PEMERINTAH KABUPATEN NGANJUK

DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 2 PATIANROWO
TIRTOBINANGUN – PATIANROWO – NGANJUK, Kode Pos. 64391
NPSN : 20538378, Email: esdupa_1997@ymail.com
LEMBAR SOAL

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN INSPIRATIF

SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Satuan Pedidikan SMPN 2 PATIANROWO Topik / Tema Layanan : Ayo Berlatih Asertif
:
Komponen Layanan Dasar Kelas / Semester : VII, VIII, IX / GENAP
:
Bidang Layanan : Pribadi / Sosial Alokasi Waktu : 2 x 40 menit
Metode : Ceramah, Diskusi, Praktik Alat/Media : Canva, PPT, Google

1. Tujuan Layanan
1. Mengidentifikasi Asertif (Tahap Pengenalan)
2. Menjelaskan manfaat Asertif (Tahap Pengenalan)
3. Mengklasifikasi berbagai kalimat asertif (Tahap Akomodasi)
4. Menganalisis perilaku-perilaku yang dapat dijadikan untuk bersikap asertif (Tahap Akomodasi)
5. Mampu merancang kalimat asertif, praktik dan menjadikan kebiasaan (Tahap Tindakan)
2. Langkah-langkah Kegiatan Layanan
Tahap Awal/Pendahuluan
1. Membuka dengan salam dan berdo’a
2. Membina hubungan baik dengan peserta didik
3. Menyampaikan tujuan layanan sehubungan dengan materi yang akan disampaikan
4. Menanyakaan kesiapan kepada peserta didik dalam mengikuti kegiatan layanan
Tahap Inti
1. Menampilkan materi PPT/ Canva
2. PD membuka materi dan membaca dan memahami
3. Curah pendapat dan Tanya jawab sekitar materi dalam tayangan materi
4. PD yang kurang faham akan diberi kesempatan bertanya dengan cara mengangkat jari
5. Menampilkan beberapa flyer yang ada hubungannya dengan materi layanan
6. Memberi kesempatan kepada 2-3 anak untuk bertanya, berkomentar, berpendapat,
menyimpulkan
7. Menyelesaikan beberapa refleksi di lembar kerja siswa
Tahap Penutup
1. Membuat kesimpulan terkait materi layanan
2. Membagikan link google formulir https://bit.ly/feedbackBK yang berisi umpan balik dari layanan
hari ini
3. Menyampaikan rencana layanan yang akan datang Kegiatan diakhiri dengan doa dan salam
3. Evaluasi
1. Evaluasi Proses : Menyimak proses jalannya layanan via whatsApp group tentang sikap
dan keaktifan para peserta dalam mengikuti layanan..
2. Evaluasi Hasil : Evaluasi dari hasil layanan ini akan dilakukan secara daring melalui link
google formulir http://bit.ly/EvaluasiLayananBK yang akan diisi anggota group

Mengetahui Patianrowo, 2021

Kepala SMPN 2 Patianrowo Guru BK,

SUTARMAN, S.Pd. Nina Candra Prihastuti, S.Pd.

NIP. 19620925 198412 1 002 NIP. 19801217 200604 2 020

AYO BERLATIH ASERTIF

A. Materi
Sikap Asertif adalah salah satu keterampilan dalam berkomunikasi. Sikap
asertif ditadai dengan kemampuan diri dalam berkomunikasi secara jujur, tegas dan
lugas, tetapi tetap mampu menghargai perasaan orang lain.
Memperlajari dan melatih kemampuan diri dalam bersikap asertif adalah hal
yang penting. Pasalnya, sikap asertif dapat membantu anda mengekspresikan diri
secara efektif, mempertahankan sudut pandang, menghindari konflik, meningkatkan
percaya diri, sekaligus menghormati hak dan kepercayaan orang lain.

Ciri- Ciri Orang yang memiliki sikap asertif

* Mampu memberi pendapat dengan tegas
* Mampu mengatakan apa yang dirasakan dengan jujur
* Mampu meminta apa yang dibutuhkan atau diinginkan dengan jelas
* Mampu memberi ide dan saran kepada orang lain
* Mampu mengatakan ‘tidak’ tanpa merasa bersalah
* Mampu mewakili orang lain untuk berbicara
* Mampu mengungkapkan ketidaksetujuannya dengan cara yang baik

Cara Mempelajari Sikap Asertif

Ada orang yang memang sudah bisa bersikap asertif secara alami. Kendati
demikian, sikap asertif juga bisa dipelajari dan dilatih secara mandiri.
Namun, sebelum mempelajari sikap asertif, cobalah perhatikan terlebih dahulu gaya
dan cara Anda berkomunikasi selama ini. Apakah anda berkomunikasi dengan gaya
yang pasif atau agresif?
Gaya komunikasi pasif ditandai dengan kurangnya kepercayaan diri saat
mengeluarkan pendapat, selalu merasa tida enak untuk berkata ‘tidak’, dan
kesulitan untuk mengungkapkan perasaan dengan jujur.
Sementara itu, gaya komunikasi agresif biasanya ditandai dengan tingkat
kepercayaan diri yang terlalu tinggi dan cenderung tidak berempati terhadap
pandangan dan kebutuhan orang lain.
Dengan memperhatikan dan memahami cara berkomunikasi anda selama ini,
Anda bisa lebih mudah dalam mempelajari cara-cara untuk berikap asertif. Berikut
adalah beragam cara yangbisa anda lakukan untuk berlatih kemampuan diri dalam
bersikap asertif:

