INTRO

TIDAK PERNAH TERPIKIRKAN....

TIdak banyak dari masyarakat menyadari betapa pentingnya Public Speaking dalam dunia pekerjaan
maupun untuk di kehidupan sosialnya. Sampai saat ini kami masih melakukan pendalaman supaya
materi pelatihan kami tetap up to date dan terus mempelajari sesuatu hal yang baru agar dapat kami
memberikan yang terbaik kepada peserta training.

Pernahkah terlintas kalau skill Public Speaking sangat memberikan manfaat dan nilai tambah dalam
hidup Anda. Kalau Anda seorang enterprenuer, karyawan ataupun seorang pemimpin. Maka hal ini
skill ini dapat menjadi pertimbangan Anda.

Apa maksudnya tidak terpikirkan dari topik ini?

Yaitu BENEFIT dari Public Speaking. Sebenarnya begitu banyak keuntungan yang Anda miliki saat
menguasai teknik Public Speaking. Kami akan membahas beberapa poin sebagai inspirasi Anda.

1

1. Sumber Penghasilan
Di jaman sekarang ini kita bisa melihat hampir
berbagai bidang profesi menuntut kemampuan
Public Speaking yang baik. Bahkan kemampuan
ini dapat menjadi sumber penghasilan Anda juga.
Diantaranya dengan kemampuan ini seseorang
bisa saja mungkin menjadi MC, Penyiar, Dosen,
Presenter, Stand Up Comedy, Trainer, Motivator,
Politikus, ataupun sebagai Sales dan Marketing.
Dengan kemampuan Public Speaking ini yang
handal maka akan sangat mempengaruhi jumlah
Income yang akan diperoleh sesuai di bidang
yang di geluti. Bahkan ada istilah semakin handal
seseorang dalam berkomunikasi maka semakin
besar pula penghasilan yang diperolehnya juga.
Sebagai contoh jika Anda seorang sales atau
marketing dapat mempresentasikan penawaran
produk atau jasa yang Anda coba jual dengan
sangat baik maka tentu tingkat closing akan
tinggi ketimbang seseorang yang kelihatan ragu,
grogi, tidak percaya diri bahkan mendadak blank
saat bawakan presentasi.
2. Akselerasi Kesuksesan
Seseorang karyawan dengan kemampuan Public
Speaking akan membuat karirnya lebih mudah
mengalami promosi dan mendapat banyak juga
kepercayaan perusahaan. Sebagai pemilik bisnis
jika kita dapat memotivasi karyawan kita, maka
berkomunikasi dengan baik pada berbagai pihak
maka bisnis akan terus berkembang pesat. Nah,
begitu juga dengan bidang lainnya, dalam hal
meraih kesuksesan akan mengalami percepatan
jika dapat berbicara di depan umum dengan
meyakinkan.
3. Nilai Tambah
Kita tentu tahu bahwa faktor utama yang dapat
membedakan sebuah harga atau nilai Smart
Phone satu dengan yang lain adalah kualitas dan
fitur yang dimilikinya. Begitupula dengan diri
setiap orang, setiap kali Anda menambah skill
dan pengetahuan baru dalam diri Anda otomatis
nilai tambah diri Anda ikut meningkat. Ketika
Anda mempelajari dan mengembangkan Public
Speaking Skill maka nilai tambah Anda pun ikut
meningkat.
2
Apalagi kita sudah mengetahui bahwa banyak membangun citra secara tidak langsung dengan
sekali orang yang takut dan merasa tidak bisa pesona kita berbicara di depan publik.
akan hal ini.
Sebaliknya bisa saja orang yang sangat pintar
Jika Anda menguasai kemampuan ini maka Anda dan punya banyak pengetahuan malah bisa kita
selangkah lebih maju dari kebanyakan orang. pandang membosankan, tidak menarik dan
konyol ketika ia presentasi atau tampil memberi
4. Membawa Pengaruh kesan sesuatu dengan cara yang kuno, datar dan
bisa jadi bahkan terasa grogi.
Untuk bisa sukses kita perlu memiliki pengaruh.
Demikian juga pemimpin yang baik perlu memiliki
pengaruh yang luas. Artinya ia dapat memberi
dan mempengaruhi banyak orang untuk hal-hal
yang baik dan positif. Dengan kemampuan Public
Speaking Anda dapat meningkatkan kapasitas
pengaruh Anda. Sehingga audiens mau duduk
mendengarkan Anda, menerima ide-ide ataupun
gagasan yang kita miliki bahkan mengikuti visi
yang kita arahkan. Mampu berkomunikasi yang
baik akan selalu membawa pada pengaruh yang
semakin besar. Kita bisa melihat para pemuka
agama, politikus, pimpinan perusahaan, para
manager, dan tokoh-tokoh yang ternama. Lihat
saja, biasanya mereka mampu mempengaruhi
banyak orang melalui pidato, presentasi ataupun
ceramah yang mereka sampaikan. Dan biasanya 6. Menyampaikan Pesan
mereka tampil dengan sangat mengesankan dan
Seorang yang ahli dalam berkomunikasi dan juga
karismatik. Mereka mahir mempengaruhi pola
menguasai teknik Public Speaking pasti mengerti
pikir orang lain dan bahkan menyentuh hati atau
bahwa dalam menyampaikan pesan sangatlah
perasaan banyak orang yang mendengarkannya.
penting membuat sesuatu topik yang rumit jadi
5. Membangun Citra sederhana dan mudah dimengerti. Inilah kenapa
dengan menguasai kemampuan Public Speaking
Menariknya adalah ketika Anda mahir berbicara seseorang akan mampu menyampaikan pesan
di depan umum dengan baik dan meyakinkan, melalui presentasi, sharing, briefing di meeting,
mereka tampak seolah-olah sangat pandai atau- pidato ataupun ceramah dengan bahasa yang
pun hebat. Padahal belum tentu benar demikian, mudah dipahami yang mungkin didukung dengan
kemampuan Public Speaking ini yang akhirnya contoh, ilustrasi yang menarik. Serta diiringi
menciptakan image atau pandangan orang lain penggunaan vokal dan bahas tubuh yang selaras
menjadi berubah. Inilah yang disebut bagaimana dengan kata-kata atau pesan yang sedang ia
sampaikan.

