

Instrumen Penilaian Kegiatan 3.1


Aspek Aspek yang Dinilai Skor Penilaian
Sikap Sosial Mengajukan pertanyaan dengan
sopan.
 Sangat sopan 20 ....
 Cukup sopan 10 ....
 Kurang sopan 0 ....
Jujur dalam mengemukakan
pendapat.
 Jjujur dalam berpendapat. 20 ....
 Ragu-ragu dalam berpendapat. 10 ....
 Tidak jujur dalam berpendapat. 0 ....

Pengetahuan Dapat menjelaskan atletik jalan


cepat dengan tepat.
 Memberikan penjelasan dengan 30 ....
tepat.

36
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Penjelasan yang disampaikan


cukup tepat 15 ....
 Penjelasan yang disampaikan
tidak sesuai dengan topik. 0 ....
Keterampilan Dapat memperagakan atletik jalan
yang dimodifikasi dengan terampil
 Memperagakan gerak jalan 30 ....
dengan terampil.
 Memperagakan gerak jalan 15 ....
cukup terampil.
 Memperagakan gerak jalan
0 ....
kurang terampil.
Total 100 ....

2) Instrumen Penilaian Tugas Rumah


Untuk menilai Tugas Rumah, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai
berikut berikut.

Instrumen Penilaian Tugas Rumah


No. Aspek yang Dinilai Skor Nilai
1. Kemandirian dalam mengerjakan tugas 0-10 ....
2. Ketepatan jawaban. 0-30 ....
3. Kejelasan hasil jawaban. 0-30 ....
4. Kekritisan dalam penjelasan materi 0-30 ....
Total 100 ....

PERTEMUAN 2
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN

37
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum pelajaran.
 Guru menjelaskan tujuan pembelajaran kepada
peserta didik tentang variasi gerak dasar lari.
Communication
 Guru memberi peserta didik contoh dalam
kehidupan yang berkaitan dengan variasi gerak
dasar lari. Communication
 Guru membantu peserta didik dalam
merencanakan dan menyiapkan kegiatan
pembelajaran tentang variasi gerak dasar lari.
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 3.2
Inti Mengamati ..... menit
 Guru membimbing peserta didik untuk membuat
kelompok yang terdiri atas 3-4 anggota.
Collaboration
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
memperhatikan gerak lari yang dijelaskan oleh
guru dengan cermat. Mandiri
 Guru mengarahkan peserta didik mengamati
gerak lari yang diperagakan oleh teman-
temannya. Critical Thinking and Problem
Solving

Menanya
 Guru menfasilitasi peserta didik untuk
mengajukan pertanyaan kepada guru tentang
cara gerak lari yang benar. Communication
 Guru mendampingi peserta didik melakukan
pertanyaan dengan sopan dan secara
bergantian. Mandiri

Mencoba
 Guru mendampingi peserta didik membuat garis
start dan finish dengan jarak 15-20 meter,
menyediakan tiang yang terbuat dari tongkat,
dan ditancapkan pada garis finish untuk peserta
bolak balik. Gotong Royong
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
melakukan perlombaan lari antarkelompok.
Gotong Royong
 Guru menjelaskan teknik pelaksanaan lomba

38
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
lari yaitu berdiri di belakang garis start, setelah
mendengar aba-aba larilah menuju garis finish.
Putari tongkat dan kembali ke garis finish.
Communication

Menalar
 Guru membimbing peserta didik untuk membuat
kesimpulan dari kegiatannya. Critical Thinking
and Problem Solving
 Guru menginformasikan peserta didik untuk
mencatat waktu yang telah ditempuh oleh
masing-masing peserta. Critical Thinking and
Problem Solving

Mengkomunikasikan
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
menuliskan hasil kerjanya pada selembar kertas
kemudian menceritakannya kepada guru untuk
diberi nilai. Creativity and Innovation
Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit
variasi gerak lari. Integritas
 Guru menyampaikan hasil simpulan
pembelajaran kepada peserta didik.
 Guru menanyakan kembali kepada peserta didik
apabila ada materi yang belum dipahami.
 Guru melakukan evaluasi tentang variasi gerak
dasar lari dan menugasi peserta didik untuk
mempelajari materi selanjutnya. Mandiri
 Guru menginformasikan materi selanjutnya,
yaitu variasi gerak dasar lompat.
Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Referensi dari media cetak yang membahas tentang variasi gerak
dasar lari. Misalnya koran, majalah, dan buku.
 Referensi dari media elektronik yang membahas tentang variasi
gerak dasar lari, misalnya artikel, jurnal, makalah, atau laporan ilmiah
lainnya.
 Lingkungan sekitar peserta didik yang berkaitan dengan materi
pembelajaran variasi gerak dasar lari, misalnya gerak lari yang
dilakukan teman-temannya, permainan kucing-kucingan, dan
sebagainya.

