No Kompetensi Dasar Indikator Uraian J.

Soal Kunci
1 Memahami gerak dasar C1 C2 C3
permainan bola besar Sepak Bola 1. Bagian kaki yang lazim digunakan untuk menendang bola dalam
dan bola kecil secara permainan sepak bola ada beberapa macam, untuk menghasilkan
sederhana dan tendangan bola melambung jauh bagian kaki yang digunakan C
tradisional adalah…
a. Kaki bagiansamping
b. Kaki bagian luar
c. Kaki bagian dalam
d. Telapak kaki PG
2. Badan condong kedepanbagian kaki yang digunakan untuk menahan
menghadap arah datangnya bola, sehingga tumit menempel tanah,
teknik ini merupakan cara menahan bola dengan menggunakan kaki…
a. Kura kura kaki D
b. Kaki bagian luar
c. Kaki bagian dalam
d. Telapak kaki
3. Menggiring pada permainan sepak bola dapat dilakukan
dengan menggunakan kaki seperti di bawah ini, kecuali….
a. kaki bagian luar C
b. punggung kaki
c. kaki bagian dalam
d. tumit
Bola Voli 4. Pada permainan bola voli merapatkan kedua lengan di depan
badan dan saling berpegangan, mendorong ke dua lengan
kearah datangnya bola adalah cara ....
a. pasing atas D
b. smash
c. blocking
d. pasing bawah
5. Teknik dasar dalam permainan bola voli dikenal dengan
adanya Pukulan keras, tajam, dan menukik dalam bola voli PG
disebut ....
a. umpan B
b. smash
c. bloking
d. service
6. Permulaan dalam permainan bola voli biasa juga disebut penyajian
bola pertama atau service, oleh karena itu jangan sampai gagal dalam
 melakukan service, dan jika itu terjadi maka…
a. Pelanggaran untuk regu lawan
b. Servis diulang D
c. Point untuk regu yang melakukan servis
d. Point untuk regu lawan
Bulu Tangkis 7. Permainan bulu tangkis perlu dikuasai teknik dasar Pukulan
dan dalam pukulan yang dilakukan dari sebelah
kanan dalam permainan bulu tangkis disebut ....
a. Back hand
b. Smash
C
c. Fore hand
d. Lop PG
8. Permulaan permainan dalam permainan bulu tangkis
dilakukan pukulan ....
a. Back hand
b. Smash D
c. Fore hand
d. Service
Tenis meja 9.Posisi bet terbuka atau sisi depan condong ke atas.
Usahakan kontak bola pada bagian sisi bawah bet depan
dengan sisi bawah bola. Usahakan perkenaan bola di kiri
agak depan tubuh merupakan proses melakukan pukulan...
a. Forehand drive
b. Backhand drive B
c. Forehand chop
d. Backhand chop
10. Gerakkan bet ke depan, posisi bet tertutup (sisi PG
depan bet menghadap ke bawah). Perhatikan arah
datangnya bola, setelah bola memantul dari meja,
perkenaan bola dengan bet tepat pada tengah bet
merupakan proses melakukan pukulan...
a. Forehand block B
b. Backhand block
c. Forehand chop
d. Backhand chop
2 Memahami gerak dasar Atletik 11. Tujuan lompat jauh adalah melakukan lompatan sejauh
atletik dan bela diri
secarasederhana dan
jauhnya tanpa ada keselahan, Gerakan pertama lompat jauh
tradisional adalah ....
a. tolakan
b. sikap badan di udara
A
c. awalan
d. mendarat
12. Atletik sering disebut induk dari segala macam bentuk
olahraga karna terdiri dari jalan, lari, lompat dan lempar, Nomor- PG
nomor lari cepat cabang atletik adalah sebagai berikut :
a. 100 m, 200 m dan 300 m. A
b. 100 m, 300 m dan 400 m
c. 100 m, 200 m dan 400 m
d. 200 m, 300 m dan 400 m
13. Cara memegang cakram yang benar adalah lingkaran cakram
dikait oleh ….
a. ruas jari tengah
b. ruas ujung jari D
c. ruas ibu jari
d. ruas jari kelingking
14.Lari bergantian dengan menggunakan media tongkat
disebut….
a. sprint c.menengah b. estafet d. marathon
Bela diri 15. Berbudi pekerti luhur merupakan nilai dalam pencak silat,
yaitu ....
a. seni
b. bela diri
c. olahraga PG B
d. mental spiritual
16. Upaya pembelaan mengunakan tangan atau lengan disebut
....