3
 Sebagai awal, topik ini telah membuka pikiran
kita bahwa investasi dalam skill Public Speaking
bukanlah hal sembarang, yang artinya ini adalah
sebuah investasi yang patut kita pertimbangkan
untuk masa depan.

7. Aspek Psikologi

Seseorang yang belajar Public Speaking secara

tidak langsung meningkatkan aspek psikologi di
dalam dirinya yaitu khususnya dalam hal Self
“The best investment you can make,
Confidence atau kepercayaan diri. Jadi perasaan is an invesment in your self. The more
minder, tidak PD, malu dan merasa kurang you learn, the more you earn”
mampu itu akan makin lama makin hilang seiring
kemampuan Public Speaking dan jam terbang - Warren Buffet -
yang dimiliki. Dan otomatis Self Esteem yaitu
rasa berharga dirinya pun ikut naik. Ini aspek
yang penting bagi seseorang meraih kesuksesan
dan keberhasilan di bidang apapun. Serta juga
dengan sendirinya Self Control atau kendali diri
makin berkembang. Karena skill Public Speaking
sangat banyak komponennya untuk dikendalikan
seperti kontak mata, ekpresi wajah, intonasi,
kata-kata apa yang akan diucapkan dan juga hal
kecepatan berpikir seringkali dibutuhkan pada
waktu bersama atau bergantian diekspresikan.
Dengan cara demikian kita dapat memperoleh
banyak manfaat psikologi dengan mempelajari
Public Speaking Skill.