39
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Variasi gerak dasar lari

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 3.2 menggunakan instrumen penilaian berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 3.2
Untuk menilai proses pembelajaran tentang variasi gerak dasar lari, guru
dapat menilai berdasarkan aspek sebagai berikut.

Instrumen Penilaian Kegiatan 3.2


No. Aspek Aspek yang Dinilai Pedoman Skor Skor
1 Sikap Sosial Berdoa sebelum dan Skor 3 selalu berdoa, ....
sesudah belajar skor 2 kadang-kadang
berdo’a, dan skor 1
jarang atau tidak pernah
berdoa
2. Sikap Sosial Tanggung jawab Skor 3 tanggung jawab, ....
dalam skor 2 cukup tanggung
menyelesaikan tugas jawab, skor 1 tidak
tanggung jawab.
3. Pengetahuan Dapat menjelaskan Skor 4 penjelasan tepat, ....
atletik lari dengan skor 3 cukup tepat. skor 2
tepat. kurang tepat, skor 1 tidak
tepat
4. Keterampilan Dapat melakukan Skor 4 melakukan gerak ....
gerak dasar atletik dasar dengan terampil,
lari dengan terampil. skor 3 cukup terampil,
skor 2 kurang terampil,
skor 1 tidak terampil.
Skor Maksimal 14 ....

Keterangan :
Nilai = Skor Penilaian x 100
Skor maksimal
PERTEMUAN 3
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN

40
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum dan setelah pelajaran. Religius
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi variasi
gerak lompat.
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang variasi gerak dasar lompat
untuk mengetahui pengetahuan awal peserta
didik agar guru dapat menentukan
metode/teknik pembelajaran yang sesuai bagi
peserta didik dalam melakukan kegiatan-
kegiatan pada minggu ke-11. Communication
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 3.3
Inti Mengamati ..... menit
 Guru mendampingi peserta didik
memperhatikan gerakan lompat jauh yang
diperagakan oleh guru dengan teliti.
Communication
 Guru memberi arahan peserta didik untuk
membaca buku-buku yang membahas tentang
atletik lompat jauh.. Literasi

Menanya
 Guru memberi bimbingan pada peserta didik
dalam membuat pertanyaan untuk melatik
kreativitasnya. Mandiri
 Guru mengarahkan peserta didik mengajukan
pertanyaan kepada guru dengan santun.
Critical Thinking and Problem Solving

Mencoba
 Guru menginformasikan peserta didik memilih
salah satu gaya lompat jauh yang akan
diperagakan. Communication
 Guru menginstruksikan peserta didik dapat
memperagakan gaya lompat jauh tersebut
bersama teman sekelasmu. Collaboration

Menalar
 Guru membimbing peserta didik untuk membuat
deskripsi mengenai hasil praktik yang

41
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
dilakukannya. Communication
 Guru menjebatani peserta didik membuat
kesimpulan secara responsif. Creativity and
Innovation

Mengkomunikasikan
 Guru mendampingi peserta didik menyajikan
hasil praktiknya dengan menuliskan di buku
tugas. Critical Thinking and Problem Solving
 Guru memberi arahan peserta didik
menyampaikan hasil kerjanya di depan kelas
dengan semangat. Communication

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit


variasi gerak dasar lompat. Integritas
 Guru menyimpulkan hasil pembelajaran materi
variasi gerak dasar lompat dengan melibatkan
peserta didik. Creativity and Innovation
 Guru melakukan evaluasi dan menugasi peserta
didik untuk mempelajari materi selanjutnya yaitu
variasi gerak dasar lempar.. Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Referensi dari media cetak yang membahas tentang variasi gerak
dasar lompat. Misalnya koran, majalah, dan buku.
 Referensi dari media elektronik yang membahas tentang variasi
gerak dasar lompat, misalnya artikel, jurnal, makalah, atau laporan
ilmiah lainnya.
 Lingkungan sekitar peserta didik yang berkaitan dengan materi
pembelajaran variasi gerak dasar lompat, misalnya gerak lompat yang
dilakukan oleh temannya, melakukan praktik lompat jauh secara
mandiri, dan lainnya.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Variasi Gerak Dasar Lompat

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik

42
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan


dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 3.3 dan Tugas Potofolio menggunakan instrumen
penilaian berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 3.3
Untuk menilai Kegiatan 3.3, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai
berikut.

