Kertas soalan ini mengandungi lima soalan. Sila jawab semua soalan di ruangan yang disediakan.

Pastikan anda menjawab soalan dengan betul dan tepat.

Soalan 1

Lengkapkan jadual dengan menyenaraikan aktviti berikut mengikut kemahiran.

lompat tali bola sepak lompat katak bola jaring

berjoging bola baling lompat jauh ketingting

berskip tarik upih hambur lontar peluru

badminton rejam lembing rondas kriket

1 Soalan Pendidikan Jasmani Tahun 3 - PAT 2016

Lompatan Larian Balingan

1. 6. 11.

2. 7. 12.

3. 8. 13.

4. 9. 14.

5. 10. 15.

15 markah
 Soalan 2

Tuliskan BETUL atau SALAH pada pernyataan berikut.

1. Tendangan karibas bermula dari pangkal peha.

2. Murid-murid perlu meregangkan otot sebelum berenang.

3. Murid-murid boleh masuk ke dalam kolam tanpa pengawasan guru.

4. Papan karibas digunakan sebagai alat apungan.

5. Murid-murid tidak dibenarkan berehat di tepi kolam apabila penat.

2 Soalan Pendidikan Jasmani Tahun 3 - PAT 2016

6. Terdapat dua posisi tendangan karibas iaitu telentang dan meniarap.

7. Aktiviti membilas badan sebelum masuk ke dalam kolam tidak digalakkan.

8. Kita perlu menahan nafas apabila masuk ke dalam air kolam.

9. Guru akan membimbing semasa melakukan tendangan karibas.

10. Kita perlu memakai pakaian yang sesuai untuk berenang.

10 markah
 Soalan 3

Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.

Cara Bermain Ketingting Ekor

ekor bulatan Permainan

sebelah kaki pemenang

1. Pada Hari Kanak-kanak yang lalu, sekolah saya mengadakan Pertandingan __________________
Ketingting Ekor.

2. Permainan Ketingting Ekor ini biasanya dimainkan dalam satu kawasan __________________.
3 Soalan Pendidikan Jasmani Tahun 3 - PAT 2016

3. Pemain perlu melompat dengan sebelah kaki dan mendarat dengan ___________________ kaki
juga.

4. Setiap pemain perlu mencabut ___________________ pemain yang lain.

5. Pemain yang mendarat dengan kedua-dua belah __________________ akan dikira kalah.

6. Pemain yang terakhir berada dalam kawasan permainan akan dianggap sebagai
____________________.

6 markah
 Soalan 4

Tandakan (√) pada permainan yang melibatkan motor halus dan (X) pada permainan yang
melibatkan motor kasar.

1. 4.

2. 5.

4 Soalan Pendidikan Jasmani Tahun 3 - PAT 2016

3. 6.

6 markah
 Soalan 5

I. Tandakan (√) pada aktiviti fizikal yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dan (X) pada
aktiviti yang sebaliknya.

Aktiviti Tandakan (√) atau (X)

a. Berjalan

b. Melompat

c. Berdiri

d. Berguling

e. Meniarap

f. Menyusur

g. Mengayun

5 h. Mengimbang Soalan Pendidikan Jasmani Tahun 3 - PAT 2016

i. Bergayut

j. Menggelongsor

II. Nyatakan perubahan selepas melakukan aktiviti tersebut pada:

a) Pernafasan : biasa cepat tercungap

b) Degupan jantung : biasa cepat lambat

c) Peluh : biasa banyak sedikit

~ Soalan Tamat ~
13 markah
 SKEMA JAWAPAN

Soalan 1 Soalan 5

1. lompat tali Bahagian I

2. lompat katak
3. lompat jauh a) X
4. hambur b) √
5. ketinting c) X
6. berjoging d) √
7. berskip e) X
8. tarik upih f) X
9. rondas kriket g) √
10. bola sepak h) √
11. bola baling i) √
12. rejam lembing j) √
13. bola jaring
14. lontar peluru
15. badminton Bahagian II

Soalan 2 a) jawapan logik murid

b) jawapan logik murid
1. betul c) jawapan logik murid
2. betul
6 Soalan Pendidikan Jasmani Tahun 3 - PAT 2016
3. salah
4. betul
5. salah
6. betul
7. salah
8. betul
9. betul
10. betul

Soalan 3

1. permainan
2. bulatan
3. sebelah
4. ekor
5. kaki
6. pemenang

Soalan 4

1. √ 6. X
2. √
3. X
4. √
5. X