4
#BYEGROGI

7 TIPS MENGATASI RASA

TAKUT SAAT PRESENTASI
Untuk berbicara di depan umum dapat digunakan
dalam berbagai kebutuhan. Sebagai contohnya
saja kegiatan internal meeting dalam organisasi
atau perusahaan dimana ada sesi mereka harus
tampil dalam sebuah presentasi pada atasan dan
karyawan yang ada di sana. Namun sayang tidak
semuanya mampu memahami dampak dari acara
tersebut. Banyak di antara mereka untuk berbicara
di depan umum sendiri adalah hal yang sangat
dihindari dan juga ditakuti.
Sehingga banyak di antara mereka memilih untuk
diam dalam suatu kegiatan tersebut atau suatu
rapat tertentu.
Apabila Anda pernah berada dalam kondisi yang
sama. Berikut ini adalah tips dalam mengatasi
rasa takut Anda ketika berbicara di depan umum.
Pertama, melawan rasa malu. Biasanya rasa
malu adalah alasan terbesar takut berbicara di
depan umum. Maka dari itu, perlu dilawan yaitu
dengan menganggap bahwa semuanya itu sama.
Jangan memperdulikan jabatan atau pangkat
yang ada di depan, sesuaikan dengan konteks
yang akan disampaikan. Ada juga tips agar malu
segera hilang yaitu dengan mengganggap para
hadirin di depan seperti seorang sahabat. Karena
dengan begitu, perasaan akan lebih santai meski
nanti bisa saja salah saat presentasi. Hal ini juga
sebenarnya akan dimaklumi bagi mereka.
Kedua, mengajukan pertanyaan. Apabila posisi
Anda sebagai peserta, bila diperlukan untuk
Anda mengajukan pertanyaan tentang suatu hal
yang belum dimengerti. Jangan takut dianggap
negatif atas pertanyaan yang dilontarkan. Perlu
keberanian berbicara. Jika dengan membiasakan
untuk bertanya, maka dipastikan terbiasa untuk
berbicara di hadapan umum.
Nantinya akan sadar sendiri bahwa berbicara di
depan umum tidak sesulit yang Anda ibayangkan
sebelumnya.,
Ketiga, persiapkan diri semaksimal mungkin.
Apabila nanti menjadi pembicara di depan umum,
maka wajib melakukan sebuah persiapan secara
maksimal dan tentunya masih ada kaitannya
sama dengan materi yang akan disampaikan.
Anda dapat menggunakan peralatan yang akan
mendukung dan maksimalkan penampilan. Lalu
selalu berlatih terus sebelum pelakasanaan hari
H berlangsung. Dengan Anda mempersiapkan
diri secara total, maka dipastikan Anda lebih
menguasai materinya dan bisa memprediksi
suasana yang terjadi nantinya. Persiapan juga
memberikan Anda dampak positif yaitu percaya
diri.
Keempat, berbicara dengan memakai gaya
sendiri. Ketika nanti menjadi soeorang pemateti,
sebaiknya lakukan dengan menggunakan gaya
sendiri dan jangan meniru 100% dari orang lain.
Sebab ini akan menjadikan diri sebagai orang 6
lain, bukan jadi diri sendiri.
Intinya ketika nanti Anda menjadi narasumber
atau yang akan presentasi di depan umum,
tampillah dengan santai, menarik dan sopan.
Kelima, selalu melakukan kontak mata. Ketika
sudah berbicara di depan umum, jangan sampai
lupa untuk melakukan kontak mata dengan lawan
bicaranya. Jangan sampai nanti melihat ke atas
dan ke bawah yang membuat diri semakin tidak
percaya diri. Dengan melakukan suatu kontak
mata, maka komunikasi dapat berjalan dengan
nyaman dan bisa menghargai para hadirin yang
ada di depan.
Itulah contoh tips untuk Anda dapat berlatih agar
berani berbicara di hadapan umum. Untuk hasil
maksimal berbicara di depan umum diperlukan
persiapan yang matang dan selalu berlatih.
Dengan mempraktekkan tips di atas, maka bisa
mengubah diri semakin percaya saat berbicara di
depan umum. Apabila nanti Anda masih belum
menemukan jalan keluar dari kenyamanan untuk
berani berbicara, maka Anda dapat bergabung di
program public speaking training yang biasanya
kami adakan setiap bulan. Hal ini bisa menjadi
opsi salah satu jalan keluar untuk Anda.

Dengan bergabung dalam pelatihan ini, maka

Anda akan mendapatkan sebuah dorongan yang
positif karena skill Anda akan diasah. Selain itu
Anda bisa mendapatkan pengetahuan yang lebih
banyak dari dunia public speaking.