Instrumen Penilaian Kegiatan 3.3


Penilaian
Aspek Aspek yang Dinilai Kurang Cukup Baik
(Skor 1) (Skor 2) (Skor 3)
Sikap Sosial Tidak membeda-bedakan
teman dalam berinteraksi.
Percaya diri menyampaikan
hasil prasktiknya
Pengetahuan Dapat menjelaskan lompat
jauh dengan benar.
Memberikan catatan hasil
praktik dengan jelas dan
ringkas.
Keterampilan Dapat mempraktikkan lompat
jauh dengan cekatan

Keterangan : Guru memberi tanda centang () pada kolom skor di atas
sesuai dengan hasil kerja peserta didik.

Nilai = Skor Penilaian x 100


Skor maksimal

2) Instrumen Penilaian Tugas Portofolio


Untuk menilai tugas portofolio guru dapat menilai berdasarkan aspek
berikut.

43
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Instrumen Penilaian Tugas Portofolio


Aspek yang Dinilai Keterangan
Nama
Kelengkapa Kerapian Tepat waktu
No. Peserta
n Simpulan Kesimpula mengumpulka
Didik
n n
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....

Keterangan :
Pedoman Penskoran Tugas Portofolio
No. Aspek yang Dinilai Penilaian
1. Kelengkapan simpulan Simpulan lengkap skor 3, cukup lengkap
skor 2, kurang lengkap skor 1.
2. Kerapian Kesimpulan Simpulan rapi skor 3, cukup rapi skor 2,
kurang rapi skor 1.
3. Tepat waktu Tepat waktu mengumpulkan skor 2 dan tidak
mengumpulkan tepat waktu mengumpulkan tugas.

Nilai = Skor Penilaian x 100


Skor maksimal

PERTEMUAN 4
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN

44
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum dan setelah pelajaran. Religius
 Guru memberi salam dan menanyakan kabar
peserta didik. Communication
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi variasi
gerak dasar lempar.
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang variasi gerak dasar
lempar untuk mengetahui pengetahuan awal
peserta didik agar guru dapat menentukan
metode/teknik pembelajaran yang sesuai bagi
peserta didik dalam melakukan kegiatan-
kegiatan pada minggu ke-12. Communication

Inti Mengamati ..... menit


 Guru membimbing peserta didik mencari
pasangan dengan teman sekelasnya untuk
melatik keterampilan gerak lempar.
Collaboration
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
mempersiapkan bola kecil atau bola besar.
Communication
 Guru memfasilitasi peserta didik mengamati
keterampilan gerak lempar yang diperagakan
oleh teman atau guru.

Menanya
 Guru mendampingi peserta didik untuk
melakukan tanya jawab bersama teman
sekelasnya atau guru untuk memperluas
wawasanya. Communication
 Guru menjembatani peserta didik menemukan
jawaban atas pertanyaan yang diajukannya.
Mandiri

Mencoba
 Guru memberi arahan peserta didik membuat
jarak 3-5 meter dengan pasanganya.
Collaboration
 Guru menjembatani peserta didik melakukan
gerak melempar dengan beberapa cara berikut.
1) Dilempar ke arah pasangan sejajar dada
atau perut.

45
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
2) Dilempar ke arah pasangan dengan
memantulkan ke lantai terlebih dahulu.
3) Dilempar ke arah pasangan secara
melambung tinggi.
 Guru memberi bimbingan peserta didik untuk
mencatat informasi yang telah diperoleh dengan
rapi. Creativity and Innovation

Menalar
 Guru membimbing peserta didik menyimpulkan
informasi yang diperolehnya dengan kritis.
Creativity and Innovation

Mengkomunikasikan
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
memaparkan kesimpulan di depan kelas
dengan semanagat. Creativity and Innovation
 Guru memberi arahan peserta didik
menanggapi pertanyaan yang diajukan oleh
kelompok lain. Collaboration

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit


variasi gerak dasar lempar. Integritas
 Guru menyimpulkan hasil pembelajaran materi
variasi gerak dasar lempar dengan melibatkan
peserta didik.
 Guru melakukan evaluasi dan menugasi peserta
didik untuk mempelajari materi selanjutnya pada
Bab 4. Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Referensi dari media cetak yang membahas tentang variasi gerak
dasar lempar. Misalnya koran, majalah, dan buku.
 Referensi dari media elektronik yang membahas tentang variasi
gerak dasar lempar, misalnya artikel, jurnal, makalah, atau laporan
ilmiah lainnya.
 Lingkungan sekitar peserta didik yang berkaitan dengan materi
pembelajaran variasi gerak dasar lempar, misalnya gerak lempar yang
dilakukan oleh temannya, tayangan video, permainan kasti,
permaianan boi-boian, dan lainnya.

46
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Variasi Gerak Dasar Lempar

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 3.4 menggunakan instrumen penilaian berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 3.4
Untuk menilai Kegiatan 3.4, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai
berikut.

Instrumen Penilaian Kegiatan 3.4


Penilaian Skor
Aspek Aspek yang Dinilai

Sikap Mensyukuri kesehatan sebagai karunia 0-20 ....


