Untuk saat ini, hanya dengan melakukan Pola Hidup Bersih dan Sehat
(PHBS) yang dapat mencegah tertularnya virus yang kini sedang jadi ancaman
menakutkan bagi masyarakat. Dalam rangka mencegah secara dini penyebaran
virus tersebut, maka Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyampaikan langkah-
langkah preventif-efektif sebagai berikut. Pertama, pastikan secara berkala bahwa
tangan tetap bersih. Jika terindikasi kotor, maka gosokkan tangan dengan alkohol
atau cuci tangan dengan sabun dan air. Hal tersebut dapat menghapus virus jika
terdapat di tangan. Kedua, berlaku higienis, terutama dalam persoalan pernafasan.
Artinya, ketika bersin atau batuk harus menutup mulut dan hidung dengan siku atau
tisu. Tisu langsung dibuang ke tempat sampah yang tertutup. Kemudian, cuci tangan
dengan sabun dan air. Hal itu guna menjaga penyebaran virus dan kuman. Penting
juga bagi penderita gejala tersebut untuk menggunakan masker medis. Ketiga, jaga
jarak interaksi sosial. Setidaknya, harus terdapat jarak satu meter dengan orang
yang tengah menderita bersin, batuk, dan demam. Bagi yang batuk dan bersin,
harus ditutup agar tidak menyebar. Hal itu penting guna menjaga percikan virus
yang dapat dengan mudah terhirup saat bernafas. Keempat, hindari bersentuhan
dengan mata, hidung, dan mulut. Tangan yang menyentuh salah satu di antara
ketiganya akan terkontaminasi memudahkan virus menyebar. Karenanya, jika
merasa diri demam, batuk, ataupun sulit bernafas, segera cek kesehatan. Terlebih
jika memiliki riwayat bepergian ke China atau orang yang baru saja pulang dari
negeri tersebut, maka harus dilaporkan ke pemeriksa kesehatan. Kelima, jaga
praktik yang higienis ketika mendatangi pasar binatang hidup, pasar produk
binatang, ataupun pasar yang basah. Hal itu bisa dilakukan dengan senantiasa
mencuci tangan dengan sabun dan air setelah menyentuh binatang dan produk
darinya. Dan terakhir, jangan mengonsumsi produk binatang yang mentah atau yang
tidak dimasak lebih dahulu.
Referensi :
https://www.cnbcindonesia.com/tech/20200316135138-37-145175/apa-itu-
virus-corona-dan-cirinya-menurut-situs-who
https://www.nu.or.id/post/read/117475/langkah-pencegahan-dini-dari-virus-
corona-menurut-who
https://balifactualnews.com/phbs-dapat-kendalikan-corona-virus-desease-
covid-19/
https://www.wartaekonomi.co.id/read277174/apa-saja-dampak-penerapan-
lockdown