a. hindaran
b. tangkisan B
c. serangan
 d. elakan
3 Memahami gerak dasar Senam 17. Pada roll depan yang jatuh pertama kali ke matras adalah ....
senam, ritmik dan
kebugaran jasmani
a. punggung
secara sederhana dan b. kepala
tradisional c. pantat PG D
d. tengkuk
18. Sikap badan telentang yang membusur bertumpu pada
kedua tangan dan kaki dengan siku-siku dan lutut lurus
merupakan sikap….
a. loncat harimau A
b. guling depan
c. guling lenting
d. kayang
19.Sikap berdiri dengan tangan pada senam lantai di sebut ….
a. hand kip
b. hand stand B
c. hand spring
d. standing
Senam irama 20. senam ritmik adalah senam dengan irama dengan
menggunakan alat senam ritmik, ....
a. palang sejajar PG
b. tongkat
c. matras B
d. bola
21. Gerakan bebas yang tersusun secara sistematis dengan
menggunakan irama sering disebut senam irama, apakah senam
di bawah ini termasuk senam irama?
a. SKJ A
b. Roll depan
c. Salto
d. Kayang
Kebugaran 22. Di bawah ini yang bukan bagian dari kebugaran jasmani
adalah ....
a. kekuatan
 b. kelincahan PG D
c. ketahanan
d. kesegaran
23. Berikut ini faktor penyebab kebugaran jasmani tetap prima ,
kecuali ....
a. hidup tertib
b. penjagaan kesehatan mental dan fisik D
c. teratur dalam latihan
d. menghindari pekerjaan
4 Memahami gerak dasar Renang 24. Sikap badan pada renang gaya punggung adalah ....
olahraga air secara
sederhana dan
a. telungkup
tradisional b. telentang
c. tegak B
d. miring PG
25. Berikut ini yang bukan gaya renang adalah ....
a. gaya bebas
b. gaya dada
D
c. gaya punggung
d. gaya menyelam
26. Renang adalah olahraga yang sangat penting karena dapat
menguatkan jantung dan paru-paru hal tersebut disebabkan
karena olahraga renang…
a. semua anggota badan bergerak
b. menyebabkan tenggelam jika tidak tahu berenang A
c. tangan dan kaki bergerak
d. menyebabkan sakit
27. ada 4 macam gaya dalam berenang dan Renang gaya dada
sering disebut juga dengan…. B
a.gaya bebas c.gaya punggung b.gaya katak d.gaya batu
5 Memahami pendidikan Pendidikan 28. Berikut ini yang bukan penyebab kebakaran adalah ....
kesehatan secara kesehatan
sederhana dan
a. akibat pipa gas bocor
tradisional b. kompor meledak A
c. korsleting listrik
d. buang puntung rokok
 29. Jika terjadi kebakaran kompor, tindakan pertama adalah .... PG
a. siram dengan air
b. lari menyelamatkan diri
c. padamkan dengan pasir D
d. menutup dengan karung basah
30. Untuk menjaga kesehatan perlu dilakukan keteraturan dan
pola hidup agar menjadi sehat, salah satu pola hidup yang harus
diperhatikan adalah:
a. merokok
b. banyak makan
c. banyak tidur D
d. olahraga, makan makan bergizi dan istrahat yang cukup
1. Pengetahuan dan keterampilan yang benar tentang P3K
bertujuan untuk mampu memberikan pertolongan dengan essay
benar agar tidak semakin memperparah keadaan si korban,
dengan demikian apa pengertian dan tujuan P3K sebenarnya…
2. Ketika menghadapi si korban yang harus dilakukan tidak hanya
memberi pertolongan saja akan tetapi hal apa yang perlu
diperhatikan si penolong…
3. Secara sederhana dalam mengantisipasi terjadinya kecelakaan
disekitar lingkungan misalnya dalam rumah, maka hal yang
perlu disediakan alat alat P3K di rumah berupa…..
4. Menurut UU RI No 35 tahun 2009 tentang Narkotika, definisi
Narkotika adalah Zat atau obat yang berasal dari tanaman atau
bukan tanaman baik sintetis maupun semi sintetis yang dapat
menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya
rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri dan dapat
menimbulkan ketergantungan. Dari definisi tersebut, uraikan
dampak negatif dari penggunaan Narkotika bagi masa
depanmu!
5. Berdasarkan definisi Narkotika, sebutkan 4 contoh Narkotika
yang ada di sekitar Anda yang anda ketahui.
Tim Perumus Soal Kelas IX ………