Spiritual Tuhan YME dengan rutin berolahraga
Sikap Sosial Bekerja sama dan saling tolong menolong 0-20 ....
saat melakukan gerak melempar
Pengetahuan Dapat menjelaskan manfaat gerakan 0-15 ....
lempar dengan tepat
Kejelasan simpulan 0-15 ....
Keterampilan Dapat melakukan gerakan lempar secara 0-15 ....
berpasangan dengan terampil.
Terampil menceritakan kegiatan 0-15 ....
praktiknya.
Total 100 ....

Mengetahui Muara Jaya,....jULI 2020


Kepala Sekolah Guru PJOK

47
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

NURLAILA,S.Pdi HADI IKSAN, S.Pd


NIP. 197209202010012002 NIP. 197704192005011007

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN.01 MUARA JAYA

48
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan


Kesehatan
Bab 4 : Gerak Dasar Bela Diri
Kelas / Semester : IV (Empat) / 1
Alokasi Waktu : 2 x 4 Jam (1 Pertemuan 4 JP)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang
dianutnya.
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan
tetangganya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca dan menanya) dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan peri-laku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD)


3.4 Menerapkan gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor untuk
membentuk gerak dasar seni bela diri.
4.4 Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor untuk
membentuk gerak dasar seni bela diri.

C. INDIKATOR:
3.4.1 Menjelaskan gerak lokomotor pencak silat dengan benar.
3.4.2 Menguraikan langka-langkah gerak pencak silat dengan tepat.
3.4.3 Mendeskripsikan gerak nonlokomotor pencak silat dengan benar.
3.4.4 Mengidentifikasi langkah-langkah gerak nonlokomotor pencak silat
dengan tepat.
3.4.5 Menganalisis fungsi dan kegunaan gerak lokomotor dan
nonlokomotor pencak silat dengan benar,
4.4.1 Memperagakan gerak lokomotor pencak silat dengan terampil.
4.4.2 Memperagakan langkah-langkah gerak pencak silat dengan
semanagat.
4.4.3 Melakukan gerak nonlokomotor pencak silat.
4.4.4 Mempraktikkan langkah-langkah gerak nonlokomotor pencak silat
dengan runtut.
4.4.5 Melaporkan kajian fungsi dan kegunaan gerak lokomotor dan
nonlokomotor pencak silat.

49
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Peserta didik dapat mendeskripsikan macam-macam gerak lokomotor
pencak silat.
2. Peserta didik dapat melakukan berbagai macam gerak lokomotor
pencak silat dengan terampil.
3. Peserta didik dapat menjelaskan variasi gerak nonlokomotor pencak
silat dengan cepat.
4. Peserta didik dapat mempraktikkan gerak nonlokomotor pencak silat
yang divariasikan.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas
PERTEMUAN 1
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum dan setelah pelajaran. Religius
 Guru memotivasi peserta didik bersemangat
dalam mempelajari materi menerapkan gerak
lokomotor pencak silat di bawah bimbingan
guru. Communication
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang gerak lokomotor pencak
silat untuk mengetahui pengetahuan awal
peserta didik agar guru dapat menentukan
metode/teknik pembelajaran yang sesuai bagi
peserta didik dalam melakukan kegiatan-
kegiatan pada Pertemuan ke-13.
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 4.1
Inti Mengamati ..... menit
 Guru membimbing peserta didik mencari dan
mengamati gerakan lokomotor pencak silat
yang diperagakan oleh guru. Communication
 Guru memfasilitasi peserta didik mengamati
lingkungan sekitar kaitanya dengan
pertandingan pencak silat, misalnya melalui
tayangan yuotube. Creativity and Innovation
 Guru turut terlibat dalam pengamatan bersama
peserta didik, sehingga pembelajaran lebih

50
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
menarik. Creativity and Innovation

Menanya
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
membangun kreativitasnya dengan beberapa
pertanyaan dan mengajukannya dengan sopan
kaitannya gerak lokomotor pencak silat.
Mandiri
 Guru memberi kesempatan peserta didik untuk
bertanya kepada orang yang lebih
memahaminya seperti teman sekelas atau guru.
Gotong Royong

Mencoba
 Guru membimbing peserta didik mencatat di
buku tugasnya dengan rapi, informasi yang telah
diperoleh dari kegiatan pengamatan maupun
bertanya. Communication
 Guru mendampingi peserta didik saat
memperagakan gerak lokomotor pencak silat
bersama kelompoknya. Integritas

Menalar
 Guru mendampingi peserta didik untuk
menyimpulkan secara singkat, padat, dan jelas.
Creativity and Innovation

