Remaja Berkualitas

1. Beriman dan taqwa kepada tuhan

yang maha esa
KMS
KARTU MENUJU SEHAT
2. Sehat jasmani dan rohani
UNTUK REMAJA
3. Makan dengan gizi seimbang dan
cukup Nama :....................................
4. Olahraga dan rekreasi yang teratur Tanggal Lahir :.....................................
5. Menjaga kebersihan diri dan Nama Sekolah :.....................................
lingkungan
6. Menjaga pergaulan yang NO Induk :.....................................
bertanggung jawab
7. Anti rokok, anti alcohol dan arti
narkotika
8. Aktiv menjadi penggerak hidup
sehat dirumah dan lingkungan
9. Berkepribadian, berdisiplin dan
berbudi luhur
10. Turut aktiv dalam berbagai
kegiatan yang bermanfaat

Untuk lebih berprestasi

 Hindari merokok
 Hindari minum alcohol GIZI BAIK SEKARANG
 Hindari pemakaian narkotika JAMINAN MASADEPAN
MAKAN PAGI SANGAT PENTING UNTUK
KEGIATAN & PRESTASI REMAJA

MENCEGAH LEBIH BAIK DARI

MENGOBATI
Tanggal Pengukuran Berat Badan (kg) Tinggi Badan (cm) Keterangan

LAKUKAN SECARA TERATUR SETIAP 6

BULAN :
 MENIMBANG BERAT BEDAN
 MENGUKUR TINGGI BADAN