1. Hargai diri sendiri

 Untuk bisa bersikap asertif, anda perlu memahami dan menghargai diri anda
terlebih dahulu. Hal ini akan membantu anda untuk menyadari bahwa anda pantas
diperlakukan secara hormat dan bermartabat. Ini juga bisa meningkatkan
kepercayaan diri anda untuk membela hak-hak danmelindungi batasan diri anda
2. Berlatih mengatakan ‘tidak’
Mengatakan ‘tidak’ terkadang memang sulit untuk dilakukan, terutama jika
anda termasuk sebagai people pleaser yang tidak terbiasa melakukannya. Namun,
jika anda ingin memiliki sikap asertif, anda harus berlatih untuk berkata “tidak’
pada hal-hal yang memang anda tidak sukai atau mungkin bisa memberatkan anda.
Belajarlah untuk berterusterang kepada orang lain mengenai batasan, kebutuhan
dan tanggung jawab anda, sehingga ia bisa mengerti alasan dibalik penolakan anda
tehadap permintaannya dan anda pun tidak merasa bersalah setelahnya
3. Gunakan kata ‘saya’ saat berpendapat
Cara ini juga bisa anda terapkan untuk melatih diri dalam bersikap asertif.
Menggunakan kata ‘saya’ diawal kalimat bisa membantu orang lain memahami apa
yang anda pikirkan dan rasakan tanda terdengan menuduh.
Misalnya, jika anda tidak setuju terhadap suatu hal, cobalah untuk mengawali
ungkapan tersebut dengan kalimat ‘saya pikir ini tidak tepat, karena …’, dari pada
berbicara dengan kata kata ‘Anda salah’. Selain itu, jika anda memliki permintaan,
lebih baik katakan ‘saya akan senang jika anda membantu’ dari pada berbicara
dengan kalimat ‘ anda seharusnya membantu saya’.
4. Gunakan bahasa tubuh yang baik
Komunikasi tidak hanya berbentuk verbal, tetapi juga non verbal. Bahasa
tubuh merupakan salah satu jenis komunikasi nonverbal. Untuk mewujudkan sikap
asertif, anda bisa mencoba untuk menggnakan bahsa tubuh yang baik ketika sedang
berkomunikasi dengan orang lain. Misalnya, pertahankan postur tubuh yang tegak,
lakukan kontak mata yang pantas, pertahankan ekspresi wajah yang positif, dan
hindari menyilangkan lengan atau kaki saat sedang berkomunikasi. Dengan bahasa
tubuh yangbaik seperti diatas anda akan mampu berkomunikasi dngan lebih
percaya diri, tegas, dan efektif.
5. Kendalikan emosi dengan baik
Hal ini juga penting untuk anda latih agar anda bisa bersikap asertif. Saat
sedang berada dalam situasi komunikasi yang kurang baik, anda mungkin akan
merasa marah, frustasi, atau bahkan ingin menangis.
Walau sebenarnya normal, emosi-emosi tersebut bisa menghalangi
penyelesaian konflik. Jadi, saat mengahdapi suatu konflik, cobalah untuk
mengendalikan emosi anda dengan tetap bersikap tenang dan jaga intonasi suara
anda. Jika anda merasa terlalu emosi, anda bisa menunggu hingga emosi mereda,
sebelum kembali kesituasi tersebut.
Perlu diingat bahwa menjadi pribadi yang mampu bersikap asertif mungkin
membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Jadi, cobalah untuk terus berlatih dengan
sabar menggunakan cara-cara diatas. Apabila anda mengalami kesulitan dalam
berkomunikasi, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan konselor disekolah
anda.

B. Refleksi
1. Apa pengertian Asertif menurut anda?
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
2. Apakah Asertif bisa dilatih? Beri alasanmu!
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
3. Apakah manfaat berlatih asertif ?
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________

C. Penguatan
1. Buatlah satu kalimat asertif anda
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
2. Kalimat asertif apakah yang anda ucapkan jika ada teman yang ingin mengajak
anda melakukan sesuatu yang menyimpang dengan norma susila dan norma agama?
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
3. Dalam situasi apakah biasanya anda tidak bisa bersikap asertif kepada teman?
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________

D. Saatnya Berlatih !
Lakukan secara bergantian bersama teman sebangku anda dengan bermain peran
sebagai pengajak pada hal yang tidak baik, dan sebagai pribadi yang memiliki
kemampuan berkomunikasi asertif !

E. Laiseg
1. Bagaimanakah perasaan anda setelah mempelajari materi ini?
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
2. Pengalaman belajar apakah yang anda dapatkan setelah mempelajari materi
asertif ini?
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________