Mengkomunikasikan
 Guru memberi arahan pada peserta didik untuk
mempresentasikan hasil analisisnya di depan
kelas dengan semangat. Collaboration
 Guru memberi masukan kepada peserta didik
berdasarkan hasil yang telah dianalisis.
Communication

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit


gerak lokomotor pencak silat. Integritas
 Guru melakukan evaluasi tentang gerak
lokomotor pencak silat, serta menugaskan
peserta didik untuk mempelajari materi
selanjutnya. Mandiri
 Guru menginformasikan materi selanjutnya,
yaitu gerak nonlokomotor pencak silat.
Communication

51
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Referensi dari media cetak yang membahas tentang pencak silat.
Misalnya koran, majalah, dan buku. Referensi ini dapat diperoleh di
perpustakaan sekolah.
 Referensi dari media elektronik yang membahas tentang pencak silat,
misalnya artikel, jurnal, makalah, atau laporan ilmiah lainnya.
Referensi ini dapat diperoleh dengan mengakses internet.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya berita tentang PON
cabang pencak silat di televisi, koran, dan media lainnya.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Gerak lokomotor pencak silat

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 4.1 dan Tugas Rumah menggunakan instrumen
penilaian berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 4.1
Untuk menilai proses pembelajaran tentang gerak lokomotor pencak silat,
guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai berikut.

52
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Instrumen Penilaian Kegiatan 4.1

No. Aspek Aspek yang Dinilai Penilaian Skor

1 Sikap Sosial Disiplin saat proses pembelajaran. 0-25 ....


Selalu semangat menyelesaikan 0-25 ....
kegiatan.
2 Pengetahuan Dapat menjelaskan gerak lokomotor 0-25 ....
pencak silat
Kejelasan catatan yang disajikan. 0-25 ....
3 Keterampilan Dapat memperagakan gerak 0-25 ....
lokomotor pencak silat
Total 100 ....

2) Instrumen Penilaian Tugas Rumah


Instrumen yang dapat digunakan untuk menilai Tugas Rumah sebagai
berikut.

Instrumen Penilaian Tugas Rumah


No. Aspek yang Dinilai Keteranga Skor
n
1. Menjawab pertanyaan dengan tepat. 0-40 ....
2. Kelengkapan jawaban. 0-30 ....
3. Kedalaman jawaban. 0-30 ....

Keterangan : Guru memberikan nilai dengan rentang 0-100 sesuai dengan hasil
kerja peserta didik.

PERTEMUAN 2
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum pelajaran.

53
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru memberi salam dan menanyakan kabar
peserta didik. Religius
 Guru memeriksa kehadiran peserta didik.
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi gerak
nonlokomotor pencak silat. Communication
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang gerak nonlokomotor
pencak silat untuk mengetahui pengetahuan
awal peserta didik agar guru dapat menentukan
metode/teknik pembelajaran yang sesuai bagi
peserta didik dalam melakukan kegiatan-
kegiatan pada Pertemuan ke-14.
Communication
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 4.2
Inti Mengamati ..... menit
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
membaca dan mencermati gerak nonlokomotor
pencak silat yang telah ditemukan di
perputakaan sekolah. Literasi
 Guru memberikan contoh gerak nonlokomotor
pencak silat di hadapan peserta didik.
Communication
 Guru turut terlibat dalam pengamatan peserta
didik tentang gerak nonlokomotor pencak silat.
Collaboration

Menanya
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
membangun kreativitasnya dengan membuat
beberapa pertanyaan. Collaboration
 Guru memberi kesempatan peserta didik untuk
bertanya kepada oran g yang lebih memahami
tentang gerak nonlokomotor pencak silat.
Mandiri

Mencoba
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum
memperagakan gerak pencak silat.
Communication

54
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru mengarahkan peserta didik
memperagakan gerak nonlokomotor pencak
silat di bawah bimbingan guru. Critical
Thinking and Problem Solving
 Guru menjembatani peserta didik melakukan
gerak pendinginan. Communication

Menalar
 Guru memfasilitasi peserta didik dalam
menelaah peranan hasil praktik yang
dilakukannya. Communication
 Guru menjebatani peserta didik dalam
memberikan catatan berdasarkan analisis yang
telah dibuatnya. Critical Thinking and
Problem Solving

Mengkomunikasikan
 Guru memberikan arahan peserta didik untuk
menceritakan hasil analisinya di depan kelas
dengan semangat. Critical Thinking and
Problem Solving
 Guru memberi masukan kepada peserta didik
berdasarkan hasil yang telah di analisis.
Communication

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit


nonlokomotor pencak silat. Mandiri
 Guru meberikan umpan balik mengenai proses
pembelajaran tentang gerak nonlokomotor
pencak silat. Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Referensi dari media cetak yang membahas tentang pencak silat.
Misalnya koran, majalah, dan buku. Referensi ini dapat diperoleh di
perpustakaan sekolah.
 Referensi dari media elektronik yang membahas tentang pencak silat,
misalnya artikel, jurnal, makalah, atau laporan ilmiah lainnya.
Referensi ini dapat diperoleh dengan mengakses internet.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya berita tentang PON
cabang pencak silat di televisi, koran, dan media lainnya.

