BAGAIMANA PROSES PENYEBAB SAKIT MAAG !!!

TERJADINYA MAAG ??? 1. Pola makan tidak teratur

MAAG 2. Sering terlambat makan

Meningkatnya asam
(GASTRITIS) lambung akibat
makanan yang salah
3. Sering makan makanan
yang asam (nanas,
saat dikonsumsi kedondong, rujak, dll)
bisa mengakibatkan
dinding lambung 4. Sering makan yang
mengalami iritasi pedas (sambal,
hingga cabai, saos, dll)
menyebabkan
perlukaan pada 5. Sering makan
dinding lambung. makanan yang bergas
(sawi,
nangka, durian, dll)
Gejala yang dirasakan
Di susun ole
Jeki  Nyeri ulu hati 6. Sering minum
 Mual dan muntah kopi dan teh
 Hilang selera makan
 Perut terasa kembung
 Terasa penuh pada perut bagian 7. Sering minuman
atas setelah makan beralkohol dan
Maag / gastritis
 Pusing bersoda
adalah proses
 Keringatdingin 8. Kebiasaan merokok
Apa itu sakit inflamasi/
 Nadicepat
maag?? peradangan pada
 Berat badan menurun
lapisan mukosa dan 9. Infeksi kuman helicobacter pylory
 Perut terasa kembung
submukosa lambung.
Bahaya jika maag tidak ditangani
!!
1. Perdarahan saluran cerna
2. Luka pada dinding
lambung
3. Kebocoran pada dinding
lambung
4. Gangguan penyerapan
makanan
5. Kanker lambung
CARA MENCEGAH SAKIT
MAAG :
1. Makan teratur setiap 2-4 jam
2. Mengurangi makan makanan
yang merangsang lambung
seperti makanan pedas, asam,
dan bergas.
3. Menyediakan makanan ringan
4. Mengurangi Stress dengan
mendekatkan diri pada Allah
5. Istirahat yang cukup minimal
8 jam dalam sehari
CARA MERAWAT OBAT TRADISIONAL UNTUK
PENDERITA MAAG DI MENGATASI MAAG
RUMAH  Kunyit 3 cm
1. Segera makan jika timbul dibersihkan
keluhan kulitnya kemudian
2. Minum air hangat manis diparut lalu disedu
sebelum makan jika terasa dengan air panas.
mual Setelah air
3. Makanmakanan yang agak
lunak
4. Makan dengan porsi sedikit Telah hangat, air kunyit disaring
namun sering lalu diminum, bias juga
5. Berikan kompres air ditambahkan sedikitgula. Minum
hangat di daerah ulu hati setiap pagi dan sore hari.
(botol air dilapisi handuk)  Satu buah kunyit besar atau 3
6. Relaksasi nafas kunyit kecil, dicuci, dikupas dan
dalam,untuk meredakan diparut lalu diperas untuk di
nyeri (Tarik nafas melalui ambil sarinya, kemudian airnya
hidung dan tahan samapi 3 diminum pagi dan sore hari.
detik, kemudian
 Daun salam segar sebanyak 15-20
hembuskan nafas melalui
lembar dicuci bersih. Rebus
mulut secara perlahan.
dengan 1/2 liter air sampai
Lakukan hingga rasa nyeri
mendidih selama 15   menit.
hilang).
Tambahkan gula secukupnya.
7. Minum susu untuk
Setelah dingin, minumairnya
menetralkan asam lambung
8. Makan Roti (roti gabing) sebagai teh. Lakukan setiap hari
sebagai makanan selingan sampai rasa perih dan penuh
dilambung hilang.
SELAMAT
MENCOBA !!!