Apa itu sakit maag ?

Tanda dan gejala

MAAG
(Gastritis) Sakit maag atau gastritis adalah 1. Nyeri ulu hati

peradangan yang terjadi pada 2. Mual muntah

lapisan lambung atau lapisan 3. Tekanan darah menurun,

dalam kantung nasi pusing

4. Keringat dingin

5. Nadi cepat

6. Kadang berat badan menurun

7. Nafsu makan menurun

8. Perut terasa kembung

Penyebab Sakit Maag

1. Pola makan tidak teratur

2. Sering makan makanan yang

asam ( nanas, mangga,

kedondong, rujak, dll )

Proses terjadinya maag
3. Terlalu berlebihan makan
Dinding lambung mempunyai makanan yang pedas ( sambal,
lapisan untuk melindungi dari cabai dan saos dll )
Promosi Kesehatan Puskesmas asam lambung karena berbagai

WAKAI penyebab lapisan tersebut terluka.

4. Suka mekan makanan yang 5. Kangker lambung 2. Minum air hangat manis

mengandung gas ( kubis/kol, sebelum makan jika terasa

Cara Mencegah Penyakit Maag
sawi, nangka.dll ) mual

5. Terlalu banyak minum kopi 1. Makan teratur 3. Makan makanan yang agak

6. Stress 2. Mengurangi makan makanan lunak

7. Kebiasaan minum minuman yang merangsang lambung 4. Makan dengan porsi sedikit

beralkohol seperti makanan pedas, asam tapi sering

8. Kebiasaan merokok dan bergas. 5. Beri kompres air hangat di

daerah Ulu hati

Jenis Jenis Maag
6. Minum susu untuk
1. Akut : terjadi mendadak/baru ( menetralkan asam lambung
kurang dari 6 bulan) 3. Menyediakan makanan ringan
2. Kronik: terjadi menahun/lama Jika maag bertambah parah segera
di sela antara makan pagi dan
( Lebih dari 6 bulan )
bawa ke puskesmas atau fasilitas
siang.
Bahaya Jika Maag Tidak kesehatan lainnya.
4. Mengurangi stress dengan
Ditangani
refresing dan mendekatkan diri
1. Perdarahan saluran cerna
kepada Tuhan.
2. Luka pada dinding lambung

3. Gangguan penyerapan Cara Merawat Penderita Maag Di

Rumah
makanan

4. Kebocoran pada dinding 1. Segera makan jika timbul

lambung keluhan