55
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Gerak nonlokomotor pencak silat

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah
Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 4.2 dan Tugas Potofolio menggunakan instrumen
penilaian berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 4.2
Untuk menilai kegiatan 4.2, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai
berikut.

Instrumen Penilaian Kegiatan 4.2

Penilaian

No. Aspek yang Dinilai Kurang Perlu


Baik Cukup
(Skor 1) Bimbingan
(Skor 3) (Skor 2)
(Skor 0)
1 Berdoa sebelum dan sesudah .... .... .... ....
belajar
2 Bersikap sportif saat .... .... .... ....
memperagakan gerak
nonlokomotor.
3 Dapat menjelaskan gerak .... .... .... ....
elakan pencak silat.
4 Kejelasan simpulan yang .... .... .... ....
disajikan
5 Dapat melakukan gerak elakan .... .... .... ....
pencak silat

Keterangan : Guru memberikan tanda centang () sasuai dengan


kinerja peserta didik.
Nilai = Skor Penilaian x 100
Skor maksimal

2) Instrumen Penilaian Tugas Potofolio


Untuk menilai pemahaman dan penguasaan Tugas Potofolio, guru dapat
menggunakan instrumen penilaian tugas rumah berikut.

Instrumen Penilaian Tugas Rumah


No. Nama Peserta Aspek Keterampilan yang Dinilai Keterangan

56
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Aktif dan
Tugas yang Terampil Ceria
Didik
dikumpulkan Memberikan Berinteraks
Rapi Kesimpulan i Bersama
Teman
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....

Keterangan :
a. Guru memberikan skor 3 untuk hasil kerja baik.
b. Skor 2 diberikan kepada peserta didik untuk hasil kerja cukup baik.
c. Skor 1 diberikan kepada peserta didik untuk hasil kerja tidak maksimal.

Nilai = Skor Penilaian x 100


Skor maksimal

Mengetahui Muara Jaya,....jULI 2020


Kepala Sekolah Guru PJOK

NURLAILA,S.Pdi HADI IKSAN, S.Pd


NIP. 197209202010012002 NIP. 197704192005011007

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN.01 MUARA JAYA

57
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan


Kesehatan
Bab 5 : Aktiviatas Kebugaran Jasmani
Kelas / Semester : IV (Empat) / 1
Alokasi Waktu : 2 x 4 Jam (1 Pertemuan 4 JP)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang
dianutnya.
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan
tetangganya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca dan menanya) dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan peri-laku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD)


3.5 Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani melalui
berbagai latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan
untuk mencapai berat badan ideal.
4.5 Mempraktikkan berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani melalui
berbagai latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan
untuk mencapai berat badan ideal.

C. INDIKATOR :
3.5.1 Menjelaskan upaya meningkatkan daya tahan tubuh.
3.5.2 Mengidentifikasi bentuk-bentuk latihan untuk meningkatkan
kecepatan tubuh dengan benar.
3.5.3 Menguraikan cara meningkatkan kecepatan tubuh yang benar.
3.5.4 Mendeskripsikan latihan kelincahan untuk menjaga kebugaran
tubuh.
4.5.1 Melakukan aktivitas yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
4.5.2 Menunjukkan bentuk-bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan
tubuh.
4.5.3 Memperagakan gerak untuk melatih kecepatan tubuh dengan
cekatan.
4.5.4 Mempraktikkan latihan kelincahan untuk menjaga kebugaran tubuh
dengan terampil.

58
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Peserta didik dapat mendeskripsikan langkah-langkah meningkatkan
daya tahan tubuh dengan benar.
2. Peserta didik dapat menyebutkan bentuk-bentuk latihan meningkatkan
kekuatan tubuh dengan tepat.
3. Peserta didik dapat mempraktikkan latihan untuk meningkatkan
kecepatan tubuh.
4. Peserta didik dapat memperagakan berbagai gerak latihan untuk
menjaga kebugaran tubuh dengan cekatan.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas
PERTEMUAN 1
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberi salam dan menanyakan kabar .... menit
n peserta didik. Communication
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi daya
tahan dan kekuatan.
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang daya tahan dan kekuatan
untuk mengetahui pengetahuan awal peserta
didik agar guru dapat menentukan
metode/teknik pembelajaran yang sesuai bagi
peserta didik dalam melakukan kegiatan-
kegiatan pada Pertemuan ke-15.
Communication
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 5.1

