Nama : Edwar Husyaeri

Nim : 1731811038

UTS : Biomekanika Olahraga

1. Biomekanika adalah ilmu yang mempelajari tentang bentuk dan macam- macam gerakan manusia
dalam olahraga atas dasar prinsip-prinsip mekanika dan menganalisis gerakan olahraga tersebut
untuk dimengerti. Materi yang dipelajari dalam mata kuliah ini difokuskan kepada prinsip
anatomis yang berhubungan dengan gerak tubuh.
Sangat penting, pada dasarnya memahami biomekanika dan menerapkannya adalah dasar untuk
teknik yang baik dalam semua olahraga.jadi dengan mempelajari bagaimana manusia secara
alami ingin bergerak.
2. Gerak lurus beraturan (GLB)
adalah gerak benda dalam lintasan lurus dengan kecepatan tetap dan tidak
mengalami percepatan. Dengan kata lain, GLB adalah gerak suatu benda yang
menempuh lintasan lurus yang dalam waktu sama benda menempuh jarak yang sama.
Contoh gerakannya adalah orang berlari pada lintasan lari dengan kecepatan yang
konstan.
Gerak Lurus Berubah Beraturan (GLBB)
merupakan suatu gerakan benda yang lintasanya lurus dengan percepatan tetap.
Ciri utama GLBB adalah bahwa dari waktu ke waktu kecepatan benda berubah, semakin
lama semakin cepat atau lambat, sehingga gerakan pada benda dari waktu ke waktu bisa
mengalami percepatan atau perlambatan.
Contoh GLBB dalam kehidupan sehari-hari yaitu untuk GLBB dipercepat contohnya
yaitu buah jeruk yang jatuh dari pohon
3. Kecepatan
 Yang dimaksud kecepatan gerakan adalah perbandingan antara jarak yang
ditempuh dengan waktu yang diperlukan
 Rumus V = S/t
 Kecepetan berbanding lurus dengan jarak
 Kecepatan berbanding terbalik dengan dengan waktu
  Jika kita menghendaki kecepatan yang sebesar-besarnya maka jarak juga harus
sebesar-besarnya dan waktu sekecil-kecilnya.

Percepatan
 Percepatan adalah perubahan kecepatan tiap satuan waktu.
 Dua orang pelaji dengan kecepatan awal tetapa dan sama besar
 Bila salah satu mendahuli lawannya.
 Maka ia harus menambah kecepatannnya
4. Gerak Parabol
gabungan antara gerak lurus beraturan (GLB) dan gerak lurus berubah beraturan
(GLBB). Gerak parabola merupakan gerak dua dimensi suatu benda yang bergerak
membentuk sudut elevasi dengan sumbu x atau sumbu y. Sumbu x (horizontal)
merupakan GLB dan sumbu y (vertikal) merupakan GLBB. Kedua gerak ini tidak saling
memengaruhi, hanya saja membentuk suatu gerak parabola.
Factor yang mempengaruhi gerak parabol
 Benda tersebut bergerak karena ada gaya yang diberikan.
 Benda-benda yang melakukan gerak parabola dipengaruhi oleh gravitasi
 Hambatan atau gesekan udara
Contoh :
Yang sering di jumpai dalam olahraga adalah lemparan bola basket,pukulan bola
golf,tendangan melambung pada pertandingan sepakbola
5. Hukun Newton
 Hukum newton I (kelembaman)
“Setiap benda akan tetap berada dalam keadaan diam atau bergerak lurus beraturan,
kecuali apabila ada tenaga luar yang mempengaruhinya”
Contoh : dalam mengambil posisi forehand dan backhand pemain tersebut akan diam dan
mengamati bola yang datang,pemain tersebut akan bergerak beraturan sesuai dengan arah
bol yang dating kedepannya.
 Hukum newton II (percepatan)
“Besaran dan arah perubahan gerak/percepatan benda sebanding dengan besarnya tenaga
yang bekerja pada benda tersebut”.
Contoh : Badak besar mendorong badak kecil sehingga badak kecil terpental.

 Hukum newton III (aksi-reaksi)

”Setiap aksi selalu akan menimbulkan reaksi yang sama besar dengan arah yang
berlawanan”
Contoh : Tangan kita saat memukul meja akan terasa sakit karena meja memberikan gaya
dorong sebagai reaksi ke tangan kita.