Teknik Menyusui

1. Cradle Hold adalah posisi menyusui yang paling klasik.

 Gendong bayi dengan menempatkan perutnya menghadap perut ibu.

 Arahkan lengannya berada di sisi payudara tempat menyusui.

 Jaga agar kepala bayi sejajar dengan bagian tubuh lainnya

untuk menghindari tegang leher.

 Gunakan bantal menyusui atau sandaran tangan untuk menopang

siku agar pegangan lebih nyaman

2. Cross-Cradle Hold, Cara ini biasanya merupakan teknik terbaik yang

bisa digunakan untuk bayi yang baru lahir. Seorang ibu akan menopang
bayi dengan lengan berlawanan pada payudara tempat bayi menyusu.

 Pegang bayi sejajar dengan perut, pastikan punggung dan

posisi leher sejajar.
  Raih punggung bayi dan kepala dengan tangan Anda, biarkan
bagian bawahnya bersandar di lekukan lengan.

3. Reclining, Posisi ini bisa sangat berguna bagi ibu yang mengalami
nyeri otot atau baru pulih dari operasi caesar

 Temukan posisi berbaring nyaman yang menopang kepala dan leher

Anda.Bayangkan menonton TV atau membaca buku sambil berbaring.

 Posisikan kepala bayi setinggi dada. Pastikan tidak ada yang

menutupi hidung bayi dan lehernya tidak miring.

4. Side-Lying adalah adalah posisi menyusui yang ideal untuk wanita

yang baru pulih dari operasi dan untuk wanita kelelahan menyusui di
malam hari
  Berbaringlah di satu sisi dan menghadap bayi.

 Tempatkan bayi agar hidungnya dekat dengan puting susu Anda.

 Dukung punggungnya dengan lengan bawah. Beberapa bayi merasa

lebih mudah untuk menyusui dari payudara atas, sementara yang
lain lebih mudah mencapai payudara yang paling dekat dengan
tempat tidur.

5. Dangle Feeding adalah Posisi menyusui ini mengharuskan bayi

telentang, sementara Anda membungkuk sambil mengarahkan puting ke
mulutnya. Anda mungkin perlu menggunakan bantal untuk menopang diri
sendiri sehingga Anda tidak perlu merenggangkan punggung atau bahu.

Cara Menyusui yang Benar

 Pastikan ibu dan bayi berada dalam kondisi rileks dan nyaman

Posisi menyusui yang baik adalah posisi di mana kepala bayi harus

lebih tinggi dibandingkan tubuhnya, hal ini dimaksudkan agar bayi
lebih mudah menelan

 Mendekatkan bayi ke payudara

Ketika bayi mulai membuka mulutnya dan ingin menyusu, maka dekatkan
bayi ke payudara ibu. Tunggu hingga mulutnya terbuka lebar dengan
posisi lidah ke arah bawah

 Perlekatan yang benar

Jika ibu merasa nyeri, lepas perlekatan dengan memasukan jari

kelingking ke dalam mulut dan letakkan di antara gusinya

 Waktu Menyusu

Bayi menyusu sekitar 5 hingga 40 menit, tergantung kebutuhannya.

Untuk bayi yang baru lahir, biasanya bayi perlu disusui setiap 2 – 3
jam dengan dengan waktu menyusu 15 – 20 menit setiap kalinya