Inti Mengamati .... menit


 Guru membimbing peserta didik membagi kelas
menjadi beberapa kelompok dengan adil.
Gotong Royong
 Guru mengarahkan peserta didik mengamati
berbagai aktivitas sehari-hari temanmu yang
dapat meningkatkan daya tahan dan kekuatan.
Critical Thinking and Problem Solving

59
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru memberi contoh latihan yang dapat
meningkatkan deaya tahan dan kekuatan.
Communication

Menanya
 Guru mendampingi peserta didik bertanya
kepada teman kelompoknya untuk
meningkatkan pemahamannya mengenai
aktivitas latihan daya tahan dan kekuatan.
Collaboration
 Guru menjembatani tanya jawab peserta didik di
kelasnya.
 Guru memberikan penguatan berdasarkan
informasi yang diperoleh dari hasil tanya jawab.
Communication

Mencoba
 Guru memberi arahan peserta didik untuk
melakukan gerakan pemanasan bersama
kelompoknya, seperti jalan ditempat,
peregangan pinggang, tangan, dan kaki.
Gotong Royong
 Guru memfasilitasi peserta didik memahami
daya tahan dan kekuatan dengan melakukan
berbagai latihan seperti lompat jauh tanpa
awalan, berjalan menggendong teman, gerakan
jongkok berdiri, dan lompat katak.
Communication
 Guru menjembatani peserta didik membuat
deskripsi berdasarkan hasil praktik yang
dilakukannya. Critical Thinking and Problem
Solving

Menalar
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
menuliskan informasi yang diperoleh pada buku
tugas. Critical Thinking and Problem Solving
 Guru membimbing peserta didik menyimpulkan
informasi yang diperolehnya kritis. Creativity
and Innovation

Mengkomunikasikan
 Guru mengarahkan peserta didik memaparkan
kesimpulan di depan kelas dengan semangat.

60
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Literasi
 Guru memberi arahan peserta didik
menanggapi pertanyaan yang diajukan oleh
kelompok lain. Collaboration

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang 15 menit


daya tahan dan kekuatan. Integritas
 Guru melakukan evaluasi tentang daya tahan
dan kekuatan, serta menugaskan peserta didik
untuk mempelajari materi selanjuutnya. Critical
Thinking and Problem Solving
 Guru menginformasikan materi selanjutnya,
yaitu Kecepatan dan kelincahan.
Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Referensi dari media cetak yang membahas tentang daya tahan dan
kekuatan. Misalnya koran, majalah, dan buku. Referensi ini dapat
diperoleh di perpustakaan sekolah.
 Referensi dari media elektronik yang membahas tentang daya tahan
dan kekuatan, misalnya artikel, jurnal, makalah, atau laporan ilmiah
lainnya. Referensi ini dapat diperoleh dengan mengakses internet.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya aktivitas sehari-hari yang
dapat melatih daya tahan dan kekuatan, misalnya aktivitas angkat
junjung, permaianan kejar-kejaran, lari pagi, dan sebagainya .

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Daya Tahan dan Kekuatan

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 5.1, Tugas Rumah, dan Unjuk Kerja
menggunakan instrumen penilaian berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 5.1

61
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Untuk menilai kegiatan 5.1, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai
berikut.

Instrumen Penilaian Kegiatan 5.1


Penialain

No. Aspek Aspek yang Dinilai


Kurang Cukup Baik
(Skor 1) (Skor 2) (Skor 3)

1 Sikap Sosial Bekerja sama dengan


temannya untuk meningkatkan
daya tahan dan kekuatan
Santun dalam mengajukan
pertanyaan dan berperilaku
2 Pengetahuan Dapat menyebutkan latihan
daya tahan dan kekuatan
dengan tepat
Membuat kesimpulan
berdasarkan hasil praktik.
3 Keterampilan Dapat meningkatkan daya
tahan dan kekuatan

Keterangan : Guru memberikan tanda centang () sasuai dengan kinerja


peserta didik.
Nilai = Skor Penilaian x 100
Skor maksimal

2) Instrumen Penilaian Tugas Rumah


Untuk menilai tugas rumah, guru dapat menggunakan instrumen penilaian
tugas rumah berikut..
Instrumen Penilaian Tugas Rumah
No. Aspek yang Dinilai Skor Nilai
1. Kemandirian dalam mengerjakan tugas 0-20 ....
2. Kekritisan dalam memberikan jawaban 0-20 ....
3. Ketepatan dalam memberikan jawaban 0-20 ....
4. Kedalaman hasil jawaban yang disajikan 0-20 ....
5. Kerapian hasil pekerjaan 0-20 ....
Total 100 ....

Keterangan : Guru memberikan nilai sesuai dengan kriteria penilaian.