Yuk, kita lanjut ke materi berikutnya!

Keenam, selalu melatih berbicara di hadapan

orang dengan jumlah sedikit. Ini bisa dilakukan
ketika nanti ada suatu pertemuan dengan teman
atau rapat di sekitar lingkungan keluarga. Di sini
akan melatih mental dan bisa meningkatkan rasa
percaya diri serta tidak canggung ketika sudah
berbicara di hadapan banyak orang.

Ketujuh, selalu awali dengan berdoa. Dengan

mengambil waktu berdoa sebelum berbicara di
hadapan umum akan membuat perasaan lebih
tenang dan memberikan suatu dorongan yang le-
bih positif.

7
#BYEGROGI Untuk menjelaskan suatu konsep kepada para peserta atau
hadirin perlu adanya suatu presentasi. Biasanya untuk presentasi

10 CARA
sendiri disajikan dengan bentuk power point. Sedangkan untuk
pembicara yang akan memberikan presentasi yang baik bukan

PRESENTASI hanya mampu berbicara atas materi yang akan dijelaskan. Ada
beberapa faktor lain yang nantinya akan berpengaruh kepada

YANG BAIK penampilan presentasinya, atau disebut dengan presentation

DAN
skill.

Berikut ini beberapa hal yang nantinya memiliki pengaruh besar

BENAR untuk kualitas presentasi, di antaranya adalah sebagai berikut:

Pertama, cakap mengenali situasi hadirin. Tidak cukup hanya

dengan kemampuan berbicara saja dan bahasa tubuh yang baik
untuk menguasai ruangan presentasi. Perlu juga melakukan
usaha kontrol bagaimana para hadirin itu selalu bersama dengan
apa yang dipresentasikan atau hanya terlarut dengan urusan
mereka sendiri-sendiri. Banyak hal yang bisa dilakukan untuk
menguasai para hadirin dengan memberikan suatu pertanyaan,
simulasi, memberikan tayangan berupa video, ice breaking dan
masih banyak yang lainnya.

8
Hal ini akan membuat para hadirin tidak bosan Keenam, menjelaskan poin utama yang akan
saat Anda presentasi. disampaikan. Sebelum pelaksanaan presentasi
perlu untuk menjelaskan kepada para hadirin
Kedua, hindari hanya berbicara pada slide
poin penting yang disampaikan dalam presentasi
Anda. Banyak kalangan pembicara yang hanya
tersebut. Berikan panduan yang jelas mulai awal
berbicara di tampilan slide dibandingkan dengan
presentasi dan ikut dengan alur sesuai benang
memperhatikan para hadirin. Alangkah baiknya
merah yang disampaikan. Hal ini akan membantu
nanti pembicara fokus perhatiannya pada para
para hadirin lebih menyimak materi dan mengerti
hadirin. Ingat pembahasan sebelumnya, dengan
pesan Anda.
perbanyak kontak mata agar hadirin dapat
merasakan kehadiran Anda diruangan tersebut. Ketujuh, simulasi atau latihan. Lakukan hal ini
supaya nanti materi yang dipresentasikan bisa
Ketiga, selalu menunjukkan antusias. Agar
berjalan dengan sesuai harapan dan lancar,
nanti hadirin tidak bosan dan mengantuk saat
makanya perlu berlatih. Contohnya, ketika akan
pembicara presentasi, maka perlu menunjukkan
melakukan presentasi suatu babak, teruslah latih
sikap semangat ketika presentasi dilaksanakan.
untuk mendapatkan satu penyampaian yang baik
Berikan kata-kata yang menggugah mereka bisa
dari setiap slidenya. Agar proses latihannya lebih
terbawa dengan presentasi yang diberikan. Ini
maksimal, Anda bisa juga mengikuti pelatihan
akan membuat presentasi lebih menarik dan
public speaking.
hidup. Teknik vokal akan menjadi penentu agar
situasi yang antusias dapat tercipta. Kedelapan, menguasai materi. Pada akhirnya
Anda wajib memilih materi yang ditekankan dan
Keempat, kemampuan bahasa tubuh dan cara
materi yang harus dihilangkan agar berjalannya
berkomunikasi. Ada beberapa pembicara yang
presentasi jauh lebih maksimal dan efektif. Saat
memberikan trik melalui penyajian presentasinya
Anda menguasai materi, maka saat tampil Anda
lewat Presentation skill. Seperti gaya berbicara
jauh lebih nyaman dan hasil presentasinya pun
yang membuat hadirin selalu menyorotnya saat
memuaskan. Berikanlah contoh sebuah cerita
presentasi dengan memakai bahasa tubuh yang
saat menyampaikan materi utama Anda. Kadang
sesuai dengan bahasa lisannya. Ada baiknya
audiens butuh kita bantu untuk mengerti materi
nanti Anda juga memiliki body language yang
kita dalam bentuk cerita-cerita.
sama antara bahasa tubuh dan perkataan.
Kesembilan, menjiwai materi yang akan
Kelima, buatlah fakta / data angka yang berarti.
disampaikan. Dalam membawakan suatu materi
Apabila dalam presentasi bentuk laporan angka
dalam presentasi sangat jauh berbeda dengan
maka manfaatkanlah secara maksimal. Berikan
membaca puisi. Nantinya pembicara tidak perlu
suatu data, terutama pada angka yang nantinya
menghafal materi yang disampaikan. Saat Anda
disampaikan agar terlihat menarik perhatian dan
presentasi nantinya harus hidup dan mempunyai
para hadirin selalu penasaran menyimaknya.
energi. Ini bisa didapatkan apabila pembicara
mampu menjiawai materi yang disampaikan.

