Sepak Bola Apabila kita menghendaki menendang bola agar bola datar atau menyusur tanah, maka
perkenaan pada bola adalah ...
a. Atas
b. Bawah
c. Tengah
d. Samping
Speak Bola Dribbling atau menggiring bola dengan kaki kanan, apabila kita menghendaki bola berbelok ke
kanan, perkenaan bola kaki bagian ...
a. Luar
b. Dalam
c. Ujung
d. Telapak
Bola Voli Serangan dalam bola voli lebih efektif dilakukan dengan ...
a. Smash
b. Tipuan
c. Block
d. Servis
Bola Voli Mengoper bola kepada teman dalam permainan bola voli disebut ...
a. Passing
b. Blocking
c. Dribbling
d. Shooting
Bola Basket Tujuan gerakan pivot dalam permainan bola basket adalah untuk ...
a. Menerima bola
b. Menembakkan bola
c. Mengoper bola
d. Melindungi bola
Bulu tangkis Cara memegang raket seperti orang yang sedang berjabat tangan disebut pegangan ...
a. American
b. Forehand
c. Shakehand
d. Backhand
Bulu tangkis Dalam permaian bulu tangkis, smash dengan kekuatan penuh disebut juga ...
a. Full smash
b. Half smash
c. Backhand smash
d. Forehand smash
Tenis Teknik pegangan bet yang menyerupai orang memegang tangkai pena disebut ...
a. Shakehand
b. Penholder
c. Asian
d. eurupen
Tenis Pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan bet ke atas sekuat-kuatnya adalah pukulan ...
a. top spin
b. back spin
c. long spin
d. side spin
Kasti Pegangan yang benar saat melakukan prinsip dasar memegang pemukul/stick pada permainan
kasti adalah ...
a. dipegang kedua jari tangan rapat
b. dipegang satu tangan jari rapat
c. dipegang kedua tangan jari renggang
d. dipegang satu tangan jari renggang
Kasti Gerakan pertama yang benar saat akan melakukan lemparan bola (pitcher) pada permainan bola
kasti adalah ...
a. melangkahkan kaki ke depan
b. melangkahkan kaki ke belakang
c. melangkahkan kaki ke samping
d. memutar kaki ke depan
Lari jarak menengah Teknik memasuki finis yang paling banyak digunakan adalah ...
a. Lari lurus tanpa mengubah sikap lari
b. Setelah menyentuh garis finis langsung berhenti
c. Tangan berusaha menggapai pita
d. Tengok kanan kiri lihat pelari lain
Jalan Cepat Posisi lutu kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah
...
a. Diluruskan
b. Di tekuk
c. Digantung
d. Direndahkan
Jalan Cepat Dorongan yang benar saat melakukan pendaratan telapak kaki, pada jalan cepat adalah ...
a. Bola mata kaki
b. Punggung kaki
c. Tumit telapak kaki
d. Ujung telapak kaki
Lompat jauh Posisi kedua lengan saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah ...
a. Lurus ke depan
b. Lurus di samping badan
c. Lurus ke atas di samping telinga
d. Lurus ke depan
Lompat jauh Gerakan badan yang benar saat akan mendarat pada gerak spesifik lompat jauh gaya
menggatung adalah ...
a. Dibawa ke belakang
b. Dibawa ke depan
c. Dibawa ke samping
d. Dibawa ke bawah
Tolak peluru Posisi peluru yang benar ketika dipegang sebelum melakukan awalan adalah ...
a. Diletakkan pada jari-jari tangan
b. Diletakkan pada telapak tangan
c. Diletakkan pada punggung tangan
d. Diletakkan pada pergelangan tangan
Tolak peluru Posisi awal badan yang benar saat persiapan untuk menolak peluru gaya belakang adalah ...
a. Membelakangi arah tolakan
b. Menghadap arah tolakan
c. Menyamping arah tolakan
d. Memutar arah tolakan
Sepak Bola, Bola voli, Bola basket dan Bulu tangkis Sebutkan masing-masing kepanjangan dari induk organisasi olahraga indonesia dibawah ini :
PSSI, PBVSI, PERBASI dan PBSI !
Bulu tangkis Apa yang dimaksud dengan pukulan smash dalam permainan bulu tangkis ?
Lari jarak menengah Jelaskan gerakan spesifik Start jongkok pada cabang olahraga lari jarak menegah !
Lompat jauh Jelaskan cara mendarat yang benar dalam lompat jauh !
Tolak peluru Jelaskan cara melepar peluru dalam cabang olahraga tolak peluru !