3) Instrumen Penilaian Unjuk Kerja


Untuk menilai unjuk kerja, guru dapat menggunakan instrumen penilaian tugas
rumah berikut.

62
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Instrumen Penialaian Unjuk Kerja


No. Aspek Aspek Penilaian Skor Penilaian
1. Sikap Sosial Bersikap sportif saat berlomba 0-25 ....
2. Pengetahuan Relevansi deskripsi atau 0-25 ....
catatan dengan tugas yang
diberikan
3. Keterampilan Terampil menyajikan hasil 0-25 ....
laporan
Memperagakan latihan daya 0-25 ....
tahan dan kekuatan dengan
terampil
Total 100 ....

PERTEMUAN 2
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa .... menit
n sebelum pelajaran dimulai. Integritas

63
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru memeriksa kehadiran peserta didik.
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang aktivitas kecepatan dan
kelincahan untuk mengetahui pengetahuan
awal peserta didik agar guru dapat menentukan
metode/teknik pembelajaran yang sesuai bagi
peserta didik dalam melakukan kegiatan-
kegiatan pada Pertemuan ke-16.
Communication
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 5.2

Inti Mengamati .... menit


 Guru membimbing peserta didik untuk
memperhatikan dengan cermat gambar
perombaan lari. Communication
 Guru menginstruksikan peserta didik mengamati
gerakan lari yang diperagakan oleh guru
maupun temannya. Collaboration

Menanya
 Guru mengarahkan peserta didik meningkatkan
pemahamannya dengan bertanya kepada guru
atau teman dengan santun kaitannya cara
meningkatkan kecepatan dan kelincahan.
Communication
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
mengajukan pertanyaan dengan jujur secara
bergantian. Collaboration

Mencoba
 Guru memberi arahan peserta didik
mengumpulkan informasi berkaitan cara
meningkatkan kecepatan dan kelincahan
dengan cara memperagakannya. Critical
Thinking and Problem Solving
 Guru mengarahkan peserta didik melakukan
perlombaan lari jarak pendek. Communication
 Guru mendampingi peserta didik memimpin dan
mendampingi peserta didik melakukan
perlombaan lari jarak pendek. Integritas

Menalar

64
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru menjebatani peserta didik membuat
kesimpulan berdasarkan hasil praktiknya.
Creativity and Innovation

Mengkomunikasikan
 Guru menginformasikan peserta didik untuk
menceritakan simpulan yang dibuat dengan
percaya diri di depan kelas. Literasi
 Guru memberikan saran, masukan, dan refleksi
terhadap hasil presentasi peserta didik.
 Guru memberikan penguatan materi, sehingga
peserta didik lebih semangat belajar.
Communication

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang 15 menit


aktivitas kecepatan dan kelincahan Integritas
 Guru memberikan umpan balik mengenai proses
pembelajaran tentang aktivitas kecepatan dan
kelincahan. Communication
 Guru melakukan evaluasi dan menyimpulkan
hasil proses pembelajaran pada materi aktivitas
kecepatan dan kelincahan. Mandiri

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas IV tahun 2016
 Referensi dari media cetak yang membahas tentang latihan
kecepatan dan kelincahan. Referensi tersebut misalnya buku,
majalah, dan lainnya. Referensi dari media cetak dapat ditemukan di
perpustakaan sekolah.
 Referensi yang membahas tentang latihan kecepatan dan kelincahan
yang bersumber dari elektronik . Misalnya artikel, jurnal, makalah,
atau laporan ilmiah lainnya. Referensi ini dapat diperoleh dengan
mengakses internet.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya aktivitas sehari-hari yang
dapat melatih kecepatan dan kelincahan.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Kecepatan dan Kelincahan

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik

65
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan


dan ceramah

Penilaian
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 5.2 menggunakan instrumen penilaian berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 5.2
Untuk menilai kegiatan 5.2, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai
berikut.
Instrumen Penilaian Kegiatan 5.2

No. Aspek yang Dinilai Penilaian


1 2 3 4 5
1. Terampil berinteraksi bersama guru .... .... .... .... ....
dan teman
2. Menyajikan hasil analisis dengan tepat. .... .... .... .... ....
3. Kreativitas menyajikan hasil laporan. .... .... .... .... ....
4. Menyampaikan hasil kerjanya dengan .... .... .... .... ....
jelas dan komunikatif

Keterangan : Guru memberikan tanda centang () pada kolom penilaian


dengan kriteria berikut.

Nilai = Skor Penilaian x 100


Skor maksimal

Mengetahui Muara Jaya,....jULI 2020


Kepala Sekolah Guru PJOK

NURLAILA,S.Pdi HADI IKSAN, S.Pd


NIP. 197209202010012002 NIP. 197704192005011007

66

Anda mungkin juga menyukai