9
Kesepuluh, background slide sederhana. Dan
untuk penggunaan background slide sebaiknya
perlu untuk diperhatikan. Jangan sampai di sana
ada kalimat yang sulit dibaca oleh audiens,
hanya karena warna backgorundnya yang terlalu
kontras. Berikan background yang sederhana
saja namun menarik perhatian.

10
#BYEGROGI

JANGAN ABAIKAN YANG SATU INI

Kapankah terakhir kali Anda membaca buku? Kadang kita berpikir kalau membaca buku hanyalah kita
lakukan saat masih duduk di bangku sekolah. Atau hal ini hanya dikhususkan bagi mereka yang
hobby membaca. Sebenarnya tidaklah demikian adanya. Apabila Anda ingin menggali kemampuan
verbal Anda, tidak ada cara lain untuk membiasakan diri Anda untuk membaca. Kami sarankan Anda
mencari buku yang sesuai dengan passion Anda. Ataupun topik-topik yang menarik menurut Anda.

Lalu apa yang harus kita lakukan setelah membaca buku?

Tugas Anda berikutnya adalah belajar membuat summary singkat dalam sebuah notes. Dimana Anda
mencatat poin-poin penting yang Anda temukan dalam buku tersebut. Dengan menulis sebenarnya
sedang melatih diri Anda untuk mengerti lebih dalam lagi. Sebagai awal latihan, usahakan topik sesuai
dengan topik presentasi Anda. Kalau memang Anda bukan tipekal suka membaca, setidaknya coba
lah dengan menonton dari Youtube ataupun membeli video yang berkaitan dengan materi Anda.

11
#BYEGROGI

PERSIAPAN DAN LATIHAN

ADALAH KUNCI UTAMA
Apabila Anda ingin serius menjadii seorang Public
Speaker, tidak ada cara lain yaitu persiapan dan
latihan yang tepat.

Hal ini kami bagikan dalam training bagaimana

Anda dapat melakukan persiapan dan latihan yang
benar dan tepat. Kami percaya Anda melakukan
hal yang sama,
Namun ada beberapa kekeliruan biasa terjadi
yaitu dimana banyak peserta mencoba untuk
menghafal presentasi mereka. Dan alhasilnya
“blank” saat tampil.
Semakin Anda menghafal seluruh materi, maka
semakin mudah Anda lupa dengan materi Anda.
Kunci penentu lainnya adalah jam terbang. Saat
Anda sering tampil dan melakukan hal ini, maka
Anda sebenarnya sedang mengasah skill Anda.
Inilah salah satu metode mengapa kami selalu
menggunakan tugas praktek dalam kelas. Dan
saat para peserta tampil, biasanya para Coach
akan memberikan masukan pada beberapa poin
penting.
Sehebat apapun seseorang, pada dasarnya ada
“blind spot” dalam diri kita. Dimana dibutuhkan
orang lain untuk memberikan kita input supaya
mengubah cara presentasi kita yang keliru.
Sekarang, kami akan membagikan tips agar
Anda dapat latihan displin terhadap diri sendiri.
Setelah membahas topik-topik di awal tadi, Anda
harus mulai mempraktekkan beberapa poin.
Apabila Anda merasa kesulitan untuk displin,
maka tips ini akan menolong Anda.
Yuk simak pembahasan berikut ini!
Melatih diri menjadi disiplin adalah faktor yang
sangat penting jika Anda ingin melihat hasil yang
berbeda dalam hidup Anda. Sebagai contoh, saat
Anda ingin punya tabungan saat pensiun yang
mencukupi maka disiplinlah dalam menabung
atau investasi lebih banyak. Ingin punya tubuh
yang lebih ideal & sehat maka disiplinlah dalam
berolahraga dan menghindari sering makanan
junkfod ataupun yang tidak sehat. Saat membuat
sebuah resolusi di awal periode baru memang
hal yang mudah, yang sulit adalah Anda terus
mempertahankannya karena biasanya di tengah-
tengah ada saja hal yang menggoda Anda untuk
membatalkan komitmen disiplin diri.
Agar Anda tidak terjebak dengan siklus yang
berulang-ulang, hal-hal berikut ini bisa jadi pedo-
man untuk melatih disiplin diri.
Tentukan prioritas
Mahatma Gandhi mengatakan bahwa aksi
menunjukkan prioritas. Jadi jika apa yang Anda
kerjakan saat ini tidak menjadi faktor pendukung
pengembangan diri menjadi lebih baik berarti ada
yang salah dengan prioritas Anda. Adalah hal
yang penting mengatur prioritas mana sebaiknya
dikerjakan terlebih dahulu akan meningkatkan
produktivitas dan membuat Anda bisa lebih
fokus. Efek kedepannya Anda tidak menyesali
hari-hari yang Anda buang begitu saja karena
hanya melakukan hal yang bukan prioritas.
Anda butuh orang yang disiplin dan cerewet
Orang yang memiliki karakter kurang disiplin
akan menganggap wajar dirinya melakukan
prokrastinasi. Namun jika orang dengan tingkat
kedisiplinan yang tinggi dan tidak segan untuk
menegur orang lain, Anda pun akan mudah untuk
melihat belajar darinya bagaimana keadaan dan
menyesuaikan diri agar bisa memenuhi standar
Terkadang Anda memang membutuhkan orang
yang bertolak belakang dari karakter diri Anda
dengan tujuan untuk memicu Anda jadi orang
yang lebih maju dan baik lagi.
Pilih target yang tidak bisa diganggu gugat
Mendisiplinkan diri sendiri untuk mengubah hidup
180 derajat bisa dilakukan dengan cara memilih
dari sekian banyak target yang ingin Anda capai
13
dan menjadikannya target yang tidak dapat kita Hehehe....semoga hal ini tidak terjadi dalam diri
ganggu gugat alias harus dicapai. Anda yah. Sekalipun Anda belum memiliki jadwal
untuk tampil, baiknya Anda sudah mempersiap
Nantinya setelah ada hasilnya, Anda sudah akan
diri Anda terlebih dahulu.
terbiasa melakukan hal mencapai tujuan tersebut
dan bisa menjadikan target baru menjadi target
utama lainnya. Trik ini untuk melatih diri Anda jadi
Mari kita bahas topik terakhir kita. Topik ini
lebih disiplin tanpa merasa terlalu terbebani dan
juga membantu Anda melakukan persiapan
akhirnya hilang motivasinya di tengah jalan.
yang baik sebelum Anda tampil berbicara di
Contohnya pada saat training, para Coach juga depan umum.
memiliki sebuah target yaitu melihat peningkatan
dan perubahan dari peserta. Artinya saat tampil
mereka menunjukkan hasil dari kelas 2 hari ini.

Pahami kepribadian Anda

Memahami diri melalui perilaku-perilaku yang

menjadi kepribadian Anda bisa membantu Anda
untuk memahami apa yang sebenarnya telah
membuat Anda jadi kurang disiplin. Misalnya
Anda cenderung suka lupa dengan tugas ini dan
itu maka atasilah dengan membuat pengingat
atau memo untuk diri sendiri. Jika Anda sering
atau suka terbangun di pagi hari dengan kepala
yang sakit atasi dengan mengurangi menonton
televisi atau menatap layar gadget hingga larut
malam. Anda dapat mendisiplinkan diri dengan
cara mengenali dulu perilaku negatif diri sendiri.
Hal ini akan membuat Anda jadi tidak mudah
mencari-cari alasan saat ingin melakukan sebuah
prioritas. Komitmen yang teguh kepada diri sen-
diri akan mengubah hidup Anda 180 derajat.

Dengan Anda belajar displin pada hal-hal kecil,

sebenarnya hal ini menolong diri Anda saat mela-
kukan persiapan. Artinya jangan lakukan sebuah
persiapan dengan sistem kebut semalem. Besok
mau tampil baru malam sebelumnya melakukan
persiapan.

14
#BYEGROGI Dalam topik terakhir ini kami akan bagikan beberapa tips yang
diperlukan yang kiranya dapat menolong Anda menghadapi
perasaan takut, grogi, tidak percaya diri, dan suka “blank”

TEKNIK 1. Kontrol Pikiranmu

PERSIAPAN Ingat apa yang terjadi di pikiran kita terkoneksi dengan tubuh kita.

SEBELUM Jika pikiran kita dipenuhi gambaran negatif, menakutkan, dan

TAMPIL
membayangkan hal-hal buruk maka dengan cepat tubuh kita juga
bereaksi seperti: gemetar, keringat dingin, gugup, kadang jantung
berdebar kencang, blank, dll. Oleh karena itu kita perlu latihan
mengontrol pikiran kita dan mengubah fokus kita mengarah ke
hal yang positif dan memberdayakan.

2. Penyesuaian Fisik dan Mental

Jika memungkinkan kalau memang Anda yang mempersiapkan

lokasi untuk acara atau presentasi, maka sebelum tampil bicara
depan umum kita bisa lakukan persiapan fisik seperti mengetes
mic, coba berdiri di depan panggung, latihan di ruangan yang
akan digunakan sebagai tempat presentasi. Namun hal ini tentu
tidak memungkinkan jika Anda yang diundang di suatu acara.

15
Maka yang bisa kita lakukan setiap saat adalah
dengan penyesuaian mental. Ini yang sampai
sekarang saya masih terus lakukan. Yaitu Anda
membayangkan atau imajinasikan diri kita
seolah-olah sedang berdiri di depan audiens,
coba bayangkan wajah mereka dan tatap mata
mereka. Dan mulai bayangkan kata-kata apa
yang Anda akan ucapkan di 5 menit pertama.
Dengan melakukan hal seperti ini setidaknya
akan menolong mengurangi grogi saat tampil
sesungguhnya.
3. Pernapasan
Latih pernapasan kita untuk memberikan
perasaan rileks dan mengatur ritme jantung.
Karena pernapasan yang baik akan membawa
oksigen ke otak sehingga tidak mudah blank.
Caranya bisa dengan menarik napas dengan
hidung perlahan-lahan, lalu dihembuskan dengan
mulut lebih secara pelan. Dan ulangi dengan
ritme yang sama sekitar 15x. Ini juga bisa Anda
praktekkan ketika merasa stress, gugup, grogi,
atau takut.
4. Perubahan gerak tubuh
Perubahan gerak dalam tubuh kita dapat juga
mempengaruhi emosi kita. Sebagai contoh jika
kita kebanyakan menunduk, muka kaku, badan
membungkuk pandangan mata kebawah maka
perasaan apa yang kira-kira akan muncul?
Tentu perasaan bosan, ngantuk, kehilangan rasa
semangat dan pikiran kita pun mudah berpikirr
pada hal negatif lainnya. Tapi coba kalau rubah
sikap tubuh kita dengan badan cenderung tegak,
pandangan mata mengarah ke atas, muka dibuat
tersenyum maka perasaan yang muncul pun
akan lebih nyaman. Artinya ketika sedang takut,
tidak percaya diri ataupun muncul emosi negatif,
maka segera kontrol dan rubah sikap tubuh kita
maka akan menolong kita tampil lebih mantap.
Dari beberapa tips diatas tentu kami tidak dapat
membahas semuanya karena masih banyak lagi
cara dan metode yang perlu dipraktekkan secara
langsung.
Dan di program kami ada 3 hal yang mendasar
yang akan dilatih dan dipraktekkan yaitu menge-
nai komponen Verbal, Vokal dan Visual. Jika
Anda menguasai hal-hal tersebut maka akan
membuat kemampuan Anda meningkat secara
drastis.
BAGAIMANA JIKA SAYA INGIN BELAJAR
DAN BERLATIH LEBIH LAGI HINGGA BISA
MAHIR DALAM PUBLIC SPEAKING?
Hal yang sangat penting yang perlu kita ketahui
mengenai Public Speaking adalah bahwa karena
ini merupakan Skill maka pembelajaran yang
efektif adalah bukan hanya dengan teori tapi
kuncinya adalah PRAKTEK! PRAKTEK dan
PRAKTEK!.
16
Karena ini sama halnya dengan seseorang yang ingin menguasai sebuah alat musik tentu harus prak-
tek langsung dan berlatih, atau seseorang yang ingin belajar berenang tidak cukup hanya belajar te-
ori. Walaupun teori dipelajari 1 tahun kalau tidak pernah mencoba memainkan alat musiknya atau da-
lam hal berenang tidak pernah turun ke air di kolam maka tetap saja tidak efektif. Melalui program ini,
kami telah membantu banyak orang mengalami sebuah terobosan. Berikut detail pelatihan kami.

PROGRAM PUBLIC SPEAKING TRAINING FOR SUCCESS

(Program 2 hari yang akan memberdayakan & mengembangkan kemampuan
berbicara di depan umum dengan penuh percaya diri dan profesional)

BENEFIT ANDA BELAJAR LANGSUNG DARI PRAKTISI :

• Cara mendapatkan 7 benefit yang maksimal melalui kemampuan Public Speaking.

• Bagaimana menghancurkan Mental Blok yang membatasi diri Anda selama ini.

• Cara instant mengatasai rasa takut, tidak PD, grogi saat akan tampil bicara depan umum.

• Bagaimana mengatasi kondisi ketika tiba-tiba "Blank" saat sedang presentasi.

• 6 Pendekatan Public Speaking yang sangat efektif yang belum diketahui banyak orang.

• 5 Strategi pembicara kelas dunia seperti Steve Jobs, Barack Obama, Anthony Robbins, Oprah
Winfrey mempengaruhi Audiens.

• Bagaimana Anda memenangkan hati Audiens & menarik perhatian mereka dalam 30 detik pertama.

• 10 Teknik pembuka kelas dunia yang digunakan oleh Pembicara termahal di dunia.

• 5 Kerangka presentasi yang membuat Anda bisa bicara dengan meyakinkan kapan saja dan di-
mana saja sekalipun tanpa persiapan.

• 6 Jurus Powerful Closing yang membuat presentasi Anda menyentuh hati dan pikiran Audiens den-
gan kesan yang tidak terlupakan.

• 6 Kemampuan Vokal yang akan langsung dipraktekkan untuk membuat pesan yang disampaikan
menjadi sangat hidup dan dinamis.

• 3 Aspek Visual melatih Anda menjadi profesional, handal & ahli dalam berbicara depan umum.

17
Untuk mendapatkan informasi jadwal
terdekat silahkan hubungai kami.

0853 6060 5050

www.lifechangingprogram.net

Apabila Anda mendapatkan manfaat

dari e-Book ini, silahkan simpan materi
ini dan bagikan pada rekan Anda.

18